【菜科解读】

患者适量吃红枣有一定好处。

1、红枣含有较为丰富的E、铁等多种营养物质。

高患者适量食用红枣，可以帮助补充一些机体所需的营养成分。

2、膳食钠的摄入量与人群高血压的患病率密切相关，而红枣是一种低钠的食物，因此适量食用桔子通常不会引发血压升高或波动。

3、红枣含有一定量的钾和膳食纤维，可以促进排钠，同时减少钠盐的摄入，改善水钠潴留，对高血压的控制有利。

需要注意的是，红枣属于高能量食物，碳水化合物、升糖指数均较高，故患者应避免过量进食，以免对造成不良影响。

宜食食物高血压患者宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高、高钙、高钾、高锌、高镁食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品西红柿、鲜黄瓜、冬瓜、油菜慎食食物高血压患者不宜吃高刺激性、高脂肪、高糖、高钠的食物，还应做到戒烟限酒。

肉蛋奶主食零食类饮料类辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物猪肥肉、奶油、黄油、猪油更多建议高血压患者还应从生活方式、用药治疗等方面进行调理。

具体如下：1、保证睡眠充足，避免过度劳累。

2、保持健康体重，肥胖者可适当减肥。

3、适当进行体育锻炼，可通过慢跑、游泳、散步等方式活动，促进人体血液循环，并加强关节四肢的锻炼。

4、保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

6、遵医嘱定时、定量用药，避免随意停药或擅自加减药物剂量。

5、养成每日监测血压的习惯，如果血压长期不稳定，患者应及时到医院心血管内科就诊，并在医生指导下调整降压药。

得肾病都会高血压吗

回答：得了肾病并不一定就会导致高血压，这两者之间并没有直接的因果关系。

不过，肾脏疾病确实可以增加高血压的风险。

常见的原因包括遗传性肾病、继发性肾病和原发性肾病等。

每种情况都有其独特的机制和影响方式，了解这些有助于更好地管理健康。

1、遗传性肾病：像多囊肾和遗传性肾炎这样的疾病常常在家族中有聚集性。

如果家族中有直系亲属患有高血压，那么你也可能会面临更高的风险。

这是因为遗传因素可能会影响肾脏的结构和功能，从而导致血压升高。

2、继发性肾病：这类肾病通常是由其他疾病引起的，比如糖尿病肾病和高血压肾小动脉硬化症。

慢性肾小球肾炎也是常见的原因之一。

在这些情况下，肾脏的损伤可能会影响其调节血压的能力，从而导致高血压。

3、原发性肾病：慢性肾小球肾炎、肾病综合征和IgA肾病等疾病的患者也可能会出现高血压。

不过，如果血压得到良好控制，这些患者的血压可能不会升高。

关键在于早期发现和管理，以防止进一步的并发症。

4、其他情况：有些患者在长期服用降压药物时，可能会经历血压升高的现象。

比如，地平类药物和某些利尿剂在某些情况下可能会导致这种副作用。

定期监测和调整治疗方案是保持健康的关键。

得了肾病后是否会出现高血压，需要根据具体情况进行分析。

如果你已经患有高血压并合并肾病，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。

定期体检和健康管理可以帮助你更好地应对这些挑战，保持良好的生活质量。

得肾病都会高血压吗

回答：得了肾病并不一定就会导致高血压，这两者之间并没有直接的因果关系。

不过，肾脏疾病确实可以增加高血压的风险。

