【菜科解读】

生小孩能不疼，或许是产妇们的较大愿望了。

十月怀孕，一朝分娩。

分娩要承担的痛疼大家都知道，伴随着科学研究的发展，分娩能够愈来愈轻轻松松，大家帮孕妈妈们收集了5 种轻轻松松分娩的方式，期待能使你的分娩更为顺利!

导乐分娩

小宝宝要出世时，我很是无奈焦虑不安，亲人便为我请了一名导乐。

在我疼得哇哇大哭手和脚狂舞的情况下，导乐一边帮我推拿，为我缓解疼痛感，一边很轻轻松松地与我聊一些日常话题讨论，帮我转移注意力，还教我何时要用劲，何时不可以用劲。

結果是，才3 个多钟头的分娩过程我也顺利地产下了猪宝贝。

“导乐分娩”是现阶段国际性妇产科医生学术界提倡的一种女性分娩方法：在产妇分娩的整个过程中，由一位颇具善心，心态和蔼可亲，通情达理，熟练妇产科医生专业知识的女士自始至终守候在她身旁，这名守候女士即是“导乐”。

“导乐”在全部分娩过程中给分娩母亲以不断的心理状态、生理学及情感上的适用，协助分娩母亲度过生产制造困难。

导乐陪产的优势

由于导乐有很多年的助产专业工作经验，技术专业的医学常识，因此能及时处理并解决产妇的各种各样状况，能更多方面地确保母婴用品安全性。

导乐还能够塑造起产妇的自信心，使全部分娩过程减少，让母婴用品更为身心健康。

水里分娩

我一直在想，生小孩除开躺在床上，还能够在其他地区吗？在看了一次新闻报导水里分娩的例子后，我从此忍不住引诱，决策感受一下水里

分娩的体会。

在2021年4 月份，我终于在水里迎来我最爱的商品，最初有一些担心，渐渐地的在医师的具体指导下释放压力了，那类觉得很美好、很舒服！针对许多产妇而言，水里分娩是非常简单的可以使你觉得很释放压力的分娩方法。

在水中，因为水的浮力的功效，能够合理地协助肌肉放松，并支撑点你的全身肌肉和人体骨骼，减轻痛楚。

水里分娩时，产妇躺在独特的浴盆中，这类浴盆对消毒杀菌和控温设备的规定非常高。

分娩时，温度要维持在36℃～ 37℃，而工作温度为26℃。

水务必历经消毒杀菌。

全部分娩全过程中，必须换几回水。

水里分娩的优势：

一是水里分娩较为快，能降低对妈妈的损害和氧气不足的风险；

二是妈妈有利于歇息，有利于翻盘，并且36℃-37℃的湿热水可降低分娩时的痛楚。

水里分娩的局限：针对身患心脏疾病，产前发生胎盘早剥、有孕妇难产趋向和有内脏器官病发症的产妇不可以在水中分娩。

vip式分娩

我一直对医院有一种恐惧心理，尤其是见到医院白色一片，内心会很难受。

丈夫探听到有一些医院配有vip式分娩，说待产室像家一样温暖当然。

我一听，这并不便是为我这类抵触医院的产妇提前准备的吗？因此，在小孩临盆时，我搬入了vip式待产室。

待产室的自然环境的确雅致舒适，沒有消毒液的味儿，我非常喜爱。

7月份怀着闺女住院时，我依然怀恋那边的自然环境。

但是，vip式服务项目当然是vip式消費——贵呀！

产屋子里彩色电视、电冰箱、微波炉加热、拨打电話一应俱全，淡粉色的墙面好看而温暖，淋浴室内是整套高端的卫浴洁具。

而那张绵软舒服的母猪产床，能在一瞬间魔术师似地变为一张优秀的手术台上——这就是说白了的vip式分娩。

vip式分娩的优势：

引入这类分娩方式，是参考了海外的家庭型待产室，从自然环境上狠下功夫，使产妇从心理状态上清除对医院的恐惧心理，从而能够轻轻松松地分娩。

但是，这类分娩一般价钱都较为价格昂贵，3 天顺原产地花费一般在RMB2 多万元。

还记得那时候逐渐疼痛时，那类痛好像要将我的腰砍断、撕破，坐也不是躺也不是，我那时候就规定医师用笑气帮我止疼，医师就说要调到3指才可以用，我忍呀、熬呀，千辛万苦调到3指了，总算医师告诉我，“你需要在痛疼逐渐以前2、3秒逐渐吸，一旦痛疼以往就终止吸进。

