现在的年轻人有很多都是夜猫子，每天晚上不到凌晨几点是绝对不睡觉，睡觉之前还要玩手机，真的是夜猫子呀！很多人也不知道是为什么，反正每天晚上就是睡不着，就是想玩，不到点不睡觉，让小编来告诉你吧，这和你基因有很大的关系，到底是什么情况，一起去了解一下吧！
每一个人都是有属于自己特定的基因，这些基因代表了你和别人不同。
也就是说每一个人的性格也是不相同的。
人格类型不仅可以解释人们在与外界环境打交道时采用何种互动方式，还能从中洞察出睡眠习惯。
近日有国外媒体总结了性格对睡眠习惯所产生的潜移默化的影响。
性格对睡眠习惯的影响
1、基因决定了你是个“夜猫子”还是“早起的鸟”
起床早晚并不是个人意志所能决定的，而是由人体的“生物钟时型”所决定的，而时型很大程度上由基因决定。
美国国家睡眠基金会环境学者娜塔莉多特维奇说：“时型能反映出个人对时间安排的昼夜节律差异，并会受到年龄的影响。
例如，与老年人相比，青少年更有可能晚起。
”
2、早起的人更快乐
根据加拿大多伦多大学的研究者发现：习惯于早起的人比夜猫子在情绪状态上更积极，对生活满意度更高，觉得自己身体更健康，做事更有意志力。
3、A型性格的人入睡困难
按行为方式，人被分为A、B、C三种类型人格。
A型性格的人往往脾气火暴、有闯劲、遇事容易急躁、爱竞争等，这类人很容易受到压力的困扰，入睡也会存在一些困难。
美国睡眠医学会教育委员会主席莎莉尼帕卢西博士认为：由于A型性格的人无法收放自如地关闭大脑，因而很难进入香甜的梦境。
4、夜猫子更爱冒险
2014年发表在《人格与个体差异期刊》上的一项研究成果表明：夜猫子更爱寻求新奇和感官刺激，他们的创意更多，认知功能较强。
5、性格外向的人睡眠质量好
发表在《健康心理学杂志》上的一项初步研究成果表明：性格外向与睡眠质量高之间存在着相关性。
此外，尽责谨慎和友善的人，其睡眠质量也较好。
6、神经质的人更容易患失眠症
2013年发表在《睡眠医学评论杂志》上的一项研究成果表明：神经质特质的人应激反应更为强烈，这会导致其睡眠紊乱和失眠。
当压力影响睡眠时会形成恶性循环，缺乏睡眠反过来会削弱人们应对压力的能力。
不同的性格对健康的影响
性格与健康有没有关系？英国诺丁汉大学的健康心理学家马丁·哈格博士最近给出了一组对应答案。
不过，哈格博士也指出，不管你属于哪种性格，都不意味着一定就会引发某种疾病，它只是一种提醒。
乐天派易肥胖。
因为他们总是看到好的一面，不那么关注超重带来的问题，也常常禁不住美食的诱惑。
过于乐观者比较自信，以至于更爱冒险，早亡的几率大，并易养成抽烟酗酒等不良嗜好。
焦虑更易胃溃疡。
情绪不稳定的人吸烟和酗酒的可能更大，易养成不规律的饮食习惯，或存在睡眠问题，致使胃病发生几率增大。
经常情绪波动也可触发头痛、痤疮和膀胱感染。
敏感不易得心脏病。
如果男人有同情心、爱心等更倾向于女性的特质，那患慢性心脏病的几率会大大减少。
而女性暴躁容易引发乳腺癌，男性易怒，发生结肠癌的风险增大。
外向型少得心脏疾病。
外向的人不易得心脏病和传染病，康复能力更强。
害羞者中风风险高。
害羞的人喜欢过隐蔽的生活，遇到新环境容易紧张，抗病毒感染的能力差，常感冒，心脏病突发和中风几率比一般人高50%。
智商低者患大脑疾病风险高。
智商低的人对健康生活的理解更加困难，更易焦虑，易患晚发性痴呆症和创伤后紧张症。
正直的人更健康。
勤勉正直的人不容易患糖尿病、骨骼疾病、坐骨神经痛和中风，甚至包括老年痴呆症。
他们常常进行有益健康的活动，心态好，运动多，饮食也健康。
结语：以上就是为您介绍的内容，通过上文的介绍，你知道为什么你是夜猫子了吧，这主要就是因为你的基因是和别人是不相同的，所以要特别的注意哦！上述这几个内容你是不是有呢？赶紧对照自己的看一下吧！
3 分钟看完狗狗一生，狗生短暂，要珍惜！
狗狗可爱忠诚又亲人，是很多人的心头宝。可你知道吗？狗狗的一生只有十几年，从奶呼呼的小毛球到慢悠悠的老宝贝，要经历 4 个关键阶段，每个阶段的养护重点都不一样，快跟着一起看看，陪它好好走过每一段时光～ 一、哺乳期（0~3 个月）：奶 fufu 的 “小不点” 阶段 刚出生的小狗像没睁眼的小团子，前两周才会慢慢睁开眼睛、打开耳朵，前一个月基本靠喝母乳长大。
等稍微大一点，就可以喂羊奶粉泡软的幼犬粮，一定要泡到软烂，不然小奶狗嚼不动也消化不了。