常见的原因包括遗传性肾病、继发性肾病和原发性肾病等。

每种情况都有其独特的机制和影响方式，了解这些有助于更好地管理健康。

1、遗传性肾病：像多囊肾和遗传性肾炎这样的疾病常常在家族中有聚集性。

如果家族中有直系亲属患有高血压，那么你也可能会面临更高的风险。

这是因为遗传因素可能会影响肾脏的结构和功能，从而导致血压升高。

2、继发性肾病：这类肾病通常是由其他疾病引起的，比如糖尿病肾病和高血压肾小动脉硬化症。

慢性肾小球肾炎也是常见的原因之一。

在这些情况下，肾脏的损伤可能会影响其调节血压的能力，从而导致高血压。

3、原发性肾病：慢性肾小球肾炎、肾病综合征和IgA肾病等疾病的患者也可能会出现高血压。

不过，如果血压得到良好控制，这些患者的血压可能不会升高。

关键在于早期发现和管理，以防止进一步的并发症。

4、其他情况：有些患者在长期服用降压药物时，可能会经历血压升高的现象。

比如，地平类药物和某些利尿剂在某些情况下可能会导致这种副作用。

定期监测和调整治疗方案是保持健康的关键。

得了肾病后是否会出现高血压，需要根据具体情况进行分析。

如果你已经患有高血压并合并肾病，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。

定期体检和健康管理可以帮助你更好地应对这些挑战，保持良好的生活质量。

低血压可会引起失眠吗

回答：低血压确实可能引起失眠，但这并不是绝对的，还需要根据具体病情来判断。

对于一些人来说，轻微的低血压并不会导致失眠，只要积极进行治疗，通常可以改善症状。

然而，长期处于低血压状态的患者可能会因为脑部供血不足而影响睡眠质量，甚至出现头晕和头痛等症状。

1、轻微低血压：如果只是轻微的低血压，通常不会引起失眠。

通过适当的治疗和生活方式的调整，症状可以得到改善。

保持健康的饮食和适度的运动有助于维持正常的血压水平。

2、长期低血压：长期低血压可能导致脑部供血不足，从而影响睡眠质量。

在这种情况下，医生可能会建议使用一些药物，如盐酸米多君片或阿卡波糖片来帮助升高血压。

同时，饮食上可以多吃一些补气血的食物，比如红枣和桂圆，这些食物有助于改善血液循环。

在日常生活中，合理的饮食和作息对管理低血压至关重要。

饮食应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。

作息规律也很重要，确保有足够的睡眠时间，避免熬夜，以帮助身体恢复和维持正常的生理功能。

低血压对睡眠的影响因人而异。

了解自己的身体状况，积极与医生沟通，采取适当的治疗和生活方式调整，是改善低血压相关症状的关键步骤。

如果您有低血压和失眠的问题，建议咨询专业医生以获得个性化的建议和治疗方案。

喝桦树茸对糖尿病，高血压病人的反应及症状

回答：桦树茸，也被称为桦褐孔菌，是一种备受关注的天然真菌，因其潜在的健康益处而受到广泛关注。

对于糖尿病和高血压患者，饮用桦褐孔菌可能带来一些积极的变化，比如血糖和血压的下降。

这种真菌性平，味甘，常被认为可以归于脾经和肺经。

1、血糖下降：桦褐孔菌中含有丰富的多糖，这些成分能够辅助促使胰岛素分泌，帮助降低血糖水平。

这对糖尿病患者来说，可能是一个不错的辅助选择，甚至在某种程度上有助于预防糖尿病的发生。

不过，任何补充剂的使用都不应替代医生的建议和药物治疗。

2、血压降低：在桦褐孔菌中，某些活性成分被认为能够抑制血管紧张素转化酶的活性，进而促进血管舒张。

这种作用可能有助于高血压患者逐渐恢复正常的血压水平。

