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1、饮食刺激:过量摄入辛辣、油炸或燥热易上火吃什么食物好得最快最有效 中医养生编辑 0次浏览 发布时间:2025-03-20 20:28:12 上火时,多吃富含C的水果、清热解毒的蔬菜和清淡易消化的吃芒果不会直接导致上火,其性质偏凉,适合大多数人食用。
芒果含有丰富的C和膳食纤维,能够促进消化、增强,但过量食用可能引发或过敏反应。
芒果的性质在理论中被认为偏凉