【菜科解读】

新生儿期是一个特殊的时期，孩子呱呱落地之后，对外面的世界非常的不适应。

而这时候他的胃口不大，但是却长得很快，短短的一个月孩子体重要增长2~3斤，身长增长4~6厘米，这样的生长发育速度，相当于孩子三岁以后一年的增长速度。

新生儿只会哭，就连自主入睡都没有办法，所以需要妈妈细心的护理。

护理新生儿，妈妈牢记七要做三不能做，宝宝长得好更健康

七要做：要母乳喂养、要勤换尿不湿、24小时要接种疫苗、要进行新生儿疾病筛查、要注意脐带护理、要补维生素AD、要给孩子看黑白卡。

①出生一小时要母乳喂养

母乳是宝宝最好的食物，特别是初乳，也就是孩子出生一周以内妈妈分泌的乳汁，里面还有大量的免疫活性因子，可以提高宝宝的免疫力。

而且初乳热量比较高，虽然孩子喝得少，但是也能喝得饱。

而孩子出生半小时到一小时是处于吸吮能力最强的时候。

尽早地给孩子吸吮母乳，有助于刺激母乳的分泌，也有助于让孩子肠道尽快地建立肠道菌群，肠道蠕动起来了，孩子尽快排出胎便，避免黄疸。

除了出生后尽早喝母乳之外，在孩子新生儿期也要多喂母乳，因为孩子胃容量小，所以要频繁地喂母乳。

②要勤换尿不湿

新生儿出生后第1天就开始排大小便，把胎便排干净之后，就会排出黄色的，比较稀的粪便，一般每天会排出2~3次的大便。

而小便次数就更多了，一天小便6次甚至10次、

而孩子的屎和尿对孩子娇嫩的屁股是有刺激的，所以妈妈一定要勤换尿不湿，每天至少换6~8次，每次换尿不湿要给孩子清洗屁股，以避免屁股变红。

③24小时之内接种乙肝和卡介苗

新生儿出生之后如果没有其他的问题，一般会在出生后第1天接种乙肝疫苗，乙肝疫苗主要是预防乙型肝炎的。

而卡介苗主要是预防结核病的。

在孩子出生后一天就要接种，如果孩子因为早产或者其他原因没有办法及时接种的话，过后也要尽快地补种，可以很好地避免孩子被感染。

④进行新生儿疾病筛查

大多数妈妈在怀孕的时候都会进行详细的产检，但是产检并不能检查出所有的问题。

新生儿出生之后还是需要进行新生儿疾病的筛查，一般进行的是苯丙酮和甲状腺的筛查以及听力的筛查，这些会在孩子出生72小时之内进行。

现在很多地方这样的筛查都是免费进行的，家长一定要及时地配合医生。

⑤注意宝宝的脐带护理

顺产的孩子大概在医院住三天，剖腹产的大概住7天就能够出院了，而出院之后宝宝的脐带还没有脱落，一般医生会给妈妈们发棉签和碘伏回家消毒。

妈妈们回家之后要早晚给孩子进行常规的消毒，而在洗澡的时候也要避免脐带过多的接触水，在给孩子穿上尿不湿的时候，也要防止尿不湿过大包到脐带，会摩擦脐带引起出血。

⑥要给孩子补维生素AD

孩子出生后数天就要进行维生素AD的补充，每天至少补400个国际单位的维生素D。

维生素D可以促进钙在肠道的吸收，促进钙在骨骼的沉积，如果不给孩子补维生素D，很容易导致佝偻病，影响孩子的身高增长。

而维生素A对于孩子视力的健康，对于孩子骨骼的增长也是大有帮助，所以要在医生的指导下进行维生素AD的补充。

⑦要给孩子看黑白卡

新生儿将近满月的时候就能看到离自己20~30厘米远的距离，而且对于黑白相间的图卡特别感兴趣。

给孩子看黑白色卡能够刺激孩子大脑的发育，还能够刺激孩子视力的发育。

所以建议在孩子将近满月的时候，就要多跟孩子一起玩，多让孩子看黑白卡。

这7件事情不能落下，但是有三件事情最好不要做：不要给孩子用枕头、喝母乳不要喝水、不要带孩子晒太阳。

㈠不要给孩子用枕头

新生儿的颈部弯曲，腰部弯曲和胸部弯曲还没有形成。

这时候给孩子用枕头并不利于他睡眠，反而会导致他晚上呼吸不畅影响孩子睡眠。

所以孩子还坐得不稳的时候不要用枕头，一般建议一岁以后再给孩子用枕头。

㈡孩子喝母乳不需要喝水

新生儿主要是纯母乳喂养，母乳中88%以上的都是水分。

所以孩子在喝母乳的时候，就是喝进大量的水，再给孩子喝水那是画蛇添足，反而还会导致孩子胃里面装下大量的水，孩子反而不愿意再喝奶了。

