【菜科解读】

　　西周覆灭后，被诸侯拥立为王，东迁洛邑，史称东周。

东周时期，各个诸侯争相称霸、互伐，东周也被分为春秋时代和，为什么要这么划分呢?下面小编给大家带来了相关内容，和大家一起分享。

　　东周这段历史，之所以要分成春秋和战国两个阶段，主要是因为实在太长了。

光分成西周和东周，都显得不够精确，所以后来大家又把东周划分为春秋、战国两个时代。

　　而春秋时代和战国时代的区别，就在于周王室的权威统治。

春秋时代，周王室虽然衰微，但是大家好歹还承认他是天下共主，诸侯是需要天子承认的。

但是到了战国时代，周王室基本就没什么用了。

只有拳头大，没有周王室的承认，一样可以当诸侯王。

　　公元前11世纪末，周武王起兵伐纣。

牧野一战，商王朝大败，周王朝正式开始。

至于周王朝打败商王朝的细节，《》里面讲的很清楚。

把里面有神话色彩的部分，统统拿掉，基本上就是真正的历史了。

　　当然，至于说那场大战的细节到底如何，流传下来的史料确实比较少。

这没办法，因为那时候只有，直到今天史学家们还没把甲骨文全都认出来。

甚至就连牧野之战的时间，史学界都是有争议的，因为后来周朝历史是存在过一段空白期的。

　　牧野之后，周朝正式开国。

目前大家比较认可的周朝建立的时间，是公元前1046年。

再之后，从周武王开始，周朝传了十二代，传到了的手里。

　　对于周幽王，很多人应该都是听说过的，大名鼎鼎的嘛!周幽王在位时，为搏美人一笑，几次点燃烽火台，戏耍诸侯。

结果等到敌人真的来袭时，诸侯们还以为周幽王是在闹着玩，就没来救他。

于是，西周的都城镐京，就被攻破了。

等到诸侯们反应过来，率兵前来驰援，镐京已经被一把大火烧成了灰烬，彻底毁掉了。

　　对于这段历史，史学界也是有争议的。

对于当时准确的政治细节，确实存在很大争议。

但不管怎么说，周幽王执政时期，都城镐京被毁掉了，这是没有任何争议的。

而周幽王本人，也死在了那场战争当中。

　　周幽王虽然死了，但大家还得继续照常过日子啊!所以大家就推举周幽王的儿子上位，也就是周平王。

周平王登基后，看到已经被烧成一片废墟的镐京，也是觉得糟心。

所以周平王也懒得再重建镐京了，干脆就将都城东迁到了洛邑，也就是今天的洛阳地区。

　　因为是东迁，所以，周以前的周朝，叫做西周。

而周平王东迁以后的周朝，就被称之为东周。

　　公元前770年，平王东迁，这一年，是西周和东周的分界点，是东周的开始，同时也是春秋时代的开始。

　　历史从此进入了春秋时代。

　　整个春秋时代，就是一部周王室的衰败史。

从周平王开始，周朝是一代不如一代，越来越弱。

随着周王室的衰弱，诸侯国们开始逐渐强大了起来。

镐京被攻破之后，周王室虽然在各大诸侯国的帮助下，将都城搬到了洛邑，重新建国，但其权威已经大大丧失。

作为老大，是不能失败的。

一旦被打败了，小弟就会不服你，这个道理很简单。

当时周王室面对的情况，也是如此。

而且，各大诸侯国虽然帮周王室重新复国，但在这个过程中，大家也没少瓜分周王室控制的地盘。

　　周平王在位大概五十年左右，这五十年里，周王朝从原本的天下共主，迅速衰败到实际控制范围，只有不到六百里方圆的可怜地步。

六百里方圆是个什么概念呢?今天的北京市，东西宽160公里，南北长176公里。

周平王时期，周朝的实际控制范围，大致就相当于北京加天津那么大。

　　这样的周王室，当然不足以再压服各地的诸侯。

于是，诸侯们争霸的时代开始，著名的，陆续出现。

　　第一个称霸的，是的。

齐桓公开始称霸的时候，恰恰是东周开国近百年左右。

这个时候的周王朝，已经连一个中等的诸侯国都不如了。

但是，周王室好歹还有一个天下共主的名号。

当时的周王室，有点像庙里的泥菩萨。

大家都得敬着拜着，但是没谁会真的尊敬你。

　　春秋时代的几个霸主，除了自身实力需要足够强，能够压服其他诸侯，让大家心服口服之外，最重要的一个条件，就是能够组织会盟，去拜一下周王室。

但是，随着时间一点点过去，又过了一百多年。

在这个过程当中，各地的诸侯国逐渐兼并，大家开始越来越轻视周王朝。

原来大家好歹还把周王室当成庙里的泥像，逢年过节需要去拜一拜。

但是到了春秋末期，大家已经连拜都懒得拜了。

　　因为史官曾经记载了一部史书，记载这个时代的历史。

后来又整理了一下，取名为《春秋》。

所以后世便以春秋二字，作为这个时代的名字。

　　在春秋末期，又发生了两件事。

这两件事，给春秋时代画上了一个句号，同时也给周王室天下共主的身份，画上了一个休止符。

　　这两件事，就是代齐和。

　　这两个标志性的事件，其实都不是太难理解。

田氏代齐，就是指原来齐国的君主，是的后人。

但是在春秋末期的时候，齐国出了一个田家，逐渐掌握了齐国的朝政，最后成功。

三家分晋，就是指被国内三个强大的家族，韩、赵、魏这三家，给直接瓜分了。

　　这两件事，看似都是各自国内的动荡。

但对于周王室来说，影响却是致命的。

　　因为在此之前，中原大地上所有的诸侯国，最开始都是由周王室册封的。

从法理上来说，没有周王室的册封，你就不是诸侯。

但是田氏代齐和三家分晋，这两次截然不同。

这两次，是他们各自先占领或者瓜分了原有的国家，实力足够强大，然后才被周王室册封。

　　这也就意味着，不管你周王室愿不愿意，只要我足够强大，你就必须得承认我的诸侯地位。

既然这样，我为什么还要尊敬你?直接踏踏实实的发展自己不就得了?为什么还要搭理你?

　　所以，到了战国时代，周王室就已经彻底没有任何存在感了。

　　战国时代，还有一个很重要的特征，那就是战争的规模开始迅速变大。

　　春秋时代，战争是贵族的时期，一场诸侯国之间的大战，能够有几万人的规模，就已经足以影响历史的走向了。

但是到了战国时期，但凡叫得出名的大战，基本都是十万人以上，甚至是近百万人。

长平一战，秦国坑杀的士兵就有几十万。

秦国灭楚的时候，秦国出动了六十万大军，出动了四十万大军。

再加上后勤补给的话，妥妥过百万了。

　　公元前249年，秦国丞相，率兵灭掉了位于今河南巩义的东国，周王朝自此灭亡。

从这时开始，东周从法理上其实已经结束了。

不过，东周虽然结束，但战国时代还在持续。

从周王室被灭，直到20多年以后，到了公元前221年，随着秦王灭掉了其他所有诸侯国，彻底统一天下，战国时代才算彻底结束，自此开始。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听