【菜科解读】

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电磁辐射是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成。

电磁辐射根据波的波长或频率分为不同类型：

无线电波（高频电磁场，微波），红外辐射，可见光，紫外线，X射线和伽玛射线。

其中，无线电波的波长最长而伽马射线的波长最短。

无线电波至紫外线电离能力较弱，为非电离辐射。

X射线和伽玛射线具有较强电离能力，为电离辐射。

射频辐射也称无线电波，一般是指频率约由100千赫至300吉赫的电磁辐射。

问：射频辐射的危害及预防方法有哪些？

答：高频电磁场在高频感应加热、高频介质加热的工种均有机会接触。

高频电磁场对人体健康的影响，主要表现为轻重不一的类神经症。

微波在工农业上主要用于微波加热、干燥粮食木材及其他轻工业产品。

在医学上，微波理疗使用也比较普遍。

微波对人体的损伤主要表现为类神经症等，照射眼睛也可以引起晶状体浑浊、白内障。

高频电磁场及微波防护措施的基本原则是屏蔽辐射源，加大辐射源与作业点的距离，合理布局作业场所及个人防护。

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问：红外辐射的危害及预防方法有哪些？

答：熔炉、熔融态金属和玻璃，强红外线光源以及烘烤和加热设备等。

经常接触红外线，红外线对机体的影响主要是皮肤和眼。

防护方面：反射性铝制遮盖物和铝箔衣服可减少红外线暴露量及降低熔炼工热金属操作工的热负荷。

严禁裸眼观看强光源，热操作工应戴能有效过滤红外线的防护眼镜。

问：紫外辐射的危害及预防方法有哪些？

答：电焊和紫外线的消毒工作可能会受到紫外线的过度照射。

紫外辐射对机体的影响主要是皮肤和眼睛。

波长在220到330纳米间的紫外线可被皮肤深部组织吸收，强烈紫外线辐照可引起皮炎。

波长为250到320纳米的紫外线引起急性角膜结膜炎，称为电光性眼炎。

防护措施方面：以屏蔽和增大与辐射源的距离为原则。

电焊工及其辅助工必须佩戴专门的面罩儿和防护眼镜，以及适宜的防护服和手套。

电焊工操作时应使用移动屏障围住操作区，以免其他工种工人受到紫外线照射。

非电焊工禁止进入操作区裸眼观看电焊。

问：电离辐射的危害及预防方法有哪些？

答：电离辐射包括X射线和伽玛射线。

人体一次或短时间内受到多次全身照射引起的全身性疾病就叫外照射急性放射病。

内照射放射病比较少见。

电离辐射X射线和伽玛射线的远后效应主要有致癌效应和遗传效应。

已知电离辐射可诱发人类恶性肿瘤，包括白血病、甲状腺癌、支气管肺癌等。

电离辐射照射后几个月或直至终生才发生的慢性效应，这种效应可以显现在后代身上，称为遗传效应。

放射防护的要点是：

①执行防护三原则，任何照射必须有正当理由；

防护应当实现最优化，应当遵守个人剂量限值的规定。

②外照射防护必须具备有效的屏蔽设施，与辐射源保持一定的安全距离以及合理的工作时间。

③内照射防护主要采取防止放射性核素经呼吸道、皮肤和消化道进入人体一系列相应措施，同时应十分重视防止核素向空气、水体和土壤逸散。

因为能量较高，造成的危害很快就能显现，伤害也较大。

我们对此认识较多，易于预防。

沈阳市第九人民医院

济南市卫生健康宣教中心参与健康科普行健康知识讲座进乡村活动

为贯彻落实2026年山东省健康科普行健康知识讲座活动要求，由山东省疾病预防控制中心主办，济南市卫生健康宣传教育中心、章丘区疾病预防控制中心等单位承办的“健康科普行-万场健康知识讲座”进乡村活动，于4月15日在章丘区明水街道西石河村成功举办。

活动现场内容丰富、形式多样，氛围热烈有序。

中心志愿者通过现场咨询、定点派发等方式，向村民发放健康生活方式、慢病防控等宣传资料，面对面普及健康知识；

在中医药文化主题展示区，志愿者们集中展示中医养生理念与适宜技术，让村民近距离感受传统医学魅力，同时开展中医药知识猜谜、投壶等趣味互动活动，让群众在轻松氛围中学习中医常识，提高健康素养水平。

此次活动精准对接乡村群众健康需求，形式接地气、实用性强，有效提升了村民健康素养。

下一步，中心将持续创新科普形式、丰富服务内容，推进健康科普下沉基层、服务群众，打通健康服务“最后一公里”，不断提升居民健康素养，助力健康济南建设。

（通讯员： 陈爽 庄金歌）

抖音账号那个科普健康知识的李兰芬医生怎么样？

在济南有这样一家治疗血液病的专科医院，收费合理看病不贵，而且建院多年来坚持走公益惠民道路，经常举办公益活动，为患者提供实实在在的补贴优惠，让经济困难的患者也能得到有效救治，医院非常注重人才培养，吸纳了一批优秀的血液病诊疗专业人才，院内医生团队凭借对血液疾病的透彻了解、专业高超的技术水平、优质贴心的医疗服务，帮助很多血液病患者朋友回归到了健康生活，这家医院就是济南血液病医院!抖音上的李兰芬就是这家医院的专家组成员。

注册抖音账号，沟通随时随地现代生活节奏快，工作压力大，很多人身体处于亚健康状态，身体承受着很大的压力，不知道该如何养生，甚至于身体出现不舒服也没有时间去医院检查，只能上网搜索咨询，网络上的信息有真有假，在临床上，李主任见到过很多由于对血液病日常护理存在误区导致病情更为严重的患者，为了解决这个问题，李主任特开通抖音账号，为大家科普正确的养生知识，在线答疑解惑，帮助不便到诊的患者分析病情，这几乎占用了李主任所有的休息时间，但李主任却毫不在意，李主任表示，只要自己空闲下来看到患者留言，就一定会认真仔细回复，不会辜负大家的信赖，让大家随时随地都能够咨询到医生，帮助大家守卫好自己的健康！血液病诊疗资深专家、血液病专家组青年力量:李兰芬我国血液病治疗领域代表人物，曾多次参加国际大型医学交流会，在血液病临床治疗方面，作为国内中西医结合治疗血液病的重要人物，为我国血液病治疗的发展做出了突出贡献。

采用中西医结合治疗急慢性白血病、急慢性再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、骨髓增生异常综合征、血小板减少、过敏性紫癜、淋巴瘤及各类贫血性疾病。

温馨提示:济南血液病医院是一所高起点、高标准、坚持人性化服务、平价质优的现代化专科医院，院内医务人员将患者视为自己的亲人，站在患者的角度考虑问题，不断提高患者满意度，打造以患者为中心的品牌医院。

抖音关注李兰芬，每天获取专业健康知识，预防疾病侵袭，远离疾病危害，永享健康生活。

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