脾胃不和有哪些食疗方法？doc格式文档免费下载-菜科网

【菜科解读】

脾胃不和症的临床表现，为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。

由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见；

因升降失调，脾气不升反而下陷，则见泄泻，甚则小腹胀坠、脱肛等。

症状混淆

脾胃虚弱：是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。

脾胃虚寒：中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。

症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。

症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。

脾胃湿热：脾胃湿热见症多端，胃脘疼痛，嘈杂灼热，口干不欲饮，饥而不欲食，小便色黄，大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。

对此症的治疗应本着清热不碍利湿，利湿不助热的原则，应用三仁汤加减，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，脾胃安和。

湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症，可用茵陈五苓散加减。

表现

脾胃不和的症状：

1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。

2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。

3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。

4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。

5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。

6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效。

脾胃功能失调，临床以食欲减退，食后腹胀为主要表现的证。

常见于胃脘痛、腹胀、呕吐、嗳气、泄泻、便秘，以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、慢性肝炎等疾病。

脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收，但性能上各有特点。

胃主受纳，脾主运化；

胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身；

胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿。

这种纳与化、升与降、润与燥，相辅相成对立统一。

脾胃不和，即是这种对立统一的失调。

临床凡能引起脾胃功能失调的原因，如饮食不节（洁）、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。

食疗

绿豆粥

用料：绿豆100克，粳米150克，白糖15克。

制法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。

功用：和脾胃，祛内热。

适用症：适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。

凉拌芫荽：鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。

将三者洗净，沥水;生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。

此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。

芫荽猪肝汤：鲜香菜100克，鲜猪肝250克，生姜适量。

将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎;精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。

此汤具有补肝和胃，促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的暧气泛酸，不欲饮食，眩晕等病症。

红梅萝卜团：

大萝卜100克，冬菇、冬笋各50克，鸡蛋1枚。

萝卜洗净切成细丝，下沸水体透，置凉水中浸泡，捞出挤干水分，放在小盆内备用;冬菇、冬笋洗净切成末，与萝卜丝一起，加精盐、味精、麻油调料拌均匀，做成萝卜球;鸡蛋磕人碗内，放淀粉。

