首页 > 旅游 > 自驾游

四天三晚青海海西州小众秘境探索攻略,两车八人的自驾游攻略

时间:2026-01-12来源:网络作者:小菜点击数:
简介:青海海西州一直是我的梦想,这次终于梦想成真,两车八人自驾开进了海西州无人区,查尔汗盐湖、东台及乃尔湖、

【菜科解读】

青海海西州一直是我的梦想,这次终于梦想成真,两车八人自驾开进了海西州无人区,查尔汗盐湖、东台及乃尔湖、茫崖翡翠湖、艾肯泉、俄博梁,简直太美了,四天三晚的终极攻略,可以参考一下。

第一天格尔木前往乌素特水上雅丹

途中经过中国最大的盐湖察尔汗盐湖,非常的震撼。

新修的涩察公路,车少路超好走,东台及乃尔湖的薄荷蓝很让人沉迷,乌素特水上雅丹是全世界独一无二的。

晚上住在乌素特水上雅丹景区内的酒店,非常方便哦。

第二天前往花土沟wWW。

sOJIE.cN

出发之前,无人机再看一眼水上雅丹。

西台吉乃尔湖,一条公路把湖水分开,两边的湖水颜色不一样。

茫崖翡翠湖,名副其实的天空之境。

爱肯泉最适合航拍,如同一只大眼睛,晚上住花土沟的酒店。

第三天花土沟前往冷湖镇

上午我们开车进了俄博梁,大自然的鬼斧神工,真的太刺激了。

火星营地的太空舱很有感觉,不过价格有点高哦,火星一号公路两旁的雅丹地貌千万不要错过,冷湖石油基地遗址很适合拍怀旧大片,晚上住冷湖镇的酒店。

第四天冷湖镇前往格尔木、南八仙魔鬼城

倘若没有当地人带路,还是不要开进去了,很容易迷车和现车有点危险哦,U型公路在车上看看就可以了,途径为开发的盐湖雅丹,千姿百态,磅礴大气,晚上回到格尔木之后记得好好休息。

新生儿四天手脚冰凉怎么回事

四天手脚冰凉可能与体温调节功能不完善、保暖不足、、血液循环不良、等因素有关,可通过加强保暖、调整喂养、就医检查等方式处理。

1、体温调节功能不完善新生儿体温调节中枢发育不成熟,体表面积相对较大,皮下脂肪较薄,容易受环境温度影响导致手脚冰凉。

家长需保持室温在24-26摄氏度,使用棉质衣物包裹,避免过度包裹引发捂热综合征。

若伴随嗜睡或拒奶,需警惕体温过低。

2、保暖不足寒冷环境中未采取有效保暖措施可能导致四肢末梢温度降低。

建议家长检查衣物厚度是否适宜,可触摸新生儿颈背部判断实际体温,手脚冰凉但躯干温暖时可通过穿戴袜子、手套改善。

避免使用电热毯或热水袋直接接触。

3、低血糖喂养不足或代谢异常可能引发低血糖,表现为手脚冰凉伴面色苍白、反应迟钝。

家长需按需,确保每2-3小时喂养一次。

若出现吸吮无力或异常哭闹,应立即检测血糖并就医,医生可能开具液等治疗。

4、血液循环不良新生儿血液多集中于躯干,末梢循环较差属于生理现象。

可通过轻柔按摩四肢促进血液循环,注意观察皮肤颜色是否红润。

若伴随皮肤花纹或毛细血管充盈时间延长,需排除先天性心脏病,医生可能建议心脏超声检查。

5、感染败血症等严重感染可导致末梢循环障碍,常伴有发热或体温不升、精神萎靡等症状。

家长发现异常需立即就医,医生可能根据血培养结果使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗,严重时需住院监护。

