【菜科解读】

在温州有许多海边景点可以游玩哦！想去看海的小伙伴们可以到半屏山景区、鹿西岛、竹屿岛、渔寮景区等景点游玩，那么更多值得一去的海边旅游景点介绍，就让我们一起来看看吧！

1、半屏山景区

半屏是山亦是岛，其岛东侧的强海蚀地貌是大自然的鬼斧神工，也因此造就了惟妙惟肖的奇景大观。

这里有著名的迎风屏、赤象屏以及渔翁扬帆、乌龙腾海等四屏十八景。

登岛徒步，感受海风与山石在空气中的无声碰撞，也是怡然自得，别有风趣。

当然，游“海路”也不失为一种“进阶”做法。

从中心渔港6号码头出发，这条海上环岛线路将“散落”在东海之滨的海上明珠们“串联”起来。

泛舟而上，你可以仰观“神州海上第一屏”的怒截狂涛，心中总不免会被这“黑龙腾海”的雄伟之气所震慑。

下了山，别忘了要去西部韭菜岙沙滩公园哟。

身为浙南最大的人工修复沙滩，这里是孩子们眼中的超大号沙地，童心未泯的大可爱们也能在这里找回童年。

韭菜岙沙滩开设沙滩摩托车、露营体验专区，还有拍摄打卡点、儿童游玩区等，形成一个独立的沙滩公园，，运动、娱乐、饮食等设施一应俱全。

票价(供参考)：半屏山景区门票30元/人

2、仙叠岩(大沙岙)景区

仙叠岩(大沙岙)景区由仙叠岩、珍珠礁、连港蓝色海岸带东岙段、海滨浴场、南炮台山五大板块组成，有60多个景点。

景区内海滩、礁石、巨岩浑然成一体。

巨石摩天，危石层叠，险峻多姿，蔚为奇观，这里是听涛、观海、冲浪、赏石的绝佳处，有"海上盆景园"之美誉。

硕大的天然块石堆叠成山，有仙人石、观音朝拜、十二生肖、仙女背金童等奇石，屹立海中，栩栩如生。

沿着栈道一路来到大沙岙海滨浴场，就是咱们的重头戏了。

大沙岙，又名“黄金滩”，是踏浪、踩沙的好去处。

其状呈畚箕形，坡度平缓，海面开阔，海水清澈，沙质坚硬细腻，还有“海豹石”“老鹰捕雏”“猛虎卧岗”等奇岩怪石。

仙叠岩的南炮台山，占地面积约1000平方米，因地势险要，历代筑有炮台以防侵犯，因而得名。

这里又称炮台园林，现为洞头旅游和国防教育基地，重要由两门三七高射炮、两个哨所和1996年修建的抗倭英雄戚继光塑像组成。

人立于山上，俯瞰万里东海，日出东升，美景尽收眼底。

票价(供参考)：50元/人

仙叠岩风景区位置：浙江省温州市洞头区东岙顶仙岩路294弄65号

3、鹿西岛

远离城市的喧嚣，鹿西岛凭借丰富的地形与原生态的海岛环境，成为洞头离岛中的出色代表。

追风踏浪、挖沙、捡贝壳……鹿西岛成了海岛休闲旅游栖息绝佳之地。

真正呈现“鸟语花香”的鸟岛，酷似巨龙卧海、在退潮时展露美貌的白龙屿……鹿西的魅力在哪?这里大大小小的岛屿或许就是答案之一。

想真正感受宁静优美的意境，推荐你来妩人岙看看原汁原味的海湾风光，也可以做个“追光人”登上山坪露营观景平台观日出。

华灯初上时，沿鹿西港湾而建的海景街漫步，这条不长不短的临海小街，汇集了各式各样的店铺、居民屋，仿佛是一座城市的缩影，在这里人们看着渔民出海、丰收、归途。

登岛指南：鹿西岛需坐船前往，登船码头有小门、元觉、潭头码头等，细节请关注【鹿西岛】微信公众号或电话咨询获取船只时刻表。

咨询电话：

鹿西码头电话：59386910(短号586910)

小门码头电话：59386916(短号586916)

元觉码头电话：59389505(短号559505)

潭头码头电话：59386916(短号586916)

