燕窝虽然对女人来说是很好的滋补产品,但是很多商家却把燕窝的功能作用夸大了。
5号网小编带你一起来看看你听说过的关于燕窝的几个误区~
燕窝的功效与作用1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。
包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。
胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。
吃燕窝有几个误区很遗憾,不仅燕窝不能保胎,如果胎儿天生基因缺陷(染色体异常),吃任何东西都无法阻止自然流产。
但是,燕窝作为天然滋补佳品,如能孕前三个月坚持食用,不仅妈妈可以增强营养提高抵抗力,而且宝宝通过胎盘吸收营养物质,补充了脑部营养,打好体质基础为以后健康成长做充足的准备。
因此有孕妈吃燕窝是一人吃,两人补”的说法。
即食燕窝就是常见的罐头燕窝”,为了延长保质期,它在被制作时都要经过高温杀菌”工序。
这个过程中,燕窝的营养物质在温度80度以上的高温中都被破坏了(这也是为什么燕窝要隔水炖得原因)。
此外,你拿到手的即食燕窝都是成品,很难辨认出原材料,有些不良商家就借机用被污染的原材料或劣价燕窝以次充好,忽悠大家。
炖煮燕窝其实并不麻烦,只需要将燕窝提前泡发六个小时,简单挑洗后再隔水煮三十分钟就可以了,还可以根据营养需求和个人喜好添加新鲜的食材,享受不同的美味。
个人认为,罐头一类的食物对于准妈妈们都不是理想食品,除了伪劣原材料和营养有限的问题外,为了做出食物的卖相”,厂商都会往食物中加入添加剂,这些化学成分对于普通人身体也许无大碍,但对于特殊时期的你就是大禁忌了。
我上次去了趟香港的燕窝市场,那可真的是五步一燕碎”,十步一燕条”,群燕渐欲迷人眼”,大陆也差不多泛滥成灾。
业内人都知道,真正因运输或者加工过程中破裂的燕条燕碎很有限。
燕窝珍贵,在运输的过程中都会喷湿抗震裂,而在挑毛中掉下来的大燕碎,很多也都被粘回去。
整个过程下来,损耗非常小,这和现在市场上燕条”、燕碎”的量无法匹配。
真实燕碎很碎很细夹杂着很多小细毛,要把这样的燕碎挑干净,劳力成本是相同重量燕盏”的十倍以上。
而市场上都鼓吹燕条燕碎是燕盏价格的N分之一,这些高性价比的燕窝”怎么来的,加工商们自己知道。
我们都知道燕窝滋阴,根据中医理论,子时(23:00-凌晨1:00)是阴退阳生的时候,食用燕窝有助于守阴助阳。
以上说法有一定道理,但是燕窝性平,只要是空腹食用,吸收效果都很不错。
推荐你首选早晨空腹吃,不行的话晚上临睡前吃也很好。
但是不宜太晚,都说母子连心”,妈妈肚子里的宝贝作息也和妈妈在同一频道上,妈妈如果因为恪守半夜吃燕窝”而睡得太晚会影响自己宝贝出生以后的状态。
刚怀孕之女人梦见自己见红了,近期胎动明显,乃是情绪不佳之表现,则得此梦应调整心态,对人切莫有一意孤行。
孕中期者得此梦,有生女儿之征兆,女孩容貌极佳,与女孩相处融洽,生活多有好运。
与爱人争吵者得此梦,你二人感情难以顺利,彼此因小事而斗争不断,生活状况难以和睦。
老年人得此梦身体康健,子孙贤良多为吉兆,与家人相处融洽,求才长久。
得此梦从事金融,理财等相关行业者,金水相生,有食伤生财之机与事业良好,此乃吉兆,得此梦与属鼠之人,属猴之人共同求财,事业发展可得改善。
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