但使用这种天然补充剂时，仍需密切监测血压变化，并与医生保持沟通。

在服用桦褐孔菌的过程中，个别患者可能会出现一些不适症状。

如果在使用期间没有遵循医嘱，或者擅自停药，可能会导致恶心、呕吐等不良反应。

有些人还可能经历腹胀、腹泻等症状。

这时，建议立即停止使用，并就医以获得专业治疗。

其他可能的症状包括头晕和头痛，如果出现这些情况，也应及时就诊。

在考虑使用桦褐孔菌时，重要的是保持谨慎态度。

虽然它可能提供一些健康益处，但不应忽视专业医疗建议和治疗。

对于糖尿病和高血压患者，始终建议在医生的指导下进行任何新的饮食或补充剂的尝试。

通过这样的方式，才能确保安全和健康。

喝桦树茸对糖尿病，高血压病人的反应及症状

回答：桦树茸，也被称为桦褐孔菌，是一种备受关注的天然真菌，因其潜在的健康益处而受到广泛关注。

对于糖尿病和高血压患者，饮用桦褐孔菌可能带来一些积极的变化，比如血糖和血压的下降。

这种真菌性平，味甘，常被认为可以归于脾经和肺经。

1、血糖下降：桦褐孔菌中含有丰富的多糖，这些成分能够辅助促使胰岛素分泌，帮助降低血糖水平。

这对糖尿病患者来说，可能是一个不错的辅助选择，甚至在某种程度上有助于预防糖尿病的发生。

不过，任何补充剂的使用都不应替代医生的建议和药物治疗。

2、血压降低：在桦褐孔菌中，某些活性成分被认为能够抑制血管紧张素转化酶的活性，进而促进血管舒张。

这种作用可能有助于高血压患者逐渐恢复正常的血压水平。

但使用这种天然补充剂时，仍需密切监测血压变化，并与医生保持沟通。

在服用桦褐孔菌的过程中，个别患者可能会出现一些不适症状。

如果在使用期间没有遵循医嘱，或者擅自停药，可能会导致恶心、呕吐等不良反应。

有些人还可能经历腹胀、腹泻等症状。

这时，建议立即停止使用，并就医以获得专业治疗。

其他可能的症状包括头晕和头痛，如果出现这些情况，也应及时就诊。

在考虑使用桦褐孔菌时，重要的是保持谨慎态度。

虽然它可能提供一些健康益处，但不应忽视专业医疗建议和治疗。

对于糖尿病和高血压患者，始终建议在医生的指导下进行任何新的饮食或补充剂的尝试。

通过这样的方式，才能确保安全和健康。

失眠会引起早上低血压吗

回答：失眠确实可能导致早上低血压的情况出现。

长期睡眠不足或者存在一些疾病因素，都可能成为诱发低血压的原因。

对于许多人来说，失眠不仅仅是晚上睡不着的问题，它还可能影响早晨的身体状态，尤其是血压水平。

1、生理性原因：如果一个人长期睡眠不足，比如熬夜或者因工作压力过大导致大脑皮层持续兴奋，这种状态会影响身体的正常代谢功能。

就像一台机器长时间超负荷运转，最终会导致效率下降，身体的血液循环减慢，可能导致脑供血不足，进而引发低血压。

某些疾病因素，如贫血、营养不良或者恶性肿瘤，也可能损害血管壁的弹性，使血液回流受到影响，导致低血压。

2、病理性原因：对于一些患有高血压的人来说，晚上交感神经的兴奋状态会使心脏加速跳动，增加心输出量，进而使血压升高。

随着时间推移，这种情况可能导致动脉粥样硬化，影响冠状动脉和脑部的供血，进而引发头晕、头痛等症状，影响睡眠质量，并可能间接导致低血压。

为了应对这些问题，建议及时就医进行相关检查。

在医生指导下，可以考虑使用一些药物进行治疗，比如盐酸米多君片、阿卡波糖片等。

同时，保持良好的心态也很重要，避免精神过度紧张和焦虑，以免加重病情。

养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，尽量减少熬夜，这些都是帮助改善失眠和低血压的有效方法。