到了出生后第 45 天，就得安排第一次驱虫和打疫苗了，记住这两件事不能同时做，要错开时间，才能让小奶狗健健康康度过 “婴儿期”。
二、幼犬期（4~6 个月）：调皮的 “拆家预备役” 4 个月后的小狗像精力旺盛的小朋友，在家爱乱翻东西，看到新鲜玩意儿就追着跑，还总忍不住咬家具、咬手 —— 别生气，这是它要进入换牙期啦，牙龈痒得难受才会到处啃。
这时候给它准备磨牙零食就很关键，既能满足磨牙需求，又能补充营养，还能避免它把家里的拖鞋、沙发咬坏，让你少点 “崩溃时刻”。
三、青年期（1~6 岁）：颜值巅峰的 “活力担当” 狗狗 1 岁左右就长成 “成年人” 啦，身体变高变壮，颜值也到了巅峰期，不管是毛发光泽度还是精神状态，都透着 “帅气活泼”。
不过这个阶段的狗狗精力超旺盛，每天除了吃就是想玩，运动量需求很大，得经常带它出门遛弯放电。
另外，1 岁左右是教规矩的黄金时期，把 “坐下”“握手”“不乱拉” 这些规矩教好，后面养起来会省心很多，再也不用担心它在家 “无法无天”。
四、老年期（7 岁以后）：慢悠悠的 “老宝贝” 阶段 狗狗的寿命大多只有十几年，7 岁后就慢慢步入老年。
如果发现它变得爱睡觉、不爱动，跑步也没以前利索，就说明它老啦。
要是狗狗身体素质好，老年症状可能不明显，但养护上还是要多花心思。
老年狗狗容易缺钙，平时可以喂点钙片补一补；
消化功能也会变差，选狗粮要优先选容易消化的，让老年狗狗吃得香、消化好，少遭罪。
比如：馋不腻狗粮、乐顿狗粮、宠率狗粮、巅峰狗粮等，都是不错的。
狗狗的一生很短，每个阶段都有不一样的可爱与需求。
摸清每个阶段的特点，做好养护，才能让它健健康康、开开心心地陪在你身边，把每一段时光都过成彼此珍贵的回忆～
芯片级电脑维修，需掌握的20个信号，学懂后常见的故障不用求人
很大小白都知道，做技术的每个人都希望把相关的电路与相关的时序全部搞懂，对于大多数的信号名称与作用都不是很了解决，在这里我列出的部分主要的信号名称给大家参考，如果大家觉得有用的话建议大家可以学习与收芯片级电脑维修，常见的信号作用，掌握后对后期学习有很大帮助。藏一下。
1.Power Button： 这个信号大家一般不会陌生，不管在主板与笔记本中都会有开机信号，一般厂家通常会简写：POWER_SW#、ON/OFFBTN#、PWRBTN#、NBSWON#、KBC_PWR_BTN#，这个开机信号会引起SMI＃或者SCI来表示系统请求进入到睡眠状态。
如果系统已经处于睡眠状态，这将导致唤醒事件信号。
如果PWRBTN＃键超过4秒，这将导致一个无条件的过渡（电源按钮替代）到S5状态。
即使系统是在S1-S4的状态，覆盖也会发生 2.SLP_S0# S0 -- 實際上這就是我們平常的工作狀態，所有設備全開，功耗一般會超過80W；
S0 -- 实际上这就是我们平常的工作状态，所有设备全开，功耗一般会超过80W；
3.SLP_S1# S1 -- 也稱為POS（Power on Suspend），這時除了通過CPU時鐘控制器將CPU關閉之外，其他的部件仍然正常工作，這時的功耗一般在30W以下；
（其實有些CPU降溫軟件就是利用這種工作原理） S1 -- 也称为POS（Power on Suspend），这时除了通过CPU时钟控制器将CPU关闭之外，其他的部件仍然正常工作，这时的功耗一般在30W以下；
（其实有些CPU降温软件就是利用这种工作原理） 4.SLP_S2# S2 -- 這時CPU處於停止運作狀態，總線時鐘也被關閉，但其餘的設備仍然運轉；
S2 -- 这时CPU处于停止运作状态，总线时钟也被关闭，但其余的设备仍然运转；
5.SLP_S3# S3 -- 這就是我們熟悉的STR（Suspend to RAM），這時的功耗不超過10W；
S3 -- 这就是我们熟悉的STR（Suspend to RAM），这时的功耗不超过10W；
这个信号在所有的平台都会用到，这也是我们在实际维修中所需要检测的信号，如果该信号有问题直接导致不开机，或者是重启掉电等一系例问题. 6.SLP_S4# S4 -- 也稱為STD（Suspend to Disk），這時系統主電源關閉，但是硬盤仍然帶電並可以被喚醒；
S4 -- 也称为STD（Suspend to Disk），这时系统主电源关闭，但是硬盘仍然带电并可以被唤醒；
这个信号在所有的平台都会用到，这也是我们在实际维修中所需要检测的信号，如果该信号有问题直接导致不开机，或者是重启掉电等一系例问题. 7.SLP_S5# S5 -- 這種狀態是最乾脆的，就是連電源在內的所有設備全部關閉，功耗為0。
