【菜科解读】

怀孕期间，不少孕妇皮肤干燥，没有光泽，这让爱美的妈妈忧心不已，那么，孕妇能用护肤品吗？孕妇护肤品的选择方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，如何选择孕妇如何补水吧！

要想成为一名女神，一部分是先天决定的，如身高、身材、五官等，不过也有一部分是可以通过后天的培养而成的，如吹弹可破的肌肤。

那作为一个爱美孕妈，如何让肌肤充分补水呢？

一、孕妇护肤品品牌推荐

寒冬早晚的干燥天气和外部灰尘在不知不觉中会损伤肌肤。

为了维护肌肤健康，孕妈咪需要重视选用基础护肤产品，提高面部生机。

袋鼠妈妈品牌是孕期补水护肤领军品牌，它在众多准妈妈心里是安全有效的护肤品代表。

此外，袋鼠妈妈麦胚补水保湿套装适合任何肤质，孕妈妈按照流程整套使用，即可悦享加乘功效，水润肤感，一触难忘。

二、孕妇补水护肤品哪个好

女性怀孕后，肌肤因为受孕激素等影响，孕期肌肤问题频现，出现各种不同程度的问题，如长斑、干燥、暗黄等等，这个时候你想到的问题是什么呢？寻求孕妇护肤品的帮助？是的，没有错的，此时此刻，我们爱美孕妈要想让肌肤获得重生，那么最要紧的就是选择一款适合我们孕妈肌肤的孕妇护肤品。

我们孕妈的孕期肌肤不同于我们孕前的肌肤，因此我们在选择护肤品时，也就不能按照我们孕妈孕前的惯性思维选择，那么我们孕妈该如何选择呢？

根据孕妈咪们的这一项诉求，孕妈要护理孕期的肌肤就选用基础水润护肤产品。

孕期的肌肤普遍出现干燥长斑的情况主要就是因为我们孕妈的肌肤在孕期严重缺水，因此，针对这一情况，我们孕妈可以选择补水保湿型的孕妇护肤品，毕竟我们孕期也就只有十个月。

另外，我们孕妈咪需要注意的是，千万不要病急乱投医，去选用一些祛斑、祛痘和美白的一些护肤品，这类产品的化学元素以及金属超标，很容易对我们孕妈的肌肤以及腹中的宝宝造成伤害的。

既然我们明确了大方向应该选择基础保湿类的产品，但是市场上的孕妇补水护肤品品牌众多，我们孕妈咪又该选择什么品牌呢？

众所周知，护肤品是肌肤的保养品，具有养颜美容的功能，能增强皮肤的弹性和活力，经常使用可使人年轻、美丽。

孕妈们想要在干燥的季节维持水润光彩透明孕肌，就需要了解一些孕妇护肤名品牌，注重孕肌基础护理，以清洁、补水、保湿等三大肌肤需求成为女神孕妇的首选护肤品品牌。

孕妈咪们，你们找到变成女神的法宝了吗？快点选择一款属于你的孕妇专用护肤品吧，让它们妆点出你的孕期女神之美。

适合孕妇用的补水护肤品

怀孕后，准妈妈鉴于安全考虑，不得不放弃原先购买的护肤品，而皮肤缺少了保养，干燥、油腻、色斑、暗黄等皮肤问题接踵而至，所以很多爱美人士想要选购一个健康安全的护肤产品。

不过无论怎么选购，总是找不到合适的护肤品，难道是市面上没有孕妇用的护肤品吗？非也，主要是因为准妈妈没有根据自己的问题“对症下药”，选购方法有问题，那么怎样挑选适合孕妇用的护肤品呢？

1、天然无害的护肤品

准妈妈都知道天然无害的护肤品能用，可是什么样的护肤品才能算天然无害呢？护肤专家建议护肤品中最好不要含有重金属、凡士林、丙二醇、异丙醇、维他命K、维他命A酸、精油，这些成分平时使用可能对健康影响不大，但怀孕后，准妈妈抵抗能力明显下降，皮肤对于外界的刺激更为敏感，所以不建议使用。

