【菜科解读】

水是生命之源，在生活中我们天天都会摄入一定量的水，以此保证生命体的健康活动。

据说矿泉水也有一定的危害，这不禁有些骇人听闻，长期喝矿泉水会怎么样呢?喝烧开的矿泉水可以吗?下面一起了解下矿泉水的危害吧!

矿泉水的危害

矿泉水是自然涌出且没有受过污染的地下矿水，含有丰富的微量元素以及矿物盐等，这些物质对人体非常有益，不过矿泉水喝多了也是有一定危害的。

比如说超市售卖的矿泉水，会对天然矿泉水再进行处理一次，处理之后水中的微量元素都过滤掉了，原有的营养物质所剩无几。

经常喝矿泉水的话，人体会缺少一些营养物质，胃的消化机能和胃液的分泌都会造成影响，胆汁的分泌和形成也会造成一定的影响，这样人体的酸碱度会失衡，引发多种疾病。

长期喝矿泉水会怎么样

长期喝矿泉水的人，唇部周围会形成很深的唇纹，尤其是对于女孩子而言，会影响美观。

矿泉水瓶在制作过程中会存在不卫生的情况，这会让人体出现胆结石和肾结石的情况。

矿泉水有一定的保质期，没开封之前可以保存一段时间，开封之后容易变质，所以应该尽快喝完，尤其是天气比较炎热的时候，用该当天喝完。

平时饮用矿泉水有一定的好处，但是注意不能一下饮用太多。

长期喝烧开的矿泉水好不好

平时喝的自来水会烧开，但是矿泉水就没有必要再烧开了。

矿泉水过滤一遍之后，里面的微量元素本来就少了很多，再经过加热的话，里面的钙和镁容易与碳酸生成水垢，长期饮用的话对身体不好，即使是世界上最贵的矿泉水经过烧开之后也会降低质量。

济南市卫生健康宣教中心参与健康科普行健康知识讲座进乡村活动

为贯彻落实2026年山东省健康科普行健康知识讲座活动要求，由山东省疾病预防控制中心主办，济南市卫生健康宣传教育中心、章丘区疾病预防控制中心等单位承办的“健康科普行-万场健康知识讲座”进乡村活动，于4月15日在章丘区明水街道西石河村成功举办。

活动现场内容丰富、形式多样，氛围热烈有序。

中心志愿者通过现场咨询、定点派发等方式，向村民发放健康生活方式、慢病防控等宣传资料，面对面普及健康知识；

在中医药文化主题展示区，志愿者们集中展示中医养生理念与适宜技术，让村民近距离感受传统医学魅力，同时开展中医药知识猜谜、投壶等趣味互动活动，让群众在轻松氛围中学习中医常识，提高健康素养水平。

此次活动精准对接乡村群众健康需求，形式接地气、实用性强，有效提升了村民健康素养。

下一步，中心将持续创新科普形式、丰富服务内容，推进健康科普下沉基层、服务群众，打通健康服务“最后一公里”，不断提升居民健康素养，助力健康济南建设。

（通讯员： 陈爽 庄金歌）

抖音账号那个科普健康知识的李兰芬医生怎么样？

在济南有这样一家治疗血液病的专科医院，收费合理看病不贵，而且建院多年来坚持走公益惠民道路，经常举办公益活动，为患者提供实实在在的补贴优惠，让经济困难的患者也能得到有效救治，医院非常注重人才培养，吸纳了一批优秀的血液病诊疗专业人才，院内医生团队凭借对血液疾病的透彻了解、专业高超的技术水平、优质贴心的医疗服务，帮助很多血液病患者朋友回归到了健康生活，这家医院就是济南血液病医院!抖音上的李兰芬就是这家医院的专家组成员。

注册抖音账号，沟通随时随地现代生活节奏快，工作压力大，很多人身体处于亚健康状态，身体承受着很大的压力，不知道该如何养生，甚至于身体出现不舒服也没有时间去医院检查，只能上网搜索咨询，网络上的信息有真有假，在临床上，李主任见到过很多由于对血液病日常护理存在误区导致病情更为严重的患者，为了解决这个问题，李主任特开通抖音账号，为大家科普正确的养生知识，在线答疑解惑，帮助不便到诊的患者分析病情，这几乎占用了李主任所有的休息时间，但李主任却毫不在意，李主任表示，只要自己空闲下来看到患者留言，就一定会认真仔细回复，不会辜负大家的信赖，让大家随时随地都能够咨询到医生，帮助大家守卫好自己的健康！血液病诊疗资深专家、血液病专家组青年力量:李兰芬我国血液病治疗领域代表人物，曾多次参加国际大型医学交流会，在血液病临床治疗方面，作为国内中西医结合治疗血液病的重要人物，为我国血液病治疗的发展做出了突出贡献。

采用中西医结合治疗急慢性白血病、急慢性再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、骨髓增生异常综合征、血小板减少、过敏性紫癜、淋巴瘤及各类贫血性疾病。

温馨提示:济南血液病医院是一所高起点、高标准、坚持人性化服务、平价质优的现代化专科医院，院内医务人员将患者视为自己的亲人，站在患者的角度考虑问题，不断提高患者满意度，打造以患者为中心的品牌医院。

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