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极客美食:为健康加分—蒸箱版荷叶粉蒸肉

时间:2024-08-05来源:网络作者:小白

荷叶粉蒸肉是一款享有较高声誉的名菜。

在防疫期间,大家需要多多的加强营养,增强自身抵抗力。

吃好肉能够为我们的身体补充能量,为健康加分。

今天,我们分享的食谱就是荷叶粉蒸肉,它制作起来非常简单,感兴趣的小伙伴们不妨看看。

图片来源于网络,侵删

在清末,相传其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关。

它是用当时杭州的鲜荷叶,将炒熟的米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成,其味清香,荷叶可凉血解毒、肉酥烂米粉软糯、味清香肥而不腻。

荷叶粉蒸肉制作食材:

五花肉,350g;粉蒸肉粉,100g;料酒,1勺;生抽,2勺;老抽,半勺;蚝油,1勺;生姜,4片切末;胡椒粉,3g;白糖,5g;花椒粉,3g;葱花,10g;南瓜,一块(也可换成土豆,芋头等你喜欢的食材)

荷叶粉蒸肉制作方法:

准备肥瘦相间的五花肉一块,洗干净五花肉,将它切成长约6-7cm,厚约0.5cm大小合适的条状,厚度约0.6cm左右即可。

将准备好的料酒、酱油、老抽、姜末、 白糖、耗油、胡椒粉、花椒粉等调味料依次倒入不锈钢碗中,拌匀,腌制半小时备用。

图片来源于网络,侵删

将腌制好的五花肉与蒸肉粉混合,让每片肉老沾满米粉。

将五花肉皮朝下,均匀铺在荷叶上,码好压实。

略略撒点水润一润,米粉吸水更透哦,再铺上一层南瓜。

将装了食材的荷叶包起来,压好,放入蒸箱中,选择相应的蒸菜模式,即可。

等时间一到,荷叶粉蒸肉就做好了。

图片来源于网络,侵删

将荷叶打开,在粉蒸肉上撒些葱花,美味香糯的粉蒸肉就成功啦。

小贴士:注意粉别太干,拌好米粉的肉撒一点点水润一下,蒸起来更滋润。

用户好评度高电蒸箱分享

在追求健康饮食的今天,“蒸”这种传统的烹饪手法渐渐地走入大众视野。

“蒸”不会增加食材本身的热量,相比油煎、清炒、油炸等其他烹饪方式,对减肥人士更加友好。

吃腻了外卖便利店的减脂沙拉了吗?不如自己也动手试试蒸个健康减脂餐。

现在市面上有各种各样的智能厨电,做饭也变得越来越简单。

为了帮助大家在防疫期间做饭更便捷,吃饭更健康。

今天,我就为大家分享四款用户好评度高的饭好帮手——电蒸箱。

方太 SCD30-E3D

用户好评度:98%

推荐理由:方太的这款蒸箱整体设计非常简约,面板整体采用了黑晶钢化玻璃作为主材质,而中间的搭配不锈钢银色把手方便用户开关蒸箱。

它的腔体底部设有大面积加热盘,直径由原来8.5cm扩大至11.6cm,受热面积变大,短时间内能够产生大量蒸汽,产生蒸汽更充足,食物蒸得更透更鲜。

它内置6大智能菜单:闸蟹、鲈鱼、蒸蛋、米饭、包子、排骨,不怕无从下手,轻轻一按就能做出大餐来。

同时为了实现最佳的使用体验,方太在蒸箱内胆材质的选用上也非常考究,选用无污染易清洁、耐高温的不锈钢材质。

蒸箱两侧设有3层不锈钢分层导轨,同时配备了一个蒸架和一个无孔蒸盘,你可以根据不同的食材和蒸制方式选择合适的配件,调节合适的高度,蒸盘蒸架一起上,配备了1.3L大容量水箱,续航90分钟,一次满足你多个烹饪需求。

美的 R3

用户好评度:98%

推荐理由:美的这款电蒸箱拥有34升大容量,能满足全家人的需求。

它支持双重自净,清洁更省心,微晶平板,一擦即净。

产品拥有50道智能菜单,美食随心享,多层大容量,三餐四季,全家共享,一次满足3-8人用餐需求,畅享聚会欢乐时光。

美的这款微蒸烤一体机能够7秒速出蒸汽,360°蒸汽循环,锁住食物鲜味;智能立体恒温烤,M型发热管,搭配热风环流,内腔热力均匀分布,多层烘烤全方位;快捷微波加热少油脂,美味不久等,低脂更健康;多种组合模式,满足多种烹饪需求,还能“解冻、预热、发酵”等便捷功能,做饭新体验。