鹿西岛位置：浙江省温州市洞头区

4、竹屿岛

前往洞头中心渔港6号码头，乘坐海上观光游船，就可抵达无人离岛——竹峙岛。

当作洞头众多无人岛中的佼佼者，竹屿岛位于洞头本岛东侧6.5公里洋面上，由大竹屿、小竹屿等数十座岛礁组成。

岛上自然资源保护良好，附近海域物种多达200多种。

这里有海岛垂钓岩、海岛冲蚀地貌景观、沙滩、植被景观等，形成了水天一色的碧海晴空。

值得一提的是，大竹峙岛的天然草坪被誉为“东海第一坪”，数千平方米天然草坪清晰可见。

草坪很平整，小草高不过脚背，一直延绵到海边，逐渐和黄色的礁石交错，非常适合露营、赏日出、观夕阳。

登岛指南：前往中心渔港6号码头乘坐海上观光游船抵达，票价(供参考)120/人

咨询电话：18806771143(761689)

洞头中心渔港综合楼位置：浙江省温州市洞头区通港路洞头列岛

天然的海滨浴场，细软的沙滩，配上和煦的海风，精致的浪漫是苍南的海景优势。

5、渔寮景区

渔寮位于苍南县马站镇境内，是苍南168公里生态海岸线上的明亮明珠。

天然的蔚蓝水天和金黄沙滩，是绝佳的蓝黄色系互补拍档。

可以沿着蜿蜒栈道走走，你会发现这里有众多奇礁怪洞，也有着拟人拟象的生动名字。

神龟岛、象鼻岩、金沙洞、石笋洞、音乐石……

大渔寮景区内有渔寮金沙滩和雾城沙滩两个沙滩，都深受四方游客爱慕。

其中渔寮金沙滩长2000米，宽800米，具有水碧、沙净、海阔、浪缓、石奇等特点，是我国东南沿海大陆架上最大、最平缓的沙滩之一。

逐浪消夏，来到海边还能不玩水吗?友友们速来解锁多种玩法!海上娱乐项目应有尽有，大鲨鱼动感飞艇、海上飞龙、海上拖伞……根本玩不过来!

待华灯初上，这里的绚烂由日光的投射化为彩灯的环绕。

另有一番风趣的海景映入眼帘。

这时的露营、烧烤和露天KTV或许能与此情此景相得益彰。

票价(供参考)：40元/人

*即日起至2022年8月31日，温州市民凭有效证件(温州市民卡或身份证)出游渔寮景区享受成人门票8折优惠。

渔寮风景区位置：浙江省温州市苍南县龙魁线

6、炎亭景区

苍南炎亭，三面环山，冬暖夏凉，为避暑胜地。

如此特殊的海湾地理风貌，也造就了游客来这必点的“看日出、品海风、吃海鲜”三样套餐。

景区以“滩佳、石奇、礁美、崖险”闻名，还有炎亭金沙滩尤为一绝。

炎亭沙滩长800米，宽200米。

滩头细砂匀净，呈金黄色，在阳光下闪烁发光，人称金沙滩。

走进这里，仿佛来到海洋童话世界，除了蔚蓝的大海和金色的沙滩，还有七彩的房屋街道和美味的海鲜大餐。

在街上一整排的海鲜大排档中，随意走进一家都不踩雷，青蟹糯米饭、葱烧海蜈蚣、文蛤汤、鱼丸汤……这里的每一道美食都令人回味无穷。

票价(供参考)：20元/人

*即日起至2022年8月31日，温州市民凭有效证件(温州市民卡或身份证)出游炎亭景区享受成人门票8折优惠。

炎亭景区位置：浙江省温州市苍南县炎亭镇中兴路

怡情怡景、感受惬意生活，仅凭无敌海景即可封神的平阳，夏日必去打卡!

7、南麂岛

《中国国家地理》评选的“中国最美的十大海岛”之一，南麂岛的美名一直传扬在外。

它是温州人家门口的“圣托里尼”，也一直是在温州海岛游的绝佳选地之一。

岛上的景观多由自然而化，连绵的草原、细软似地毯的贝壳沙、壮丽的三盘尾日出，彼此相映成趣，各有千秋。

在大沙岙海滩上，约上三五好友，一起在澄澈海水中嬉戏玩闹吧。

捧一手透彻的水泼洒往海的方向，看水面倒映出你和碧海蓝天的“合影”。

一面倚山、一面临海，一路还有“彩虹”，南麂岛的彩虹公路夏日可太热门啦。

不论是空中俯瞰，还是漫步其间，都格外动人，期待你去打卡哟~

登岛指南：温州区域的朋友建议自驾到鳌江港码头，或是高铁出行抵达平阳站后，打车到鳌江港码头。

每日上岛船只有限，决定成行需提前在微信小程序“南麂客运”预定。

票价(供参考)：船票和门票是绑定销售，不可单独购买，岛上公交可以自选

门票：旺季(每年5月1日至10月7日)80元/人;

