【菜科解读】

关于女性乳房的疾病有很多，比如乳腺小叶增生就是最常见的一种。

该疾病会严重影响女性的健康，若治疗不及时还会诱发一些妇科疾病或者引起乳腺癌等。

而在治疗乳腺小叶增生的时候除了接受正规的疗法，食疗也是很重要的一步，乳腺小叶增生食疗方法有哪些呢？大家不妨往下看。

1、 海带肉皮冻(每日食之)，起到软坚化淤的作用。

2、 蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。

3、 花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

4、 每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。

5、 核桃每日三个，不能过食，多食便秘。

6、 白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

7、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

8、 蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

9、 加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

10、 西红柿要多食，尤其是熟西红柿。

11、 清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。

12、 绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。

13、 坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。

14、 隔夜的白菜不能吃。

15、 西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入

关于乳腺小叶增生食疗方法有哪些，就为大家介绍到这里了，以上几种食物在治疗小叶增生的时候，效果特别明显，如果你也有该疾病的困扰，不妨多吃上述食物吧！一定要养成规律的饮食习惯，不吃辛辣的食品也不吃腌制的咸菜等，多吃瓜果蔬菜补充维生素。

福建永安保安与女车主冲突后续：保安已停职 警方称双方均有过错

央广网记者24日上午从永安市公安局相关人士处获悉，涉事双方均有过错，该案相关案情仍在进一步调查中，此事会依法依规处理。

记者从当地知情人士了解到，事发地为永安市第一中学附属小学门口，涉事保安是小学旁边一家企业的保安，并非受雇于学校。

涉事企业工作人员称，该保安不是该企业的保安，其受雇于保安公司，不是由该企业直接聘请。

事发后，保安公司已将涉事保安停职。

事发现场周边群众拍摄到的画面（央广网发） 永安市相关工作人员回应称，事发时为4月21日下午5时左右，正值学生放学及下班晚高峰，该企业门口未设停车位，事发地不允许停车。