㈢不要带孩子晒太阳

新生儿的皮肤比较娇嫩，皮肤比较薄，厚度不如成人皮肤的1/10，而且婴幼儿皮肤、汗腺、血管发育不完全，对温度调节能力很低。

抱着新生儿出去晒太阳很容易晒伤，还会影响视力。

新生儿的护理是非常讲究的，妈妈科学育儿才能避坑！

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分娩期确诊甲流？科学应对莫惊慌

当分娩的紧张与甲流的突发不期而遇，不少孕妇会陷入“担心自身病情”“害怕传染宝宝”“纠结分娩方式”的三重焦虑。

事实上，分娩期甲流并非“绝境”，只要科学应对、规范干预，既能保障孕妇安全，也能最大程度降低母婴风险。

先明确：分娩期甲流的核心风险的是什么？ 甲流（甲型流行性感冒）是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其对分娩期女性的风险远高于普通人群。

孕期/分娩期女性免疫力相对低下，呼吸道黏膜防御功能减弱，感染后易进展为重症（如肺炎、呼吸衰竭），还可能增加早产、胎儿宫内窘迫、产后出血等不良妊娠结局的风险；

同时，新生儿免疫系统尚未发育成熟，若通过母婴传播感染甲流，可能出现高热、呼吸困难等症状，甚至引发重症。

但无需过度恐慌：早期识别、及时干预是降低风险的关键，临床中多数分娩期甲流孕妇经规范治疗后，均能顺利分娩并康复，新生儿感染率也可通过防护措施降至最低。

点击输入图片描述（最多30字） 分娩期确诊甲流：分阶段科学应对 确诊后至分娩前：优先控制病情，评估分娩时机 立即启动隔离与治疗：确诊后需转入产科隔离病房（或单人病房），减少与其他孕妇、新生儿的接触；

遵医嘱尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦）——妊娠及分娩期女性属于甲流重症高风险人群，发病48小时内使用抗病毒药物可显著降低重症发生率，且目前研究表明，奥司他韦对胎儿的安全性已得到证实，无需担心药物影响。

密切监测母婴状态： 孕妇监测：定时测量体温、心率、呼吸、血氧饱和度，观察是否出现咳嗽加重、胸闷、呼吸困难等重症预警信号；

同时监测宫缩、胎心变化，警惕早产或胎儿宫内缺氧。

胎儿监测：通过胎心监护、B超评估胎儿宫内情况，若出现胎心异常（如胎心过快/过慢、变异差），需及时评估是否需提前终止妊娠。

调整分娩计划：医生会结合孕妇病情严重程度、孕周、胎儿情况综合判断分娩时机与方式： 轻症孕妇（仅发热、轻微咳嗽，无呼吸困难）：若孕周37周，可在病情控制稳定后（通常用药2-3天，体温恢复正常），优先考虑自然分娩；

若孕周＜37周，可在抗病毒治疗的同时保胎治疗，延长孕周至胎儿成熟。

重症孕妇（出现呼吸困难、血氧饱和度＜93%、肺炎等）：无论孕周多少，需立即启动急救流程，必要时通过剖宫产快速终止妊娠，优先保障孕妇生命安全。

分娩过程中：保障母婴安全，阻断传播 分娩方式选择：无剖宫产指征时，轻症孕妇仍可选择自然分娩——自然分娩虽可能增加孕妇体力消耗，但对胎儿肺部发育更有利；

若孕妇病情较重、无法耐受宫缩，或出现胎儿宫内窘迫，需紧急行剖宫产。

严格落实防护措施： 医护人员：穿戴防护服、N95口罩、护目镜、手套等，避免交叉感染。

孕妇：分娩过程中佩戴医用外科口罩（或N95口罩，若呼吸允许），减少飞沫传播；

咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻，及时丢弃并洗手。

新生儿即时防护：新生儿娩出后，需立即由专人转至新生儿科隔离观察室，避免与孕妇直接接触；

同时进行呼吸道防护、清洁护理（擦拭皮肤黏膜分泌物），并监测体温、呼吸等生命体征，观察是否出现甲流症状。

点击输入图片描述（最多30字） 产后：兼顾康复与母婴防护，科学喂养 产妇产后护理与治疗 隔离观察：产后需继续在隔离病房观察3-5天，直至体温恢复正常超过24h、咳嗽、咽痛等症状基本消失，方可解除隔离。

