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女性荷尔蒙失调是怎么引起的

时间:2026-01-06来源:网络作者:小菜点击数:
简介:女性失调可能由遗传因素、精神压力、不良生活习惯、卵巢功能异常、疾病等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式改善。

1、遗传因素部分女性因家族中

【菜科解读】

女性失调可能由遗传因素、精神压力、不良生活习惯、卵巢功能异常、疾病等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式改善。

1、遗传因素部分女性因家族中存在多囊卵巢综合征、先天性皮质增生等遗传性疾病,可能导致激素合成酶缺陷。

这类患者常伴随月经稀发、体毛增多等症状,需通过基因检测确诊。

医生可能建议使用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物调节周期,同时需长期监测激素水平。

2、精神压力长期或过度疲劳会刺激下丘脑-垂体轴异常,抑制促性腺激素释放。

典型表现为、经期紊乱,可能诱发暂时性泌乳素升高。

建议通过正念训练缓解压力,严重时可短期使用谷维素片、枣仁安神胶囊等调节植物神经功能。

3、不良生活习惯熬夜、节食或过量饮酒会干扰肝脏对雌激素的代谢。

这类人群易出现痤疮爆发、经前乳房胀痛,实验室检查可见雌孕激素比例失衡。

需要规范作息并补充维生素E软胶囊,必要时使用益母草颗粒促进代谢。

4、卵巢功能异常卵巢早衰或黄体功能不足时,孕酮分泌显著下降。

患者多有潮热盗汗、月经量骤减等症状,超声显示卵泡储备减少。

临床常用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行周期治疗,辅以坤泰胶囊改善卵巢血流。

5、甲状腺疾病甲亢或甲减均会影响性激素结合蛋白的合成。

甲状腺功能异常者除心悸、畏寒外,还可能出现排卵障碍。

需先控制甲状腺素水平,常用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片,待TSH稳定后再评估生殖激素状态。

日常应保持每周3次以上有氧运动,如快走、游泳等有助于平衡内分泌。

饮食上增加亚麻籽、豆浆等植物雌激素摄入,避免反式脂肪酸。

建议每半年复查性激素六项,出现严重脱发或持续闭经时需及时就诊。

围绝经期女性可在医生指导下选择黑升麻提取物等天然补充剂。

做阴茎,睾丸和荷尔蒙的检查,需要做哪些检查

回答:可以到医院做一下内分泌睾丸附睾生殖器等全面的系统的检查。

建议是,可以到正规的医院做一下检查,这样的话比较放心、。

荷尔蒙失调如何调理

回答:荷尔蒙主要是促进机体的生长代谢,一旦荷尔蒙失调,极易诱发记忆力衰退、情绪不稳等症状。

首先,应多喝温开水、蛋白质、维生素、钙、铁、锌等含量比较丰富的食物,通过增加营养,促进新陈代谢。

其次,应心情舒畅、合理运动、按时休息,可以促进内分泌的调节,提高机体能力,使荷尔蒙处于平衡。

另外,应到医院进行身体检查,必要时应口服药物。

荷尔蒙失调如何调理

回答:荷尔蒙主要是促进机体的生长代谢,一旦荷尔蒙失调,极易诱发记忆力衰退、情绪不稳等症状。

首先,应多喝温开水、蛋白质、维生素、钙、铁、锌等含量比较丰富的食物,通过增加营养,促进新陈代谢。

其次,应心情舒畅、合理运动、按时休息,可以促进内分泌的调节,提高机体能力,使荷尔蒙处于平衡。

另外,应到医院进行身体检查,必要时应口服药物。

缩氨酸荷尔蒙能治疗胰腺癌吗

回答:缩氨酸荷尔蒙不能治疗胰腺癌。

胰腺癌是恶性程度极高的肿瘤,预后极差。

胰腺癌治疗以手术为主,术后根据病理结果和临床分期决定后续治疗。

早期术后复查,中晚期需要辅助放化疗。

睡觉感觉心脏跳动明显怎么回事

回答:睡觉感觉心脏跳动明显可能由生理性因素、体位性压迫、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、生理性因素:睡前摄入咖啡因或情绪紧张可能导致心悸,建议减少刺激性饮品摄入并保持情绪稳定。

2、体位性压迫:左侧卧位可能压迫心脏导致搏动感增强,尝试更换睡姿或使用枕头垫高上半身缓解症状。

3、心律失常:可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关,通常表现为心悸、胸闷等症状,可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。

4、甲状腺功能亢进:可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关,常伴有多汗、消瘦等症状,需进行抗甲状腺药物治疗如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶。

