【菜科解读】

从小我们都知道世上只有妈妈好，爸爸是世界上最伟大的靠山，家是最温暖额港湾 当宝宝从肚子顺利诞生，是做父母最幸福的时光。

接下来带孩子是辛苦的，孩子从 0月，几乎没分每秒，我们都陪在宝宝的身边，给它最温暖的怀抱，最温柔的话 语。

宝宝的肌肤柔嫩，身体尚未健全，一切都在发育的阶段，相信很多父母围着新生婴 儿手忙脚乱的，冒出很多问好?

宝宝刚出生那会，经常在沉睡中，睡得很香

孩子满3月可以添加辅食了吗

孩子接种育苗哭闹不停，撕心裂肺苦的我心痛，有什么方法让孩子不恐惧打针

不想孩子输在气泡线上，早教做妈妈应该怎样做

刚开始晋升为宝宝妈妈和爸爸是紧张的，学好几项有用的技能，帮你轻松带娃。

为了宝宝身体健康，父母需注意事项

①24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗

②出生14天之后每日补充400IU的D3促进钙的吸收

③72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测

④做好脐带护理（一般三周内可完全脱落）

⑤新生儿常见有黄疸

宝妈喂养宝宝，需注意事项

①新生儿出生后尽快接触妈妈建立吸吮反射，出母乳宝宝按需喂养

②出母乳大概每天喂奶每天6 次，每次100~120 ml（每日喂养总量超过600 ml ）

③不要总是抱着宝宝，影响脊椎和骨骼的发育

④添加辅食后宝宝的奶量不要减少，每天至少保证600ml的奶

⑤一岁内宝宝的奶量要维持每天600ml，不要因为添加了辅食而减少了奶量

⑥孩子在满岁前不要睡枕枕头

⑦满月前不要吃糖和巧克力，膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精 多的食品。

⑧宝宝第9个月无论如何晚上都不需要夜奶了，训练宝宝戒掉夜奶也有助于宝宝晚 上睡得更好。

⑨第一口辅食一般是高铁米粉。

第一天5g；

后面慢慢增加至10g、15g宝宝不吃可以 换个牌子，实在不吃也不要强迫慢慢适应。

⑩培养宝宝的作息：吃-玩-睡的循环模式（三个小时循环一次）

帮助宝宝运动，学走路

①孩子5个月后，做父母的可以在白天，孩子精力气盛时，握住孩子双手，左右轻 轻摇摆，腿也是，适当2-4次翻身，不要太频繁。

②多趴，多训练抬头，有助于脊椎的发育

③有机会可以带宝宝游泳

宝宝4月后，赢在起跑线正确的早教方法

①训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。

②平时可以放一些宝宝爱听的儿歌

③养成给宝宝讲故事的好习惯，每天讲一个故事，和宝宝一起看书、翻书

④不要告诉宝宝天黑，外面有鬼之类的话宝宝以后会怕黑，胆子小，不敢独处

⑤做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝搭、可以让宝宝找小 球。

⑥给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，若买了新玩具看见 宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝，等宝宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不 然宝宝会对什么事情都不专心，会习惯浅尝辄止。

0月的宝宝比较小，小心翼翼，有所准备是好事，做父母的也不必要过于还账， 正常情况下，在生活上不知道带孩子的方法可以问问家里的婆婆和妈妈，他们是过 来人。

只不过现在社会生活水平提高了，新晋妈妈记得产后自己要做修复检查，也 要及时给孩子接种必要的疫苗。

分娩期确诊甲流？科学应对莫惊慌

当分娩的紧张与甲流的突发不期而遇，不少孕妇会陷入“担心自身病情”“害怕传染宝宝”“纠结分娩方式”的三重焦虑。

事实上，分娩期甲流并非“绝境”，只要科学应对、规范干预，既能保障孕妇安全，也能最大程度降低母婴风险。

先明确：分娩期甲流的核心风险的是什么？ 甲流（甲型流行性感冒）是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其对分娩期女性的风险远高于普通人群。

