【菜科解读】
冬季因为天气寒冷,很多人都会盖很厚的被子来保证自己所需温度,也正因为这样,每每早晨起来的时候人们都会发现自己的被子湿湿的,那么冬天被子上面为什么是湿的?冬天早上起来被子湿怎么办?答案都在这了。

冬天被子上面之所以是湿的,多是因为你们呼出的热汽遇到冷的毛毯,凝结成的水分,把它弄湿的;
你那面湿得厉害,是因为你呼出的水分更多,或者你更靠近窗台,这部分毛毯的温度更低,水分凝结得更凶,形成的;
被子和垫子的温度较高,水汽不容易在上面凝结,所以,就不容易变湿;
在白天,加强寝室的通风,就容易变干燥了,没有通风条件的话,就只好拿出去晾晒了。
冬天早上起来被子湿是很多人都有遇到的问题,像这种是因为冬天屋内外温差太大,也就是我们说的湿气太重!长期在这样的屋子里容易患风湿病!住这样的屋子要适时开窗勤通风,让空气流动带走房间的湿气,天气好的时候晒晒被子,也可以降低房间湿度,对于冬天,天气非常阴冷可以考虑中午这段时间开窗通风。

还有也可以考虑人工除湿,比如开空调除湿或者开电暖炉!
1、建议白天要开窗通风,一定要保持通风的状态,就算住的房间是座北朝南,也要坚持打开窗户,吹吹被子,让被子的湿气走掉。
2、建议勤晒被子,在天气好的时候,把被子暴晒于太阳底下,让它完美的接触太阳,这也是一个很好的除螨的工作。
3、买一台除湿机,它的工作原理很简单,像吸尘器一样,他有着一个瓶子,可以把湿的空气集中在一起,等到失去很多的时候,会凝结成水滴了。

4、也许,你睡觉时会出比较多的汗,医学上称盗汗,如果那样可以用中药调理调理身体,减轻晚上盗汗的情况。
5、也是最简单直接的方法就是在船板钻孔,通气散热的问题就可以解决了,或直接更换床垫。
湿气风热感冒通常表现为发热、咽痛、、流黄涕等症状,可通过多喝水、服用药物、保持空气流通等方式缓解。
1、室内外温差大冬季室内供暖导致温度较高,室外寒冷,频繁进出时冷热交替容易刺激黏膜,降低局部防御能力。
建议适当调节室内温度,外出时注意保暖,避免直接吸入冷空气。
若出现咽干、鼻塞等症状,可用生理盐水冲洗鼻腔。
2、空气干燥暖气或空调使用会降低空气湿度,使呼吸道黏膜水分蒸发过快,纤毛运动能力减弱,病毒更易侵入。
可使用加湿器维持湿度,或放置水盆增加环境湿度。
伴有干咳时可遵医嘱使用川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等润肺止咳药物。
3、免疫力下降冬季日照减少可能影响维生素D合成,加之活动量降低,机体抵抗力减弱。
需保证充足睡眠,适量补充富含维生素C的水果如橙子,必要时可服用玉屏风颗粒、转移因子口服液等增强免疫力的药物。
4、病毒感染冬季密闭环境增加流感病毒、鼻病毒等传播概率,感染后易引发风热感冒。
可能与病毒直接侵袭上呼吸道黏膜有关,常伴随头痛、肌肉酸痛。
可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、抗病毒口服液、金花清感颗粒等抗病毒药物。
5、饮食不当过量摄入辛辣燥热食物如火锅、烧烤可能助长内热,与外界寒邪结合形成风热证。
建议饮食清淡,多食白萝卜、梨等清热食物。
若出现口舌生疮、便秘等症状,可选用银翘解毒片、双黄连口服液等清热解毒类药物。
冬季预防风热感冒需注意保持室内外温湿度平衡,每日开窗通风,避免人群密集场所。
饮食宜选择百合、银耳等滋阴润燥食材,适当进行八段锦、太极拳等温和运动。
若发热超过3天或出现胸闷气促等症状,应及时就医明确是否存在细菌感染或其他并发症。
泰诺感冒药副作用很大吗