S5 -- 这种状态是最干脆的，就是连电源在内的所有设备全部关闭，功耗为0，如果进入S5状态所有设备全部停止工作. 8.SLP_A# 这个信号是一个新増的信号，自从南北桥整合之后,从我们i系例平台出来之后增加的,这个信号是PCH用来开启PCH中的Active Sleep Well（主动睡眠电路,简称ASW电路）其来源于Intel Management Engine技术和INTEL Active Management Technology技术，即INTEL管理引擎技术（ME技术）和INTEL主动管理技术（AMT技术）在这个两个新技术的支持下，配合专门的软件，可以使用互联网来对计算机进行管理。
SLP_A#用于控制PCH的ME模块供电PS:这个信号有可能之前就已经为高电平，也就是说这个信号会按不同设计需要来配置，但这个信号永远不会在SLP_S3#之后有效. 9.SLP_LAN# 这个信号也是一个新増的信号，这个信号是与SLP_A#信号搭配存在的，由于要支持ME技术，所以PCH必须要对外部的以太网模块进行电源的控制，以便完成由AMT技术支持的软件通过以太网来对计算机进行启动或关闭的目的。
在主板能正常通电时，SLP_A#和SLP_LAN#必须为高电平。
PS:这个信号也有可能在之前就已经处于高电压状态（在支持WOL网络唤醒的情况下），但这个信号也永远不会在SLP_A#之后有效。
当所有的SLP信号都为高电平后，EC会发出电压开启信号，开启S0电压，也就是RUN电压 10.VccASW 这个电压也是新増的一个供电，是ASW工作的供电，其电压值为1.05V，这个电压为AMT模块和网卡模块进行供电。
11.CPU_SVID 当PROCPWRGDY有效之后，由CPU发给CPU VRM供电芯片一组CPU_SVID信号，由DATA和CLK组成的标准串行总线和一个起提示作用的ALERT#信号所组成 12.VccCore_CPU 这个很好理解，CPU的供电，是由电源IC接到CPU_SVID信号组合后，按预定的信息发出给CPU的工作电压。
13.SYS_PWROK 这个信号是CPU VRM芯片在CPU VCORE电压有稳并稳定后发出给PCH的电源好提示信号，这个信号表明CPU VCORE供电正常 14.PWROK 当主要电压都有效并稳定后，会放出一个PWROK信号给PCH（一般是由EC监控电压并放出这个信号），通知PCH各路RUN电压都就绪 15.APWROK 这个信号也是一个新増的信号，一般是由EC监控ASW供电有效并稳定后，发送给PCH，表明ASW模块供电稳定。
16.DRAMPWROK 此信号和CPU的SM_DRAMPWROK引脚相连接， PCH发出这个信号来表示DRAM（内存）电压是稳定的 17.PROCPWRGD 这个信号是由PCH发出，发送到CPU的UNCOREPWRGOOD引脚，表明CPU的供电是稳定的。
18.SUS_STAT# 这个信号表明系统进入了挂起状态，该信号由PCH宣称系统进入低功耗状态，这个信号也可以用于其它外围设备，使其关闭输出。
此信号在正常起动过程中应驱动为高电平 19.THRMTRIP# 这个信号是用于监测CPU的核心温度的信号，当监测到的温度上升到极限时，THRMTRIP#信号被驱动为低电平，PCH接到低电平的THRMTRIP#信号后，会立即驱动SLP_S5#信号为低电平，使整个系统进入S5状态，关闭供电。
也就是通常所说的温度原因导致的掉电PS：在PRCOPWRGD有效之前，THRMTRIP#信号是可以忽略的。
只有在PRCOPWRGD有效后，THRMTRIP#才可以工作。
这个信号在常态下是为高电平的，只有电路故障或CPU温度过高时才可能被驱动为低电平。
20.PLTRST# 这个信号是整个平台的总复位信号，当SUS_STAT#被驱动为高电平60US后，PLTRST#被驱动为高电平。
完成对其它设备和CPU的复位 备注：为了能让更多的学员能学到一技之长，在本年度特意的整理了一下明年的教学课程大纲，如果大家对电子基础+主板芯片级维修+笔记本芯片级维修感兴趣的话可以，关注我的头条号：跟我学电脑，另外想远程在线学习与线下实体店学习都可以，有需要的可以私信我，感谢大家这半年来对我大力支持. 电路基础 主板芯片级维修 笔记本芯片级维修