品牌建议：既然要保护胎儿健康，避免刺激孕妈皮肤，那么就对护肤品的成分有很高的要求。

2、保湿滋润的护肤品

了解护肤品的准妈妈都知道，护肤品分为很多种，有美白、去油、补水等功能的护肤品，每种护肤品的成分各不相同。

护肤专家建议不要用美白、去油等功能的护肤品，这些护肤品中通常有许多安全隐患，容易刺激孕妈皮肤，对健康造成不良影响。

品牌建议：孕妈虽然能用护肤品，但是不能如同怀孕前一样，又是美白，又是祛斑的。

孕妇能用护肤品，可以用的护肤品也有很多，但是无论是什么品牌、什么类型的护肤品，一定要以安全健康为前提，准妈妈不能因小失大。

结语：其实孕妈们要想保持美丽的容颜只要选对适合自己的补水护肤品就可以了，以上是小编推荐的有关如何选择护肤品的方法以及孕妇怎么护肤的知识，希望可以帮助到爱美的孕妈妈们！

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分娩期确诊甲流？科学应对莫惊慌

当分娩的紧张与甲流的突发不期而遇，不少孕妇会陷入“担心自身病情”“害怕传染宝宝”“纠结分娩方式”的三重焦虑。

事实上，分娩期甲流并非“绝境”，只要科学应对、规范干预，既能保障孕妇安全，也能最大程度降低母婴风险。

先明确：分娩期甲流的核心风险的是什么？ 甲流（甲型流行性感冒）是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其对分娩期女性的风险远高于普通人群。

孕期/分娩期女性免疫力相对低下，呼吸道黏膜防御功能减弱，感染后易进展为重症（如肺炎、呼吸衰竭），还可能增加早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等不良妊娠结局的风险；

同时，新生儿免疫系统尚未发育成熟，若通过母婴传播感染甲流，可能出现高热、呼吸困难等症状，甚至引发重症。

但无需过度恐慌：早期识别、及时干预是降低风险的关键，临床中多数分娩期甲流孕妇经规范治疗后，均能顺利分娩并康复，新生儿感染率也可通过防护措施降至最低。

点击输入图片描述（最多30字） 分娩期确诊甲流：分阶段科学应对 确诊后至分娩前：优先控制病情，评估分娩时机 立即启动隔离与治疗：确诊后需转入产科隔离病房（或单人病房），减少与其他孕妇、新生儿的接触；

遵医嘱尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）——妊娠及分娩期女性属于甲流重症高风险人群，发病48小时内使用抗病毒药物可显著降低重症发生率，且目前研究表明，奥司他韦对胎儿的安全性已得到证实，无需担心药物影响。

密切监测母婴状态： 孕妇监测：定时测量体温、心率、呼吸、血氧饱和度，观察是否出现咳嗽加重、胸闷、呼吸困难等重症预警信号；

同时监测宫缩、胎心变化，警惕早产或胎儿宫内缺氧。

胎儿监测：通过胎心监护、B超评估胎儿宫内情况，若出现胎心异常（如胎心过快/过慢、变异差），需及时评估是否需提前终止妊娠。

调整分娩计划：医生会结合孕妇病情严重程度、孕周、胎儿情况综合判断分娩时机与方式： 轻症孕妇（仅发热、轻微咳嗽，无呼吸困难）：若孕周37周，可在病情控制稳定后（通常用药2-3天，体温恢复正常），优先考虑自然分娩；

若孕周＜37周，可在抗病毒治疗的同时保胎治疗，延长孕周至胎儿成熟。

重症孕妇（出现呼吸困难、血氧饱和度＜93%、肺炎等）：无论孕周多少，需立即启动急救流程，必要时通过剖宫产快速终止妊娠，优先保障孕妇生命安全。

分娩过程中：保障母婴安全，阻断传播 分娩方式选择：无剖宫产指征时，轻症孕妇仍可选择自然分娩——自然分娩虽可能增加孕妇体力消耗，但对胎儿肺部发育更有利；

若孕妇病情较重、无法耐受宫缩，或出现胎儿宫内窘迫，需紧急行剖宫产。

严格落实防护措施： 医护人员：穿戴防护服、N95口罩、护目镜、手套等，避免交叉感染。

孕妇：分娩过程中佩戴医用外科口罩（或N95口罩，若呼吸允许），减少飞沫传播；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，及时丢弃并洗手。