通过科学的生活方式和积极的治疗，许多失眠导致的低血压问题是可以得到缓解的。

iga肾炎用哪种血压药

回答：IgA肾炎患者在出现高血压时，通常会选择使用ACEI或ARB类降压药。

这两类药物被认为是控制IgA肾病相关高血压的首选。

IgA肾病是一种常见的原发性肾小球疾病，主要表现为血尿和蛋白尿，有些患者还会出现水肿和高血压等症状。

1、ACEI类药物：这些药物如卡托普利片和依那普利片，通过抑制血管紧张素转化酶的活性，帮助扩张血管，从而降低血压。

不过，使用这些药物时可能会出现咳嗽和头晕等不良反应。

2、ARB类药物：缬沙坦胶囊和氯沙坦钾片是常见的ARB类药物。

它们通过抑制血管紧张素Ⅱ与受体结合，达到降压效果。

在使用过程中，患者可能会感到头痛或乏力。

3、β受体阻滞剂：这类药物包括酒石酸美托洛尔缓释片和富马酸比索洛尔片，能够通过抑制交感神经的兴奋性来降低血压。

但可能会导致心动过缓或心力衰竭等情况。

4、利尿剂：氢氯噻嗪片和呋塞米片通过排钠排水来减轻细胞外容量和组织水肿，从而降低血压。

不过，使用利尿剂时可能会出现电解质紊乱。

在药物治疗之外，IgA肾炎患者还应注意生活方式的调整。

低盐饮食是关键，尽量避免腌制食品和辛辣刺激的食物。

同时，保持良好的心态，尽量避免情绪激动，有助于病情的稳定和恢复。

选择合适的降压药物对IgA肾炎患者至关重要。

与医生密切沟通，定期监测血压和肾功能，可以帮助更好地管理病情。

如果您或您的家人有相关症状或疑问，及时咨询专业的医疗人员是很重要的。

低血压是怎么引起的40？

回答：致使低血压的原因有许多，比如说有营养不良，除了就是平时没歇息好，除了就是人的身体素质比较差，除了一种可能会就是有贫血所致使的血压低。

建议还是去医院检查一下，看到底是什么原因引来的低血压，根据仔细检查结果，作出额外的治疗办法。

有低血压的患者平时饮食上必须留意吃许多有营养的食物。

平时适当的吃许多大枣，大枣可以补气养血。

特别声明建议你要多喝水，注意个人卫生，不要过度的劳累。

血压升高跟戒烟有关系吗？

回答：血压下降与戒烟没什么关太大系，抽烟会间接使血压下降，你戒烟以后再次出现血压下降的情况，可能会与你的睡眠不足，情绪发生改变等因素有关系，也有可能是在原来的高血压的基础上，血压再专心升高的可能性，建议根据血压的情况，考虑到医院的神经内科去诊病，首先要确认如何高血压，先注意饮食，情绪的调理，多活动，坚持低盐低脂清淡饮食。

测量血压的仪器多少钱

回答：血压测量仪跟手机设备一样，价格不等，有的几十块钱、几百块钱，有的可能几千块钱，功能也是根据血压测量仪的不同而不同，价钱高的其准确性更大一些，或者使用起来更方便一些，价格低的血压测量仪，最常见的就是测量式的绑带式的血压测量仪。

血压高会导致血糖高吗

回答：血压高一般是不会导致血糖高的。

血糖高主要是由于内分泌失调、胰岛素分泌异常所引起的，所以和高血压是两种疾病。

高血压的患者主要是由于不良的生活习惯或者是遗传因素所引起的，也可能是一些疾病所导致的。

血压高是不会导致血糖升高的，但是持续性的血压增高，很有可能会引起颅脑疾病，比如会导致脑出血。

也可能会导致心脏疾病，比如引起冠心病或者是肾脏疾病等。

所以高血压的患者一定要尽早接受治疗，主要就是应用降压药。

同时还要进行生活方式的干预，要严格地控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，也要避免吃刺激性的食物。

藏红花高血压的人可以喝吗

回答：藏红花高血压的人是可以喝的。

藏红花通常具有通络的作用，患有高血压期间喝些藏红花，一般不会影响到体内的血压变化，而且还可以有效疏通血管，改善血瘀等现象。

但是不要喝太多的藏红花，以免导致自身出现上火，影响到身体健康。

高血压的人群一定要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多油腻性的食物，比如肥肉、铁板鸭等，以免对身体健康造成不利影响。

藏红花高血压的人可以喝吗

回答：藏红花高血压的人是可以喝的。

藏红花通常具有通络的作用，患有高血压期间喝些藏红花，一般不会影响到体内的血压变化，而且还可以有效疏通血管，改善血瘀等现象。

但是不要喝太多的藏红花，以免导致自身出现上火，影响到身体健康。

高血压的人群一定要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多油腻性的食物，比如肥肉、铁板鸭等，以免对身体健康造成不利影响。

血压达到200有哪些危害

回答：血压如果已经达到200mmHg，危害性是非常大，很容易导致并发症的出现，严重的还会引起患者出现死亡。

因为血压持续性增高，容易引起心、脑、肾等并发症，很有可能会导致患者出现脑出血或者是主动脉夹层，也可能会引起急性的肾衰竭，甚至是眼底出血。

很有可能会导致患者出现肢体瘫痪，严重的就会引起死亡的情况发生。

所以，一定要积极应用降压药进行治疗，但是一定要平稳降压，避免迅速降压，还需要严密的观察患者生命体征。

在此期间，患者最好是以卧床休息为主，而且还要注意饮食的调理。

血压高应该如何调理比较好?

