【菜科解读】

　　滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。

今天小编来说说的故事。

　　中山国是战国时期诸侯国之一，最早是由白狄建立。

当时中山国位于河北一带，都城是定州市。

而在中山国鼎盛时期，其疆域包括了今河北保定地区南部、石家庄地区大部、邢台地区北部及衡水地区西部。

中山国有着除七雄外，第八国的说法，那中山国在当时究竟是一个怎样的存在呢?中山国初期曾长期和中原各国交战，后来被占领，直到中山桓公复国，中山国的国力一度来到鼎盛期。

　　中山国的来源

　　春秋时期，白狄的一支鲜开始建立国家，把肥氏、鼓氏、仇由等氏族都统一起来。

鲜虞人在山中地形险要的中人城建国，因中人城城中有山，故而得名中山国。

　　中山国的来历非常特殊，国君，可能是华夏人文初祖的后裔，与始祖后稷属于不同的分支。

最早生活在北方，后来逐渐迁徙到太行山一带，中山国位于农耕区域和游牧区域的过渡带，同时具有农耕和游牧文化。

　　因为中山国不是周天子册封建立的国家，风俗习惯与其他中原诸侯国有一定的差异，所以长期以来被视为异类，建国之后就成为中原诸国的心腹大患。

而鲜虞人也与周边各诸侯国十分不友好，时常想着攻打它们。

　　中山国是一个非常顽强的国家，它多次被灭又多次复国，甚至还曾经打败过强大的。

最终，在享国三百五十多年后，在公元前296年被灵王所灭。

　　中山国的发展经历了戎狄、鲜虞和中山三个阶段。

每个阶段都被中原诸国视为华夏的心腹大患，同样经历了邢侯搏戎、晋侯抗鲜虞、魏攻略中山和赵灭中山的事件。

　　邢侯搏戎

　　根据史料记载，曾多次打败戎狄(中山国前身)，有力的捍卫了周王室的国土与威严。

　　春秋早期，鲜虞尚且比较弱小，多次遭到邻国邢国的打击。

后来邢国逐渐衰落，鲜虞在公元前652年出兵南下，击败邢国、，迫使邢国国君出逃、卫国国君被杀。

因为崛起，联合了宋、曹、邢、卫等诸侯国才把鲜虞击败，阻止了鲜虞进一步扩张动作，然而这场战争也让各诸侯国意识到了鲜虞的巨大威胁。

　　晋侯抗鲜虞

　　春秋中后期，鲜虞又惹上了另一个国家晋国，两国长期交战。

晋国采取了先吃掉鼓、肥、仇由等鲜虞附属国，最后消灭鲜虞的战略。

　　公元前530年，晋将荀吴借道鲜虞进入鼓都昔阳(今河北省晋县西)，但并未灭掉鼓。

当年8月，晋灭肥(在今河北省藁城县一带)，俘国君绵皋，肥国旧地归属晋国。

第二年冬，晋昭公得知鲜虞边境空虚，又以荀吴统帅大军进破鲜虞中人城(今河北唐县西北峭岭)。

公元前527年秋，荀吴率军攻鼓，俘国君鸢硖，使鼓成为晋的属国。

六年后，鼓被彻底毁灭。

　　公元前507年秋，鲜虞兵行险招，打进晋国平中，大败晋军，报了晋灭肥、鼓，占领中人城的一箭之仇。

一年之后，鲜虞人在中人城建立国家，史称“中山国”。

公元前497年晋国发生内讧，中山从晋国的重压下获得喘息机会，开始介入列国纷争。

　　公元前494年，中山国与、等国家联合起来进攻晋国，打下晋国的棘蒲，这下两国彻底撕破了脸，彼此之间争斗不止，互有胜负。

公元前489年，晋国大夫赵鞅率军击败中山，这次大战重创中山国。

　　接着，晋国又把矛头指向中山国的最后一个附属国仇由，晋国的智伯(名荀瑶)，唯恐仇由国路险难行，遂新铸大钟一口，诡称送给仇由国君，使仇由国"斩岸堙溪"以迎钟。