“说也怪异，吸完笑气后，痛疼的觉得马上摆脱了。

笑气分娩应用50% 的笑气和50% 的O2混合气嵌入气瓶内，联接一个能随吸气而开闭的全自动活瓣，随后用螺纹钢管联接面具。

产妇将面具紧帖嘴部，子宫收缩时作深吸气吸进笑气。

产妇自主停吸后，不用止痛仍可顺利无疼分娩，而无须再吸进笑气。

“笑气”分娩的优势：

吸进“笑气”不危害子宫收缩和分娩过程，因而不容易危害分娩品质。

并且疼痛感的减少还有利于缓解产妇的精神压力，合理地减少了剖腹产率；

产妇不疼就不容易大声喊叫，也降低了对别的产妇的欠佳刺激性。

硬膜外麻醉

我是较为太疼的人，因此惦记着生产制造时索性全身麻醉挨一刀算了吧，可是亲人却期待我可以选择顺产。

经历生孕工作经验的盆友提议我应用硬膜外麻醉，说止痛实际效果非常好。

就是这样，我还在分娩时也用上硬膜外麻醉，尽管依然会痛疼，但至少减弱到了我可以承担的水平。

硬膜外麻醉方法止痛实际效果较为理想。

根据硬膜外腔阻隔操纵孑宫的触觉神经，降低痛疼，因为麻醉药使用量不大，产妇依然能觉得到子宫收缩的存有。

在全部分娩全过程中必须妇产科医生与麻醉科医生一同监管、检测产妇状况。

硬膜外麻醉的优势：能够合理地缓解疼痛。

来源于：《孩子宝贝》

分娩期确诊甲流？科学应对莫惊慌

事实上，分娩期甲流并非“绝境”，只要科学应对、规范干预，既能保障孕妇安全，也能最大程度降低母婴风险。

先明确：分娩期甲流的核心风险的是什么？ 甲流（甲型流行性感冒）是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其对分娩期女性的风险远高于普通人群。

孕期/分娩期女性免疫力相对低下，呼吸道黏膜防御功能减弱，感染后易进展为重症（如肺炎、呼吸衰竭），还可能增加早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等不良妊娠结局的风险；

同时，新生儿免疫系统尚未发育成熟，若通过母婴传播感染甲流，可能出现高热、呼吸困难等症状，甚至引发重症。

但无需过度恐慌：早期识别、及时干预是降低风险的关键，临床中多数分娩期甲流孕妇经规范治疗后，均能顺利分娩并康复，新生儿感染率也可通过防护措施降至最低。

点击输入图片描述（最多30字） 分娩期确诊甲流：分阶段科学应对 确诊后至分娩前：优先控制病情，评估分娩时机 立即启动隔离与治疗：确诊后需转入产科隔离病房（或单人病房），减少与其他孕妇、新生儿的接触；

遵医嘱尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）——妊娠及分娩期女性属于甲流重症高风险人群，发病48小时内使用抗病毒药物可显著降低重症发生率，且目前研究表明，奥司他韦对胎儿的安全性已得到证实，无需担心药物影响。

密切监测母婴状态： 孕妇监测：定时测量体温、心率、呼吸、血氧饱和度，观察是否出现咳嗽加重、胸闷、呼吸困难等重症预警信号；

同时监测宫缩、胎心变化，警惕早产或胎儿宫内缺氧。

胎儿监测：通过胎心监护、B超评估胎儿宫内情况，若出现胎心异常（如胎心过快/过慢、变异差），需及时评估是否需提前终止妊娠。

调整分娩计划：医生会结合孕妇病情严重程度、孕周、胎儿情况综合判断分娩时机与方式： 轻症孕妇（仅发热、轻微咳嗽，无呼吸困难）：若孕周37周，可在病情控制稳定后（通常用药2-3天，体温恢复正常），优先考虑自然分娩；