海尔ST450-30G

用户好评度:98%

推荐理由:海尔的这款蒸箱拥有蒸汽模式,蒸汽烹饪,保持食物原滋原味,例如蒸鱼; 蒸烤模式,搭配蒸汽进行烘烤,让食物外酥里嫩,鲜美多汁。

它还有预约功能、一键蒸汽清洁功能,利用高温蒸汽把箱体内胆和附件上的污垢软化,轻松清油除污。

它搭载三维立体蒸系统,循环蒸汽加热,多方位渗透食材,蒸汽烹饪,保留食材营养;背后的3D立体热风循环系统,热量均衡渗透食材,防止食材夹生。

三层钢化玻璃门,从外到内,分别是外层防爆、中空隔热、内层聚能,加厚的钢化玻璃门,防烫防爆,同时能锁住腔内温度,防止热量流失; 30L的容量,可蒸鱼2条,鸡翅20只,蛋挞24只,蒸蛋4碗,牛排6块。

能够满足一家三口健康饮食的需求。

华帝 JYQ70-i23007

用户好评度:99%

推荐理由:这款华帝电蒸箱拥有70L大容量,蒸烤混合技术,准备十人份以上分量的菜肴毫无压力。

外置1.0L抽拉式智能水箱,加水无需开门,锁住蒸汽不流失。

缺水时自动提醒,避免干烧,智能安全。

前置散热系统设计,保护橱柜不受热。

Max搪瓷内胆搭配蒸汽自清洁技术,软化污渍,一抹即净。

上下双强喷环绕式蒸汽系统,立体蒸煮。

防冷凝技术,避免冷凝水滴落在食材上。

智能芯片+感温探针,精准控制温度,让烹饪的食物口味更符合心意。

自带68种智能菜单,突破传统手动设置时间和温度,一键直达,让做饭更简单。

解梦:“梦见这5种梦,是老天在扶你,暗示大吉大利”,贵气多多

在阅读之前,温馨提醒您,本文仅供参考娱乐,不可迷信! 俗话说:“日有所思,夜有所梦。

”这句话源自古人的智慧,体现了梦境与现实生活的紧密联系。

正如《庄子·齐物论》中所言:“昔者庄周梦为蝴蝶,栩栩然蝴蝶也。

……俄然觉,则蘧蘧然周也。

”庄周梦见自己变成了一只蝴蝶,翩翩起舞,感到非常快乐。

但醒来后却发现自己还是庄周,这种现实与梦境的交织,让人不禁对梦境产生了更深的思考。

在浩瀚的古籍中,我们可以找到许多关于梦境的记载。

《周公解梦》便是其中一部著名的解梦之书,它将梦境与现实生活相联系,通过解读梦境来预测未来的吉凶祸福。

这种观念在民间历史长河中流传至今,使得人们对梦境充满了敬畏与好奇。

今天,我们就来探讨一下那些被认为是老天扶持、暗示大吉大利的五种梦境。

这些梦境在民间传说中被誉为吉祥的象征,预示着好运和顺利。

当人们梦见这些场景时,往往会感到欣喜若狂,期待着梦境中的好运能够延续到现实生活中。

梦见在梦中实现愿望成真。

你知道吗,有时候在现实生活中,我们总是碰到这样那样的挫折,感觉有些愿望就像天上的星星,可望而不可及。

但是,当我们进入梦乡,哇哦,那就像是打开了另一扇窗,通向了另一个世界。

想象一下,你在这个梦里,可能就站在那片璀璨的星光之下,整个人都被那闪闪发光的星星包围了。

那些平日里你觉得遥不可及的梦想,那些你觉得难以达成的目标,在这个梦里竟然都一一实现了!是不是感觉就像中了大奖一样兴奋? 这种梦啊,老人们都说,这是个好兆头,是老天在告诉你:孩子,你的努力和坚持都不会白费的,总有一天会开花结果的。

