【菜科解读】

　　说起还得从中晚唐开始。

时早期也算是英明之主，开创了。

不过到了后期他越来越糊涂，也没有了动力，开始沉溺于玩乐，一步步把大唐带进了深渊。

　　我们重点要说的就是唐玄宗建立的，这也是没办法的事，已经被破坏，由于长期和北方的战争，使得压力非常大，每次作战都要舟车劳顿，长途跋涉。

　　所以唐玄宗在边境地区设置十节度使，统称“藩镇”。

这样，就解决了上面的问题，可以说这些藩镇，没有其他任务，就是专心对北方游牧民族作战。

　　虽然募兵制有很多优点，但是缺点也非常明显，将领长期统帅一支军队，兵将之间有了隶属关系，导致军阀的形成。

　　如果皇帝英明，藩镇远远不可能割据，但由于皇帝昏庸，一些有异心的节度使开始扩大自己的权力，更有甚者还控制了财政支配等权力，开始拥兵自重，对朝廷形成了巨大的威胁。

　　一打就是八年，这八年对唐朝的影响非常大，最关键的是唐王朝自盛而衰，节度使把地方军事、政治、经济大权皆集于一身。

朝廷渐渐地没有了话语权，中央集权受到巨大削弱。

　　主要是因为，唐军在面对叛军时被打得，朝廷为了消灭叛军，不得不将军镇制度扩展到了内地，于是各地出现不少节度使，防御使，团练使等大小军镇。

　　所以安史之乱后，唐朝的藩镇不仅没有消失，反而越来越多了。

这之后的一百多年间，也一直希望能够解决这个问题，怎奈种种原因其实并没有成功。

　　不过尽管问题很多，但由于这些藩镇之间形成了一种平衡，也没有一家独大，所以也并没有再次造成安史之乱这样的局面。

　　可是，我们说，自从安史之乱后，唐朝始终在衰落，甚至长时间。

这些权力很大，甚至可以废，可以说唐朝早已经了。

　　尤其是唐朝皇帝长期受制于宦官专权，根本没有能力也没有机会加强中央集权，让大唐恢复到从前。

虽然也有像这样的英明之主，但毕竟没有彻底改变这一切，一旦换个皇帝，又回到了以往。

　　时由于经年累月的发展，再加上天灾，终于还是爆发了农民起义，虽然这场起义最终被扑灭了，但十来年的时间，对于本就衰落不堪的大唐影响非常大。

　　这个亲手终结大唐的人，他本是的一员，不过后来投降了大唐，一步步成为了。

不过也正是他逐渐扩大自己的势力，逼着禅位，建立了梁，史称“”。

　　不过朱温之所以能够篡唐，并非因为自己有多大的势力，只不过他掌控了朝政罢了。

所以唐灭后，他并没有能力收拢各地的藩镇，而统一，部分实力雄厚的藩镇先后自立。

　　从唐灭开始，没有谁能够统一，所以中国进入了五代十国这个混乱的时期。

　　五代是指位于中原地区的，依次更替的五个政权。

分别为：后梁、、、后汉与。

而且这五个国家不是同时存在的。

　　十国是指几乎在五代同时期存在的，分别为：、、吴越、楚、、、南汉、、闽，这十个相对较小的割据政权。

其中北汉在北方之外，其余九国均在南方。

　　在这些割据政权中，有强有弱。

其中后周在以及的不断改革下，一步步发展壮大。

不过却来了一个黄袍加身，成功把后周变成了大宋。

　　大宋建立后，赵匡胤继续了统一的战争，确立“先北”策略，在南方大宋基本上没有遇到什么阻碍，不过在统一北方的过程中，却遇到了大麻烦，甚至连也没有收复。

为什么全世界有那么多以“船”为造型的建筑？

出于好奇，我去查找了一下这个七星级酒店的资料。

结果在查资料的过程中发现：原来全世界有这么多与“船”相关的建筑，不仅造型多种多样，业态也十分丰富。

一个问题就在我的脑海中出现：为什么会有这么多建筑，不约而同地选择“船”作为设计灵感？ 今天这篇文章就来聊聊这个话题。

02 帆船酒店 先来了解一下帆船酒店的由来。

据报道，这个酒店是由迪拜王储阿勒马克图姆发起的倡议，他认为：建筑要成为地标必须依赖简单而独特的形状，一个地标应该只需用几笔就能描述出来。

酒店的建筑设计，由英国阿特金斯集团（WSAtkins）的建筑师汤姆·赖特主持。

建筑外形就像阿拉比船帆，既反映了阿拉伯传统，也象征照亮迪拜未来的灯塔。

室内设计由马来西亚华人设计师周娟（Khuan Chew）主持，充满活力的装饰色调来自沙漠的四大元素：土、气、火和水。

关于帆船酒店的详细介绍，感兴趣的朋友可以扩展阅读：《》 而帆船酒店之所以选择“帆船”作为设计理念，一方面是体现文化性，另一方面是呼应波斯湾的在地性！ 03 文化传承 人类文明的发祥，往往伴随着河流与海洋，而船正是人类征服海洋的工具。

帆船象征着乘风破浪、勇往直前的探索精神，代表着人类对未知世界的无限向往。

如上图为厦门双子塔——世贸海峡大厦，大家一眼就能看出它的造型就是模拟的风帆造型。

双塔高300米，总建筑面积27万㎡，是集酒店、写字楼、SOHO 办公，以及观光旅游、购物、休闲、娱乐、餐饮等于一体的城市综合体，由美国Gensler事务所操刀设计。

