“冷暴力”破坏爱爱生活的最大杀手锏？

对于感情，中国有句话叫不打不成交。

如果这个交情打好了，反而比原来的感情更深。

一对夫妻有了矛盾，连吵架的欲望都没有了，婚姻真是名存实亡了。

吵架基本是祸从口出。

有些话说出来，无伤大碍，可有些话却极有摧毁力，直接破坏夫妻感情，导致家庭崩溃。

沉默冷战，施用冷暴力1、沉默冷战，施用冷暴力那好，既然我说什么都是错，我不和你死抗着总行了吧？不都说沉默是金吗？干脆，我选择沉默。

果真？都说恶语相向是残忍，那么感情在冷战中慢慢荡尽，可算是一种残酷？有一种暴力是家庭暴力，那是对身体直接的摧残。

还有一种暴力是冷暴力，却是对身心的双重折磨。

冷战，无形中，在夫妻间树立一道不可逾越的城墙，不在冷战中爆发，就在冷战中死亡。

死都不怕，还怕活吗？僵局，矛盾真把你纠缠得束手无策，只能听之任之了？如果你情愿在坟墓里受煎熬，就继续将 情感放凉吧，直到完全僵化的那一天。

贬低对方2、贬低对方，与外人比较回忆一下，这样的话你是否很熟悉？“你是个窝囊废”，“你真没用”，“你真没出息”，“你还是个男人吗？”“你不如我的前男友，前夫，某某 某……”等等。

记住，你吵架可以，但有规则。

你贬低对方，并未抬高自己，只能证明你们是同类。

两人战争有了第三者，就是引发了导火索。

情人眼里揉不得沙 子。

人比人得死，货比货得扔。

如果你不是工兵，就不要去埋地雷或挖地雷。

除非你想引爆。

3、互相揭短，撕破脸皮所谓打人不打脸，骂人不揭短，这是吵架的游戏规则。

吵架，辩不出理来，就想抢白，就想翻旧帐，就想挫败对方，于是，夫妻开始以牙还牙，互相揭 短，撕破脸皮。

你是我最亲的人，就要平白无故地受着，就要忍。

可你知道嘛？忍字头上一把刀。

刀下，伤的却是你最亲的人，它足以葬送感情，由爱生恨。

这种 痛，撕心裂肺，破坏力最强，难以修复。

别看吵架，也有界限。

越界，会伤了感情。

如果你想好好过，伤什么别伤感情，揭什么别揭短。

镜子碎了，即使重圆，也会 有裂痕。

照出来也会有阴影。

以分手、离婚相威胁4、以分手、离婚相威胁“能过不能过？不能过，我们就离婚！”这句话是夫妻关系走向破裂的导弹，杀伤力最强。

如果你本意不想分手或离婚，以此来要挟，以为可以镇住对 方，那你就大错特错了。

有两种结果等着你：一是，对方赌气离婚，哼，离就离，谁怕谁呀？二是，对方暂时收敛，实则暗箱操作。

试探对方，分手威胁，时间久了 就像“狼来了”的故事一样，经常给这种暗示，对方潜意识就会做好分手的打算。

如果你是行动的矮子，千万不要这么做。

这一招是死棋，其他吵架还有回旋的余 地，这次就是把对方逼入了死胡同，一失口成千古恨。

5、得理不饶人，逼对方于绝境“哦，你错了就完了？你原来怎么怎么的……”得，又开始重新数落，最后关头得理不饶人，不给对方台阶下，这是夫妻争吵的通病。

悲哀啊，之前的努 力功亏一篑。

叹，窒息。

见好就收是吵架的红灯，是一种明智。

不管谁对谁错，妥协就要受指责？退一步那人已海阔天空，受惠那人理当鸣锣收场，打一巴掌给一个 甜枣，而不应不依不饶，造成无言的结局，这才是维持亲密关系的好办法。

配偶间争吵是家常便饭，问题在于不要在矛盾中越陷越深。

争吵后，双方应主动寻求弥补 的方法，以防怨恨的产生。

怨恨往往是伴侣关系产生裂痕的开始。

在争吵中，一方以幽默化解紧张的气氛再好不过，而不应将矛盾扩大，逼对方于绝境。

果真分手 了，离婚了，你真的开心吗？俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

冲动是魔鬼，理解是上帝。

如果在言语上逞一时之快，就会失去更珍贵东西。

情绪就会变得有惩罚力，舌头 具有破坏力。

而两个人互相拆台，互相羞辱，互相敌视，相互沉默的时间在延长，婚姻也必将死亡。

所以，深爱对方的你，一定要理智。

相信你，吵架，乃至分手不 是最终目的。

当然，除非你存心想这么做。

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出轨后的感情修复怎样修复出轨的婚姻

出轨后的感情如何修复1、要去正视这个问题，毕竟你们两个人之间出现了问题，他出现了裂痕，即使你们努力的去修复，也恢复不到当初，裂纹是有的，也是无法磨灭的，只有努力的去让它慢慢的去修复，才会使你们的感情越来越好，所以说想要很好的解决这个问题，就一定要去正视他，一定要去正视自己的内心，在你还没有做好准备之前，就一定不要轻易的去让自己再一次的付出真心。

