【菜科解读】

心脏病的常见症状和风险因素

心脏病是一类严重的健康问题，它涉及心脏的结构和功能异常，可能导致心脏血液供应不足或心脏功能受损。

了解心脏病的常见症状和风险因素对于预防和早期诊断至关重要。

以下将详细解析心脏病的常见症状以及增加患病风险的因素。

一、常见症状

1. 胸痛：心脏病最常见的症状是胸痛或不适感，通常描述为压迫、紧缩或疼痛感，可能向颈部、背部、手臂或下颌传播。

这种疼痛可能持续数分钟或更长时间，也可能伴有呼吸困难、出汗和恶心。

a.心脏病引起的胸痛通常具有以下特征：

压迫感：患者常常形容胸痛为一种压迫感，好像有一块沉重的东西压在胸口。

紧缩感：有些人将胸痛形容为一种紧缩感，好像胸部被勒紧。

疼痛感：胸痛也可以是一种刺痛或针刺感，让人感到不适和疼痛。

b.疼痛的传播：

心脏病引起的胸痛可能会向其他部位传播，包括颈部、背部、手臂或下颌。

这种传播可能是由于心脏病引起的神经传导异常所致。

患者常常感到疼痛从胸部开始，然后沿着神经路径向其他部位扩散。

c.疼痛的持续时间：

心脏病引起的胸痛的持续时间各不相同，但通常会持续数分钟或更长时间。

有些人可能会经历持续数小时的胸痛。

这种持续时间的差异可能与心脏病的类型和严重程度有关。

d.其他症状：

除了胸痛，心脏病还可能伴随以下症状：呼吸困难：患者可能感到呼吸困难或气短，尤其在进行轻微活动或休息时。

出汗：患者可能会出现异常的出汗，即使在相对轻度的活动或环境温度下也会如此。

恶心：一些患者可能会感到恶心或呕吐，这可能是由于心脏病引起的血液循环问题导致胃肠道功能受损所致。

2. 呼吸困难：心脏病患者常常感到呼吸困难，尤其是在活动或平躺时。

这是由于心脏无法有效泵血，导致肺部充血和液体积聚，使呼吸变得困难。

a.呼吸困难的机制：

心脏病引起的呼吸困难主要是由于肺部充血和液体积聚导致的。

以下是呼吸困难发生的主要机制：肺泡功能受损：肺部充血和液体积聚导致肺泡受到挤压，减少了气体交换的表面积和效率。

这使得患者在呼吸时无法充分吸入氧气或排出二氧化碳，导致呼吸困难。

肺血管扩张：肺部充血引起肺血管扩张，增加了肺血管阻力，使得心脏更难以将血液泵入肺部。

这进一步加重了心脏负担，导致呼吸困难。

液体积聚：液体积聚使肺部内的液体增多，进一步影响了气体交换。

液体的存在增加了肺泡和气道的阻力，使呼吸更加困难。

3. 疲劳和体力下降：心脏病患者常常感到疲劳和体力下降，即使在轻度活动后也可能感到不适。

心脏无法提供足够的血液和氧气供应给身体其他部分，导致疲劳感增加。

4. 心悸和不规则心跳：心脏病患者可能出现心悸和心跳不规则的感觉。

这是由于心脏节律紊乱或心房颤动等心脏电活动异常所致。

5. 晕厥和头晕：心脏病患者可能经常出现晕厥或头晕的症状。

这是由于心脏输出减少，导致大脑供血不足所致。

二、风险因素

1. 高血压：高血压是心脏病的主要风险因素之一。

持续的高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和血管损伤，增加心脏病发作的风险。

2. 高血脂：高血脂（高胆固醇和高甘油三酯）是心脏病的另一个重要风险因素。

高血脂会导致动脉粥样硬化，使动脉壁变得狭窄和硬化，增加心脏病发作的风险。

3. 吸烟：吸烟是心脏病的可修改风险因素之一。

烟草中的有害化学物质可以损害血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险，并导致血栓形成。

4. 糖尿病：糖尿病是心脏病的独立风险因素。

高血糖水平会损害血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险，并导致心脏病的发展。

5. 肥胖和缺乏运动：肥胖和缺乏体育锻炼是心脏病的重要风险因素。

肥胖会增加高血压、高血脂和糖尿病的发生率，进而增加心脏病的风险。

6. 高盐饮食：摄入过多的盐会增加血压，增加心脏病的风险。

7. 遗传因素：家族中有心脏病史的人更容易患上心脏病，这表明遗传因素在心脏病的发展中起着一定的作用。

心脏病是一种严重的健康问题，但通过了解其常见症状和风险因素，我们可以采取积极的措施来预防和减少心脏病的风险。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、戒烟和控制血压、血脂和血糖水平，对于心脏健康至关重要。