船票(往返需*2)：(上舱160元/人)、中舱(145元/人)、普舱(130元/人);

岛上公交：45元/人

咨询电话：

鳌江港码头0577-63653991/0577-65879907

南麂岛客运站0577-63670338(回程咨询)

鳌江港客运站位置：浙江省温州市平阳县鳌江镇江口路鳌江港货运服务中心对面

8、西湾风景区

西湾景区位于平阳县的东南部，东临东海，南濒鳌江口。

属淤泥质海滩，面积约1503公顷。

西湾以海蚀、礁岩、滩涂风光为主体，来西湾不能错过的玩沙赶海可以安排上!

走进这里的七彩村庄，体验渔村质朴的习俗民情，住在开窗见海的雅致民宿，骑着单车徜徉在海风环绕的绿道……将一切烦恼抛之脑后，在这里用心感受西湾带给你的浪漫美好~

西湾风景区位置：浙江省温州市平阳县城新线北山村附近

寻一处小岛，建起一炊乡;品海风温润，享忘忧清闲。

瑞安就有这样一处小岛，岛上是质朴的风光和淳朴的岛民……

9、北麂岛

北麂岛位于温州市东海沿海海面上，距瑞安市区38海里。

北麂岛有着纯正的海洋牧场，水天之间是岛上的美景与自然之风。

因着大自然对北麂有着得天独厚的宠爱，让这里的16个岛屿能够远离喧嚣成为一方海岛渔乡，形成别样的海岛风光。

北麂岛旅游资源丰富，有北麂灯塔、拳头山景观带、炮台军营遗址、石头房民居、过水屿等，早上可看海上日出，夜晚还可观赏夕阳及海岛星空。

多个景点通过贯穿本岛东西两头的南岸景观带串联。

一时不知道去哪，仅仅只是走在公路之上，就能感受海风徐徐拂面，周遭风景如画，宫崎骏笔下的夏天就是这样简单、快乐吧!

得天独厚的地理位置使得北麂岛的海产丰饶。

海鲜，海鲜，在这里吃得就是一个“鲜”!随着开渔期的到来，北麂大黄鱼、水潺等等海鲜就要“游”上餐桌。

到时候，各位老饕们可不要吝惜胃口，吃起来!

登岛指南：北麂岛距离温州瑞安市区大约38公里，当天开航，隔日返回。

前往瑞安南门轮渡大楼乘坐北麂客轮即可前往。

新疆乌鲁木齐医保缴纳重复了应该找哪里退款

医保重复缴费后，符合条件的参保单位或人员可以申请办理退费。

具体退费情形和流程如下：医保重复缴费退费流程1、准备相关材料：根据退费原因准备相应的材料，如缴费凭证、身份证、户口本、银行卡以及相关资助证明材料等。

2、线上申请方式：可通过当地医保局或税务局的微信公众号、小程序等线上渠道提交退费申请。

例如，通过“重庆税务”微信公众号依次点击【网上办税】-【个人社保】，进入社保费办理页面，选择【城乡居民医保退费】，按照提示填写相关信息并提交退费申请。

3、线下申请：携带准备好的材料前往当地医保局或税务局的窗口，填写《城镇居民基本医疗保险退保申请表》，提交材料并等待工作人员审核。

4、等待审批：提交申请后，医保部门会对申请进行审核。

审核通过后，会按照法定的程序办理退费手续。

您可以通过线上渠道实时查看审核进度。

5、领取金额：审核通过后，退费金额会原路返回到您的账户中。

如果是线下办理，您需要凭《城镇居民基本医疗保险退款单》到财务结算窗口办理医保退费手续。

退费情况1、个人参保人员一次性补缴医疗保险费后：经审核符合享受医保缴费费率优惠和补助，若参保人员已按法规的缴费基数和比例缴费，可申请退还应享受的优惠和补助。

若未按法规的缴费基数和比例缴费，应根据区县在市级统筹前的缴费标准，由区县医保经办机构核定退费金额，并提出退费申请。

2、居民医保重复缴费：经审核符合享受医保优惠方案，但又转为单位参保职工或死亡的，可按其享受医保优惠方案计算的金额退还。

3、个人参保人员在领取失业保险金期间：已由失业保险经办机构为其参保并缴费，同时以个人身份参加职工医保形成重复的缴费，本人可在次年申请退还重复期间个人参保缴纳的费用（应扣除其重复期间已划入个人账户的资金）。