面粉拌匀备用;炒锅放油，烧热后把萝卜球粘鸡蛋糊，下油锅后下番茄酱煮片刻，即可食用。

此肴制作精巧，味道鲜美。

具有养益脾胃，化痰止咳的功效，常食可治疗疾热、肺热咳嗽，胃热，脾胃不和等病症。

分类：1，脾气虚弱，，脘腹胀痛甚或腹泻便秘，嗳气，恶心，轻度水肿。

2，脾阳虚，脘腹胀痛甚或腹泻便秘，嗳气，恶心，轻度水肿，形寒肢冷，被冷，喜欢喝热水。

3，中阳不升，除以上症状，以脱肛，阴挺，胃下垂，滑胎为辨。

4，胃阴虚，胃中嘈杂泛酸，上火，喜欢喝冷水。

5，肝气犯胃，情绪易激动，胁肋痛，口苦胃酸，舌红苔黄，脉弦。

秦始皇陵不可解的谜团进去的人必死无疑

科学家们也曾做过许多猜想与假设，那也只是根据部分古史典籍来进行的推断。

因此，在没有打开地宫之前，所有假设都是有可能的。

下面就是小编盘点的很少人知道的谜团，这些谜团会告诉你，擅自进地宫的人必死无疑。

谜团1：秦陵地宫有无飞雁之谜。

据《三辅故事》记载，楚霸王入关后，曾以三十万人盗掘秦陵。

在他们挖掘过程中，突然有一只金雁从墓中飞出，一直朝南飞去。

斗转星移过了几百年，有一位太守张善还见到了这只金雁。

　　不过一个金属物体在空中飞翔要像风筝和轻气球那样简单易行，如果没有机械动力单靠自然界风力，不要说空中飞行，恐怕连起飞都成问题。

再进一步分析，假设秦代有能力制作会飞的金雁，那么金雁埋入地宫之后将会不停地自动飞翔，一直在地宫内飞行了近一千个日日夜夜。

如果这个奇闻不是传说，那么金雁的控制与指挥系统恐怕连今天的电脑也望尘莫及了。

谜团2：秦始皇使用铜棺还是木椁?《汉书》均未明确记载。

只留下一句“下铜而致椁”的含糊记录。

于是有学者据此得出秦始皇使用的是铜棺。

　　但从文献记载而言，秦始皇未必使用的是铜棺。

《史记》、《汉书》明文记载：“冶铜锢其内，漆涂其外。

”“披　以珠玉，饰以翡翠”，“棺椁之丽，不可胜原。

”这里“漆涂其外”、“饰以翡翠”的棺椁恐怕只能是木质的了。

　　如果是铜棺或石棺肯定用不着土漆涂其外，而只有木棺才可能使用土漆。

从先秦及西汉的棺椁制度考察，使用“黄肠题凑”的大型木椁是当时天子的特权。

自命功劳大过的秦始皇不可能放弃“黄肠题凑”的木椁而改用其它棺椁。

谜团3：地宫有没有空间?目前勘探表明，秦陵地宫为竖穴式。

墓内可能有“黄肠题凑”的大型木椁。

如果是竖穴木椁墓，墓道及木椁上部都以夯土密封。

这样一来，墓室内外严严实实，不会再有空间。

　　然而，陵墓主持者之一则说：“凿之不入，烧之不燃，叩之空空，如下无状。

”李斯这段话如果记载无误，那地宫明显有个外壳。

按理这段话不会有假。

因为李斯曾以左丞相身份亲自主持过陵墓工程，对地宫的构造。

加之这段话是当面向圣上汇报的，应该说不会有掺假嫌疑。

　　如果按李斯所言可以推断秦陵当是一座密封的、真空的大地堡式　地宫。

不然，怎么会“叩之空空”?又怎么会“烧之不燃”?按文献记载推理地宫是空的，且有较大的空间，但由于考古勘探尚未深入到地宫的主要部位，所以地宫内部究竟是虚是实目前还是个谜。

中国崛起？不，这不过是“王者归来”的剧本重演？

嘿，各位看官，你们是不是常听到“中国崛起”这个词，觉得中国就像一夜之间突然冒出来的超级大国？但今天我要告诉你，中国哪是什么崛起，分明是“王者归来”，恢复了它本就该有的历史地位！不信？那就跟我一起穿越时空，看看那些被遗忘的历史篇章，你会发现，中国的辉煌，从来都不是偶然。

千年老大的“低调”岁月：谁说中国一直是“小透明”？要说中国被低估，那可不是一天两天的事了。

翻开历史书，你会发现，中国在古代那可是妥妥的“世界老大”。

从汉朝的丝绸之路到唐朝的万国来朝，从宋朝的科技繁荣到明朝的郑和下西洋，中国那时候的GDP占世界比重，那叫一个高！据英国经济学家安格斯·麦迪森的研究，1820年，中国GDP占世界的32.9%，远超欧洲各国总和。

那时候的中国，就像现在的美国，走到哪儿都是焦点。

可为啥后来中国就“低调”了呢？这事儿得从清朝说起。

清朝闭关锁国，错过了工业革命的列车，被西方列强远远甩在了后面。

再加上一系列的内忧外患，中国就像个沉睡的巨人，一睡就是几百年。

但别忘了，巨人只是睡着了，它可没死！近代的“憋屈”与觉醒：中国可不是好惹的！近代的中国，那叫一个憋屈。

鸦片战争、甲午战争、八国联军侵华……一系列的战争让中国签下了无数不平等条约，割地赔款，民不聊生。

那时候的中国，就像个被欺负的小弟，谁都能来踩一脚。

但中国可不是好惹的！从孙中山先生的辛亥革命到中国共产党的成立，从抗日战争到解放战争，中国人民用鲜血和生命换来了新中国的成立。

那一刻，中国就像一头苏醒的雄狮，开始发出震耳欲聋的吼声。

文献里记载得清清楚楚，1949年10月1日，毛泽东主席在天安门城楼上宣布：“中华人民共和国中央人民政府今天成立了！”那一刻，中国终于摆脱了被欺负的命运，开始了自己的复兴之路。

改革开放的“逆袭”之路：中国这是开了挂吧？要说中国真正的“逆袭”，那还得从改革开放说起。

1978年，邓小平老爷子一席话，拉开了中国改革开放的序幕。

那时候的中国，穷得叮当响，但中国人民有志气，有干劲，决定要闯出一片新天地。

从设立经济特区到加入世贸组织，从引进外资到发展高科技，中国就像开了挂一样，经济飞速发展。

据世界银行的数据，1978年到2018年，中国GDP年均增长9.5%，创造了人类经济发展史上的奇迹。

那时候的中国，就像个逆袭的学霸，从倒数第一直接冲到了全班第一。

这背后的故事，那叫一个精彩。

从深圳的小渔村到上海的陆家嘴，从华为的5G技术到高铁的飞速发展，中国用自己的实力证明了：我们不是崛起，我们是恢复历史地位！现在的“低调”与实力：中国这是要“闷声发大财”？现在的中国，虽然已经是世界第二大经济体，但依然保持着低调和谦逊。

我们不搞霸权主义，不称霸世界，只想安安静静地发展自己的经济，提高人民的生活水平。

但别以为中国就那么好欺负。

在科技领域，中国的5G、人工智能、量子计算等技术已经走在世界前列；

在军事领域，中国的航母、隐形战机、高超音速导弹等装备让对手闻风丧胆；

在外交领域，中国提出的“一带一路”倡议、构建人类命运共同体等理念得到了国际社会的广泛认可。

这背后的实力，那可不是盖的。

据《中国科技人才发展报告》显示，中国研发人员总量已连续多年稳居世界第一位。

这说明了什么？说明中国的人才储备和科技实力已经不容小觑。

未来的“王者之路”：中国这是要“统治”世界？说了这么多，你可能会问：中国未来会怎么样？是要“统治”世界吗？哈哈，别逗了！中国可没那野心。

中国的目标很简单，就是实现中华民族的伟大复兴，让中国人民过上更加幸福美好的生活。

但别忘了，中国可是有着五千年文明史的古国，我们的文化、我们的智慧、我们的实力，都是世界独一无二的。

未来的中国，将会继续走自己的路，发展自己的经济，提高自己的科技水平，为世界和平与发展做出更大的贡献。