【菜科解读】

每一个孕妈妈都期待自身的小宝宝能顺利地从肚里出去，母子平安皆大欢喜2。

但也是有很多孕妈妈不了解分娩过程到底是如何的，这就会造成孕妈妈在分娩全过程中用力不对或是个人行为不适当，危害选择顺产。

阴道分娩的益处

1、阴道分娩对孕妈的益处

在阴道分娩中，分娩过程子宫收缩的阵痛会给孕妈妈产生精神实质和身体上的焦虑不安和痛楚，但这种全是临时的，全是可以承担的。

依据医学文献表明：在孕妇分娩中，孕妈妈的孕妇难产比例在5%～10%。

孕妈妈脑垂体造成的缩宫素生长激素产生的孕妇分娩阵痛使孑宫的肌肉组织逐渐缩复，排出来胎儿后，这类本身造成的缩宫素造成的孑宫缩复仍然很强，有益于产妇恶露排出来、孑宫还原，降低产后大出血，生完孩子身体各层面都是会较快修复，能有较多活力照顾宝宝。

而可选择性剖腹产却因身体缩宫素相对性欠缺，导致术中手术后宫缩欠佳，而迫不得已借助外源药品来推动子宫收缩。

2、阴道分娩对胎儿的益处

在当然分娩全过程中，因为一阵阵的子宫收缩会给胎儿产生惊险刺激的过程，但这类挤压成型是必需的触感和本体感的学习培训，立即危害到长大以后小孩的姿势灵巧、融洽，注意力集中，稳定情绪等。

在这里全过程中胎儿的胸阔在子宫收缩时遭受相对应的有规律性缩小和扩大，将呼吸系统和肺内的孕妇羊水和粘液挤兑出去，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发病率较剖腹产儿降低1/3，胸阔的挤压成型还使胎儿肺内造成的支气管表层活性化学物质因而增加，使胎儿出世后支气管颇具延展性，非常容易扩大，立即创建独立的吸气。

产门对胎儿人的大脑导致挤压成型并并不像大家想像的仅仅损害，头部受力后血液循环提升，刺激性大脑神经使之在出世后提高了对氧气不足的应激反应工作能力，有益于人的大脑的生长发育。

经此锻练，胎儿呼吸中枢遭受刺激性，有益于新生婴儿娩出后快速创建一切正常的吸气反射面；

除此之外，分娩过程的刺激性使妈妈和胎儿身体造成很多抗体，因而，阴道分娩的新生婴儿具备更强的抵抗能力和抗感召力，而剖腹产儿却欠缺这一得到抗原的全过程。

一般状况下全部分娩过程和需要的時间：

第一产程（从开始发生间歇性5-六分钟的规律宫缩，到宫颈口开全。

）初产因子宫过紧，宫颈口扩大比较慢，约需11-12小时；

初产妇的子宫过松，宫颈口扩大较快，约需6-8钟头。

第二产程（从宫颈口开全到胎儿娩出。

）初产约需1-2钟头；

初产妇一般在1小时内进行。

第三产程（从胎儿娩出到胚胎娩出。

）约需5-15分钟，不超过三十分钟。

有某些孕妇，年纪偏大或是紧张焦虑，惧怕孕妇分娩，都还没宣布临产前，就弄乱了自身的生活的节奏，吃不太好，睡不太好，結果耗费了精力，到宣布临盆时则疲倦乏力，因此分娩过程增加了，假如分娩过程超出24小时则称之为“滞产”。

一旦滞产，手术治疗产和感柒的机遇都将提升。

分娩全过程八个”不必“

1、不必大声叫喊，响声低一点是能够的

发出声响自身没什么不太好的，可是假如不断地大声叫喊，就会弄乱减轻阵痛的吸气节奏感，响声低一点是没什么问题的。

不必从一开始就“过分关心”阵痛。

逐渐后会不断很长期，因此专注力不必从一开始就过分集中化，不必详尽地纪录哪些，这会让孕妈妈觉得焦虑不安、疲惫，而这种最先会危害到中枢神经，阵痛就越难度系数过。

2、不必闭眼睛

假如闭上双眼可以让自身听见身体內部的响声，更集中精力孕妇分娩得话就可以那么做。

可假如闭上眼让孕妈妈觉得头昏或是睁开眼更强。

3、阵痛到来的情况下不必过分用力

假如肩部等位置过分用力，精力耗费会迅速，尤其是过分用力缩紧屁股很可能把已经降低的胎儿再挤回来，因此阵痛时不必过分用力，阵痛以往赶紧让自身歇歇脚，释放出来一下崩紧的身体。