4、职工医保经办过程中发生的错款：国有企业大龄下岗职工在达到法定退休年龄前，按法规以个人身份参加职工医保并按年缴纳了医保费，该人员达到法定退休年龄后，按照有关法规由就业服务管理机构缴纳余命医疗费后享受基本医疗保险待遇，形成在同一时间段内重复缴费，其本人可在次年申请退还重复缴费期间个人参保缴纳的费用（应扣除其重复期间已划入个人账户的资金）。

个人参保人员办理完退休手续后仍继续缴费，经审核其满足医疗保险缴费年限的，对退休后超过医疗保险法规缴费年限多缴纳的医疗保险费，可申请退还。

对其个人账户按退休且满足医疗保险缴费年限后的划入标准和多缴费月数等进行结算，多计入额应在退费时抵扣。

参保职工办理退休手续并补缴不足年限后，经重新认定医疗保险缴费年限，存在多缴纳医疗保险费的，可申请退还。

征缴过程中出现的错票、职工医保征缴计划调整、参保单位或个人误进款（多缴款）及其他误进款的，可申请办理退费。

因经办机构失误、系统故障等原因造成职工医保办理停保未成功多缴医保费，期间未享受相关待遇的，可申请办理退费。

办理职工退休、死亡手续滞后造成多缴医保费的，可申请办理退费。

参保职工因参保单位办理退休手续滞后，期间形成在职与退休间的医保待遇差额由参保单位负责参照医疗保险有关法规支付。

因姓名、身份证号码、银行卡号等信息录入错误所导致的误入账或误扣费，期间未享受相关待遇的，可申请办理退费。

对以大学生身份参加新学年居民医保后又以普通居民身份重复参加次年居民医保的，属于参保人员重复缴纳，可由参保人员提出申请退还其重复缴纳的大学生或普通居民医保费，其中若已发生大学生医保待遇的，则退还其普通居民医保费。

对上年集中筹资期参保人员申请变更当年居民医保档次或退费的，由于还未进入居民医保的待遇享受期（当年的1月~12月），可由参保人员提出申请，在上年集中筹资期间自愿变更缴费档次或退费。

