【菜科解读】

金银花平时很多见，它是一种草本植物，不仅如此，它还是一种常见的中草药，在多种药理方面，有着很大的益处的。

在一般的记忆之中，金银花通常是做成药片食用的。

但其实金银花还可以和其他食品一起食用的，比如说蜂蜜等等，而且金银花蜂蜜还有着非常好的功效的。

金银花蜂蜜功效有些什么呢？一起做个了解。

金银花30克，蜂蜜20克。

将金银花加水2碗，用砂锅煎煮。

文火煎成1碗后，过滤取其药汁，然后加蜂蜜调匀。

每日早晚温服。

功效与宜忌：清热润肠通便。

适用于胃热较盛的便秘。

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

其功效还具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；

抑制脑血栓的形成；

提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老；

改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。

特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

金银花本身就有着非常多的药理功效，而它和蜂蜜一起融合之后，所具备的功效就更加多了。

金银花蜂蜜不仅可以帮助我们清热、解毒，而且还可以我们降低血压、胆固醇，调节人体的免疫力等等，最终达到促进健康的作用。

因此，对于一般人来说，在以后的生活中，都可以常饮金银花蜂蜜的。