回答: 泰诺感冒药副作用多数较轻微,常见不良反应包括胃肠道不适、头晕、皮疹等,严重副作... 细菌性和病毒性感冒区别是什么
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回答: 夏天感冒发烧可通过多饮水、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。
通常由病毒感... 感冒了怎么办,头晕喉咙痛
回答:感冒时出现头晕和喉咙痛,通常是因为病毒或细菌感染引起的。
这种情况可能需要及时就医... 感冒发烧头痛然后关节痛
回答:感冒发烧伴随头痛和关节痛,这种情况可能让人感到非常不适。
它可能与上呼吸道感染或风... 感冒关节痛头痛嗓子痒
回答:感冒时出现关节痛、头痛和嗓子痒,这些症状可能是病毒性感冒或上呼吸道感染的表现。
感... 感冒关节痛头痛是什么病
回答:感冒伴随关节痛和头痛可能是由多种因素引起的,常见的原因包括病毒性感冒、细菌性感冒... 感冒关节痛头痛是什么感冒
回答:感冒时出现关节痛和头痛的症状,可能是普通感冒、流行性感冒或病毒性脑膜炎等疾病引起... 老是反复感冒低烧怎么办
回答:老是反复感冒低烧,需要结合具体情况给予相应治疗。
老是反复感冒低烧有可能与自身免疫... 肠胃型感冒会引起头痛吗
回答:肠胃型感冒有可能会引起头痛,肠胃型感冒通常都是因为外感湿邪引起。
例如腹部受凉或者... 打喷嚏是风寒感冒还是风热感冒,吃什么好的快?
回答:打喷嚏可能是风寒感冒的表现,治疗需遵循服用如复方氨酚烷胺片、小柴胡颗粒等药物。
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风... 肠胃感冒可以吃鸡蛋不
回答:肠胃感冒可以吃鸡蛋,但需适量且注意食用方法。
鸡蛋含有丰富营养,对恢复有益。
患者应... 打完水光针能吃感冒药吗
回答:打完水光针可以吃感冒药,这样不会影响恢复效果。
水光针主要是通过将透明质酸的营养成... 做了胃穿孔手术二十几天了可以吃感冒吗
回答:胃穿孔手术二十几天了,感冒了可以吃感冒药,对病情没干扰,感冒后要留意歇息,确保充...
开启浴霸或电暖器,尽可能提高室内温度,以26℃~28℃左右为宜。
2、先让宝宝解决好大小便,尽量在喂奶前半小时洗澡,以免吐奶。
宝贝喂过奶不要马上洗澡,否则容易吐奶,应在吃过奶后1个半小时后洗澡比较合适。
3、妈妈应把手上的首饰全部取下,洗净双手。
浴室里铺好防滑塑胶地垫。
对于能自己坐着或站着洗澡的宝贝,地上或盆里要放防滑垫,防止宝贝滑倒。
不仅要防止宝宝滑倒,大人也要防滑,以免站立不稳摔倒或碰着宝宝。
4、备好洗澡物品,如大澡盆、浴巾、毛巾、脸盆、纱布、婴儿沐浴露、干净的衣服和尿布、爽身粉、梳子、棉签和纱布等。
洗澡一定要备好各种洗澡用品,不要临时找来找去。
5、戴上防水围裙,防止把自己的衣服弄湿,但是还要在大腿上铺一块大而软的毛巾,胸前也要铺一块,这样洗完澡你搂抱婴儿的时候也会感到温暖而舒适。
6、准备好换用的衣物,洗澡前把衣服再烘烤一会,使之暖和又干燥松软。
要把洗澡、揩干身体和穿衣服时的用品都准备好,放在手边。
将干净的衣服一层层的放好,棉袄在最下面,然后是毛衣、内衣,纸尿裤打开放在最上面,并且用取暖设备如热水袋将它们焐暖。
7、宝贝专用澡盆和沐浴床是必不可少的,新生宝贝对洗澡普遍有恐惧感,需要用沐浴床(架)依托一下,以增强安全感。
8、对于恐惧洗澡的宝贝,将一些事先准备好的洗澡玩具放入水中,让宝贝边洗边玩,有利于帮助宝贝克服洗澡恐惧症。