若孕周＜37周，可在抗病毒治疗的同时保胎治疗，延长孕周至胎儿成熟。

重症孕妇（出现呼吸困难、血氧饱和度＜93%、肺炎等）：无论孕周多少，需立即启动急救流程，必要时通过剖宫产快速终止妊娠，优先保障孕妇生命安全。

分娩过程中：保障母婴安全，阻断传播 分娩方式选择：无剖宫产指征时，轻症孕妇仍可选择自然分娩——自然分娩虽可能增加孕妇体力消耗，但对胎儿肺部发育更有利；

若孕妇病情较重、无法耐受宫缩，或出现胎儿宫内窘迫，需紧急行剖宫产。

严格落实防护措施： 医护人员：穿戴防护服、N95口罩、护目镜、手套等，避免交叉感染。

孕妇：分娩过程中佩戴医用外科口罩（或N95口罩，若呼吸允许），减少飞沫传播；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，及时丢弃并洗手。

新生儿即时防护：新生儿娩出后，需立即由专人转至新生儿科隔离观察室，避免与孕妇直接接触；

同时进行呼吸道防护、清洁护理（擦拭皮肤黏膜分泌物），并监测体温、呼吸等生命体征，观察是否出现甲流症状。

点击输入图片描述（最多30字） 产后：兼顾康复与母婴防护，科学喂养 产妇产后护理与治疗 隔离观察：产后需继续在隔离病房观察3-5天，直至体温恢复正常超过24h、咳嗽、咽痛等症状基本消失，方可解除隔离。

病情监测：产后免疫力仍较弱，需警惕病情反复或进展为产后肺炎，若出现持续高热、胸闷、恶露异常等情况，需立即告知医护人员。

用药与休息：遵医嘱完成抗病毒药物疗程，避免自行停药；

保证充足睡眠，饮食以高蛋白、易消化为主（如鸡蛋、牛奶、瘦肉），增强免疫力；

产后出汗较多时，及时更换衣物，避免受凉加重病情。

新生儿护理与喂养 隔离观察：新生儿需在隔离观察室观察7天，每日监测体温、精神状态、吃奶情况，必要时进行甲流核酸/抗原检测，排除感染。

喂养方式：若产妇病情稳定、无重症表现，经研究发现乳汁中未发现病毒，若担心乳汁及吸奶用品可能在吸奶、储奶过程中被污染，可采用“吸乳-消毒-喂养”的间接母乳喂养方式——孕妇佩戴口罩、洗手后用吸奶器吸出乳汁，乳汁需经巴氏消毒（62-65℃加热30分钟）后，由医护人员或家属喂养新生儿，既能保证新生儿营养，同时增加免疫力，又能阻断母婴传播；

若产妇病情较重（如需机械通气），可暂时采用配方奶喂养，待产妇康复后再恢复母乳喂养。

家庭防护提示 严格遵守病房探视规定，避免非必要探视、携带婴幼儿进入病房，家属探望时需佩戴N95口罩；

产妇出院后，家中需定期通风消毒（每日通风2-3次，每次30分钟以上，可用含氯消毒剂擦拭家具、地面），产妇与新生儿尽量单独居住，分开房间或同一房间物理隔离，直至产妇完全康复（通常出院后仍需居家隔离1-2周）。

点击输入图片描述（最多30字） 关键提醒：这些误区一定要避开 误区1：“分娩期不能吃抗病毒药，会影响宝宝” ✘ 错！分娩期甲流若不及时用药，孕妇进展为重症的风险更高，反而会威胁母婴安全；

奥司他韦已被证实对妊娠及哺乳期女性相对安全，遵医嘱使用利大于弊。

误区2：“确诊甲流必须剖宫产” ✘ 错！剖宫产并非分娩期甲流的常规选择，仅在孕妇重症、胎儿宫内窘迫等特殊情况下才需采用，轻症孕妇优先自然分娩。

误区3：“产后不能喂奶，会传染宝宝” ✘ 错！只要做好防护（间接喂养+乳汁消毒），轻症产妇可正常提供母乳喂养，母乳中的抗体还能帮助新生儿增强免疫力；

但需避免直接接触喂养，防止飞沫传播。

误区4：“体温降下来就代表痊愈了，可以解除隔离” ✘ 错！甲流退热后，产妇仍可能携带病毒（排毒期通常为发病后5-7天），需满足“体温正常3天以上、症状缓解、核酸/抗原阴性”三个条件，方可解除隔离。

