一般人都拿生理期来的前7天和后8天算做安全期，那到底安全期是不是这么算的呢，这段时间性交真的安全吗，女生们赶紧把安全期计算学会吧，对自己负责，下面就跟小编来一起学习一下怎么计算安全期。
安全期怎么算如果月经周期一直准确，以一个稳定的周期来潮，那么排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天内性交容易怀孕!除此之外的日期则相对安全，也就被称为安全期所以在月经结束后的一个星期以内都属于安全期。
月经日：月经开始的第一天。
精子、卵子存活时间：精子进入女性体内可以存活3—5天。
卵子也是三、四天。
所以，排卵日的前5天和后四天是不能性交的。
成熟卵巢每月会排出来一个卵子，等待精子前来受孕。
同时，子宫等系列附属组织开始为受精卵作准备，形成胎床和温室。
三天，精子没来，卵子就死亡了。
之后，子宫等系列附属组织开始萎缩，脱落，然后，就从阴道排出体外，这就形成月经。
(从卵子排出到月经到来，一般需要是14天。
)假如你这个月的8号来的月经，那么，28天后，即下个月的6号就是你下次来月经的日期。
6号往回倒退14天也就是12号即是你的排卵日。
排卵日的前5天和后4天都是危险期，加上排卵日，一共十天，即排卵期，也就是危险期。
除了危险期，一个月里所有的时间里性交从理论上讲都是不会怀孕的。
安全期是指，除掉危险期，再除掉来月经的几天，其他都是安全期。
计算方法一般是这样：来月经的前7天和月经干净之后的8天里这段时间。
这就是通常说的“前七后八”。
按照这个理论分析。
自己来确定自己的月经周期和安全日期。
这个议案只适合于周期稳定的人。
月经紊乱的，最好不要这样来计算自己的安全期，以免发生不必要的麻烦。
1.周期不稳定的女性不适用
对于周期不规律，周期太短或者太长的女性来说，尽量不要使用这种方法。
一般来说，短于21天，长于35天，采取传统的避孕方法效果更好，使用此避孕方法会增加怀孕的方法。
2.哺乳期女性与近期流产女性慎用
哺乳期的女性身体还没有恢复正常，除了月经周期不准外，子宫颈粘液的分泌情况也未必可靠。
有些哺乳期的妈妈会排泄出类似的粘液，其实并非排卵所致，也并非子宫颈粘液，只是母乳喂养期间的一种自然现象，并非在产卵。
对于近期流产的女性来说，月经周期还不会迅速恢复，因此仍需要坚持传统避孕的方法，在得到医生的指导下再使用此方法避孕。
生完宝宝后，在一段时期内，大姨妈可能不会如期造访，尤其是母乳喂养的妈妈，月经复潮一般会更迟一些(具体情况因人而异)。
于是，坊间流传着“只要喂奶，就不怕怀孕”的说法。
在这里晓晓要提醒大家，这是非常不靠谱的。
?哺乳期为啥大姨妈缺席?人体的激素工厂——脑垂体，是受下丘脑控制的。
母乳喂养时，婴儿吸吮乳头，乳头得到刺激，把这种刺激传达到下丘脑，从而影响激素分泌水平。
为了制造乳汁，妈妈的泌乳素水平较高，这会抑制雌激素的分泌。
所以在一段时期内，身体不排卵也没有月经。
但激素水平是因人而异的，所以，同是母乳喂养，有的妈妈生产后一个月就来月经了，有的则是一年多还没来月经。
所以，不能指望激素水平这种捉摸不定的东西。
是不是只要大姨妈没来，就不会怀孕?育龄妇女在每月排卵期后14天左右月经来潮，排卵后的1-2天内，受孕的可能性最大。
在月经过去之后，下一次排卵之前，有十几天不易受孕，称为安全期。
但是安全期只是怀孕的可能性小，并不是一定不会怀孕。
而且从先后顺序上来说，排卵在前，月经在后。
哺乳期妈妈并不知道自己哪个月会恢复月经，所以何时排卵，自己也不会明确地知道。
据统计，有5-1O%的妇女在哺乳期是意外怀孕的。
人体不是精密仪器，就算月经复潮，有规律了，但外界环境、情绪、健康等因素都有可能使排卵时间提前或延后，甚至有可能额外排卵。
所以，就连真正名义上的安全期都不安全，更别说靠哺乳来避孕啦。
哺乳期如果想避孕，还是建议使用避孕套或上节育环，不建议服用避孕药，以免影响奶量或宝宝
做爱后躺下或者倒立更容易怀孕?