孕期/分娩期女性免疫力相对低下，呼吸道黏膜防御功能减弱，感染后易进展为重症（如肺炎、呼吸衰竭），还可能增加早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等不良妊娠结局的风险；

同时，新生儿免疫系统尚未发育成熟，若通过母婴传播感染甲流，可能出现高热、呼吸困难等症状，甚至引发重症。

但无需过度恐慌：早期识别、及时干预是降低风险的关键，临床中多数分娩期甲流孕妇经规范治疗后，均能顺利分娩并康复，新生儿感染率也可通过防护措施降至最低。

点击输入图片描述（最多30字） 分娩期确诊甲流：分阶段科学应对 确诊后至分娩前：优先控制病情，评估分娩时机 立即启动隔离与治疗：确诊后需转入产科隔离病房（或单人病房），减少与其他孕妇、新生儿的接触；

遵医嘱尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）——妊娠及分娩期女性属于甲流重症高风险人群，发病48小时内使用抗病毒药物可显著降低重症发生率，且目前研究表明，奥司他韦对胎儿的安全性已得到证实，无需担心药物影响。

密切监测母婴状态： 孕妇监测：定时测量体温、心率、呼吸、血氧饱和度，观察是否出现咳嗽加重、胸闷、呼吸困难等重症预警信号；

同时监测宫缩、胎心变化，警惕早产或胎儿宫内缺氧。

胎儿监测：通过胎心监护、B超评估胎儿宫内情况，若出现胎心异常（如胎心过快/过慢、变异差），需及时评估是否需提前终止妊娠。

调整分娩计划：医生会结合孕妇病情严重程度、孕周、胎儿情况综合判断分娩时机与方式： 轻症孕妇（仅发热、轻微咳嗽，无呼吸困难）：若孕周37周，可在病情控制稳定后（通常用药2-3天，体温恢复正常），优先考虑自然分娩；

若孕周＜37周，可在抗病毒治疗的同时保胎治疗，延长孕周至胎儿成熟。

重症孕妇（出现呼吸困难、血氧饱和度＜93%、肺炎等）：无论孕周多少，需立即启动急救流程，必要时通过剖宫产快速终止妊娠，优先保障孕妇生命安全。

分娩过程中：保障母婴安全，阻断传播 分娩方式选择：无剖宫产指征时，轻症孕妇仍可选择自然分娩——自然分娩虽可能增加孕妇体力消耗，但对胎儿肺部发育更有利；

若孕妇病情较重、无法耐受宫缩，或出现胎儿宫内窘迫，需紧急行剖宫产。

严格落实防护措施： 医护人员：穿戴防护服、N95口罩、护目镜、手套等，避免交叉感染。

孕妇：分娩过程中佩戴医用外科口罩（或N95口罩，若呼吸允许），减少飞沫传播；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，及时丢弃并洗手。

新生儿即时防护：新生儿娩出后，需立即由专人转至新生儿科隔离观察室，避免与孕妇直接接触；

同时进行呼吸道防护、清洁护理（擦拭皮肤黏膜分泌物），并监测体温、呼吸等生命体征，观察是否出现甲流症状。

点击输入图片描述（最多30字） 产后：兼顾康复与母婴防护，科学喂养 产妇产后护理与治疗 隔离观察：产后需继续在隔离病房观察3-5天，直至体温恢复正常超过24h、咳嗽、咽痛等症状基本消失，方可解除隔离。

病情监测：产后免疫力仍较弱，需警惕病情反复或进展为产后肺炎，若出现持续高热、胸闷、恶露异常等情况，需立即告知医护人员。

用药与休息：遵医嘱完成抗病毒药物疗程，避免自行停药；

保证充足睡眠，饮食以高蛋白、易消化为主（如鸡蛋、牛奶、瘦肉），增强免疫力；

产后出汗较多时，及时更换衣物，避免受凉加重病情。

新生儿护理与喂养 隔离观察：新生儿需在隔离观察室观察7天，每日监测体温、精神状态、吃奶情况，必要时进行甲流核酸/抗原检测，排除感染。

喂养方式：若产妇病情稳定、无重症表现，经研究发现乳汁中未发现病毒，若担心乳汁及吸奶用品可能在吸奶、储奶过程中被污染，可采用“吸乳-消毒-喂养”的间接母乳喂养方式——孕妇佩戴口罩、洗手后用吸奶器吸出乳汁，乳汁需经巴氏消毒（62-65℃加热30分钟）后，由医护人员或家属喂养新生儿，既能保证新生儿营养，同时增加免疫力，又能阻断母婴传播；