当年9月30日后误缴当年居民医保费的，可申请办理退费。

5、退休重复参保的：个人参保人员办理完退休手续后仍继续缴费，经审核其满足医疗保险缴费年限的，对退休后超过医疗保险法规缴费年限多缴纳的医疗保险费，可申请退还。

对其个人账户按退休且满足医疗保险缴费年限后的划入标准和多缴费月数等进行结算，多计入额应在退费时抵扣。

医保重复缴费不能退费情形1、不予退费的情形：参保人员同时在两个以上参保单位缴纳医疗保险费形成的重复缴费，其单位缴纳的医疗保险费不予退还，其个人账户合并。

对参保人员在同一时期参加了职工医保和居民医保的，其重复的缴费不予退还。

上年度社平工资公布前，由单位为其办理完医疗保险停保或关系转移的人员，在社平工资公布后其职工医保缴费和个人账户不再结算和退费。

个人参保人员或城乡居民医保参保人员自愿选择按一、二档缴费后，不得以退保或转档的名义要求退还已缴纳的医疗保险费。

对个体参保人员按一档标准按年缴费，并在保险生效期间死亡的，纳入统筹基金和大额医保费的部分不予退还。

市级统筹前，参保人员在市内不同统筹地区间发生的重复缴费不予退还，其个人账户按法规合并。

温州冲刺全国第八个世界美食之都

3月30日，温州市委召开会议专题研究温州美食发展工作。

温州市委书记张振丰强调，以争创“世界美食之都”为抓手惠民生促发展，让世界以美食品味温州，让温州借美食享誉世界。

争创“世界美食之都”意义重大、任务艰巨。

作为联合国教科文组织“全球创意城市网络”（UCCN）认证的重要称号，其评选面向全球美食城市开放，竞争具有国际性。

自2010年成都成为全球第二、亚洲首个“世界美食之都”以来，国内不少城市先后提出申创目标，截至目前仅有7座城市成功入选，称号含金量高、代表性强。

温州能否成为下一个“世界美食之都”，备受关注。

需率先突围 将争创“世界美食之都”定位为一项系统工程，其考核评价体系非常全面，涵盖美食产业发展水平、烹饪技能人才培育、绿色可持续发展等多个关键指标。

具体来看，包括下图所示的8个方向。

这8个方向是温州申创“世界美食之都”必须扎实推进的关键内容。

华中师范大学国家文化产业研究中心相关研究显示，上述8个方向可进一步细化为19个维度、33项具体指标。

例如，在第8个方向中，就包含烹饪教育与培训发展水平、传统美食认同度、传统美食传播广度、传统美食推广力度等4个维度和16项具体指标。

此外，UCCN在申报名额、次数与时间上均有明确规范。

一是名额严控，同一国家在同一申报周期内，仅能推荐一座城市参与“世界美食之都”评选。

二是次数受限，城市若连续两次申报未入选，暂停4年⽅可重新申报。

三是周期固定，申报评选每两年开展一次。

据悉，福州市曾计划在2023年、2025年两个申报周期参与评选。

2010年，经过三年筹备申报，成都成为全球第二个、亚洲首个“世界美食之都”。

此后，国内更多城市相继加入这一国际荣誉的争创行列。

2014年，顺德成为国内第二个“世界美食之都”，此后澳门（2017年）、扬州（2019年）、淮安（2021年）、潮州（2023年）、泉州（2025年）相继申报成功。

近年来，国内申创热情持续高涨，浙江台州、广西桂林、山东济南、福建福州、福鼎及四川乐山等多地，均已明确提出或推进“世界美食之都”申创工作。

从2017年至今，我国基本保持每两年有一座城市入选的节奏。

“十五五”期间我国还有2027年、2029年两次申报机会，且每次仅能推荐一座城市参与全球竞争。

因此，从实际申报格局来看，温州需首先在国内众多“竞争者”中脱颖而出。

并非终点 对温州来说，更深层次的挑战在于，申创“世界美食之都”并非终点，而是以美食为媒介提升温州城市竞争力的全新起点——如何借助这一契机，进一步激活城市活力、扩大城市影响力，才是核心关键。

正如顺德，在成功申创“世界美食之都”后，通过《舌尖上的中国》《寻味顺德》等美食纪录片宣传，将美食与城市路演、招商引资、文旅消费深度绑定，串联起厨电、预制菜、文旅等相关产业，大幅拉动了城市经济增长。

数据显示，2025年顺德全年接待游客2011万人次，旅游总收入达233.6亿元，分别较“十三五”末增长72.4%和82.8%。

（顺德鱼生 图源：图虫） 再如扬州，在申创“世界美食之都”后，通过打造美食示范街区、完善人才培育体系，让美食成为城市名片，持续释放消费潜力。

据悉，为擦亮“世界美食之都”这块金字招牌，成功申创“世界美食之都”后的五年间，扬州培育了世界美食之都示范街区3条，建成世界美食之都展示馆，完成中国淮扬菜博物馆改造提升。

此外，相关部门认定扬大旅游烹饪学院、扬州淮扬菜厨师协会等5家食育基地，创成6家餐饮美食类省乡土人才大师工作室，打造中职、高职、本科、硕士、博士全链条烹饪人才教育体系。

“扬州富春茶点制作技艺”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

这些案例也为温州提供了宝贵经验，助力温州以美食为纽带，推动产业融合、提升城市知名度与核心竞争力。

政策方面，近年来温州持续推动美食产业提质升级。

2024年温州市政府工作报告提出“打响美食产业”，2025年明确争创“世界美食之都”，2026年将其纳入“十五五”时期重点建设目标，并出台《加强“温州菜”技能人才队伍建设，助力“世界美食之都”申创的工作举措（2025—2027年）》等政策文件。

与此同时，申创“世界美食之都”与温州打造国际消费中心城市的目标高度契合。

浙江省“十五五”规划纲要明确支持温州创建国际消费中心城市。

放眼全球知名国际消费中心城市，纽约、伦敦、巴黎、东京等均拥有强大的美食影响力，集聚众多优质餐饮品牌，汇聚多元菜系，本土美食享誉国际，并形成“美食+旅游”“美食+会展”“美食+产业”的融合联动格局。

从关键指标来看，当前温州美食的品牌影响力仍有待提升。

例如，温州2026年才被纳入米其林餐厅评选范围，黑珍珠餐厅仅有3家，在全国高端餐饮榜单中，瓯菜的整体占比也相对偏低。

由此可见，温州仍需持续发力、久久为功，以美食为纽带提升城市影响力，这正是“让世界以美食品味温州，让温州借美食享誉世界”的核心所在。

（21世纪经济报道）