新生儿即时防护：新生儿娩出后，需立即由专人转至新生儿科隔离观察室，避免与孕妇直接接触；

同时进行呼吸道防护、清洁护理（擦拭皮肤黏膜分泌物），并监测体温、呼吸等生命体征，观察是否出现甲流症状。

点击输入图片描述（最多30字） 产后：兼顾康复与母婴防护，科学喂养 产妇产后护理与治疗 隔离观察：产后需继续在隔离病房观察3-5天，直至体温恢复正常超过24h、咳嗽、咽痛等症状基本消失，方可解除隔离。

病情监测：产后免疫力仍较弱，需警惕病情反复或进展为产后肺炎，若出现持续高热、胸闷、恶露异常等情况，需立即告知医护人员。

用药与休息：遵医嘱完成抗病毒药物疗程，避免自行停药；

保证充足睡眠，饮食以高蛋白、易消化为主（如鸡蛋、牛奶、瘦肉），增强免疫力；

产后出汗较多时，及时更换衣物，避免受凉加重病情。

新生儿护理与喂养 隔离观察：新生儿需在隔离观察室观察7天，每日监测体温、精神状态、吃奶情况，必要时进行甲流核酸/抗原检测，排除感染。

喂养方式：若产妇病情稳定、无重症表现，经研究发现乳汁中未发现病毒，若担心乳汁及吸奶用品可能在吸奶、储奶过程中被污染，可采用“吸乳-消毒-喂养”的间接母乳喂养方式——孕妇佩戴口罩、洗手后用吸奶器吸出乳汁，乳汁需经巴氏消毒（62-65℃加热30分钟）后，由医护人员或家属喂养新生儿，既能保证新生儿营养，同时增加免疫力，又能阻断母婴传播；

若产妇病情较重（如需机械通气），可暂时采用配方奶喂养，待产妇康复后再恢复母乳喂养。

家庭防护提示 严格遵守病房探视规定，避免非必要探视、携带婴幼儿进入病房，家属探望时需佩戴N95口罩；

产妇出院后，家中需定期通风消毒（每日通风2-3次，每次30分钟以上，可用含氯消毒剂擦拭家具、地面），产妇与新生儿尽量单独居住，分开房间或同一房间物理隔离，直至产妇完全康复（通常出院后仍需居家隔离1-2周）。

点击输入图片描述（最多30字） 关键提醒：这些误区一定要避开 误区1：“分娩期不能吃抗病毒药，会影响宝宝” ✘ 错！分娩期甲流若不及时用药，孕妇进展为重症的风险更高，反而会威胁母婴安全；

奥司他韦已被证实对妊娠及哺乳期女性相对安全，遵医嘱使用利大于弊。

误区2：“确诊甲流必须剖宫产” ✘ 错！剖宫产并非分娩期甲流的常规选择，仅在孕妇重症、胎儿宫内窘迫等特殊情况下才需采用，轻症孕妇优先自然分娩。

误区3：“产后不能喂奶，会传染宝宝” ✘ 错！只要做好防护（间接喂养+乳汁消毒），轻症产妇可正常提供母乳喂养，母乳中的抗体还能帮助新生儿增强免疫力；

但需避免直接接触喂养，防止飞沫传播。

误区4：“体温降下来就代表痊愈了，可以解除隔离” ✘ 错！甲流退热后，产妇仍可能携带病毒（排毒期通常为发病后5-7天），需满足“体温正常3天以上、症状缓解、核酸/抗原阴性”三个条件，方可解除隔离。

总结：分娩期甲流应对“三步走” 确诊后：立即隔离，尽早用抗病毒药，密切监测母婴状态；

分娩中：优先保障孕妇安全，严格防护阻断传播，合理选择分娩方式；

产后：持续隔离治疗，科学喂养护新生儿，做好家庭防护。

分娩期甲流是一场“突发考验”，但只要孕妇积极配合医护人员治疗，做好全流程防护，就能最大程度降低风险，顺利度过分娩期与恢复期。

如果孕妇出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等疑似甲流症状，一定要第一时间告知医护人员，早发现、早干预，才能为自己和宝宝筑牢安全防线。