回答：老年人有高血压病好多年，而且经常喝啤酒，血压经常高到了200毫米汞柱，降压药降不下来，通过联手降压方才能压制稳定，所以平时的生活应当特别注意，想要调养的好，必须先戒烟戒酒，填上这两种危险因素，然后压制体重，适当活动锻练，稳定身体素质，同时饮食应当规律，低盐，低糖低脂饮食，以优质蛋白为基础。

高血压多久能降下来

回答：血压多久降下来这个并没有固定的时间。

不同的人对降压药物的敏感性不同，采取的降压治疗方案不同，血压降下来时间也不同。

有些人可以在数日或者一周左右血压可以恢复到正常范围，而有些人需要更长的时间才能使血压得到控制。

一般来讲，高血压的患者可以在数周或者数月内把血压控制达标，不需要使血压降得过快，也不需要吃血压降得过低。

血压得到控制后仍拿需要服用降血压的药物，使血压长期控制达标。

高血压多久能降下来

回答：血压多久降下来这个并没有固定的时间。

不同的人对降压药物的敏感性不同，采取的降压治疗方案不同，血压降下来时间也不同。

有些人可以在数日或者一周左右血压可以恢复到正常范围，而有些人需要更长的时间才能使血压得到控制。

一般来讲，高血压的患者可以在数周或者数月内把血压控制达标，不需要使血压降得过快，也不需要吃血压降得过低。

血压得到控制后仍拿需要服用降血压的药物，使血压长期控制达标。

血压偏高人群不能吃什么食物

回答：血压偏高的患者一定要注意饮食的调理。

日常生活中就要避免吃高脂肪的食物，特别是动物的内脏、鱼子、蛋黄，这些食物很容易导致血脂升高，引起血压进一步增高。

也要避免吃高盐的食物，一定要严格地控制食物中钠盐的摄入，否则会导致水钠潴留，使动脉管壁弹性变差，从而引起血压进一步增高。

还要避免吃咸菜等腌制类的食物，每人每日食盐量应该控制在6克以内。

也要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶以及浓咖啡，否则都会导致患者出现血压进一步增高。

肉粽会加重高血压吗

回答：肉粽会引起血脂升高。

高血脂、高血压的患者，可以少吃。

粽子属于主食类的食物，主要成分为糯米。

糯米具有健胃消食的作用，没有数据显示，粽子具有升高血压的作用。

大多数人群，都是可以吃粽子的。

高血压的患者饮食上，主要是要限制食盐和脂肪的摄入量。

粽子的种类很多，不同馅的粽子，营养成分是不一样的。

高血压的患者如果伴有高血脂，就要尽量避免肉馅的粽子，不吃或者少吃。

如果高血压的患者合并有糖尿病，豆沙馅等比较甜的粽子，最好就不要吃，以免引起血糖的升高。

肉粽会加重高血压吗

回答：肉粽会引起血脂升高。

高血脂、高血压的患者，可以少吃。

粽子属于主食类的食物，主要成分为糯米。

糯米具有健胃消食的作用，没有数据显示，粽子具有升高血压的作用。

大多数人群，都是可以吃粽子的。

高血压的患者饮食上，主要是要限制食盐和脂肪的摄入量。

粽子的种类很多，不同馅的粽子，营养成分是不一样的。

高血压的患者如果伴有高血脂，就要尽量避免肉馅的粽子，不吃或者少吃。

如果高血压的患者合并有糖尿病，豆沙馅等比较甜的粽子，最好就不要吃，以免引起血糖的升高。

武汉一辅警陪妻儿逛街吃饭，突然消失！离开前对妻子说了一句话

武汉一辅警陪家人逛街吃完饭时 突然“消失”了二十分钟 原来他在街头“偶遇”窃贼 顺便加了个班 尾随小偷并成功将其抓捕 “难得出来一趟，老婆，辛苦你带儿子去游乐场再玩一会儿，我有点事马上回。