避免睡前剧烈运动,定期监测心率变化,若症状持续或加重应及时进行心电图和甲状腺功能检查。

睡觉把手放在心脏上会怎么样

回答:睡觉时将手放在心脏上可能引起短暂心悸或压迫感,通常与体位压迫、神经反射、焦虑情绪或潜在心血管异常有关。

1、体位压迫手臂重量压迫胸壁可能导致局部血液循环受限,引发轻微胸闷或心悸感,调整睡姿后症状可自行缓解。

2、神经反射手部温度刺激或压力可能通过肋间神经传导至心脏区域,产生主观心跳加重感,无须特殊处理。

3、焦虑情绪部分人群对手部接触心脏区域过度关注时,可能诱发焦虑相关的心悸症状,建议通过放松训练改善。

4、心血管异常存在心律失常或心肌缺血者可能出现异常心搏增强,表现为持续胸痛伴冷汗,需心电图检查排除病变。

日常建议采用侧卧位睡眠,避免长时间单侧肢体压迫,若伴随呼吸困难或晕厥需及时心内科就诊。

芪丹通络颗粒的功效与作用

回答:芪丹通络颗粒具有益气活血、通络止痛的功效,主要用于气虚血瘀型冠心病心绞痛的治疗,其作用机制涉及改善心肌供血、抑制血小板聚集、减轻炎症反应等多个方面。

1、改善心肌缺血通过扩张冠状动脉增加血流量,缓解心绞痛症状。

临床常用联合硝酸异山梨酯、阿托伐他汀等药物协同治疗。

2、抑制血小板聚集所含丹参酮等成分可降低血液黏稠度,预防血栓形成。

需注意与阿司匹林联用时的出血风险监测。

3、抗炎抗氧化黄芪多糖等活性物质能减轻血管内皮炎症损伤,延缓动脉粥样硬化进展。

建议定期复查超敏C反应蛋白。

4、调节血脂代谢辅助降低总胆固醇和低密度脂蛋白水平,需配合饮食控制。

用药期间须监测肝肾功能变化。

使用芪丹通络颗粒期间应避免辛辣刺激饮食,保持适度有氧运动,若出现心悸加重或消化道不适应及时复诊调整用药方案。

水煮火龙果的功效与作用有什么

回答:水煮火龙果具有促进消化、改善便秘、抗氧化及辅助控糖等功效,主要作用包括补充膳食纤维、维生素C及花青素等营养素。

1、促进消化水煮后火龙果的膳食纤维更易吸收,能刺激胃肠蠕动,适合胃肠功能较弱人群。

可搭配燕麦或酸奶增强效果。

2、改善便秘果肉中的黑籽含不可溶性纤维,水煮软化后能增加粪便体积,缓解功能性便秘。

需配合足量饮水。

3、抗氧化加热后花青素部分保留,与维生素C协同清除自由基,有助于延缓皮肤老化。

建议连汤食用。

4、辅助控糖低升糖指数特性在加热后仍保持,膳食纤维可延缓糖分吸收,适合糖尿病患者作为加餐。

食用时建议选择红心火龙果以获得更多花青素,避免长时间高温烹煮破坏营养,胃肠敏感者需控制单次摄入量。

水银体温计测量多少属于发烧

回答:水银体温计测量体温超过37.3摄氏度属于发烧,体温升高程度可分为低热、中等热、高热、超高热四个阶段。

1. 低热阶段:体温在37.3-38摄氏度之间,可能由普通感冒、轻度感染等引起,建议多喝水、适当休息。

2. 中等热阶段:体温在38.1-39摄氏度之间,常见于流感、扁桃体炎等疾病,需及时就医明确病因。

3. 高热阶段:体温在39.1-41摄氏度之间,可能提示肺炎、急性肾盂肾炎等严重感染,应立即就医治疗。

4. 超高热阶段:体温超过41摄氏度,属于危急情况,可能危及生命,需立即送医急救。

测量体温时应注意环境温度适宜,测量前避免剧烈运动或进食,如持续发热应及时就医检查。

水果西梅的营养价值是什么

回答:水果西梅富含多种营养素,主要有膳食纤维、维生素C、钾元素、抗氧化物质等。

适量食用有助于促进胃肠蠕动、增强免疫力、调节血压及延缓衰老。

1、膳食纤维西梅中膳食纤维含量较高,可帮助改善便秘问题,促进肠道健康。

2、维生素C西梅含有丰富维生素C,能够帮助增强机体免疫力,促进胶原蛋白合成。

3、钾元素西梅是钾元素的良好来源,有助于维持正常血压水平,调节体内电解质平衡。

4、抗氧化物质西梅中含有多酚类抗氧化物质,能够清除体内自由基,延缓细胞衰老。

建议将西梅作为日常水果适量食用,对健康人群可每日食用3-5颗,胃肠功能较弱者应控制摄入量。

儿童半夜呕吐的原因以及怎样解决

回答:儿童半夜呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠套叠等原因引起,可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗、就医检查等方式处理。

