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在家不知道吃什么 吃东坡肉就对了

时间:2023-07-28来源:网络作者:小白

东坡肉,听其名,大家也应该知道,这是一道跟苏东坡有关的美食。

据说,苏大才子当年刚贬到黄州时,发现猪肉不受人垂青。

感叹“黄州好猪肉,价贱如泥土。

富者不肯吃,贫者不解煮”的同时,也只能亲自动手烹饪了来吃。

By 蜜桃厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

五花肉 750g冰糖 50g清水 适量开水 适量花雕酒 50g生抽 100g老抽 35g姜片 6片大葱片 1根量红枣 6颗

做法步骤

1、将五花肉洗净,切成3-4cm的方块,再用棉绳绑好

2、放入锅中,开小火煎至五面金黄 *有猪皮的一面不煎。

3、砂锅底部铺上大葱片和姜片,再放上煎好的五花肉

4、接着来煮个焦糖水:锅中放入50g冰糖,再加入50g清水煮至糖融化后,再煮至翻砂,呈焦糖色 *全程开小火熬制。

5、往锅中倒入适量开水,煮至糖融化,此时焦糖水就做好啦

6、往第3步的砂锅中倒入焦糖水、花雕酒、生抽、老抽和没过五花肉的清水,盖上盖子,大火煮开后转小火炖1小时至其收汁 *到后面要时不时搅拌一下以防粘底。

7、煮好的五花肉放入深盘里,加入红枣片,再淋入煮肉的汤汁

8、放入电高压锅中煮35分钟即可

9、东坡肉做好啦~

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。

猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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做法步骤 1. 猪肝切片浸泡在清水中,尽量去掉血水,捞出控干水分,加适量料酒、淀粉,拌匀后下入沸水中焯一下,捞出 。

2. 油麦菜洗净切开 。

3. 烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅,接着下入切好的油麦菜翻炒 。

4. 然后合入焯好的猪肝翻炒一下 。

5. 最后加适量生抽、盐,调味炒匀即成 。

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