长期熬夜、低头看手机、过度用眼的人，大多有过这种困扰：眼前时常出现小黑点、细丝状黑影，随眼球转动飘动，看向白墙、晴空时格外清晰，这就是高发的生理性飞蚊症。

虽不属于严重眼底病变，不会致盲，但会持续干扰视物，导致眼睛干涩酸胀、视物模糊，严重影响日常视物体验。

52岁的教师王先生，因常年高强度备课用眼，被飞蚊症困扰半年之久。

双眼频繁出现黑影游走，伴随眼干、视物发糊，使用滴眼液调理后效果甚微。

医院检查排除眼底器质性病变，确诊为生理性飞蚊症。

同时他还存在腰膝酸软、口干失眠、多梦乏力等问题，中医辨证为典型的肝肾阴虚、精血不足。

中医认为“肝开窍于目，肾藏精，精血同源”，双眼的濡养全依赖肝肾精血。

人至中年，肝肾精气逐渐亏虚，再加上长期劳神用眼、熬夜耗伤阴血，会导致眼部精血滋养不足、经络瘀堵，进而诱发飞蚊、眼干、视物昏花等一系列眼部问题。

针对该证型，中医常用温和的滋肾养肝明目方调理，药材平和安全，包含枸杞、菟丝子、菊花、决明子、女贞子、墨旱莲、桑椹。

方中枸杞、菟丝子滋补肝肾、充盈目窍精血；

女贞子、墨旱莲、桑椹滋阴养血、固本润燥；

菊花、决明子清肝明目、疏导郁热，诸药配伍补而不燥、润而不滞，从根源改善肝肾亏虚引发的飞蚊症。

温馨提示：此方仅适用于肝肾阴虚型生理性飞蚊症，病理性眼底病变者禁用。

中医讲究一人一方，切勿自行抓药服用，需专业医师辨证调理，日常规律作息、科学用眼，守护双眼健康。

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