我们通常都会认为子宫与阴道内部的通道是条直线，但是科学向你say了NO!这些通道会受到很多因素的影响，例如阴道的酸碱度、子宫黏液等因素都有可能会影响成功率，因此并不存在做爱后女性躺着就能增大怀孕几率的说法。精子要与卵子结合，中间还要经过层层关卡，而所谓的地心引力并没有卵用啊。
怎样容易受孕怎样容易受孕向来是备孕夫妻关注的重点，很多女性朋友身体是健康的，但是迟迟怀不上，是什么原因呢？管家羞羞推荐受孕技巧，快速怀孕的诀窍就在于找到受孕最佳时间以及最容易怀孕的姿势，到底哪些姿势最容易怀孕呢？【NO.1 男上女下式体位】又叫传教士式。
话说早在十九世纪就被传教士奉为最适合要娃的姿势，因为通过这个姿势，男性可以在一次次冲刺的过程中更加近距离接触到女性的宫颈，加快精子遇到卵子的进程。
而对于女性来说，这个姿势可以使精液更加方便的射在宫颈周围，让精液浸泡住宫颈外口，帮助更多精子进入子宫。
同时,男性在最后冲刺的时候，要尽量越深入越好，这样可以缩短精子的路程，让精子早些遇到卵子呦。
【 NO.2 后入式体位 】俗称“狗爬式”。
备孕妈妈双手支撑，膝盖着地，两腿分开，臀部还要微微翘起。
备孕爸爸搂住妈妈的腰部，从后面进入。
这个姿势对于子宫后位、或者蝌蚪容易流出的不孕症患者来说，往往可以改善受孕环境，提高受孕率。
【 NO.3 侧卧式体位】备孕妈妈与爸爸并排侧卧，双腿微弯曲，备孕爸爸将双腿放入妈妈的大腿内侧，用腿部的力量按住备孕妈妈带来满足。
此姿势，可以让备孕爸爸的丁丁进入更深，对于肥胖者和背痛者还是很有帮助哒。
【 NO.4 胸膝式体位】说实话，这个姿势备孕妈妈还是比较受累的。
备孕妈妈需要跪着，胸部还要放得很低，臀部还要抬高;备孕爸爸也要跪着，在妈妈身后进入。
如果尝试这个姿势，备孕妈妈最好在事后平躺30分钟，为小蝌蚪更顺畅游入子宫创造机会。
【 NO.5 骑马式体位】备孕妈妈可直接坐在备孕爸爸的腰腹部，双方的双手都要撑在床上。
这个姿势感觉两个人都很累，不过这个姿势好处还蛮多的，既有助于备孕妈妈性行为时获得愉悦，还可以促使丁丁最大程度地接近子宫颈，有助于受孕。
刚怀孕的征兆：身体发出的“小信号”
对于备孕或未采取避孕措施的女性来说，及时发现刚怀孕的征兆至关重要。怀孕初期，身体会因激素水平的变化而出现一系列微妙反应，这些反应因人而异，但多数具有一定的共性。
了解这些征兆，能帮助女性更早确认怀孕并做好孕期准备，下面就为大家详细介绍刚怀孕可能出现的各类表现。
一、月经停止：最明显的早期信号 1.规律月经突然推迟 对于月经周期规律的女性，若性生活后月经超过预期时间1周以上仍未到来，很可能是怀孕的信号。
这是因为怀孕后卵巢停止排卵，子宫内膜在激素支持下持续增厚，为胚胎发育提供环境，不再脱落形成月经。
2.月经不规律者的差异 月经周期不规律的女性，月经推迟可能由多种因素引起，但结合其他怀孕征兆（如恶心、乳房胀痛），需高度怀疑怀孕。
建议通过早孕试纸或医院检查进一步确认。
3.少数例外情况 极少数女性在怀孕初期可能出现“着床出血”，量少且持续时间短，容易被误认为月经，需注意与正常月经区分（着床出血颜色较浅、量明显少于月经量）。
