那么不少产妇疑惑,破腹产、顺产后多久可以洗头发?关于,破腹产后多久可以洗头?顺产后多久可以洗头发?5号网小编来为您一一解答! 顺产后多久可以洗头发 顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。
新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。
【菜科解读】
有人说产后不适宜洗头,容易滋生细菌。
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顺产后多久可以洗头发顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。
新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。
洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。
洗了头发后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。
如果有了受风寒的症状,可以用陈艾叶煮水,也可以再加些透骨草,进行手足部位的熏蒸。
破腹产后多久可以洗头剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。
主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多,产妇多数身体虚弱,特别爱出汗,这时爱干净的产妇往往忍受不了,特别想洗洗头,清洁一下。
可是一定要等到没汗的时候再去洗头,否则真的会受头风。
产后洗头发水温多少最好头皮对温度的刺激比较敏感,洗发时的水温要适中,并结合个人的耐受程序,一般约为37-40度为宜。
这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。
因为水温太高,则除了能够洗掉污垢以外,也会洗掉有益的皮脂,还可能烫伤头皮及发根,结果头发变得干涩蓬散易脱落。
如果水温太低,则去油去污效果差,并可导致头皮毛细血管收缩,营养供应减少而成为脱发的诱因。
水温过高,会将头皮所需的脂膜层除去,同时也会使头发因受热而失去柔软性,使头发变脆、易断.如果水置过低,则使得皮脂硬化,难于溶解,影响去污、除垢效果,井可致头皮血管急剧收缩,易使头发干枯、脱落、早衰。
坐月子洗头注意事项1.产后两周之后再洗头老人经常说,产后不适宜洗头,但是做月子容易出汗会滋生很多细菌,不洗头会让坐月子的人很难受,所以在产后2个星期后是可以洗头的,但是在2个星期之前洗头就不适合,因为产后的身体特别虚弱,洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除。
2.洗头注意室内温度坐月子的时候,洗完头后,还需要特别注意室内的温度,不能把室内的空调调节很低,应该把暖器或者浴霸暖灯打开,让室内的温度调节到适中为止,而且也不能把头部直接对着暖器或者暖灯,这样会很容易让自身感觉到不适。
3.洗头要把水烧开再冷到合适温度坐月子的时候,洗头还需要特别注意洗澡水,要在洗头之前把洗头水必须烧开之后,待到水凉到合适温度再洗,因为水没有煮沸的时候,是有很多细菌的,产妇刚生完孩子,身体是特别虚弱的,抵抗力也是比较差的。
4.洗头时轻轻按摩坐月子的时候,在洗头时也是要特别注意的,不能好像以往一样使劲抓着头发,即使有些人觉得使劲抓着头发很舒服,但是如果用力过度会刺激头皮的,会引起头痛之类的症状。
5.洗头时和洗头后避免吹风坐月子的时候,洗完头后,不能直接把窗户打开或者头部对着空调吹,应该把暖器打开,让自身缓和一下,并且洗完头不能湿哒哒的让它自然干,要用干毛巾轻轻擦干,然后在用另一张干毛巾抱一下。
1、清洁消毒:每日用温水冲洗2-3次,排便后需立即清洁。
使用医生开具的消毒液如碘伏或苯扎氯铵稀释液局部擦拭,避免使用肥皂或刺激性洗剂。
清洁后轻轻拍干,不可用力擦拭。
2、药物护理:遵医嘱涂抹软膏如软膏预防感染,疼痛明显时可使用利多卡因凝胶缓解。
若出现红肿渗液,需口服头孢类抗生素。
用药需告知3、体位管理:侧卧休息减轻伤口压迫,避免久坐或双腿交叉姿势。
使用环形坐垫分散压力,站立时间不超过30分钟。
产后1周内避免深蹲或提重物等增加腹压的动作。
4、观察恢复:正常愈合过程会有轻微刺痛和牵拉感,异常情况包括持续出血、脓性、发热或剧烈疼痛需立即就医。
可吸收缝线通常2-3周脱落,期间避免用手触碰伤口。
5、复查评估:产后42天复查时检查愈合情况,若存在肉芽增生或愈合不良可能需硝酸银烧灼处理。
完全愈合前禁止盆浴和性生活,疤痕明显者可后期进行激光修复。
饮食建议多摄入蛋白质如鱼肉、鸡蛋促进组织修复,每日补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子。
可做凯格尔运动增强盆底肌力量,从每天3组、每组10次收缩开始。
保持内裤纯棉透气,卫生巾2小时更换一次。
哺乳期注意补铁预防贫血,伤口瘙痒时切勿抓挠,可用冷敷缓解。
恢复期间出现线头外露属正常现象,由专业医护人员处理。
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阿胶具有补血、润燥止血等功效,适合的产妇适量食用。
若存在恶露未净、或感冒等情况,则不建议食用。
产后适量食用阿胶有助于改善因分娩失血导致的,缓解头晕乏力、面色苍白等症状。
阿胶中的胶原蛋白和氨基酸可促进子宫内膜修复,搭配红枣、枸杞等食材炖服效果更佳。
需选择正规药店购买的优质阿胶块,烊化后每日摄入量控制在5-10克,避免与浓茶、萝卜同食。
恶露未完全排出时食用阿胶可能影响子宫收缩,延长恶露持续时间。
脾胃虚弱的产妇直接服用阿胶易出现腹胀、腹泻等消化不良症状,建议搭配陈皮、砂仁等健脾药材。
感冒发热期间食用可能加重体内湿热,糖尿病患者过量摄入可能影响血糖控制。
产后饮食应遵循循序渐进原则,初期以清淡易消化为主,待胃肠功能恢复后再进补。
食用阿胶前建议咨询中医师辨证体质,出现不适及时停用。
同时保持均衡膳食,适量摄入动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物,配合适度活动促进血液循环。
产后抑郁症医院哪里有
回答:产后抑郁症患者可以选择综合性医院的精神科、妇幼保健院的心理科或专业的心理诊所进行... 哪里能看产后抑郁症的医院
回答:产后抑郁症的治疗可以通过综合医院的精神心理科、妇幼保健院的产后康复中心或专业精神... 产后抑郁的症状及表现
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回答:产后大约三到四个月左右可以进行减肥,如果影响美观,可考虑进行抽脂手术。
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