仇由身边重臣看透了荀瑶的诡计，多次劝说国君，但仇由国君得钟心切，不听劝阻，七天后仇由被灭。

　　外围扫清后，晋国开始进攻中山国本土。

公元前459年开始，晋国发动大军入侵中山国本土，一日之内连下两城，中山国遭到毁灭性打击。

以至于二十年间史书对中山国没有只字记载。

　　此时晋国国内却迎来噩耗，韩、赵、魏，晋国。

三家分晋之后，争霸的局面基本形成，而中山国也在动荡中获得了喘息的机会，开始了复兴之路。

公元前414年，中山武公率领部众离开山区，向东部平原迁徙，建立了新都。

武公仿效华夏诸国的礼制，建立起中山国的政治军事制度，对国家进行了初步治理，趁着中原内乱迅速崛起。

　　魏攻略中山

　　不久中山武公就去世了，桓公即位，桓公年幼无知，根本不懂得如何治理国家。

魏国抓住机会，派遣乐羊、率领军队，经过三年苦战，于前407年占领了中山国。

魏文侯派太子击为中山君，三年后又改派少子挚，后来击被立为魏国国君，就是。

中山国的残余退入太行山中。

　　中山被灭后，桓公经过20余年的励精图治，积蓄力量，终于在公元前380年前后又重新复兴了中山国，定都灵寿(今河北平山三汲附近)。

　　赵灭中山

　　经过二十年的，复兴后的中山国位于东北部，将赵国南北两部分领土分割开来，因此成为赵国的心腹之患。

赵国在公元前377年、376年曾两次进攻中山国，但都遭到中山国的抵抗没有成功。

　　史书记载，中山国东迁后得到了齐国的支持，疆土扩展至五百里，并修筑长城抵御外侵。

　　鼎盛时期的中山国有兵“九千乘”，国力仅弱雄。

一乘是多少人呢，有两种说法：“甲士三人，步卒七十二人”，即七十五人;“革车一乘，士十人、徒二十人”，即三十人。

按少的来说，中山国有兵二十七万人!要知道战国后期时，赵国总兵力也就在四十万至六十万之间。

　　公元前323年，魏国、、赵国、和中山国结成联盟，各国国君均称王，以对抗秦、齐、楚等大国。

史称“五国相王”，一时间中山国成了战国第八强。

　　中山国称王，失去了齐国支持，使自己陷入孤立。

公元前314年，中山国趁齐国出兵干预燕国内乱之机，大举进攻燕国，占领了数百里领土。

后来各国干涉，齐国撤兵，燕国又收回了领土，于是中山国和燕国又成了死敌。

　　赵国一直想灭掉中山国，赵武灵王进行改革，富国强兵。

公元前307年开始，赵国先后5次攻击中山国。

公元前296年，赵国终于吞并了中山国。

中山国自春秋晚期立国，经过350余年时间，宣告灭亡。

　　回过头来看历史，中山国虽不是强国，却在数百年的时间里书写了华丽的篇章。

自从诞生起就不断与比自己强大数倍的敌人对抗，几次被占领灭国都，顽强的精神举世少见，在诸多强国的重重包围中不断发展自己，几次复兴国家，一度让人。

　　中山国本有机会成为战国群雄当中的一个，“战国七雄”之一，可惜最终还是被它国所灭。

中山国的灭亡不仅仅因国土面积狭小，还在生于忧患，却在发展过程中丢了忧患意识。

　　自桓公复起之后，继任者并没有吸取教训，盲目树敌、目光短浅，且在各国的挑拨下，贪图虚名执意称王，最终招来祸患。

两千多年的时间过去了，中山国的兴衰也一直影响着后人：一个国家无论大小，都应该有忧患意识，以史为镜知兴替，牢记历史。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听