病情监测：产后免疫力仍较弱，需警惕病情反复或进展为产后肺炎，若出现持续高热、胸闷、恶露异常等情况，需立即告知医护人员。

用药与休息：遵医嘱完成抗病毒药物疗程，避免自行停药；

保证充足睡眠，饮食以高蛋白、易消化为主（如鸡蛋、牛奶、瘦肉），增强免疫力；

产后出汗较多时，及时更换衣物，避免受凉加重病情。

新生儿护理与喂养 隔离观察：新生儿需在隔离观察室观察7天，每日监测体温、精神状态、吃奶情况，必要时进行甲流核酸/抗原检测，排除感染。

喂养方式：若产妇病情稳定、无重症表现，经研究发现乳汁中未发现病毒，若担心乳汁及吸奶用品可能在吸奶、储奶过程中被污染，可采用“吸乳-消毒-喂养”的间接母乳喂养方式——孕妇佩戴口罩、洗手后用吸奶器吸出乳汁，乳汁需经巴氏消毒（62-65℃加热30分钟）后，由医护人员或家属喂养新生儿，既能保证新生儿营养，同时增加免疫力，又能阻断母婴传播；

若产妇病情较重（如需机械通气），可暂时采用配方奶喂养，待产妇康复后再恢复母乳喂养。

家庭防护提示 严格遵守病房探视规定，避免非必要探视、携带婴幼儿进入病房，家属探望时需佩戴N95口罩；

产妇出院后，家中需定期通风消毒（每日通风2-3次，每次30分钟以上，可用含氯消毒剂擦拭家具、地面），产妇与新生儿尽量单独居住，分开房间或同一房间物理隔离，直至产妇完全康复（通常出院后仍需居家隔离1-2周）。

点击输入图片描述（最多30字） 关键提醒：这些误区一定要避开 误区1：“分娩期不能吃抗病毒药，会影响宝宝” ✘ 错！分娩期甲流若不及时用药，孕妇进展为重症的风险更高，反而会威胁母婴安全；

奥司他韦已被证实对妊娠及哺乳期女性相对安全，遵医嘱使用利大于弊。

误区2：“确诊甲流必须剖宫产” ✘ 错！剖宫产并非分娩期甲流的常规选择，仅在孕妇重症、胎儿宫内窘迫等特殊情况下才需采用，轻症孕妇优先自然分娩。

误区3：“产后不能喂奶，会传染宝宝” ✘ 错！只要做好防护（间接喂养+乳汁消毒），轻症产妇可正常提供母乳喂养，母乳中的抗体还能帮助新生儿增强免疫力；

但需避免直接接触喂养，防止飞沫传播。

误区4：“体温降下来就代表痊愈了，可以解除隔离” ✘ 错！甲流退热后，产妇仍可能携带病毒（排毒期通常为发病后5-7天），需满足“体温正常3天以上、症状缓解、核酸/抗原阴性”三个条件，方可解除隔离。

总结：分娩期甲流应对“三步走” 确诊后：立即隔离，尽早用抗病毒药，密切监测母婴状态；

分娩中：优先保障孕妇安全，严格防护阻断传播，合理选择分娩方式；

产后：持续隔离治疗，科学喂养护新生儿，做好家庭防护。

分娩期甲流是一场“突发考验”，但只要孕妇积极配合医护人员治疗，做好全流程防护，就能最大程度降低风险，顺利度过分娩期与恢复期。

如果孕妇出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等疑似甲流症状，一定要第一时间告知医护人员，早发现、早干预，才能为自己和宝宝筑牢安全防线。

文字|特需病房 殷一腾

济南市卫生健康宣教中心参与健康科普行健康知识讲座进乡村活动

为贯彻落实2026年山东省健康科普行健康知识讲座活动要求，由山东省疾病预防控制中心主办，济南市卫生健康宣传教育中心、章丘区疾病预防控制中心等单位承办的“健康科普行-万场健康知识讲座”进乡村活动，于4月15日在章丘区明水街道西石河村成功举办。

活动现场内容丰富、形式多样，氛围热烈有序。

中心志愿者通过现场咨询、定点派发等方式，向村民发放健康生活方式、慢病防控等宣传资料，面对面普及健康知识；

在中医药文化主题展示区，志愿者们集中展示中医养生理念与适宜技术，让村民近距离感受传统医学魅力，同时开展中医药知识猜谜、投壶等趣味互动活动，让群众在轻松氛围中学习中医常识，提高健康素养水平。

此次活动精准对接乡村群众健康需求，形式接地气、实用性强，有效提升了村民健康素养。

下一步，中心将持续创新科普形式、丰富服务内容，推进健康科普下沉基层、服务群众，打通健康服务“最后一公里”，不断提升居民健康素养，助力健康济南建设。

（通讯员： 陈爽 庄金歌）