【菜科解读】

在很多时候，我们吃饭时是要喝一些汤品的。

很多人都担心自己做不好这些汤品的，这就需要我们大家了解这些汤品的做法。

桂圆红枣汤就是其中的一种汤品。

要想得到更好的口感的话，我们就要做好这种汤品的做法。

那么到底桂圆红枣汤的做法是什么？下面我们就来看看小编是怎么样讲这一内容吧。

桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

红枣，又名大枣。

特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

红枣为温带作物，适应性强。

红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

一、用料

主料：桂圆干200克、红枣7个、枸杞子10克

辅料：红糖1汤匙

二、桂圆红枣汤的做法

1.准备好材料。

2.把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放压力锅中。

3.放入适量的水。

4.用电压力锅煮15分钟。

5.煮熟后放入红糖就可以喝了。

做好了桂圆红枣汤以后，就可以给大家喝了。

我们都知道桂圆红枣汤是有补血功效的，但是对于那些已经上火了的人们是不合适的。

我们可以给那些需要补血的人喝，这才对于他们的身体有一定的帮助的。

最后也希望大家能够拥有一个健康快乐的人生！