“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。

”虽然现在可能困难重重,但只要你不放弃,总会迎来那一天,让你的梦想照进现实。

不只是我们中国人有这种说法哦,外国诗人也曾经说过:“梦境是现实的延续,是我们内心深处的渴望。

” 梦中成为了一位植物学家,与神奇的植物交流互动。

哎呀,说起来你可能不信,我昨晚竟然梦到自己成了一位植物学家!不是吹牛,我跟那些绿油油的植物们聊得可欢了,简直像是多年的老友重逢。

你瞧瞧,这是不是个大吉大利的好兆头呀? 你知道吗,植物这东西,可是生命力的代表啊!它们从一粒小小的种子,就能长成参天大树,这劲头儿,可不是盖的。

在梦里,我跟这些植物们打得火热,它们告诉我好多小秘密,比如怎么才能在阳光下更舒服地伸展,怎么吸收营养才能长得更壮。

这简直太棒了! 跟植物交流,我感觉自己就像个大自然的翻译官,不但了解了它们的语言,还学会了怎么跟它们和谐相处。

你说,这是不是意味着我在现实生活中,也能更加得心应手地处理人际关系,更好地理解和适应周围的环境呢? 想想都有点小激动呢!就像那句诗说的:“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。

”我现在的心情就是这样,感觉一切美好都在向我招手。

哎呀,说不定这就是老天在扶我呢,给了我这么一个美好的预兆。

我得赶紧抓住这个机会,好好努力,争取在现实生活中也能像梦里一样,与万物和谐共处,迎来更多的好运和成功! 梦见自己成为顶级厨师,烹饪出美食界奇迹。

梦见自己成为顶级厨师,手持炒勺,在烟火缭绕中烹饪出一道道令人垂涎欲滴的佳肴,那香气,仿佛还萦绕在鼻尖,让人回味无穷。

朋友们,这样的梦境,可不仅仅是对美食的渴望哦! 俗话说得好:“三百六十行,行行出状元。

”在梦中成为顶级厨师,其实暗示着你在创造力方面有着巨大的潜力。

这种创造力并不仅限于烹饪领域,它可能在你的工作、兴趣爱好,甚至生活的方方面面中展现出来。

《孙膑兵法》有云:“兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也。

”虽然这是论述战争的句子,但其中的“死生之地,存亡之道”却也可以引申为我们生活中的创新和突破。

当你在梦中成为顶级厨师,烹饪出美食界的奇迹,不正是在探索你的“存亡之道”,寻找你的创新和突破吗? 这样的梦境,预示着你在现实生活中也将展现出前所未有的创新能力。

就像爱迪生发明电灯,乔布斯创造苹果手机一样,你也将在你的领域里,用你的创新思维和独特视角,创造出令人瞩目的成就。

成为超级英雄,拯救城市于危机之中。

成为超级英雄,身披战甲,翱翔于天际,拯救城市于水深火热之中——这样的梦境,简直就像是一部现实版的热血漫画!哎,说到这里,我突然想到那句老话,“英雄出少年”,看来是老天在暗示我,我也有机会成为那个力挽狂澜、改变世界的超级英雄呀! 哈哈,不开玩笑了。

言归正传,这样的梦境真的是正能量满满!你想想看,成为超级英雄,那不仅仅是有力量、有勇气那么简单,更重要的是那份担当和责任感。

在梦里我能挺身而出,为了城市、为了人民而战,这难道不是在预示着我在现实生活中也将拥有强大的影响力和领导能力吗? 想象一下,在工作中,我像超级英雄一样带领团队,披荆斩棘、攻坚克难;在个人生活中,我用我的正能量去感染和影响身边的人,让他们也能变得更加积极向上。