9、如是洗淋浴,在天冷时可先打开水,放些热水在卫生间里(可先放盆里,留做洗衣用),有热气在卫生间,卫生间就不会太冷。
10、冬季的洗澡次数应减少,以一周2~3次为宜,太频繁反而使皮肤容易瘙痒、脱屑、受损。
宝宝呕吐、腹泻、皮肤损害时、打预防针后、寒战发热48小时内,暂时不要洗澡。
洗澡中注意1、宝贝洗澡的水不能太热,成人习惯烫澡,但宝贝皮肤薄,可能大人试水温可以了,宝贝却觉得热,因此,水温要以不烫为好。
水温34℃~36℃时有镇静止痒作用,37℃~39℃时最能解除全身疲劳,40℃~45℃时有发汗镇痛作用。
在母婴用品专卖店,有专门卖婴儿洗澡用的水温剂,是塑料的,可放在水里,测水温用,对于无法掌握水温的人非常好用。
2、在习惯于给婴儿洗澡前最好每次澡盆里只放10厘米左右深的水。
在放洗澡水时,一定要先放凉水,再放热水,免得烫着宝贝。
3、加到水里去的婴儿浴液比肥皂好用。
但不要每次洗都用浴液,因为浴液是碱性的,经常用容易使皮肤发干、痒,尤其是北方城市。
4、特别小的婴儿不能很好地自己调节体温,所以尽量减少他光着身子的时间。
可先让宝宝穿着内衣裤给宝宝洗头。
小宝宝洗澡时不要把衣服脱光了,先穿着衣服洗头。
5、洗完宝贝的躯干部分,并不是说洗澡任务就完全结束了,还有些细节部分需要爸爸妈妈帮助他们完善,例如清洁鼻腔、耳垢和护理脐部、臀部等部位。
6、宝贝耳、鼻、肚脐的清洁都用得着棉棒,家里可以多备些。
此外在擦洗肚脐时,还要备好酒精,要用来消毒。
7、宝贝洗澡时,大人不能离开,即使家中电话响了,也不要离开宝贝,要不就在浴室也装个电话或是用浴巾裹好宝贝再去接电话。
8、大一点的婴儿可以把毛巾弄成带兜帽状的,他会觉得更安全、更舒服。
如果你先把这条毛巾在电暖器上烘暖,尤其会使其他有这样的感觉。
9、洗澡时空气的湿度大,氧浓度会下降,而且热水扩张皮肤血管,容易造成缺氧。
浴室中大量的水汽吸入肺中,会降低宝宝的呼吸功能。
故应打开排气扇,或将门窗开一点点缝。
10、洗头时注意托着宝宝的头,别让水进入耳朵、眼睛,洗完头擦干再脱衣服。
注意避免让水进宝宝的耳朵和沐浴液进眼睛,不要让他对洗澡感到恐惧。
11、洗澡以清水最好。
非用不可时,也不能使用成人的洗发水和沐浴液,即使是宝宝专用的沐浴产品也不是绝对安全、无刺激,故用量宜少不宜多,也不能直接涂在宝宝身上或小毛巾上,正确的做法是直接滴入备好的清水中,稀释了再用。
12、万一宝宝被水呛了,应立即将宝宝抱起,头朝下,用手轻拍他的后背。
13、最好按颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、臀部的顺序清洗身体部位。
14、快洗完前,把事先准备好的一盆干净水再给宝宝冲洗一遍,既可以彻底清洁皮肤及沐浴残液,又能温暖宝宝的身体。
15、时间长了,宝宝会因体力消耗而感到疲倦。
如果冬天洗澡的时间较长,要不间断地加热水以保持水温,以免宝宝着凉。
洗澡后处理1、用干浴巾包好宝宝上身,将他抱出澡盆,让浴巾吸干体表水分。
切记不要用浴巾用力擦搓宝宝的皮肤。
迅速为宝宝穿好烘暖的衣服,垫上尿布。
2、固定好宝宝的头部,用棉签清除他的耳朵和鼻子的污物。
耳朵周围和耳垂等漏洗的地方,可用消毒棉擦洗。
轻轻梳理头发。
用手指轻轻地扒开肚脐,用棉签和纱布拭去水分。
3、洗完澡5分钟内适量涂抹保湿护肤品,防止皮肤干燥起屑。
4、将少量爽身粉轻轻地涂在宝宝皮肤皱褶处。
不可用粉扑拍打,以防宝宝吸入。
某些粉容易使婴儿皮肤干燥,还会在皮肤的褶皱里结块,导致发炎和生皮疹,要注意筛选。
5、每次洗澡过后,给宝贝喝一些温水或奶,补充消耗的体力和水分。