”17日傍晚，武汉市公安局汉阳区分局五里墩街派出所辅警黄文俊与妻儿一起来到商场逛街吃饭，正准备回家时，刚坐上电动自行车的他突然对妻子说了这样一句话。

妻子没有多问，带着孩子等候。

黄文俊则转身去了另一个方向，其实，他是“盯上”了一个人。

骑在电动车上的黄文俊（图中右侧箭头标示）一抬头发现了嫌疑人苏某坤（左侧红圈）。

通讯员供图 这是一名穿着橙色外套的男子。

黄文俊已经在监控资料里“盯”了几天了。

4天前，五里墩街派出所曾接到群众报警称停在商场门口的电动车被盗，正是黄文俊负责调取视频资料追踪嫌疑人，他在监控里已经锁定了嫌疑人苏某坤的身份，但一直没有发现苏某坤到底在哪里，谁知当天吃完饭正要与妻儿离开商场时却发现了疑似苏某坤的身影。

是不是他？黄文俊一路尾随，也快速给五里墩街派出所指挥室报告。

跟了一阵，他的脑子里迅速回想起这四天里自己在监控里看到各个角度的苏某坤，终于确认：没错，是他！黄文俊继续尾随在后，也等待着增援的同事。

黄文俊（黑衣）主动上前制服嫌疑人苏某坤（橙衣）。

通讯员供图 苏某坤在电动车停车区来回张望，后径直走向地铁口。

黄文俊跟上，一路尾随进了地铁站。

黄文俊走入地铁站。

“我们到了，正在停车！”派出所增援的同事还有几分钟才能到身边。

眼看苏某坤站在地铁购票机前买票，四周人流稀少、场地开阔。

下一班地铁，2分钟后抵达。

“如果让他上了地铁，就不好抓了。

”黄文俊等不及同事赶到，果断迎面朝着刚买好票的苏某坤走去，一把逮住苏某坤的胳膊，亮明身份。

苏某坤愣了几秒，接着拼命挣扎。

黄文俊利落将苏某坤控制，很快几名同事也赶到。

身旁的同事甚至发现，黄文俊的手上还挂着儿子的小背包。

被抓获的苏某坤对盗窃电动车的违法事实供认不讳，随后被依法行政拘留。

将苏某坤带回派出所后，黄文俊赶回家和妻儿会合。

直到此时，儿子才知道爸爸“突然消失”的20分钟是去抓小偷了。

记者| 夏奕 通讯员| 杨冰 袁小丽 来源：长江日报

“多贵都要见一见”！两百万年薪、45岁仍吃香，“造机器人的人”被抢疯了

潮新闻客户端 记者 吴恩慧 4月19日，周日。

本该是休息天，猎头沈敏跃仍在杭州城西的办公室里加班。

他的手机又震了。

嘉兴一家集团公司的人力资源总监发来一条语音，整整55秒——“老板又追加了要求，这周必须见到，两个（人），一个研发总，一个产品总。

” 还没来得及回复，电话直接打了进来。

“沈总，不好意思又催您……”这位总监语气有些急，“我们老板说了，无论多贵，都要请您帮忙物色到合适的人，务必帮助我们推进机器人产业的布局。

” 几乎是同一时间，距离杭州1300公里的北京亦庄，一个名叫“闪电”的人形机器人在半程马拉松飞速冲过终点——50分26秒的夺冠成绩，破了人类纪录。

潮新闻记者发现，这场几乎席卷全球的机器人热潮背后，一场关于“人”的争夺战，跑得比机器人还急。

宇树H1人形机器人参加第二届亦庄人类与类人机器人半程马拉松。

视觉中国 图 “每天来催着要人” 最高年薪开出了200万元 沈敏跃在猎头行业摸爬滚打了21年，他创立的公司服务过近三千家浙江本地企业。

他经历过互联网的狂飙、房地产的起伏、数字产业的兴起，但机器人赛道的热度，还是远远颠覆了他的认知。

“去年还没这么忙。

今年开年以来，每天都有机器人公司来催着要招人。

”沈敏跃开门见山地说。

公开数据显示，杭州已集聚机器人整机及零部件相关企业超过200家，全产业链相关企业突破700家，2025年具身智能产业集群产值达到1068亿元。