1、饮食不当进食过量或食用生冷刺激性食物可能诱发呕吐。

建议家长减少单次进食量,避免睡前两小时内进食,选择易消化的米粥、馒头等食物。

2、胃肠功能紊乱腹部受凉或作息紊乱可能导致胃肠痉挛。

家长需注意孩子腹部保暖,用温热毛巾敷肚脐周围,适当按摩缓解不适。

3、急性胃肠炎可能与病毒细菌感染有关,常伴有腹泻发热。

可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐等药物,注意补充水分预防脱水。

4、肠套叠多与肠道蠕动异常有关,典型表现为阵发性哭闹伴果酱样便。

需立即就医进行空气灌肠复位或手术治疗,延误可能引发肠坏死。

呕吐后保持侧卧位防误吸,6小时内暂禁食,后续从少量温水开始逐步恢复饮食。

若呕吐物带血丝、持续超过24小时或出现嗜睡需急诊就医。

水果里含钾最高的是哪种水果

回答:若出现低钾血症或需补钾的情况,可以适量吃香蕉、椰子、榴莲、杏干等食物,也可以遵医嘱吃氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。

建议及时就医,在医生指导下根据血钾水平调整饮食及用药方案。

一、食物1. 香蕉香蕉每100克含钾约358毫克,易消化吸收,适合作为日常补钾来源。

2. 椰子椰子水及果肉钾含量丰富,每100克椰肉含钾约356毫克,兼具补水作用。

3. 榴莲榴莲每100克含钾约436毫克,但热量较高需控制摄入量。

4. 杏干杏干经脱水后钾浓度更高,每100克含钾约1162毫克,但需注意糖分摄入。

二、药物1. 氯化钾缓释片用于治疗低钾血症,可减少胃肠道刺激,需监测血钾浓度。

2. 枸橼酸钾颗粒适用于伴代谢性酸中毒的补钾需求,口感较好。

3. 门冬氨酸钾镁片同时补充钾镁离子,适用于心脑血管疾病患者的电解质调节。

肾功能异常者补钾需谨慎,避免过量摄入高钾食物或药物引发高钾血症,日常可搭配橙子、菠菜等含钾食材均衡补充。

肾结石大于一公分可以碎石吗

回答:肾结石大于一公分通常建议体外冲击波碎石治疗,具体需结合结石位置、硬度及肾功能评估,主要考虑因素有结石成分、泌尿系统解剖结构、患者耐受性及并发症风险。

1、结石成分:尿酸结石或胱氨酸结石可能更适合药物溶解辅助碎石,草酸钙结石硬度较高时需调整碎石能量参数。

2、解剖结构:肾盂输尿管连接部狭窄或畸形可能影响碎石效果,需术前通过CT尿路造影评估。

3、耐受性:肥胖患者或凝血功能障碍者需谨慎选择冲击波能量,必要时采用输尿管软镜联合激光碎石。

4、并发症:既往有肾周血肿或严重高血压病史者,碎石后需密切监测出血及感染风险。

术后建议每日饮水超过2000毫升,限制高草酸食物摄入,定期复查超声监测排石情况。

水飞蓟磷脂片的功效与作用

回答:水飞蓟磷脂片具有保肝护肝、抗氧化、促进肝细胞修复和改善肝功能等功效,主要用于辅助治疗慢性肝炎、脂肪肝、药物性肝损伤等肝脏疾病。

1、保肝护肝水飞蓟素可稳定肝细胞膜,磷脂成分能促进肝细胞再生,适用于酒精肝、化学性肝损伤患者,常见药物包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊。

2、抗氧化作用通过清除自由基减轻氧化应激损伤,对长期服药或接触毒素导致的肝损伤有保护效果,可配合谷胱甘肽片、硫普罗宁肠溶片等抗氧化剂使用。

3、促进肝细胞修复磷脂成分参与细胞膜重建,加速受损肝细胞恢复,适合肝硬化早期患者,常与促肝细胞生长素、门冬氨酸鸟氨酸颗粒联用。

4、改善肝功能能降低转氨酶水平,改善胆汁淤积,用于慢性肝炎恢复期,可联合熊去氧胆酸胶囊、双环醇片等降酶药物。

使用期间需定期监测肝功能指标,避免与肝毒性药物同服,慢性肝病患者应遵医嘱按疗程服用,配合低脂饮食和戒酒。

水痘怎么治疗,有哪些禁忌

回答:水痘可通过抗病毒药物、对症治疗、皮肤护理及隔离防护等方式治疗,常见禁忌包括抓挠皮疹、接触高危人群及使用阿司匹林等。

1、抗病毒药物阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物可抑制病毒复制,适用于重症或免疫力低下患者,需在医生指导下使用。

