其实手淫这个词是非常让人害羞的，当然对于男生来说觉得并没有什么，但是对于女生来说，是非常让人脸红的。

可是呢，这又是很正常的现象啦，因为这是一种自我安慰的方式，让自己得到身体方面的享受和放松。

男生就会经常干这种事情，但是这种事情干多了也是有危害的，所以男生们还是要重视这个问题哦。

手淫是人类的一种正常的生理现象，是青少年青春期性成熟的一种生理现象，是解除性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式；

对残疾人和独居者缓解性紧张有一定的意义。

因此，偶尔手淫对人体健康不仅无害，甚至有益。

据调查结果显示，大约有近95%的男性和60%的女性婚前有过手淫史，并且有少部分人在婚后还会少量采取手淫的办法来达到性满足。

从生理角度看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成任何危害，是一种很正常的自慰行为，而对身体也没有什么大的危害，只有那些手淫过度（甚至每天1-2次）者，对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适。

对于大多数人来说，手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大。

手淫与阳痿实际上两者没有直接联系。

在没有过过正常性生活的男性中，婚前有长期的手淫史，担心婚后会得阳痿，影响正常的夫妻生活，很多人表现出这种不安，经过婚后一段夫妻性生活的适应过程，一切婚前的担心都会是多余的。

因为在你还没有接触到女性的性刺激前，阴茎的勃起力度还不能代表你真实的性能力，毕竟手淫与正常性生活还是有很大差别的。

看了上面的解释，原来手淫带来的更多的是心理上的影响，还有婚前婚后的一些心理影响。

这是不是让很多男生都松了一口气呢？但是过度手淫会让人感到疲惫感和一些不适，所以还是适当就好，不然对身体还有有影响的，而且说不定还会影响到日常生活的状态哦。

所以做这种事还是要适当。