做法一主料;排腔骨 500克,莲藕 100克,核桃仁 50克,枸杞 10克辅料;葱姜 适量 盐 适量 味精 1克,做法;1、排骨洗净,用清水泡制2小时。
2、葱切段,姜切片。
3、莲藕去皮,切成块。
4、准备好核桃枸杞。
5、将排骨段放入沸水中焯水。
6、将排骨段放入汤锅中。
加葱段、姜片和料酒,大火烧开,煮30分钟。
放入莲藕块,大火煮开后调成小火,保持微沸状态炖煮,煲1小时。
再加入核桃仁和枸杞继续小火煲至30分钟。
调入盐和味精即可。
做法二原料:排骨400克、莲藕250克、核桃40克、枸杞调料;盐、料酒、醋、姜、葱、鸡精。
做法;1.排骨解冻,莲藕去皮洗净,切块,核桃用开水泡一下,去衣。
2.排骨用开水焯一下,捞出。
3.取砂锅,放适量水,放下排骨,放姜,葱结,一点醋,大火煮开。
4.撇去浮沫,小火40分钟。
5.放下莲藕,加些料酒。
6.放下核桃肉,大火煮开,小火30分钟。
7.加盐,放下枸杞,煮5分钟,加鸡精,葱花即可。
做法三材料:莲藕,猪骨,胡萝卜 姜片做法:1、莲藕削皮切片。
2、胡萝卜也是削皮切滚刀块。
3、胡萝卜放热油锅略炒下,胡萝卜的养分溶解于热油 所以用油炒下比较好释放养分。
4、将材料都放进砂锅里 加适量清水。
5、大火煲开改小火煲。
6、煲1.5小时放适量盐调味 关火。
莲藕汤怎么做好吃呢?本文讲解了三种莲藕汤的做法,每种类型的莲藕汤里都有肉类,所做出来的味道会更美味些。
大家在做汤的时候要选择新鲜且样子好看的莲藕,做汤前要把莲藕的外皮削掉,清洗后再切块,不要长时间浸泡,会造成莲藕带有水感,炖好后莲藕的口感会更差,最好是下锅的时候再整理切好。
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