此外，定期体检和与医生保持沟通，可以帮助我们及早发现和管理心脏病的风险。

厦门16岁女生在学校食堂排队时突然倒地心脏骤停，三名教师接力心肺复苏，并用AED急救，女生暂脱离危险；

校长：上个月刚培训了AED

太惊险 厦门16岁女生 突然倒地心脏骤停 国祺中学叶艺驰、邵恩泽、朱志展 三名老师接力心肺复苏 女生恢复心跳 厦门16岁女生突然心脏骤停 三位老师接力心肺复苏 4月8日中午12点03分 厦门市同安区国祺中学一名16岁的女生 在食堂排队点餐时突然晕倒 学校老师在倒地后第一时间赶到 在判断女生呼吸微弱，心脏骤停后 叶艺驰、邵恩泽、朱志展三位老师 轮番心肺复苏 并使用校内的AED除颤仪急救 在120急救人员抵达 并接手救援工作后 女生逐渐恢复心跳和自主呼吸 据悉 经过半个月的救治 目前女生暂时脱离危险 仍在住院治疗 4月22日 导报记者来到国祺中学 采访了学校的“英雄教师”们 国祺中学党委书记、校长张明亮： 12点放学，高一年级就来到食堂，（当事女生）靠到一个同学肩膀，突然就倒地了。

有食堂工作人员发现，第一时间打电话给叶副校长，他马上冲下来。

我们学校有27个教工有急救证（备注：退休一位，现在26位），上次学校演练是3月12日。

叶老师： 来到现场，发现学生意识比较模糊，然后呼吸比较微弱，第一时间打120急救电话，在120急救电话的指导下，我们对她的这个呼吸进行研判。

在学生没有心跳和呼吸之后，我就第一个进行胸外按压，同时安排其他老师去拿AED。

心肺复苏，我是比较规范的，通过这个幅度和频率，没按几下学生的脸色就好起来了。

急救人员过来之后，经过吸氧一分钟左右，学生就恢复了自主呼吸和心跳。

邵老师： 我们学校配备AED除颤仪已经有六年了，配备了这么多年，这是第一次使用。

朱老师： 当天为了保证我们抢救的质量，现场成立了抢救小组，首先由我们的叶副校长进行第一轮的心肺复苏，邵恩泽老师是第二轮，我是第三轮。

行动迅速及时 齐心协力 挽救了一条鲜活的生命

济南市卫生健康宣教中心参与健康科普行健康知识讲座进乡村活动

为贯彻落实2026年山东省健康科普行健康知识讲座活动要求，由山东省疾病预防控制中心主办，济南市卫生健康宣传教育中心、章丘区疾病预防控制中心等单位承办的“健康科普行-万场健康知识讲座”进乡村活动，于4月15日在章丘区明水街道西石河村成功举办。

活动现场内容丰富、形式多样，氛围热烈有序。

中心志愿者通过现场咨询、定点派发等方式，向村民发放健康生活方式、慢病防控等宣传资料，面对面普及健康知识；

在中医药文化主题展示区，志愿者们集中展示中医养生理念与适宜技术，让村民近距离感受传统医学魅力，同时开展中医药知识猜谜、投壶等趣味互动活动，让群众在轻松氛围中学习中医常识，提高健康素养水平。

此次活动精准对接乡村群众健康需求，形式接地气、实用性强，有效提升了村民健康素养。

下一步，中心将持续创新科普形式、丰富服务内容，推进健康科普下沉基层、服务群众，打通健康服务“最后一公里”，不断提升居民健康素养，助力健康济南建设。

（通讯员： 陈爽 庄金歌）