4、不必让身体向往后仰

往后仰只能加重宫缩痛。

要摆脱宫缩痛蜷起身体来会更轻轻松松。

选用改正胎儿横位的胸膝卧位，趴到木地板或者床边，乳房和膝关节碰地，屁股翘起来，作用力就会向反过来的方位起功效，痛疼就会缓解。

5、不必闭气

闭气时身体会不自觉地用力，那样会提高产痛的觉得，有时候乃至会发生头昏的状况。

为了更好地可以一切正常地为胎儿源源不绝地运输营养物质，一定要注意不必闭气。

6、不必选用非常容易大便的姿态

产痛提高后就尽可能不必采用蹲马桶的姿态也不必坐着桌椅上。

由于这类姿态在作用力功效下，会让要大便的觉得与日俱增。

7、孕妇分娩时面部不必用力

向下身用力，让自身有一种把胎儿挤下来的观念。

用力时关键的是要觉得到腹腔的工作压力，而脸、双眼等的位置不必用力。

身体不必向后歪斜身体向后歪斜得话就会更改产门的弯折视角，让胎儿更难根据。

8、阵痛不来的情况下不必用力

用力要相互配合阵痛的起伏，不然是没有意义的。

不断地用力只能耗费自身的精力，因此要留意阵痛一完毕就马上歇歇脚，让全身上下释放压力。

髋关太硬得话很有可能会很痛楚。

分娩期确诊甲流？科学应对莫惊慌

事实上，分娩期甲流并非“绝境”，只要科学应对、规范干预，既能保障孕妇安全，也能最大程度降低母婴风险。

先明确：分娩期甲流的核心风险的是什么？ 甲流（甲型流行性感冒）是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其对分娩期女性的风险远高于普通人群。

孕期/分娩期女性免疫力相对低下，呼吸道黏膜防御功能减弱，感染后易进展为重症（如肺炎、呼吸衰竭），还可能增加早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等不良妊娠结局的风险；

同时，新生儿免疫系统尚未发育成熟，若通过母婴传播感染甲流，可能出现高热、呼吸困难等症状，甚至引发重症。

但无需过度恐慌：早期识别、及时干预是降低风险的关键，临床中多数分娩期甲流孕妇经规范治疗后，均能顺利分娩并康复，新生儿感染率也可通过防护措施降至最低。

点击输入图片描述（最多30字） 分娩期确诊甲流：分阶段科学应对 确诊后至分娩前：优先控制病情，评估分娩时机 立即启动隔离与治疗：确诊后需转入产科隔离病房（或单人病房），减少与其他孕妇、新生儿的接触；

遵医嘱尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）——妊娠及分娩期女性属于甲流重症高风险人群，发病48小时内使用抗病毒药物可显著降低重症发生率，且目前研究表明，奥司他韦对胎儿的安全性已得到证实，无需担心药物影响。

密切监测母婴状态： 孕妇监测：定时测量体温、心率、呼吸、血氧饱和度，观察是否出现咳嗽加重、胸闷、呼吸困难等重症预警信号；

同时监测宫缩、胎心变化，警惕早产或胎儿宫内缺氧。

胎儿监测：通过胎心监护、B超评估胎儿宫内情况，若出现胎心异常（如胎心过快/过慢、变异差），需及时评估是否需提前终止妊娠。

调整分娩计划：医生会结合孕妇病情严重程度、孕周、胎儿情况综合判断分娩时机与方式： 轻症孕妇（仅发热、轻微咳嗽，无呼吸困难）：若孕周37周，可在病情控制稳定后（通常用药2-3天，体温恢复正常），优先考虑自然分娩；