在四足机器人、人形机器人领域，杭州企业的国内市场份额分别占到80%和50%，运动控制算法、多模态交互等核心技术具备领先优势。

“机器人之城”已颇见规模。

产业快速发展背后，人才需求激增。

根据猎聘大数据研究院最新发布的《2026机器人领域人才供需趋势洞察报告》数据，杭州机器人相关岗位的新发职位，一年间增长了96.98%，涨幅居全国第二。

沈敏跃形容自己每天都在跟时间赛跑——客户的电话一个接一个，催人的微信一条接一条。

仅4月21日一天，沈敏跃就接到三个人形机器人岗位大单，开出的年薪从50万到200万元。

“人才供需完全不对称。

这个行业爆发快，但人才积淀周期长，不是速成的。

目前具身智能机器人公司最疯狂抢的两个职位是CTO（首席技术官）和产品总监。

有了这两个核心人物，后面的电气、机械、软件、实施工程师才能搭建起来。

”沈敏跃透露，他近期经手的一个具身智能企业的技术总监（要求具备自动驾驶、AGV、无人机或无人车背景）相关岗位，仅现金部分就开到了100万元年薪，还不算股权激励。

而4月21日谈的一位从业内顶尖机器人公司出来的候选人，基本达成了200万元年薪和股权的条件。

机器人公司的机械工程师也很抢手。

“抢不到，真的很难。

一个候选人手上几乎都有五六个OFFER。

”沈敏跃连连摇头。

机器人行业的机械工程师，要负责整机设计、架构，从概念到落地全程统筹。

“基本年薪30万元起步。

”在传统制造业，这个薪资难以想象，但在机器人赛道只是入门价，“跳槽薪酬涨幅50%到100%都很正常，基本都能翻一倍左右。

” 沈敏跃走进机器人客户企业，回访已到岗高管工作情况。

受访者供图 “无论多贵都要见一见” 风口上的中小企业抢人样本 据记者调查，无论是明星机器人企业，还是想要布局机器人产业的公司，浙江都有很多，相关人才需求极大。

3月份举办的2026“起跑春天”杭州青年人才交流大会上，机器人相关企业超过70家。

在现场，具身智能明星企业云深处科技的招聘摊位前排起长队，企业招聘负责人表示：“具身智能行业正处于上升期，我们以能力为导向，学历只是参考。

”宇树科技同样直言“用人缺口很大”，不设社招与校招的明确界限。

人才大战并非明星企业的专利，那些正在转型的浙江传统制造企业，同样在奋力追赶。

在沈敏跃的牵线下，记者拨通了宁波一家集团公司人力资源负责人张敏（化名）的电话。

电话那头的声音透着一股连轴转的疲惫，但语速很快。

“老板早上又把我叫进办公室了。

”张敏告诉记者，公司主营传统制造，集团规模三五个亿，今年刚决定向农业机器人方向转型，研发中心特意放在了杭州。

“班子搭了一半，机械和电气工程师到位了，但CTO和产品总一直定不下来。

” 她顿了顿，语气里带着一丝无奈：“老板原话是——‘我不管你用什么办法，这两天我必须见到人。

多贵都要见一见。

’” 张敏说，这句话她已经听了不下五遍。

最近一周，她和沈敏跃的微信聊天记录比和家人一个月的都多。

“前天晚上十一点半，沈总给我发了一个成都候选人的资料，我连夜看完，第二天一早就推给老板。

老板看了十分钟，回我两个字：快来。

” 张敏透露，在老板看来，机器人赛道必须抓住，这关系到企业未来几年的发展空间。

“我们体量比不上那些明星企业，但老板舍得给。

薪资开到行业上游水平，股权也给。

而且我们盘子小，CTO来了是直接跟老板背靠背干活，不用层层汇报。

这种‘话语权’，大厂不一定给得了。

”张敏说。

她还告诉记者，为了打动一位国内一流机器人公司出来的候选人，老板特意调整了整天的日程，亲自陪着参观杭州研发中心，又一起坐高铁回宁波总部，晚上一起吃饭并深聊到近十点。