女车主将车辆停靠在该公司门口路面，保安多次劝阻其不要在此停车无果，随后双方发生争吵并升级为肢体冲突。

据悉，女车主经医院检查为耳膜穿孔。

福建师范大学法学院副教授丁兆增认为，事件起因是女车主违规停车，保安的主要过错在于履职过激。

但女车主脚踹保安，也需承担次要责任。

同时，丁兆增表示，由于双方皆有过错，民事责任方面双方应互相赔偿，保安所属的安保公司要承担连带管理责任。

广东一季度GDP增长4.6%，创下近五年同期最高增速：互联网和相关服务业投资增长524%

4月21日，广东省统计局公布了2026年一季度的经济运行情况，数据显示，广东省GDP达到34950.34亿元，经济总量继续位居全国第一。

增速方面，按不变价格计算，广东GDP同比增长4.6%，远高于去年全年3.9%的增速，创下了广东近五年一季度最高增速。

细分看，工业、金融、信息服务三大优势产业构成核心支撑，合计对经济增长贡献率近70%。

同时，内需持续改善，社零增长2.5%，高于全国0.1个百分点。

外贸方面，尽管中东局势紧张、国际贸易环境复杂，广东进出口仍实现19.4%的增长，增速高出全国4.4个百分点，份额、增量、贡献率均居全国首位，展现出强劲韧性。

互联网和相关服务业投资增长524% 支撑这份成绩单的关键，是“两业协同”——制造业与服务业的协同发展。

一般而言，城市发展到一定阶段，容易出现一种现象：服务业占比越来越高，看起来结构更优了，但整体生产效率反而下降。

这是经济学里的“鲍莫尔病”，原因在于伴随制造业快速发展，服务业由于效率很难提升，导致服务价格上涨，进而拖累整体经济增长。

2025年，广东服务业增加值已占GDP的58.3%，如果制造业和服务业各干各的、互不协同，经济就容易增长乏力。

因此，2026年广东将提高全要素生产率作为目标，核心就是推动两业协同，以化解鲍莫尔病。

“新春第一会”就以“制造业与服务业协同发展”为主题，奠定了全年经济工作主线。

围绕这个目标，今年广东制造业和服务业互相带动、共同提升。

从数据上看，其生产性服务业和先进制造业同步增长。

数据显示，一季度，广东先进制造业、高技术制造业增加值占规上工业比重分别提高0.5和0.1个百分点。

其中，高技术产品产量保持快速增长，工业机器人、3D打印设备、集成电路、存储芯片产品产量分别增长45.2%、63.6%、43.1%、32.0%。

广东省统计局分析指出，由于国补恢复刺激电子产品需求，AI行业快速发展增加存储芯片等硬件设备需求，电子行业保持高速增长且拉动作用明显。

与此同时，生产性服务业方面，一季度广东软件和信息技术服务业、互联网和相关服务业营业收入分别增长9.9%、7.8%。

芯片制造 图源：图虫创意 暨南大学特区港澳经济研究所副所长谢宝剑告诉时代周报记者，制造业与服务业形成了双向奔赴的格局，有力支撑了广东一季度的强劲势头，实现了稳中有进的良好开局。

今年一季度，全省工业、金融业、信息服务业三大领域形成核心支撑，对经济增长合计贡献率近70%。

实际上，这种联动效应还体现在投资方面。

一季度，广东固定资产投资同比增长0.2%，连续两个月保持正增长；

除房地产开发，全省固定资产投资增长5.8%，互联网和相关服务业投资增长524.0%。

2026年或成“智能体AI元年”，从国家到地方纷纷布局算力基建、行业大模型、智能工厂等。

国家创业投资引导基金已在广东落地总规模超500亿元的大湾区区域基金，广东也新设了1000亿元的战略性新兴产业投资引导基金，重点投向新兴产业和未来产业，为各类主体提供充足金融支撑，从而带动了互联网投资的爆发式增长。

外贸创季度历史新高 外贸是广东的另一大优势。

尽管中东局势持续紧张、国际贸易环境错综复杂，广东今年外贸仍实现稳健增长，展现出强劲韧性。

一季度，广东货物贸易进出口总值达2.54万亿元，同比增长19.4%，增速领跑全国主要省市。

至此，广东外贸已连续11个季度保持同比正增长，在全国的份额、增量、贡献度均稳居首位。

细分来看，出口1.53万亿元、增长14.3%，进口1.01万亿元、增长27.8%。

进出口规模首次突破2.5万亿元，创季度历史新高，实现季度、月度双双创新高。

海关总署广东分署副主任冯国清在2026年一季度广东进出口情况新闻发布会上分析称，这一成绩主要得益于广东产业升级、居民购买力强以及贸易“朋友圈”的持续扩大。

广东作为制造业大省，产业链长、门类广，对各种生产要素需求强劲。

一季度，集成电路、电脑零部件等关键部件进口增长明显：数控机床、集成电路、电脑零部件进口分别增长9.8%、36.5%和30%，航空器零部件、车用发动机进口分别增长53.3%和70.1%。

货物运输港口 图源：图虫创意 与此同时，促消费政策持续发力，民生类进口不断扩大。

广东常住人口超1.2亿、实时在粤人口近1.7亿，消费市场体量巨大，内需潜力加速释放。

一季度，食用油、牛肉、水产品等日常食品，以及摄像机、医药品等消费品进口均实现较快增长。

需求的增长也让广东实现了从“卖全球”到“买全球”的转变。

今年一季度，广东进口增速高于出口，实现两位数增长，一季度进口规模首次突破万亿元。

贸易伙伴方面，传统市场和新兴市场齐头并进。

东盟、欧盟依然是广东主要的贸易伙伴，进出口增长均超过一成。

同时，广东对非洲、中亚、巴西、印度等新兴市场的开拓也成效明显，进出口增长都在两成以上。

此外，高质量共建“一带一路”持续走深走实，对共建国家进出口增长14.8%。

“总的来看，一季度广东外贸开局有力、起势良好，但当前国际环境发生深刻变化，世界经济发展面临许多严峻挑战，外部环境不确定不稳定因素还很突出，这些都将给广东外贸发展带来更大的考验。

”冯国清表示。

工业、外贸、投资持续向好，撑起了广东一季度的良好开局。

展望未来，如何维持当前态势，确保完成全年4.5%—5%的增长目标？ 谢宝剑表示，需要稳住并扩大消费的良好势头，并发挥政府投资的引导作用，激发社会和民间投资潜力，为民间资本创造更多机遇。

同时，还需纵深推进粤港澳大湾区建设和“百千万工程”，为全球投资者创造更多红利，吸引优质资源落地。