【菜科解读】

首先，传统辟邪物品在驱赶灵异方面具有一定的效果。

例如，可以佩戴玉饰，玉被认为是吉祥之物，能够驱邪避害。

此外，古钱币、八卦镜、艾草等也是常用的辟邪物品。

古钱币历经万人之手，集众人之阳气，可以抵御阴间鬼魂；

八卦镜具有反射作用，能够照出鬼妖；

艾草则因其特殊的香气被认为能够驱散邪气。

这些物品可以在家中或身上携带，起到辟邪的作用。

其次，保持积极心态也是驱赶灵异的重要方法。

恐惧和焦虑往往会使人更容易受到灵异现象的影响。

因此，在遇到灵异事件时，应保持冷静和理智，不要惊慌失措。

同时，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，增强内心的平静和力量。

此外，与亲朋好友交流、分享经历也可以缓解恐惧情绪，获得支持和帮助。

最后，采取科学态度对待灵异现象也是必要的。

灵异现象往往缺乏科学证据支持，很多时候是由于心理作用或环境因素造成的。

因此，在面对灵异事件时，应尝试用科学的方法去解释和应对。

例如，可以检查家中的环境是否存在安全隐患或电磁干扰等问题；

也可以寻求专业心理咨询师的帮助，了解如何正确应对恐惧和焦虑情绪。

同时，要警惕一些利用灵异现象进行诈骗或传播迷信思想的行为，保持清醒的头脑和判断力。

正面接触：不要急，先看看他/她是否对你有危害，如果是善意的（如来报前世的恩的）就不要怕，如果他有求于你，看看自己能否做到，如果能帮上忙就尽量帮，但是如果是你欠了他什么，他来索命，那么你可以准备去死了，厉鬼一旦盯上你你是逃不掉的。

如果他没看见你你就不要让他知道你看见他了。

蹲点的：像日本鬼娃娃花子一样晚上上厕所时躲在隔间里喊救命的那种，如果遇到了就跑吧。

还有就是你可以虔诚的念像八字真言啊，佛经一类的，也可以用黑狗血啊，鸡血啊，玉坠还有紫米一类的辟邪物。

综上所述，驱赶灵异需要综合使用传统辟邪物品、保持积极心态和采取科学态度等方法。

在遇到灵异事件时，应保持冷静和理智，不要轻信谣言和迷信思想；

同时要加强自我保护意识，提高应对突发事件的能力。