这样的梦境还让我想起了一句诗:“生当作人杰,死亦为鬼雄。

”虽然说的是生死之间的豪情壮志,但放在这里也同样适用。

无论是在梦中还是现实里,我都应该展现出那份非凡的魅力和魄力,活出自己的精彩人生! 梦中成为伟大艺术家,创作出震撼人心艺术作品。

梦中挥毫泼墨,成为伟大艺术家,创作出让人心灵深处受到震撼的艺术杰作,这梦境,如同璀璨的星辰,照亮了无数人的心灵夜空。

朋友们,你们的这一梦境,实则是老天赋予的无限创造力和艺术灵感的预兆。

正如《全宋词》中所言:“笔下生花,纸上开施万寿杯。

”梦中成为伟大艺术家,正是你内心深处对于美的追求和创造力的迸发。

这种创造力,如同春水般涌动,不仅滋养着你的艺术灵魂,更将你的生活装点得如诗如画。

而这样的梦境,其深层含义并不仅仅局限于艺术创作。

它如同一面镜子,映射出你在思维和创新上的巨大潜力。

“心中有丘壑,下笔如有神。

”你的每一个思考,每一个创意,都将如同艺术作品般独特而珍贵。

这样的梦,预示着你在未来的日子里,将以全新的视角去看待世界,用创新的思维去解决问题。

你将在生活的画布上,勾勒出前所未有的美丽图案,成为那个引领潮流的创造者。

而这一切,都源于你内心深处的那份对艺术的热爱和对创新的渴望。

如同国外名著《人性的枷锁》中所言:“艺术家的使命就是在平凡中发现美,并赋予它新的生命。

”你在梦中的艺术创作,正是你内心深处对美的追求和对生命的热爱。

梦,是我们心灵深处的独白,也是生活给予我们的一种暗示。

当你做了上述那些预示好运的梦境时,不妨将它们当作是生活给予你的一份鼓励,勇敢地追求自己的梦想,也许成功就在不远处等着你。

开米粉店取什么名字好 大气有创意的米粉店名字

  当你决定要开一家米粉店时,起一个好听且有吸引力的店铺名字是至关重要的一步。

店铺的名字不仅代表了你的品牌形象,还能吸引潜在顾客的注意力。

但是,该怎么为你的米粉店取个独特而又令人难忘的名字呢?下面我们来分享一下。

  店铺取名技巧  简洁明了:一个简短而明了的店铺名字通常更容易记住。

避免过于复杂或拗口的名字,让顾客能够轻松记住你的店名。

  与米粉相关:店铺名字应当与你的经营业务相关。

在这种情况下,与米粉有关的字词或意象是不错的选择,这可以让顾客一眼就明白你的主营业务。

  独特性:避免使用过于普遍或常见的名字,因为这样可能会与其他米粉店混淆。

选择一个独特的名字,能够帮助你在市场中脱颖而出。

  地域特色:考虑是否可以在店铺名字中加入一些地域特色,以突出你的店铺在特定地区的独特性。

  语言和音韵:店铺名字的语音韵律和音调也很重要。

一个和谐的名字更容易被人接受和记住。

  米粉店取名赏析  【米粉小巷】这个名字简洁明了,突出了米粉的特色,同时给人一种亲切感。

  【香满家米粉坊】这个名字融合了“香满”和“家”的概念,传达出美味和温馨的感觉。

  【米粉匠人】使用“匠人”强调了对品质的追求,让顾客觉得你是专业的米粉制作者。

  大气有创意的米粉店名字  琦琦米粉店、客留香米粉店、阿拉辣米粉店、顺溜米粉店、桂福春米粉店、意滋米粉店、乐乐巴布米粉店、每日米粉店、大唐米粉店、涛淘米粉店、辉仔米粉店、徐小姐米粉店、食初米粉店、惊喜米粉店、粉很香米粉店、翌晨米粉店、金谷米粉店、秋林米粉店、东江米粉店、菲悦米粉店、火辣萌米粉店、嘎嘣馋米粉店、穿越米粉店、粉飘香米粉店、翌晨米粉店、金小面米粉店、含香米粉店、菲悦米粉店、珍爱米粉店、小清新米粉店、粉长米粉店、老友米粉店、川味米粉店、奇奇米粉店、唯我独鲜米粉店、悠乐福米粉店、阿拉辣米粉店、丸子米粉店、推推米粉店、桂福春米粉店、旺斯米粉店、萌哈喵米粉店、小馋猫米粉店、拉么辣米粉店、新感觉米粉店、味来道米粉店、裕通米粉店、劲宝米粉店、海宝米粉店、味好美米粉店  希望上述的取名技巧和示例能够为你提供一些灵感,帮助你选择一个令人难忘的店铺名字,让你的米粉店在市场中取得成功。

无论你最终选择了什么名字,记住,一个好的店铺名字可以为你的生意增添不少魅力,吸引更多的顾客。

祝你的米粉店事业兴旺!

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