沈敏跃陪同浙江一家集团公司董事长面试机器人相关岗位人选。

受访者供图 “让人才留下的不一定是高薪” 浙江对人才的尊重也是重要原因 “为了吸引人才，我们的服务越来越精细。

”沈敏跃透露，机器人行业人才的极度稀缺，倒逼猎头行业的标准不断提高。

猎头眼中的“服务”，在候选人那里是什么感受？ 赵工（化名）是西安某研究所的电气工程师，专攻伺服驱动方向。

今年年初，他动了跳槽的念头。

很快，北京、杭州、深圳的猎头电话都向他涌来。

最终，他选择了杭州。

“说实话，北京那家开得更高。

”电话那头，赵工的声音带着西北人特有的爽利，“但杭州这边的面试经历，让我决定留在杭州。

” 他给记者复盘了那次“面试之旅”。

机票是猎头公司订的，到了萧山机场后，赵工老远就看到沈敏跃本人举着牌子等着——“我以为是派个助理来接，没想到是他亲自来。

” 接上赵工后，车直接开到杭州滨江区的研发中心，企业CTO和人力资源总监都已经等在门口。

聊完技术方案，沈敏跃又陪着赵工一起坐高铁去绍兴总部见集团董事长。

“高铁上沈总给我讲这家企业怎么从传统制造转型过来的，老板是个什么样的人，甚至连绍兴黄酒哪家正宗都聊了。

”赵工觉得一路都很愉快。

“董事长很务实，甚至现场跟我讨论一个具体的技术难点。

当时我就认定，这人懂行，跟这样的人干，心里踏实。

”赵工说，“其实我也是很务实的，虽然我看到这家企业规模并不太大，但是好在企业有机器人应用场景，既然选择了，我肯定会沉下心来与企业一起发展。

” 记者问他，放弃北京更高的薪资，后悔吗？ 赵工想了想，给出了一个出乎意料的答案：“薪资到了一定程度，其实感觉没那么明显。

但浙江这边，不管是猎头公司对人才的重视，还是企业老板对技术的尊重，以及整个产业发展的氛围都实实在在。

更重要的是，‘六小龙’‘新小龙’都在这里冒出来，我一个搞技术的，当然想离‘风暴中心’近一点。

” 与赵工通完电话，记者想起沈敏跃说过的一句话：“优秀的人才最终定下来，不一定只看薪资高低。

”赵工的选择，大概就是这句话最好的注脚。

沈敏跃陪候选人走进省内某先进制造企业面试。

受访者供图 45岁仍是行业的“黄金年龄” 年轻人未来机会也很大 “35岁危机”是不少职场人士绕不开的焦虑，但在机器人赛道，情况截然不同。

“机器人行业目前没有35岁危机，可以延长到45岁。

昨天我陪一位1982年出生的人才去跟企业老总聊，老总并不介意他的年龄，相反，很欣赏这位人才这些年在行业的沉淀。

”沈敏跃说。

产品总监、CTO这些核心岗位，45岁依然是黄金年龄；

即便是电气工程师、机械工程师，40岁左右也不会被嫌年龄大。

“也不是说越老越吃香，而是人才太稀缺了，年龄门槛不得不往后延5到10年。

” 猎聘数据显示，近一年（2025年4月—2026年3月），机器人行业开启疯狂“抢人模式”。

机器人领域新发职位同比增长75.26%，招聘平均年薪达到32.80万元；

其中，人形机器人新发职位同比更是暴涨215.80%，平均年薪达到40.61万元。

而在3月份公布的2026年杭州市技能类紧缺职业目录中，工业机器人系统操作员等岗位首次出现，全市35个紧缺工种中，85%涉及先进制造业集群。

对此，沈敏跃认为，“这绝不是一年的行情，机器人行业发展可能远超预期。

”在他看来，机器人赛道最大的爆发还在后面。

“现在物流领域应用得最好，但未来最大的爆发点一定是人形机器人。

”他对面临就业选择的年轻人提出建议，“把工科、特别是数理基础打牢，尽量到工科院校学技术。

除了计算机，电气、机械这些专业方向，未来5到10年甚至20年，都有大把的机会。

” 5月1日，全国首部聚焦具身智能机器人的地方性法规——《杭州市促进具身智能机器人产业发展条例》将正式实施。

行业高质量发展的征途正在展开，人才大战更是远未结束。

沈敏跃的两个手机里，客户催人的消息仍在不断弹出，采访时就有两个电话来催他尽快帮忙安排候选人。

他说：“机器人行业整个就是一场马拉松，谁能抢到人才，谁才能跑到最后。

” 看着亦庄机器人半程马拉松新闻视频里那个迈着机械双腿冲过终点的身影，沈敏跃转头问记者，也像是问自己：“明年机器人不知道会跑得多快？” 赛道终点的计时器还在跳动，而在赛道之外，这场名为“具身智能”的马拉松，属于人类的“抢跑”，可能才刚刚热身完毕。