若产妇病情较重（如需机械通气），可暂时采用配方奶喂养，待产妇康复后再恢复母乳喂养。

家庭防护提示 严格遵守病房探视规定，避免非必要探视、携带婴幼儿进入病房，家属探望时需佩戴N95口罩；

产妇出院后，家中需定期通风消毒（每日通风2-3次，每次30分钟以上，可用含氯消毒剂擦拭家具、地面），产妇与新生儿尽量单独居住，分开房间或同一房间物理隔离，直至产妇完全康复（通常出院后仍需居家隔离1-2周）。

点击输入图片描述（最多30字） 关键提醒：这些误区一定要避开 误区1：“分娩期不能吃抗病毒药，会影响宝宝” ✘ 错！分娩期甲流若不及时用药，孕妇进展为重症的风险更高，反而会威胁母婴安全；

奥司他韦已被证实对妊娠及哺乳期女性相对安全，遵医嘱使用利大于弊。

误区2：“确诊甲流必须剖宫产” ✘ 错！剖宫产并非分娩期甲流的常规选择，仅在孕妇重症、胎儿宫内窘迫等特殊情况下才需采用，轻症孕妇优先自然分娩。

误区3：“产后不能喂奶，会传染宝宝” ✘ 错！只要做好防护（间接喂养+乳汁消毒），轻症产妇可正常提供母乳喂养，母乳中的抗体还能帮助新生儿增强免疫力；

但需避免直接接触喂养，防止飞沫传播。

误区4：“体温降下来就代表痊愈了，可以解除隔离” ✘ 错！甲流退热后，产妇仍可能携带病毒（排毒期通常为发病后5-7天），需满足“体温正常3天以上、症状缓解、核酸/抗原阴性”三个条件，方可解除隔离。

总结：分娩期甲流应对“三步走” 确诊后：立即隔离，尽早用抗病毒药，密切监测母婴状态；

分娩中：优先保障孕妇安全，严格防护阻断传播，合理选择分娩方式；

产后：持续隔离治疗，科学喂养护新生儿，做好家庭防护。

分娩期甲流是一场“突发考验”，但只要孕妇积极配合医护人员治疗，做好全流程防护，就能最大程度降低风险，顺利度过分娩期与恢复期。

如果孕妇出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等疑似甲流症状，一定要第一时间告知医护人员，早发现、早干预，才能为自己和宝宝筑牢安全防线。

文字|特需病房 殷一腾

SMT数字运动新生态论坛发布共建战略，推进体育媒体技术深度融合

四月十七日，第十三届中国网络视听大会期间，“SMT数字运动新生态论坛暨流行羽AI战略发布会”顺利举行。

中国网络视听节目服务协会副会长魏党军指出，SMT模式――即体育、媒体与技术的深度协同――正成为提升全民健身服务品质、实现供给优化升级的重要路径。

中国羽毛球协会相关项目负责人表示，SMT模式通过融合创新，正不断拓展群众体育的发展边界，激发更广阔的应用可能。

亚洲羽毛球联合会副主席马嘉美以澳门为例，介绍了当地如何依托数字平台推动群众羽毛球赛事实现全球化传播，展示了数字赋能基层体育的切实成效。

论坛现场正式发布SMT数字共建战略。

北京、湖南、山东及澳门四地羽毛球协会将携手推进该模式在不同区域的落地实施。

战略内容涵盖生态联名共建与国际化合作，其中已明确与泰国相关机构在赛事运营、内容生产及技术系统建设等领域开展资源共享与深度协作。