文字|特需病房 殷一腾

笔记本加装固态硬盘怎么选择？致态小翼给你答案

笔记本加装固态硬盘指南：致态小翼助你提升体验在笔记本出现开机慢、程序加载卡顿、文件拷贝效率低等问题时，很多用户都会考虑为笔记本加装固态硬盘。

而如何选择合适的固态硬盘，就成了首要难题。

实际上，选对固态硬盘是在笔记本加装过程中提升体验的关键所在。

选择的核心在于匹配设备的硬件支持属性，若选错固态硬盘，会造成性能浪费。

致态小翼旗下有 S001 和 e7 两款固态硬盘，能精准匹配不同笔记本的加装需求，分别适用于老旧笔记本加装固态硬盘升级和中新款笔记本加装固态硬盘扩容的场景。

它们依托长江存储原厂芯片的过硬品质，兼顾性能与兼容性，是笔记本加装固态硬盘的优质之选。

老笔记本升级：致态小翼 S001 实现低成本焕新6 代酷睿及以前的老笔记本，通常用于日常办公、网页浏览、家庭影音娱乐，或者是仅支持 SATA 协议的轻薄本。

这类笔记本需要替换原有机械硬盘来解决卡顿问题，更追求高兼容性和高性价比。

致态小翼 S001 采用标准 2.5 英寸设计，配备 SATA3 6Gbps 接口，无需额外改装，可直接替换老笔记本中的 2.5 英寸机械硬盘，安装操作简单，即使是新手也能轻松完成。

该产品提供 500GB、1TB、2TB 三种容量可选，能满足不同用户的存储需求，无论是日常办公文档、学习课件，还是影视资源都能轻松应对。

在性能方面，致态小翼 S001 实测顺序读取速度 565.63MB/s、顺序写入速度 525.82MB/s，相比传统机械硬盘 120MB/s 左右的读写速度，提升幅度超 4 倍。

升级后，老笔记本可实现开机秒进桌面、办公软件一键开启，游戏加载时间从几分钟缩短至几十秒，彻底解决机械硬盘带来的加载慢问题。

同时，其强劲的 I/O 性能能大幅提升虚拟内存的读写效率，即使同时运行多个程序，也能避免因硬盘读写速度不足导致的系统拖慢、卡顿。

中端笔记本扩容/升级：致态小翼 e7 拉满存储性能6 代酷睿以后的中新款笔记本，支持 PCIe3.0/4.0 协议的 M.2 接口。

无论是需要替换原有固态提升性能，还是利用空余 M.2 插槽扩容，尤其适合游戏玩家、内容创作者，或是需要频繁处理大文件、运行大型软件的用户。

致态小翼 e7 为 M.2 2280 规格的 PCIe4.0 NVMe 固态硬盘，采用单面 PCB 设计，全面兼容 Gen4 及大部分 Gen3 系统，适配市面主流品牌的中新款笔记本，包括联想、华为、小米、戴尔等品牌的多款机型。

产品同样提供 500GB、1TB、2TB 容量选择，满足不同存储需求。

性能上，致态小翼 e7 1TB 版本实测顺序读取速度 6175.04MB/s、顺序写入速度 5815.85MB/s，相比 SATA 固态硬盘快 10 倍左右，即使在 PCIe3.0 接口的笔记本上，也能发挥出远超 SATA 固态的性能。

在实际使用中，该产品能让 3A 大作、开放世界游戏的加载速度达到主流平台水准，相比 PCIe3.0 时代提升 30%以上；

处理高清视频、大型压缩包等大文件时，拷贝和编辑效率大幅提升，多任务运行时也能保持系统流畅。

此外，致态还提供天枢大师固态硬盘管理软件，可实时检测硬盘健康状况、进行固件升级，最新版本还支持系统迁移功能，能将老硬盘的完整系统数据无缝迁移至新固态，无需重装系统和软件，节省操作时间，对新手用户十分友好。

无论是老旧笔记本的升级，还是中新款笔记本的扩容，致态小翼的 S001 和 e7 固态硬盘都能满足你的需求，让你的笔记本焕发出新的活力。