家长应每日监测新生儿体温,选择腋下电子体温计测量,正常范围为36.5-37.5摄氏度。

注意观察伴随症状如吃奶量、精神状态、皮肤颜色等变化。

保持室内空气流通但避免直吹冷风,哺乳时母亲可贴身怀抱帮助维持婴儿体温。

若手脚冰凉持续超过6小时或伴随其他异常表现,须及时儿科就诊排除病理性因素。

抑郁会导致手脚冰凉吗

回答:抑郁可能导致手脚冰凉,这与情绪波动、自主神经系统失调以及血液循环不良有关。

通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效缓解症状。

抑郁情绪会影响人体的自主神经系统,导致交感神经和副交感神经的平衡失调。

这种失调可能引发血管收缩,减少四肢的血液供应,从而出现手脚冰凉的现象。

抑郁患者常伴有疲劳、食欲不振等症状,这些也会影响身体的代谢和血液循环,进一步加剧手脚冰凉的问题。

1、心理治疗是缓解抑郁及其相关症状的重要手段。

认知行为疗法CBT可以帮助患者识别和改变负面思维模式,从而改善情绪状态。

心理动力疗法则通过探索潜意识的冲突和情感,帮助患者更好地理解自己的情绪和行为。

正念疗法通过培养对当下的觉察,减少对负面情绪的沉浸,也有助于缓解抑郁症状。

2、药物治疗在抑郁管理中同样重要。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀,可以增加大脑中5-羟色胺的水平,改善情绪。

三环类抗抑郁药TCAs如阿米替林和多塞平,虽然副作用较多,但在某些情况下仍然有效。

单胺氧化酶抑制剂MAOIs如苯乙肼和反苯环丙胺,适用于对其他药物无效的患者。

3、生活方式调整对改善抑郁和手脚冰凉症状也有积极作用。

规律的有氧运动如快走、游泳和骑自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。

饮食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽和核桃,有助于改善情绪和心血管健康。

保持充足的睡眠和良好的作息习惯,也能帮助身体更好地应对压力和情绪波动。

抑郁可能导致手脚冰凉,但通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效缓解这一症状。

如果手脚冰凉伴随其他严重症状,建议及时就医,寻求专业帮助。

新生儿胆红素高是怎么回事

回答:若不及时治疗易出现胆红素脑病等,对孩子的健康与生长发育会造成一定影响。

新生儿出现胆红素高的现象与其肝胆损伤或孕期母体接触有害物质等因素有关。

如果宝宝的黄疸在出生后两周就消退,说明是生理性黄疸,不严重,但是如果在两周后还未消退,表明是病理性黄疸,会引起胆红素脑病,属于严重情况,需要立即蓝光治疗。

新生儿胆红素高,会引起黄疸,是出生后常见现象。

新生儿外耳畸形最佳治疗时间是什么

回答:新生儿外耳畸形最佳治疗时间一般为国际标准认同的十岁或胸廓发育达到六十厘米以后。

这是因为儿童心理发育影响,且需考虑使用肋软骨雕刻耳廓支架,确保其强度充足和软骨数量及质量。

手术治疗不应过早,保证孩子的发育状态能承担手术带来的压力与影响,这对于患儿的未来发展最为有利。

新生儿出生第一口应该喝水吗

回答:新生儿出生第一口不建议喝水,应优先母乳喂养。

母乳包含新生儿所需全部营养物质,且新生儿胃肠功能较弱,过多饮水会增加肾脏负担并可能影响喝奶量与生长发育。

但特定情况下,如干燥环境、大便干燥时,可在饭后适量喂水,每次5毫升,不宜频繁。

正常情况下,无需额外喂水。

新生儿脑损伤怎么处理

回答:能给我看几下给孩子拍的脑磁共振。

或者是脑ct仔细检查都可以。

脑损伤的救治是个比较漫长的过程,首先必须要诊断孩子的病情,然后再实施额外的营养神经的救治,以及后期的康复救治。

对于脑损伤严重患者来说,尽早就诊,根据医生的意见来尽早救治,不要盲目的动用药物,以免加重病情。

肝肾阴虚可以造成手脚冰凉吗

回答:肝肾阴虚的话有可能会出现手脚冰凉的情况,而且是身体出现冒虚汗的症状比较明显,需要采取相对应的措施来进行治疗,可以使用人参归脾丸或者是使用知柏地黄丸治疗,防止出现更加严重的情况,加强蛋白质营养补充,尤其是维生素c。

新生儿惊厥的症状

回答:而且新生儿发生惊厥之后还会有一种无意识的状态,或者对身边的环境觉得特别陌生,身体也会一直抽搐。

有的孩子发生惊厥的时候,可能会影响正常的呼吸,导致呼吸困难。

体位改变:正常新生儿的肢体常呈屈曲状态,屈肌张力高于伸肌张力,双手握紧拳头,拇指缩回,四肢张开的信封常有不规则运动,如上肢、游泳、划船或下肢击鼓,下肢如踏步、骑自行车等。

全身性强直较常见,表现为四肢强直延展、上肢屈伸、下肢伸展、头向后。

此外,围产儿出生的原因,如缺氧、缺血性脑病或颅内出血、严重感染、电解质紊乱等引起的缺氧和缺血过程,都会导致新生儿惊厥。

新生儿惊厥不典型,常表现为双眼注视、眼球震颤、面部局部肌肉抽搐或上下肢不规则抽搐。

新生儿肝脾肿大呕吐需要做哪些检查?

