【菜科解读】

从长期的流行病学数据显示,大约有60%～80%的糖尿病患者最后死于心脑血管疾病，而合并了高血压会使糖尿病患者发生心脑血管疾病 比如动脉硬化、脑梗、心梗的概率大大增加。

下面5号网小编带大家来看一下降糖药和降压药可以一起吃吗?同时吃不会影响药效。

降糖药和降压药可以一起吃吗

降压药和降糖药可以同时吃，不会影响药效。

有的老年患者可能还会吃一些治疗冠心病的药物，这是可以和降压药、降糖药都可以一起吃，不会互相影响。

吃了降压药血糖有点升高，降压药还能吃吗

可以吃，像利尿剂这种降压药，可能会使血糖升高一点点，但这种升高

效果很微弱，基本可以忽略不计。

也可以通过适当增加一点点的降糖药将这种作用抵消，患者不用担心。

吃了降压药出现血压降得很低的情况

血压不能降得太低，尤其是舒张压，也就是老百姓说的低压，如果低于60mmHg，心脏就会缺血，大脑供血也会不够，患者会出现头晕等症状。

一旦患者发现自己血压降得很低，需要及时去医院让医生调整降压药，不能自行停药。

糖尿病合并高血压，降糖药需要调整吗

糖尿病患者得了高血压之后，一般不用调整之前的降糖药，之前吃哪种现在还吃哪种，有的降压药对血糖有轻微的降低或升高作用，也都是很微弱的，不必过分关注，所以降糖药的剂量一般也不需要调整。

吃了降压药血压降到正常了可以停药吗

糖尿病和高血压都是慢性病，只能通过各种方法控制，而不能治愈，对于糖尿病合并高血压的患者，降压药必须长期吃，而且要每天规律地吃，一旦漏吃，血压变化会很大，对患者身体危害也很大。

有句话叫宁可少吃一顿饭，不能少吃一次药，吃降压药比吃降糖药要求更严格。

蘑菇冬瓜汤功效大 降脂又降糖

蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。

同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇及糖分，将其排出体外，对降低血液中的胆固醇含量及血糖控制十分有利。

冬瓜养胃生津，清降胃火，使人食量减少，其中所含丙二醇能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多、不含脂肪、含糖量少且含钠量很低，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。

这里给您提供两个食谱：蘑菇冬瓜汤将蘑菇去蒂洗净切薄片，冬瓜去皮切片;汤锅中放入素汤500毫升烧沸，然后放入冬瓜和葱花姜末，烧滚后加入蘑菇，煮熟后用盐、味精、香油调味即可。

蘑菇烧冬瓜将蘑菇和冬瓜洗净切片备用;炒锅中放油烧至五成热，用葱花炝锅，放冬瓜片和蘑菇，加入盐、素汤350毫升，烧至烂熟，加胡椒粉、味精，用湿淀粉勾芡收浓汤汁，起锅盛盘即成。

比降压药好几倍的9道汤食 减压有奇效！

得了高血压吃什么好呢？高血压患者吃什么可以降血压呢？今天推荐9道汤，适合高血压患者哦！一、枸杞芹菜鱼片汤材料： 鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。

做法：将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉；

油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。

二、鲜草菇丝瓜鱼片汤材料：草鱼160克，丝瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，姜3克，大葱5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，盐3克。

做法：1、丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。

豆腐洗净切粒，鲜菇洗净切开边。

2、姜1片，葱1条入锅，加入水2杯烧开，放下板豆腐煮3分钟捞起，然后放下香菇煮5分钟捞起浸冷，取起抹干，鲩鱼（草鱼）肉洗净抹干，带皮切片，用麻油、胡椒粉、盐和油腌5分钟，一片片排在碟上。

3、烧热煲，下油1汤匙，爆香姜，放水适量煲开，放下豆腐、鲜菇、丝瓜煮开片刻，熟后下盐调味，放下鱼片立即熄火，倒入汤碗内，放下芫荽（香菜）即成。

三、豆腐海带汤材料：北豆腐100克，海带（鲜）20克，菠菜50克，盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克。

做法：1、将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝；

2、锅内放入开水，加豆腐丁、海带丝、葱花；

3、水沸放菠菜；

4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。

四、紫菜降压五味汤材料：紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。

做法：1、芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。

2、以上同煮为汤，调味食用。

五、芹菜金菇猪肉汤材料：香芹（中国芹菜）、金菇各350 克，红萝卜（去皮、切块）300 克， 猪肉400 克，生姜1 片，盐适量。

做法：瓦煲内加清水，煲至水沸后，入红萝卜块、生姜片和猪肉，用中火煲1.5 小时， 再放入香芹段和金菇，稍滚，加盐调味即可。

功效：清热解毒， 利尿降压。

适应于肝阳上亢型高血压患者食用。

六、芦笋莲火腿粟米汤材料：罐头芦笋240 克，罐头粟米160 克， 鲜莲100 克，火腿末少许，盐、水淀粉、鸡油、鸡汤各适量。

做法：芦笋切成4 厘米长的段，下锅加鸡汤、味精、盐煨3 分钟左右取出，抹干水分，分3 行排在长盘内。

鲜莲洗去黄衣，拿出莲心和粟米同时下锅，加入鸡汤、盐、味精，待烧透后用水淀粉勾芡，加入鸡油搅匀，淋在芦笋面上，撒上火腿末即可。

功效：调中开胃，软化血管，降压消脂。

适用于高血压、肥胖病等。

七、山楂荷叶猪肉汤材料：瘦猪肉250 克，山楂30 克，荷叶半张，决明子30 克，大枣4 枚，调料适量。

做法：①将猪肉洗净切块；

山楂、决明子、大枣洗净；

荷叶洗净切条，备用。

②沙锅内加水适量，放入山楂、决明子、大枣、荷叶，煎沸30-40 分钟，去渣，加入猪肉块，煮熟后调味即成。

每日1 剂。

功效：清肝泄热，消滞和胃。

适用于肝郁化火，风阳上扰型高血压，症见头痛眩晕，面赤目红，烦躁易怒，口苦咽干，小便黄少，大便干结，舌质红或边红，脉弦数有力。

两款中药汤七子汤【处方组成】决明子24克，枸杞子12克，菟丝子12克，女贞子15克，金樱子9克，沙苑子12克，桑椹子12克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【功能主治】滋肝补肾，降压熄风。

主治肝肾阴虚性高血压。

五皮汤【处方组成】桑白皮50克，大腹皮30克，赤茯苓皮15克，陈皮9克，生姜皮6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【功能主治】行气导滞，利水散浊。

主治高血压危象。

【加减】如头痛剧烈，伴恶心、呕吐、失眠时，加天麻、钩藤；

如精神错乱、躯体木僵、抽搐、视力模糊时，加天麻、僵蚕；

如胸闷痛时加瓜蒌皮、丹参。