若孕周＜37周，可在抗病毒治疗的同时保胎治疗，延长孕周至胎儿成熟。

重症孕妇（出现呼吸困难、血氧饱和度＜93%、肺炎等）：无论孕周多少，需立即启动急救流程，必要时通过剖宫产快速终止妊娠，优先保障孕妇生命安全。

分娩过程中：保障母婴安全，阻断传播 分娩方式选择：无剖宫产指征时，轻症孕妇仍可选择自然分娩——自然分娩虽可能增加孕妇体力消耗，但对胎儿肺部发育更有利；

若孕妇病情较重、无法耐受宫缩，或出现胎儿宫内窘迫，需紧急行剖宫产。

严格落实防护措施： 医护人员：穿戴防护服、N95口罩、护目镜、手套等，避免交叉感染。

孕妇：分娩过程中佩戴医用外科口罩（或N95口罩，若呼吸允许），减少飞沫传播；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，及时丢弃并洗手。

新生儿即时防护：新生儿娩出后，需立即由专人转至新生儿科隔离观察室，避免与孕妇直接接触；

同时进行呼吸道防护、清洁护理（擦拭皮肤黏膜分泌物），并监测体温、呼吸等生命体征，观察是否出现甲流症状。

点击输入图片描述（最多30字） 产后：兼顾康复与母婴防护，科学喂养 产妇产后护理与治疗 隔离观察：产后需继续在隔离病房观察3-5天，直至体温恢复正常超过24h、咳嗽、咽痛等症状基本消失，方可解除隔离。

病情监测：产后免疫力仍较弱，需警惕病情反复或进展为产后肺炎，若出现持续高热、胸闷、恶露异常等情况，需立即告知医护人员。

用药与休息：遵医嘱完成抗病毒药物疗程，避免自行停药；

保证充足睡眠，饮食以高蛋白、易消化为主（如鸡蛋、牛奶、瘦肉），增强免疫力；

产后出汗较多时，及时更换衣物，避免受凉加重病情。

新生儿护理与喂养 隔离观察：新生儿需在隔离观察室观察7天，每日监测体温、精神状态、吃奶情况，必要时进行甲流核酸/抗原检测，排除感染。

喂养方式：若产妇病情稳定、无重症表现，经研究发现乳汁中未发现病毒，若担心乳汁及吸奶用品可能在吸奶、储奶过程中被污染，可采用“吸乳-消毒-喂养”的间接母乳喂养方式——孕妇佩戴口罩、洗手后用吸奶器吸出乳汁，乳汁需经巴氏消毒（62-65℃加热30分钟）后，由医护人员或家属喂养新生儿，既能保证新生儿营养，同时增加免疫力，又能阻断母婴传播；

若产妇病情较重（如需机械通气），可暂时采用配方奶喂养，待产妇康复后再恢复母乳喂养。

家庭防护提示 严格遵守病房探视规定，避免非必要探视、携带婴幼儿进入病房，家属探望时需佩戴N95口罩；

产妇出院后，家中需定期通风消毒（每日通风2-3次，每次30分钟以上，可用含氯消毒剂擦拭家具、地面），产妇与新生儿尽量单独居住，分开房间或同一房间物理隔离，直至产妇完全康复（通常出院后仍需居家隔离1-2周）。

点击输入图片描述（最多30字） 关键提醒：这些误区一定要避开 误区1：“分娩期不能吃抗病毒药，会影响宝宝” ✘ 错！分娩期甲流若不及时用药，孕妇进展为重症的风险更高，反而会威胁母婴安全；

奥司他韦已被证实对妊娠及哺乳期女性相对安全，遵医嘱使用利大于弊。

误区2：“确诊甲流必须剖宫产” ✘ 错！剖宫产并非分娩期甲流的常规选择，仅在孕妇重症、胎儿宫内窘迫等特殊情况下才需采用，轻症孕妇优先自然分娩。

误区3：“产后不能喂奶，会传染宝宝” ✘ 错！只要做好防护（间接喂养+乳汁消毒），轻症产妇可正常提供母乳喂养，母乳中的抗体还能帮助新生儿增强免疫力；

但需避免直接接触喂养，防止飞沫传播。

误区4：“体温降下来就代表痊愈了，可以解除隔离” ✘ 错！甲流退热后，产妇仍可能携带病毒（排毒期通常为发病后5-7天），需满足“体温正常3天以上、症状缓解、核酸/抗原阴性”三个条件，方可解除隔离。