总结：分娩期甲流应对“三步走” 确诊后：立即隔离，尽早用抗病毒药，密切监测母婴状态；

分娩中：优先保障孕妇安全，严格防护阻断传播，合理选择分娩方式；

产后：持续隔离治疗，科学喂养护新生儿，做好家庭防护。

分娩期甲流是一场“突发考验”，但只要孕妇积极配合医护人员治疗，做好全流程防护，就能最大程度降低风险，顺利度过分娩期与恢复期。

如果孕妇出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等疑似甲流症状，一定要第一时间告知医护人员，早发现、早干预，才能为自己和宝宝筑牢安全防线。

文字|特需病房 殷一腾

7月1日起全面铺开！湖南将迎来政策范围内住院分娩“零自付”时代

”近日，在衡阳市南华大学附属第二医院产科病房，一位刚享受分娩“零自付”政策的产妇，向大家分享了她的喜悦。

这样的幸福场景，正在湖南越来越多的医院产科病房里上演。

记者近日从湖南省医疗保障局获悉，继岳阳、衡阳先行试点之后，全省将于2026年7月1日在全省范围内全面实现“住院分娩政策范围内费用个人‘零自付’”，真正实现“生娃基本不花钱”。

试点探路：岳阳率先破冰，衡阳接力推进 2025年9月，岳阳市在省内率先启动职工生育保险住院医疗费用定额包干支付试点，遴选了23家优质助产机构作为首批试点单位。

根据试点办法，参保女职工在试点医疗机构因生育住院发生的政策范围内医疗费用，不设住院起付标准，实行医保包干支付，个人“零自付”。

截至2026年3月下旬，岳阳试点已惠及参保职工879人。

2026年1月1日，衡阳市接力推出“分娩基本医疗费用零自付”改革，并将覆盖范围从职工医保参保人员扩展至全体参保人员。

“我们生一胎的时候费用将近两千，现在这个政策真的帮我们省了不少钱。

”在衡山县人民医院，刚生下二胎宝宝的市民刘女士告诉记者。

数据显示，截至2026年3月31日，衡阳市共有4928名（含异地分娩653名）新生儿顺利降生，其中在市内定点医疗机构享受“零自付”政策的新生儿达3467名，政策惠及职工参保人员803人、城乡居民参保人员2664人。

全省铺开：7月1日全面实现“零自付” 时间回到今年年初。

今年1月，湖南省医疗保障工作会议便明确将健全生育支持政策作为年度重点任务之一，提出7月1日全省全面实现医保政策范围内住院分娩费用个人“零自付”。

此后，湖南省医疗保障局党组书记、局长张棉长在省十四届人大四次会议“厅长通道”上表示，湖南医保系统正围绕“孕前、孕期、分娩、产后”全环节，构建全方位医保支持生育政策体系，切实减轻群众生育医疗负担。

事实上，湖南医保支持生育的政策“组合拳”早已布局。

孕前环节，2024年就已将胚胎培养、胚胎移植等8项辅助生殖类医疗服务项目纳入医保报销，全省已有9万多人享受待遇，基金报销约1.2亿元。

孕期环节，职工生育保险产前检查费用补助标准从每人600元提升至1200元，叠加使用门诊统筹资金支付产检费用，实现孕期核心检查保障“无死角”。

分娩环节，除推行“零自付”外，分娩镇痛也已纳入医保报销，让生育体验更有尊严、更具温度。

“医保支持生育政策不仅是待遇保障，更是对生命全周期的人文关怀。

”张棉长表示，希望通过这一系列政策措施的实施，助力更多家庭“愿生敢生、优生优育”。

作者 | 周倜 来源 | 华声在线 编辑 | 符媚茹 崔秀娟 吴晗潇