当归有什么功效？当归红糖煮鸡蛋的功效
当归大多数人应该都不陌生吧，当归是一种有名的中药材，但是你知道它的具体功效有什么吗？以及你知道当归红糖煮鸡蛋的功效是什么吗？今天就和小编一起来了解一下吧。
1.补血
能显着促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。
2.调血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂。
3.降血压
抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压。
4.增强免疫力
增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。
另外，还能调节子宫平滑肌。
当归红糖煮鸡蛋的功效是什么呢
一、补血
当归红糖煮鸡蛋，可以说是一款效果非常显着的补血汤，因为当归中含有维生素B12，对女性贫血的治疗有显着效果，尤其是经常头晕的女性，建议要长期坚持吃当归红糖煮鸡蛋可以有效缓解此症状。
二、美容
当归红糖煮鸡蛋身体所需要的蛋白质等非常重要的营养物质，还有助于调节女性的内分泌，保持年轻好气色，提高整个人的精气神，神采奕奕，而且还能改善面色发黄等问题，起到美容养颜的作用。
三、调经
当归红糖煮鸡蛋对月经不调、痛经、经少等症状都是有缓解作用。
比如在经期前吃可以缓解痛经 ，在经期后吃可以调理月经，活血补血。
建议不要经期中吃，因为当归有活血作用，会导致月经量过多。
四、疏肝
当归可养肝，这是因为当归对D-氨基半乳糖所致的急性肝损害有防治作用，而且当归还能促进肝细胞合成蛋白质，有助于慢性肝部疾病的防治。
因此，常吃当归红糖煮鸡蛋可以保肝护肝。
五、延缓衰老
当归中含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用，所以经常喝当归红糖煮鸡蛋，有助于延缓衰老。
当归适合那些人食用呢当归的主要功能是补血活血，所以，对于月经不调、闭经痛经、气血不足的女性姐妹们非常的有疗效，相对的，也因为其补血活血功能，因此处于孕期的准妈妈们、刚生完宝宝的新手妈妈们可是不能服用的哦。
当归的食用注意有什么1.当归并不是每一个人都适合饮用，因为每个人的体质不一样，使用的时候最好了解一下自己的体质，对于阴虚内热，大便溏泄、月经量大的人群应注意少用当归。
2.当归使用的时候也要注意好用量，不然容易引起一些不良的身体反应，导致适得其反，同时要注意服用当归如果觉得比较困的话责要少食用或者不食用。
补血的食物第一名当归，十大补血食物排行榜？女性必看？
十大补血食物排行榜1、当归当归补血的食物第一名实至名归，当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，用来医治月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘，将当归泡酒以后可有效的活血通经，对于女性的闭经经痛，有着非常好的医治效果。
2、桂圆桂圆也就是我们说的干龙眼，桂圆含有非常丰富的铁质，同时桂圆还含有大量丰富的维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的医治作用。
3、菠菜菠菜中含有丰富的铁，但有专家认为菠菜中的铁不易被人体汲取。
菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝卜素、维生素C有关。
胡萝卜素能调节细胞的各项功能，对各种出血症有益。
维生素对贫血有一定的缓解作用。
4、动物肝脏在动物中它的肝脏为重要的储血器官，有道是以形补形，，在动物的肝脏中含有丰富的蛋白质和铁，尤其是猪血，铁含量非常之高，所以人们在食用动物肝脏的时候，可以有效的补充血液。
在十大补血食物排行榜中必须要有动物肝脏的名字。
5、红枣红枣补血的功效大家肯定是有目共睹的，普通缺血都可以食用红枣来改善，红枣是铁的来源之一，也是比较好的零食和甜食，每天食用一些红枣可以有效的改善缺血的症状。
6、红豆红豆中的铁含量特殊丰富，对于气血不足的人也有巨大帮助，还能促进人体的血液循环，而且红豆的食用方法多样，可以与薏米搭配，也可以直接煮粥吃，甚至炒熟以后可以直接食用，食用方法丰富。
7、葡萄葡萄中不仅含有丰富的维生素，它的铁含量也是水果中比较高的，可以有效的改善贫血问题，最重要的是葡萄它好吃，酸甜开胃，每天食用一点葡萄也不会腻，对于贫血的人可以经常食用。
8、桑葚桑葚为含硒第一名的水果桑葚是一种天然无污染的水果，它不仅硒元素的含量第一，它里面的活性蛋白，维生素，氨基酸含量也是十分的丰富，被医学界称之为"21世纪的最佳保健果品"，可以有效的改善贫血，提高免疫力。
9、菠菜在 菠菜中含有丰富的铁，同时在菠菜中还含有丰富的胡萝L素、维生素c，它可以有效的调节人体的各项器官，帮助人体恢复血液的循环，对于贫血有着很好的医治效果。
10、乌鸡乌鸡和一般的老母鸡不同，乌鸡的功效更注重与补血，乌鸡的肉质发黑，在我国中医中补血的普通为红色和黑色的食物，这是以形补形，将乌鸡与当归、熟地，白芍搭配在一起，制作成乌鸡补血汤，对于产后恢复，术后恢复，补血行气有着非常不错的功效。
当归为什么是苦的 当归苦是正常的吗
当归苦是正常的吗当归好苦属于正常现象，因为当归的味道是比较苦的，同时还有一股轻微的涩味，看起来光泽比较淡黄，用口品尝的时候会有一些苦味。
只要没有出现发霉的味道都属于正常。
当归可以起到润肠通便和调理月经的效果，还能够补血活血，缓解女性月经期间出现腹部疼痛现象。
当归是什么味道因为当归的性质温和并且味道香甜,而且当归能够起到一定的补血养身的保健作用。
如果女性想要调养气血,当归一定是首当其冲的一味中药,可以用当归来炖汤。
但是当归虽然很好,也要保持适度的原则,不能够一次性进补太多的当归,否则可能就会出现营养过剩的状况。
当归是热性还是凉性当归是温热性的 据中医理论介绍，当归应具有滋补的疗效，可以活血化瘀，在提高人体免疫力，促进人体吸收方面有很好的作用，当归性质温和，对于气虚体弱的人来说，是很好的滋补良药，不用担心药性太猛，冲坏了身体，按照这个理论来看，当归是温性，也就是热性的，因此，对于女性来说，即使是在生理期，也可以很好的利用当归来进行保养。
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