回答:肝病的症状有很多:四肢乏力,容易疲倦;食欲不振;欲吐、呕吐;腹痛尤其肝区和脾区痛;引起牙龈出血的原因有很多,一般可分为局部性原因和全身性原因两种。

局部性原因引起的牙龈出血常见于牙龈炎或牙周炎病人,另外牙龈增生也可引起牙龈局部出血。

全身性原因主要是指血液病等。

经常头晕两眼发黑可能与营养不良、过度劳累、休息不好等有关,也有可能与贫血有关。

具体是什么原因需要来医院检查后才能明确。

新生儿宫内窘迫后遗症

回答:胎儿宫内窘迫是指胎儿在宫内缺氧,如果胎儿宫内窘迫得不到及时的纠正或者无法及时的终止妊娠,那么有时可能会造成一些后遗症。

第一最严重的后遗症是引起胎儿颅脑结构的异常,例如引起胎儿颅内出血或者脑瘫。

第二,除了影响胎儿颅脑结构以外,有些时候对于心脏、肺部也是有一定影响的,会引起肺炎或者是心衰的表现。

新生儿干呕是怎么回事

回答:胃肠功能紊乱,孩子除了干呕以外,常常还会出现腹痛,腹泻,大便中有不消化的食物或者奶瓣等,可以给孩子服用益生菌,如小培菲康,妈咪爱等,对于胃肠功能紊乱具有明显的改善作用。

也可以给孩子应用消食导滞的中成药,这些中成药也具有良好的调节孩子胃肠功能紊乱的作用。

新生儿肠道畸形症状

回答:肠道畸形,表现为肠道不同位置的梗阻。

新生儿肠道畸形在临床上是比较少见的,孩子出现肠道畸形主要是看对消化功能有没有造成影响,如果说对消化功能对排便都没有任何影响的话,那么一般来说就没有任何的症状,也不需要特殊的治疗,但是如果说肠道畸形对排便造成了影响,那么就有可能引起便秘,严重的还有可能导致肠梗阻,这样的情况就需要通过手术的方法来治疗了第二方面,孩子出生后有可能出现大便异常,要么不排大便,或者间隔一星期左右才排一次大便,而且排除的大便比较干,比较硬,比较结,还伴随着孩子的身高、体重发育较正常同龄儿童落后,具有营养不良的症状。

新生儿结膜炎多久能好

回答:结膜炎的恢复时间一般在5~7天约莫,但是这个要根据每个人的身体情况和病情来确认,如果是新生儿的话,相对来说可能会彻底恢复的会比较慢许多,因为新生儿的身体免疫力比较低,平时要留意仔细观察孩子的精神状态和病情的彻底恢复情况,给孩子动用药物必须在医生的指导下用药。

特别声明饮食上尽量做好营养补充,加强锻炼,提高自身抗病能力和免疫力非常的重要。

新生儿颅内出血的症状是什么?

回答:缺氧缺血性脑病是指新生儿受压迫而造成的窒息缺氧脑病。

新生儿颅内出血的临床表现与出血部位,出血程度有关,主要表现为中枢神经系统的兴奋,抑制症状,多在出生后3天内出现。

最典型的症状就是孩子容易有嗜睡的情况,对外界反应迟钝,常有面色苍白,青紫,前囟饱满或隆起,重度表现为昏迷,呼吸不规则,原始反射减弱或消失等。

及时进行这方面的治疗,应该进行康复锻炼,定期进行复查,避免对脑部神经有一些不良的影响,以减少后遗症症状。

新生儿脸上黄疸头上有个疙瘩怎么办

回答:看见您的问题叙述,您好您的孩子是顺产还是剖宫产?头上可能会是拥有头皮血肿。

如果不大,会逐渐炼化的。

黄疸要及时查清病因。

早期发觉,早期治疗,预防核黄疸,是能自愈的。

以上是对"七天的小男孩脸上黄疸高到350头上除了个"这个问题的建议,期望对您有帮助,祝您健康! 婴儿手脚冰凉头发热是什么原因?