二、激素变化引发的身体不适 1.恶心呕吐（孕吐） 怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐，尤其在早晨起床后明显，这是常见的“早孕反应”。
多数女性在怀孕6周左右出现，少数人可能更早或完全没有孕吐。
2.乳房胀痛敏感 雌激素和孕激素水平上升会促使乳腺腺管和腺泡发育，乳房逐渐增大，出现胀痛、敏感，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围可能出现小结节（蒙氏结节），这些变化为产后哺乳做准备。
3.疲劳乏力 怀孕后身体代谢加快，加上黄体酮水平升高抑制能量消耗，会让女性感到异常疲劳，即使睡眠充足也容易困倦，这种症状在怀孕初期较为明显。
三、生殖系统与泌尿系统的变化 1.着床出血 受精卵在子宫内膜着床时（约受精后6-7天），可能导致少量子宫内膜血管破裂，出现点滴状出血，颜色多为粉色或褐色，持续1-2天，常被误认为月经初期症状。
2.尿频 怀孕后子宫逐渐增大，在早期会压迫膀胱，使膀胱容量减小，导致排尿次数增多，即使尿量不多也会有尿意。
这种症状在怀孕3个月后，子宫超出盆腔时会有所缓解。
3.阴道分泌物增多 雌激素水平升高会使宫颈和阴道分泌物增加，表现为透明或白色、无异味的黏液，这是正常生理现象，但若分泌物伴随瘙痒、异味，可能是感染需及时就医。
四、感官与情绪的微妙变化 1.嗅觉味觉敏感 怀孕后激素变化会让嗅觉和味觉变得格外灵敏，以前能接受的气味（如油烟味、香水味）可能引发恶心，对某些食物的喜好也会改变，比如突然厌恶油腻食物或偏爱酸甜口味。
2.情绪波动大 激素水平的剧烈变化会影响神经系统，导致情绪不稳定，可能出现易怒、焦虑、哭泣等情绪波动，即使小事也可能引发强烈情绪反应。
3.头晕头痛 怀孕初期血压可能略有下降，加上血糖波动，容易出现头晕症状；
同时，激素变化也可能引发轻微头痛，通常持续时间较短，休息后可缓解。
五、其他可能出现的征兆 1.基础体温持续升高 备孕女性若坚持测量基础体温，会发现排卵后基础体温升高（约0.3-0.5℃），若高温状态持续18天以上未下降，怀孕的可能性极大。
2.轻微腹胀或腹痛 受精卵着床时可能出现下腹部轻微刺痛或胀痛，类似月经来潮前的感觉；
怀孕后子宫增大牵拉韧带，也可能引起单侧或双侧下腹部隐痛，通常程度较轻。
3.皮肤变化 部分女性怀孕后脸上会出现色斑（妊娠斑），或原有色斑颜色加深，这与激素刺激黑色素细胞有关，通常在产后会逐渐减轻。
刚怀孕的征兆是身体对激素变化的自然反应，从月经停止、乳房胀痛到恶心呕吐、尿频等，这些信号虽不绝对，但组合出现时需高度警惕怀孕的可能。
需要注意的是，不同女性的征兆差异较大，有些女性可能毫无感觉，仅通过检查才发现怀孕。
若怀疑怀孕，最可靠的方法是在月经推迟后使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查、B超检查，以明确诊断。
及时确认怀孕后，可尽早调整生活习惯，为胚胎发育提供良好环境。