虽然这并不是全国最高的双塔，但却是我认为最独特的，给我留下了深刻的印象。

其实除了中国之外，日韩对帆船也是钟爱有加。

因为在中国及东亚文化中，“一帆风顺”是极其高级的祝福，建筑取船之形，寄托了人们对事业顺遂、平安吉祥的祈愿。

如上图为日本建筑师青木淳设计的LV专卖店，他通过金属刻纹与麻绳缆柱等符号，将航海主题与LV的品牌故事紧密的联系在了一起。

LV最初是以旅行箱起步的，所以与帆船一样都是旅行的主题。

而设计师以江户时代的"桧垣回船"为原型，白色弧形外观犹如扬帆巨舟，以此致敬大阪作为日本重要港口的这段历史。

04 呼应场地 除了文化性之外，选择“船”作为设计灵感的建筑，往往还为了表达在地性。

对于滨海城市来说，帆船造型是最直白的“场所精神”表达，仿佛建筑就是从海中生长出来的。

比如说青岛，作为著名的“帆船之都”，空气里都弥漫着海的味道。

如上图为胶海关大楼（青岛海关博物馆），整栋大楼俯瞰就像一艘即将启航的巨轮，门口那根百年的老旗杆，则被戏称为插在船头的“桅杆”。

如今这里已改建为青岛海关博物馆，静静诉说着百年的海关史。

如上图为青岛蓝色中心，这座建筑就像一艘即将驶入大海的巨型帆船，寓意着科技创新扬帆起航。

如上图为山东港口大厦（环球航运中心），从底部往上仰望，像极了高高的“船头”；

而从侧面看，则像是海面上迎风鼓荡的风帆。

在青岛这座城市里，无论是百年的老建筑，还是现代化的摩天大楼，都巧妙地将“船”的元素融入了血脉之中。

在比如重庆的来福士广场，这座由建筑大师摩西·萨夫迪设计的商业综合体，以“朝天扬帆”为设计理念，象征重庆航运文化 。

而其屹立于朝天门接圣街8号，嘉陵江与长江两江交汇之处，也恰如其分的展现了建筑的“在地性。

不管是傲立潮头，还是扬帆起航，都是临海（江）城市的一种身份认同，也是一座城市的“超级广告牌”。

05 造型独特 除了以上提到的两点之外，很多建筑选择”船“作为造型，还有审美的考虑。

因为和千篇一律的方盒子建筑相比，极具张力的帆船造型极具视觉冲击力，能瞬间抓住观众的眼球。

如上图为巴黎的LV基金会大楼，Frank Gehry用12片玻璃帆构成“似云似船”的造型，成功的吸引了全世界的关注。

而在上海，LV又将静安兴业太古汇的一栋裙楼打造成了一艘巨轮，在线下和社交媒体上都引起了轰动。

》 06 技术刚好 另外，现代的钢结构网壳、双曲壳体等技术，也让船型建筑更容易实现。

比如悉尼歌剧院，就是典型的风帆造型。

其标志性的壳体结构就是由约恩·乌松（Jørn Utzon）团队通过参数化建模与数学计算实现，将复杂的曲面分解为球面几何单元，这在当时就属于前沿的数字化设计实践。

而其内部则是大跨度的空间，可以完全不受风帆造型的影响。

再比如伦佐 皮亚诺设计的吉巴欧文化中心，从远处眺望，它们宛如迎风飘扬的风帆。

而近观则仿佛是当地土著的头饰，与周围的自然环境和谐相融。

而这样的结构形式，还能有效地调控室内的温度。

当室外温度高达50℃时，室内屋顶上方的温度却仅维持在30℃左右。

此外，内部垂直肋板上精心安装的水平百叶窗，不仅美观实用，还能有效平衡室内的气压，实现生态与高科技的完美结合。

从建筑力学角度来说，“帆”的造型其实是一种极致的流体力学优化，所以对于”傲立潮头“的建筑来说，形式与结构是可以实现完美统一的。

07 结束语 全球各地之所以涌现大量以“船”为造型的建筑，绝非建筑师的一时任性，而是文化信仰、城市精神、经济和科技共同作用的结果。

建筑不仅仅是遮风挡雨的混凝土盒子，更是人类意志的延伸。

以船为造型的建筑，不仅是对自然法则的巧妙顺应，更是人类向海洋致敬、向着未来扬帆起航的精神宣言。

春季养肝记得睡好觉 为什么睡眠对肝脏如此重要？

在五行之中，春属“木”，而肝亦属“木”，肝脏与春天同气相求，如同树木一样，具有生发、条达的特性。

春季养生，睡眠是养肝的重头戏，《黄帝内经》提倡春季应“夜卧早起”。

这里“夜卧”的意思是可以适当推迟睡觉时间，但最晚也不应晚于子时（23时）。

为什么睡眠对肝脏如此重要？ 中医讲“人卧则血归于肝”。

当进入深度睡眠状态时，四肢的血液回流至肝脏，肝脏得以在充足的血液濡养下进行自我修复和解毒。

如果长期熬夜，肝血无法归藏，就像树木失去了水分滋养，容易出现眼睛干涩、面色青灰、疲劳难消等“肝血不足”的表现。

此外，如果白天感到困倦，利用午时（11时至13时）小憩片刻，也有助于养心安神，补充肝血。

（来源：首都医科大学附属北京天坛医院） 来源：北京12320在聆听