回答:目前这个情况有可能还是因为发热的原因引起的一个症状建议的话,还是需要及时的进行血液分析和体温监测,判断一下具体的情况,如果体温超过38.5以上的话,则需要考虑使用一些退热的药物进行治疗,比如说小儿氨酚黄那敏或者布洛芬混悬液进行治疗,也是可以的。

在发热的过程中,一定要给孩子多喝水。

为什么痛经会手脚冰凉

回答:痛经的患者如果出现手脚冰凉,多数是考虑宫寒引发痛经的可能性大,这个时候会出现手脚冰凉、小腹冷痛、得热则缓的临床表现,可以到医院去找中医大夫辨证。

如果确定是宫寒引起,可以吃一些温经散寒暖宫止痛的药,同时可以做艾灸,理疗、注意保暖、避免感受寒凉。

经期不能吃寒凉食物,不喝冷饮,可以喝生姜、红糖、大枣熬的水,可以喝热水,暖宝敷肚子、温水泡脚,这些都会对痛经起到了很好的治疗作用,长期的治疗一般在注意保暖,多数能够治好。

痛经期间手脚冰凉冒冷汗是什么情况

回答:痛经严重的患者如果出现手脚冰凉冒冷汗,一定根据情况积极治疗。

这个时候到医院辨证看一下是否是宫寒引起,如果是宫寒引起,可以吃风清散和暖宫止痛的药,平时要注意保暖,可以喝生姜红糖大枣水,可以温水泡脚,可以做理疗,做艾灸来进行调理。

如果是子宫内膜异位症引起,必须根据情况来积极治疗子宫内膜异位症,只有当子宫内膜异位症治好以后才能缓解痛经情况,所以痛经必须到医院根据情况积极对症调理的。

痛经期间手脚冰凉 冒冷汗怎么回事

回答:痛经期间手脚冰凉、冒冷汗,考虑宫寒引起。

疼痛状态会引起交感神经兴奋,导致呼吸加快、心跳加快、多汗的情况,所以会出现冒冷汗的症状。

建议可以服用止痛的药物,暂时缓解痛经症状。

同时痛经需要注意经期的保暖,严禁吃寒凉的食物,可以喝红糖水,温经驱寒。

若疼痛严重,已经影响正常的生活,需要检查是否腺肌症,或是子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科病引起,要根据痛经原因治疗。

如果是宫寒引起的痛经、手脚凉,可以服用暖宫的药物调理。

新生儿左肾积水的治疗

回答:由于泌尿系统的梗阻导致肾盂与肾盏扩张,其中潴留尿液,统称为肾积水。

肾积水的手术治疗应早期进行。

合理的应用整形手术,纠正肾盂输尿管连接部异常,争取肾功能的较大恢复。

肾积水严重,肾功能破坏十分严重,而对侧肾正常者,可作积水肾切除术。

建议应该注意观察B超检查肾脏发育情况必要时输尿管造影观察,输卵管阻塞的原因以及部位和阻塞程度,必要时及时手术治疗。

新生儿足内翻如何处理?

回答:由于胎儿在子宫腔内时,两足受压,肌肉力量发展不平衡所致。

这并不是畸形现象,仔细检查时足内侧的软组织是较松弛的,一般可在生后几周内逐渐恢复正常。

新生儿两足常有内翻现象,这是由于胎儿在子宫内时两足受压,肌肉力量发展不平衡所致。

这并不是畸形现象,仔细检查时足的内侧软组织是较松弛的,一般在生后几周内逐渐恢复正常。

​?排卵日前四天同房可以怀孕吗?

如果女性想要怀孕的话,那么一定要注意观察自己的排卵日期,要了解排卵日期是在什么样的时间,这个时候同房才可以真正帮助你快速怀孕,排卵日期一般是指排卵日当天的前五后4天,都属于排卵期,所以这个时间同房的话,就可以帮助你快速怀孕,下面来讲解一下排卵日前4天同房的怀孕几率。

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天。

这一天就是排卵日。

如该妇女月经周期为28天,她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;

如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。

排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)。

容易怀孕。

除危险期之外的日期就是安全期。

但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能。

一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的,没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的. 不要担心.主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件想要怀孕,那么对身体的健康检查是比较重要的,与此同时,女性也应该了解排卵日期,这样子在这个时间同房,就可以帮助你增加怀孕的几率,如果对这些问题不太了解的话,那么可以咨询医生的建议,这样对帮助顺利怀孕也可以带来帮助。

怀孕 排卵日 孕产 生理期

猜你喜欢

四天三晚青海海西州小众秘境探索攻略,两车八人的自驾游攻略

点击下载文档

格式为doc格式