哺乳期需要吃钙片吗？

哺乳期女性既要分泌乳汁哺育婴儿，还需要逐渐补偿妊娠、分娩时的营养素损耗。

钙供给不足的哺乳期妈妈会动员溶出自身骨骼中的钙来满足乳汁中的钙含量，可导致哺乳期妈妈出现腰腿酸痛，抽搐，甚至发生骨质软化症。

为保证乳汁中正常的钙含量并维持妈妈自身的钙平衡，应增加哺乳期妈妈钙的摄入量。

增加钙摄入，应优先选择从食物中获取，如果无法保证从膳食中获得充足的钙，可在医生的指导下适当补充钙制剂。

《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐的哺乳期女性钙适宜摄入量为每天1000毫克。

奶类含钙量高，容易被吸收利用，是钙的最好食物来源。

哺乳期女性若每天能喝500毫升牛奶，就可从中得到约540毫克优质钙。

除此之外，深绿色叶菜和豆制品含钙量也较丰富。

除多食用富含钙的食物外，需要接触阳光促进维生素D的合成和钙的吸收。

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婴儿吃什么药？

若出现、、腹泻等症状，可遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服混悬液、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。

建议及时就医，由医生评估后开具适合婴儿的药物。

一、布洛芬混悬滴剂布洛芬混悬滴剂适用于6个月以上婴儿因感冒、等引起的发热，体温超过38.5摄氏度时可短期使用。

该药通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用，常见不良反应包括胃肠不适。

用药期间家长需监测体温变化，避免与其他退热药联用。

发热持续超过3天或伴随皮疹需立即复诊。

二、对乙酰氨基酚口服混悬液对乙酰氨基酚口服混悬液可用于3个月以上婴儿的退热治疗，对胃肠刺激较小。

药物通过作用于下丘脑体温调节中枢实现退热效果，但过量使用可能造成。

家长需按照体重精确计算剂量，两次用药间隔不少于4小时。

用药后若出现呕吐、嗜睡等异常反应需停药就医。

三、蒙脱石散蒙脱石散用于缓解婴儿急性腹泻症状，通过吸附肠道病原体和毒素发挥作用。

该药不进入血液循环，安全性较高，但长期使用可能引起便秘。

家长需注意在服药前后1小时避免喂奶，腹泻期间需补充口服补液盐预防脱水。

若大便带血或呕吐加剧需及时就诊。

四、枯草杆菌二联活菌颗粒枯草杆菌二联活菌颗粒适用于婴儿肠道菌群失调引起的腹泻、腹胀，通过补充益生菌改善肠道微生态。

需用温水或温奶冲服，避免与抗生素同服。

家长需观察大便性状变化，若出现绿色稀便或过敏反应应停药。

该药需冷藏保存，开袋后尽快服用。

五、小儿氨酚黄那敏颗粒小儿氨酚黄那敏颗粒用于缓解婴幼儿感冒症状，含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分。

1岁以下婴儿使用需医生指导，可能引起嗜睡、口干等反应。

家长需避免同时使用其他含解热镇痛成分的药物，服药期间注意补充水分。

症状无缓解或出现呼吸急促需就医。

婴儿用药需特别注意剂量精确性和药物配伍禁忌。

家长应使用专用喂药器量取液体药物，不同药物需间隔30分钟以上服用。

服药后需观察是否出现皮疹、呕吐等不良反应，所有药物应存放在儿童无法触及处。

日常护理中保持适宜室温，少量多次喂养，记录症状变化供医生参考。

出现拒食、精神萎靡、尿量减少等危重症状时须立即急诊。

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