1在性爱中集中精神

在性爱中，女人通常会要求男性做到专一，在性爱过程中要集中注意力。

要想达到这样的效果，首先女性自己也要这样做。

不要当着自己男友的面和其他男人眉来眼去。

没离婚的时候，我从不会在前夫面前表现得花心，他对我这一点十分欣赏，也很感激。

现在恢复单身了，我觉得调情能增加女人的魅力，所以不会太拘谨，毕竟适当的调情还有助于身心健康呢！

2保持香香的体味

作为一个淑女，要时刻注意自己的体味，万万不可让自己的身上有汗臭味，身上要香香的，不仅要有香水味，还有衣服、头发、手脚、口腔和身体私密处的气味。

所以请一定勤洗澡、勤换衣。

吃过大蒜、洋葱和其他气味强烈的食物后请一定刷牙或用漱口水。

如果你腋下异味很重，请一定使用止汗剂。

还有一点非常重要，女人应注保持“私处”的清洁。

如果你发现那里有不好的异味，就立刻清洁，要是持续这样的话，很可能是因为有了疾病，要快去看医生。

没有男士会对身上有异味的女士感兴趣，“性趣”想都不要想！

3耐心了解对方需求

沟通和交流在性爱过程中起着重要的作用，能够有效地提高性生活的质量。

因此，作为一个体贴的女性，在性爱中，要耐心地了解伴侣床笫间的需求(当然，他也应该耐心了解你的需求)，力所能及满足他。

如果你不想做就说出来，不要强迫自己。

记住，真诚的交流是高质量性爱的催化剂。

当你的伴侣了解到哪些可以做，哪些不能做以后，他应该尊重你的意愿，你也一样。

4忌讳追问对方情史

对方的情史是他们的隐私，如果他想说自然会告诉你，如果不说就不要追问，尤其在性爱中不能问。

因为像 “你有过几个女朋友？和她们发生过关系吗？”这样的问题实在没必要，除非你自认为就算知道了也不追究。

最怕就是明知自己承受不了，还一个劲儿地追问。

如果他坦诚地告诉你一切，你要用平常心对待。

小小的妒忌无伤大雅，还能证明你很在乎他，不过“醋坛子”能够彻底毁掉你的淑女形象。

过去有过几个女朋友并不重要，过去的已经过去了，重要的是现在他是不是对你好。

5不要傻乎乎坦白自己情史

在性爱中不能追问对方的情史，同样地，女系也不应该把自己的情史毫无保留地告诉对方，甚至告诉对方是谁。

如果对方问起，我就说“无可奉告”，若他真想知道，也能从其他渠道了解。

我和多少男士交往过并不重要，重要的是此时此刻。

还有一点，真正的淑女不会到处炫耀自己曾经俘虏过多少男人的心。

对于情史的问题，我的态度是“莫问，莫讲”。

最后，需要提醒女性朋友的是，千万不要把现在的男友和以前的男友进行比较，这淑女的大忌。

任何情况下、任何形式的比较都不应该，要相信此时的他就是他，而不是比David老一点、比Ben胖一点、比Alex穷一点的那个人。