2、两个人在一起之后不要再提，就是尤其是被出轨的这一方，不要总觉得你很有理，而且事事都要让对方迁就你，如果你是这样的心态，自然对于你们的感情幸福是没有好处的，只有放下过去才会让对方更加珍惜你。

怎样修复出轨的婚姻第一个就是在他态度诚恳，有明显的悔过之心的情况下我们可以出适当的牺牲选择去原谅，毕竟生活还是向前看。

方法就是让他出去一段时间，当然让他出去不是将他赶出去。

是让他出去好好的反省自己，深刻地认识到自己的错误，好好体会给家庭带来的伤害。

让他好好反思自己的行为，心平气和的告诉他这段时间好好想想婚姻还需要继续下去吗?第二个需要被出轨的人更需要注意的是如何让两人重新建立起信任，因为在女人心里出轨一次就是出轨一百次，如果失去了信任再在一起就是互相的折磨。

还需要做到的就是既然选择原谅就不要每次都站在道德的最高点去指责对方，这样只会让对方厌烦，反而会加大出轨率的增加。

第三个就是挑一个好时机，这种好时机就是在对方都心情好的时候聊一聊，把自己的所有想法都说出来，所有疑虑都说清楚，以后有什么样的打算，切记过问出轨的细节，这种问题只会互相伤害。

聊完以后对此事闭口不提，生活，把他的重心都转移到家庭中。

这样就大大避免了再犯机率。

其实就是搞清楚对方出轨的原因，搞清楚两人之间生活上存在的问题，找到方法去解决。

只要让对方觉得跟你在一起很舒服，想要的你都有，那么他也就不会出轨了。

出轨导致的亲密关系修复分为3个阶段1.救赎阶段首先，出轨者要向对方表现出忏悔，没有懊悔和自责的关系修复绝无可能成功。

在忏悔的同时，要向被出轨方表示从此不再与情人往来，接纳全部被出轨方的斥责和诋毁，让他们完全释放自己被绿后的悲伤与绝望。

表现出愿意无条件承担后果的态度，并诚挚地向对方致歉。

其次是信任重建。

信任重建要求你理解对方的情绪感受，没有任何防御地扛起你的责任。

这还不够，你要向对方坦诚你内心的想法，决不能再有秘密保留，甚至在有必要的情况下，向对方让渡部分隐私，比如给他看你的通话记录，信用卡账单等，从而使对方确信你不会再犯背叛之类的错误。

紧接着，向对方袒露你出轨时的真实想法，向他描述你觉得你们之前关系中的矛盾所在，比如总是因观点不合而争吵，性生活不和谐等。

把问题都摊在桌面上不要再隐藏，坦诚高效的沟通才是修复关系的不二法门。

2.同调阶段当被出轨者渐渐原谅了对方，修复的进程就会进入到同调阶段。

同调阶段主要是双方谈论整个出轨过程，究竟发生了什么。

让被出轨者谈论他们从出轨中经历的伤痛、失望甚至愤怒。

单方的谈论是无效的，这里要求双方一同谈论你们究竟经历了什么。

除此之外，双方还要深度理解你们当前的关系，被出轨方要理解出轨者为什么会选择回来。

被出轨方还可以为限制对方再次出轨设定一个更高的代价，比如彻底决裂。

在万事具备后，再重复原谅的过程，跟对方谈论有关出轨的事情。

在谈论出轨的过程中，问问题之前先想想问了对方这个问题能否对关系修复起到帮助。

比如，不要问对方"你觉得我跟你的情人相比哪个好"这类愚蠢的问题，这个问题的答案要么让你伤心，要么让你感觉对方在说谎。

这时你可以问"你跟情人在一起做过哪些快乐的事"，或许你可以从他的答案中找到你所缺失的东西。

3.依恋阶段逐渐恢复两性关系，可以向公众公布你们重归于好的喜事，并坚信这次变故改变了你们，让你们走向更加亲密的未来。

在心理修复的同时也应逐步修复你们的日常关系，比如约定好一个时间一起出游，一起做家庭晚餐等。

也应该适当的增加你们的肢体亲密，比如拥抱、亲吻和性爱。

在性爱之前，最好先让对方逐步适应你们的肢体亲密。

比如先从拥抱开始，慢慢到全裸相对，这些都需要时间修复，因为有些人会有心理洁癖，觉得出轨的人就很"脏"，在你想要发生关系时他们会下意识地把你推开。

慢慢暴露在他的面前，最终她也会一点一点接纳你。

老公出轨回归后的禁忌1、有很多的女人在老公出轨回归后，他会每天想尽各种办法的去折磨自己的老公，把老公对他的歉疚完全的当成是理所应当的，而且无论任何事情都要让老公一套，这样时间长了，会让老公觉着你是一个蛮不讲理的人，自然也会再一次的离开你。

2、不要总去提及以前的事情，虽然说这件事情对于你的伤害来说是很大的，提以前就会让他觉着他所有的付出你都不看在眼里总抓着自己的小辫子不放，慢慢的就会有对你的愧疚感讨厌。