【菜科解读】

　　对很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。

　　作为的开国，朱元璋可以称得上真正的白手起家，恐怕历史上实现大一统的皇帝中，也难有他的出身与坎坷。

如果把他的一生写成一本小说，甚至可以往玄幻题材里靠一靠。

正儿八经的农民，放牛娃，爹娘死于瘟疫，为了活下去不得不乞讨，而后当和尚，最后却登临九五，千百年来也就这一个了。

　　元末的混乱状态让百姓与蒙古贵族都活得不痛快，当然百姓是生存压力，蒙古人是统治力下滑。

在中原的统治持续了不到一个世纪，这些本就不擅长理政的马上民族难免走上破败的老路，浩浩荡荡的农民战争很快拉开帷幕，这时候的朱元璋还在寺庙里撞钟呢。

直到一封信才让他政治道路。

　　汤和的信被举报，朱元璋不得不走上谋反之路，从郭子兴部起家，后来被自己的老岳父排挤，愤然出走，敢打敢杀，为人仗义，朱元璋很快集结了一帮能人志士，有了自己的地盘，无论是、这样的盖世猛将，还是、朱升这样的奇才，朱元璋都能很好的统御，通过几次大的战役，加之"广积粮、高筑墙、缓称王"的策略，朱元璋很快消灭了其他势力，最后驱逐北方的统治。

　　朱元璋的开挂生涯彻底改变了他的人生，甚至改变了整个中国的走向，这样一个开国帝王却在后来的政治生涯中为人们所诟病，暴虐、翻脸无情，杀尽功臣，面对这些曾经多次救自己与生死之际的老伙计，朱元璋没有表现出过多的犹豫，抄家灭族、血流成河，朝堂之上，官员无不战栗，后世看来，朱元璋如此暴戾确实有更深层次的考虑。

　　首先，朱元璋当上皇帝之后，深感这些功臣们声威盖主，恐怕对其后世统治不利。

朱元璋也不再是大字不识一个的破落户，自古开国杀功臣的事例也并不少见，猜忌心很重的朱元璋并没有轻易下杀手，而是逐个击破，降罪加上病患，开国六公爵很快便死伤殆尽，徐达是他的兄弟，是他的姻亲，免死两次，也难逃一劫。

　　其次，皇太子的死坚定了朱元璋的杀心，一直作为储君培养的朱标从战争时期就一直跟着朱元璋历练，待人宽厚，饱读诗书，是十分理想的接班人，因为无论是能力还是资历，朱标都可以稳稳驾驭这些名声赫赫的大臣们，但是这样一位完美的继承者却在洪武二十五年，也就是公元1392年感染风寒而死。

　　从时间上来看，、冯胜、傅友德皆死于朱标之后的一两年中，这可以说是开国将军中最后一批能打仗的将军了，在驱逐、平定辽东中立下了不世功勋，却被判处谋反罪，扒皮充草，可见朱元璋忌惮之深，为了性格有些怯懦的建文帝，朱元璋也只能痛下杀手。

　　最后，也是最为重要的是历史大势，当时的封建制度发展已经接近顶峰，君主专制对于权力的要求趋于极致，而官吏与皇帝之间权力的碰撞是必然的，所以朱元璋借着谋反废了丞相，而后逐步排除过高的权势，以免在升起与之对抗的权利。

从政治体制的发展趋势来看，朱元璋更像是迎合天下大势的工具，为加强中央集权的道路扫清障碍。

　　纵观历史全局，如同朱元璋一般的皇帝还有，同样是身份低微，同样击败其他的起义军，也同样的分封子孙为王，留下郡国的遗祸，从表象上分析，相似之处颇多，便有一些学者认为，这与他们的出身有关，农民阶层的劣根性，笔者以为这是不可取的，他们的行为本质上是为了维护统治，阶层的跃迁并没有加深他们的隔阂，真正迫使他们屠戮功臣的更多是职位的影响与政治需求。

　　总的来说，朱元璋的人生经历可谓跌宕起伏，饱尝人间疾苦，享尽人间富贵，最好的与最坏的的都领略了一番，前半生为了命运抗争，后半生为了家族抗争，功德无量是他，忘恩负义也是他，无论如何都不失为一代人杰。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听