总结：分娩期甲流应对“三步走” 确诊后：立即隔离，尽早用抗病毒药，密切监测母婴状态；

分娩中：优先保障孕妇安全，严格防护阻断传播，合理选择分娩方式；

产后：持续隔离治疗，科学喂养护新生儿，做好家庭防护。

分娩期甲流是一场“突发考验”，但只要孕妇积极配合医护人员治疗，做好全流程防护，就能最大程度降低风险，顺利度过分娩期与恢复期。

如果孕妇出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等疑似甲流症状，一定要第一时间告知医护人员，早发现、早干预，才能为自己和宝宝筑牢安全防线。

文字|特需病房 殷一腾

7月1日起全面铺开！湖南将迎来政策范围内住院分娩“零自付”时代

”近日，在衡阳市南华大学附属第二医院产科病房，一位刚享受分娩“零自付”政策的产妇，向大家分享了她的喜悦。

这样的幸福场景，正在湖南越来越多的医院产科病房里上演。

记者近日从湖南省医疗保障局获悉，继岳阳、衡阳先行试点之后，全省将于2026年7月1日在全省范围内全面实现“住院分娩政策范围内费用个人‘零自付’”，真正实现“生娃基本不花钱”。

试点探路：岳阳率先破冰，衡阳接力推进 2025年9月，岳阳市在省内率先启动职工生育保险住院医疗费用定额包干支付试点，遴选了23家优质助产机构作为首批试点单位。

根据试点办法，参保女职工在试点医疗机构因生育住院发生的政策范围内医疗费用，不设住院起付标准，实行医保包干支付，个人“零自付”。

截至2026年3月下旬，岳阳试点已惠及参保职工879人。

2026年1月1日，衡阳市接力推出“分娩基本医疗费用零自付”改革，并将覆盖范围从职工医保参保人员扩展至全体参保人员。

“我们生一胎的时候费用将近两千，现在这个政策真的帮我们省了不少钱。

”在衡山县人民医院，刚生下二胎宝宝的市民刘女士告诉记者。

数据显示，截至2026年3月31日，衡阳市共有4928名（含异地分娩653名）新生儿顺利降生，其中在市内定点医疗机构享受“零自付”政策的新生儿达3467名，政策惠及职工参保人员803人、城乡居民参保人员2664人。

全省铺开：7月1日全面实现“零自付” 时间回到今年年初。

今年1月，湖南省医疗保障工作会议便明确将健全生育支持政策作为年度重点任务之一，提出7月1日全省全面实现医保政策范围内住院分娩费用个人“零自付”。

此后，湖南省医疗保障局党组书记、局长张棉长在省十四届人大四次会议“厅长通道”上表示，湖南医保系统正围绕“孕前、孕期、分娩、产后”全环节，构建全方位医保支持生育政策体系，切实减轻群众生育医疗负担。

事实上，湖南医保支持生育的政策“组合拳”早已布局。

孕前环节，2024年就已将胚胎培养、胚胎移植等8项辅助生殖类医疗服务项目纳入医保报销，全省已有9万多人享受待遇，基金报销约1.2亿元。

孕期环节，职工生育保险产前检查费用补助标准从每人600元提升至1200元，叠加使用门诊统筹资金支付产检费用，实现孕期核心检查保障“无死角”。

分娩环节，除推行“零自付”外，分娩镇痛也已纳入医保报销，让生育体验更有尊严、更具温度。

“医保支持生育政策不仅是待遇保障，更是对生命全周期的人文关怀。

”张棉长表示，希望通过这一系列政策措施的实施，助力更多家庭“愿生敢生、优生优育”。

作者 | 周倜 来源 | 华声在线 编辑 | 符媚茹 崔秀娟 吴晗潇