女性骨质疏松通常由钙质流失、雌激素下降、维生素D缺乏、骨代谢异常、遗传因素等原骨骼是人体的重要支柱，随着年龄的增长钙物资不断流失，很容易出现骨质疏松，进而引起腰酸背痛甚至导致骨折,而单纯补钙不能完全有效预防骨质疏松的发生。

骨质疏松的预防需要综合干预，主要包括钙摄入、维生素D补充、运动锻炼、饮食调整和避免危险因素。

1、钙摄入：钙是骨骼的主要成六十多岁可以通过、药物治疗和生活方式调整来改善，但完全恢复骨密度较难。

骨质疏松是由于骨量减少和骨微结构破坏导致的，年龄增长、水平下降、钙摄入不足是主要原因。

治疗