脚趾骨骨折一般为运动损伤,运动员在一些运动中,比如打篮球,跳远,跳高等容易发生脚趾骨骨折,当发生这种情况时应该及时去医院就诊,谨遵医嘱,除了医学治疗,还要做一些康复运动才能恢复的最快。

要进行康复锻炼,才能使脚趾尽可能恢复其功能。
被动活动
1、 双手辅助下进行受伤脚趾的活动度练习,
2、 注意动作轻柔、匀速,并尽力在趾屈和背伸的最大角度上维持姿势不动,
3、 练习时,每天3组,每组10次,每次每个方向坚持5秒钟。
拣毛巾练习
1、 坐位,足跟着地,脚下放一块厚毛巾,
2、 足趾用力将毛巾夹住抬起,然后松开足趾,重复上述动作,

3、 如果感觉练习很容易,可以更换小沙袋练习,
4、 练习时,每天3组,每组10-20次。
翘趾练习
1、 双脚站立,重心放在健侧脚和患侧足跟,
2、 足趾用力,将5个足趾翘起离开地板,并在最大角度上维持姿势不动,
3、 足趾放松回到原位,重复上述动作,
4、 练习时,每天3组,每组10次,每次坚持5秒钟。
提踵练习
1、 站立位,手扶椅背维持平衡,

2、 双脚脚跟抬起,脚尖抓地,维持姿势5秒钟,然后松开双手,缓慢方向双脚脚跟,
3、 如果双脚练习比较轻松,可以以患侧腿负重进行单脚提踵练习,
4、 练习时,每天3组,每组10次。
毛巾拉伸练习
1、 坐位,将患侧腿伸直,用毛巾经前脚掌环绕足底,双手握住毛巾两端,
2、 双手用力拉毛巾,使踝关节背伸(钩脚),并维持姿势不动,
3、 注意保持膝关节伸直,
4、 练习时,每天3组,每组3次,每次坚持15-30秒钟。
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事发后几天,张先生前往公安机关报案,控告停车场管理员老李构成刑事犯罪,公安机关不予立案。
随后张先生找到检察院控诉,检察院认为老李的行为不构成刑事犯罪。
张先生转而向法院提起民事诉讼,要求停车场管理公司赔偿医疗费、误工费等共计18万余元。
一审法院审理认为,张先生的骨折与管理员之间缺乏因果关系,驳回了张先生的全部诉讼请求。
败诉后,张先生上诉至北京市第二中级人民法院,法院最终维持一审的判决。
广西瑶族14岁男童患罕见"大脚症 巨足脚趾大如小腿
今年14岁的广西瑶族男孩小蒙(化名)从小就患有先天性巨足症。由于一双巨大的双脚,自出生起至今,他就从未穿过鞋。
22日,小蒙已经在上海市儿童医院接受骨科手术。
|本文转载于:宇宙奇闻奇图网 一岁时,小蒙开始学走路,脚趾头也渐渐舒展开来。
可没想到,变形的脚趾头越长越大,特别是他的右脚,脚趾头大得让人害怕。
夫妇俩十分担心,决定送小蒙去求医。
可是,除了治疗费用昂贵,当地医生也不确定小蒙的这个病能否治疗。
三四岁的小蒙,在家都是光着脚丫,很少能独自迈出家门。
不过,到了上学年龄,夫妻俩还是毅然决定送他去学校,早上背去,晚上再背回来。
天气开始转冷,但在学校篮球场上,小蒙光着脚丫一样开心地和同学打篮球。
由于双脚先天异于常人,14岁的小蒙从出生到现在,一天也没穿过鞋子。
尽管如此,他依然坚持光着脚去上学,梦想着有一天能穿上鞋子。





