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铁板葱香牛柳的做法餐厅必点的居家超香洋葱炒牛柳

时间:2023-05-19来源:网络作者:小白

想吃点重口味的 那就这个菜吧

By 加加贝

用料

牛里脊 200g

洋葱 半个

小米辣(根据自己的辣度放哈) 5个左右

香菜 4根

蒜、姜 少许

葱 2根

生抽、老抽、醋、白糖、黑胡椒 少量

生粉 少许

豆瓣 半勺

黑白芝麻 少许

做法步骤

1、牛肉条状 薄一点 用生抽 老抽 白糖 盐 醋 黑胡椒 用筷子或者手搅拌腌制 然后加生粉拌均匀

2、洋葱切丝

3、其他配料如图准备

4、先炒配菜 锅中倒油 油热下蒜、姜、葱段、洋葱丝、小米辣段还有豆瓣酱爆香 装盘子备用

5、锅中倒油 油没有太热 就下牛肉

6、肉变色以后下刚刚炒好的配料

7、然后下香菜 拍虚了 将就看哈

8、如图 香菜软了差不多起锅

9、起锅 撒黑白芝麻

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铁板神数求六亲生肖

铁板神数求六亲生肖壬辰日辰时演算。

求测人,以手触其耳,根据阴阳之动静,三要玄机论,手为艮,耳为坎,演得山水蒙本人生辰,丙戌年,正月十三日寅时(坤命)四柱: 丙戌 庚寅 己未 丙寅配数: 丙戌135少 庚寅129老 己未171老 丙寅34老老者多一加720年除数:因年干为:丙,故减去 3艮卦之策:162坎卦之策:156总策数:135+129+171+34+720-3+162+156 = 1504皇极玄机总卦:风火家人――――――――辛7卯6 兄弟应―――――― 辛7己4 子孙――――――――辛7未8 妻财官鬼 辛7酉6 ―― 己9亥4 父母世 ―――――― 己9丑8 妻财――――――――己9卯6 兄弟父母生肖:9+4-10 = 3 寅申己亥(3、6、9、12)子孙生肖:7+4-10 = 1 子午卯酉(1、4、7、10)丈夫生肖:7+6-10 = 3 寅申己亥(3、6、9、12) 紫 薇 命 盘 父母生肖:父母宫天赶辛,化忌为文昌,文昌在申,所以其范围为:子 辰 寅子孙生肖:男女宫天干下化忌为巨门,巨门在丑,所以其范围为: 未 己 酉丈夫生肖:夫妻宫天干戊,化忌为天机,天机在巳,所以其范围为:亥 酉 丑将紫薇命盘内的六亲生肖范围,与皇极玄机卦中的六亲生肖范围相对照,即可求出父母双方有一人生肖为寅。

子孙中有酉,丈夫生肖为亥。

如何制作口感鲜美的广东铁板炒米粉

这篇文章介绍了制作广东铁板炒米粉的详细步骤和技巧,包括所需材料、做法过程、技巧细节、营养分析和适合人群。

关键词包括米粉、鸡肉、青菜、鸡蛋和豆腐干。

【广东铁板炒米粉的做法】【所需准备材料】1.米粉:250克2.鸡胸肉:150克3.青菜:适量4.葱姜蒜:适量5.鸡蛋:2个6.豆腐干:适量7.盐:适量8.油:适量9.生抽:适量10.老抽:适量11.料酒:适量12.黑胡椒粉:适量【做法过程步骤】1.将米粉泡软,备用。

2.将鸡胸肉切成小块,青菜洗净切段,葱姜蒜切末备用。

3.将鸡蛋打散,加入少许盐和黑胡椒粉,搅拌均匀备用。

4.豆腐干切成小块,备用。

5.热锅凉油,放入鸡蛋液煎熟备用。

6.热锅凉油,放入鸡肉块煸炒至变色。

7.加入葱姜蒜末煸炒出香味。

8.加入豆腐干和青菜段,煸炒均匀。

9.加入泡软的米粉,翻炒均匀。

10.加入一定量的水,加入生抽、老抽、料酒和盐,翻炒均匀。

11.将之前煎好的鸡蛋块加入锅中,翻炒均匀即可。

【技巧与细节】1.米粉要提前泡软,可加入少许盐和油,更容易煮熟。

2.鸡肉可用牛肉或虾仁替代,口感更加丰富。

3.煎鸡蛋时,可加入少许奶,更加嫩滑。

4.炒米粉时,要不停翻炒,避免粘锅。

【营养分析与热量】1.热量:每100克约为150卡路里。

2.富含蛋白质、碳水化合物和蔬菜纤维,营养均衡。

【适合人群】1.适合一切人群食用,特别是儿童、老年人和体弱者。

【饮食忌讳】1.无特殊忌讳。

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