2、对症治疗发热可用对乙酰氨基酚退热,瘙痒可外用炉甘石洗剂,禁用阿司匹林以免诱发瑞氏综合征。

3、皮肤护理保持皮肤清洁,穿宽松棉质衣物,剪短指甲避免抓破水疱,继发感染时可外用莫匹罗星软膏。

4、隔离防护患者需隔离至全部结痂,避免接触孕妇、新生儿等易感人群,接触者可通过接种疫苗紧急预防。

患病期间宜进食清淡流食,多饮水促进代谢,恢复期可逐步增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入帮助修复。

水痘皮肤的护理方法有哪些

回答:水痘皮肤的护理方法主要有保持皮肤清洁、避免抓挠、使用舒缓产品、穿着宽松衣物。

1、保持清洁每日用温水轻柔清洗患处,避免使用刺激性肥皂或沐浴露,清洗后轻轻拍干水分。

2、避免抓挠修剪指甲并保持短平,婴幼儿可戴棉质手套,抓挠可能导致继发感染或永久性瘢痕。

3、舒缓止痒遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或苯海拉明乳膏缓解瘙痒,冷敷也有助于减轻不适。

4、衣物选择穿着纯棉宽松衣物减少摩擦,定期更换床单被套,高温烫洗消毒贴身用品。

护理期间需观察是否出现高热不退、脓疱或皮肤红肿加重等症状,及时就医处理。

饮食宜清淡,多饮水促进代谢。

水蒸气烫伤比沸水烫伤严重吗

回答:水蒸气烫伤通常比沸水烫伤更严重。

水蒸气烫伤可能由高温蒸汽接触皮肤、蒸汽渗透性强、皮肤屏障受损、深层组织损伤等因素引起。

1. 高温蒸汽接触水蒸气温度常超过100摄氏度,直接接触皮肤会导致表皮快速坏死。

轻度烫伤可立即用冷水冲洗,严重时需就医处理。

2. 蒸汽渗透性强蒸汽能穿透衣物直达皮肤深层,造成更广泛的灼伤。

可外用磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物。

3. 皮肤屏障受损蒸汽会破坏角质层保护功能,增加感染风险。

需保持创面清洁,必要时使用抗生素软膏预防感染。

4. 深层组织损伤蒸汽易导致真皮层及皮下组织受损,形成深度烫伤。

严重者可能出现水疱、皮肤苍白等表现,需专业清创和包扎治疗。

烫伤后避免撕扯皮肤,保持伤口干燥,可适量补充蛋白质促进修复,若出现红肿化脓应及时就医。

水痘的症状和出疹特征是什么

回答:水痘的症状主要包括皮肤瘙痒、红色斑疹、水疱和结痂,出疹特征为分批出现、向心性分布、伴随发热和乏力。

1、早期表现初期表现为红色斑疹,伴有轻度瘙痒和低热,通常出现在头面部和躯干,随后扩散至四肢。

2、进展期红色斑疹迅速发展为透明水疱,周围有红晕,水疱破裂后形成溃疡,伴有明显瘙痒和发热。

3、终末期水疱逐渐干燥结痂,痂皮脱落后可能留下暂时性色素沉着,发热和乏力症状逐渐缓解。

4、出疹特征皮疹呈向心性分布,躯干和头面部较多,四肢较少,新旧皮疹同时存在,分批出现。

水痘患者应保持皮肤清洁,避免抓挠,饮食宜清淡,多饮水,注意隔离以防止传染他人。

水痘的留下的疤痕怎么消除

回答:水痘疤痕可通过硅酮制剂、激光治疗、微针疗法、化学剥脱等方式改善。

疤痕消除效果与疤痕形成时间、深度及个体修复能力密切相关。

1、硅酮制剂早期扁平疤痕可外用硅酮凝胶或贴片,通过保持疤痕湿润抑制增生。

常见药物有复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏。

2、激光治疗二氧化碳点阵激光适用于凹陷性疤痕,通过刺激胶原重塑改善皮肤外观。

治疗需多次重复进行,可能伴随暂时性红斑反应。

3、微针疗法滚轮微针可促进表皮新生,对浅表性疤痕效果较好。

操作后需严格防晒,避免色素沉着。

4、化学剥脱果酸或三氯醋酸溶液可软化角质促进代谢,适用于色素沉着型疤痕。

浓度选择需根据疤痕状况调整。

疤痕形成半年内是干预黄金期,日常需加强防晒并使用维生素E乳液保湿。

陈旧性疤痕建议咨询皮肤科医生制定联合治疗方案。

水痘不出水泡只是红包怎么办

回答:水痘早期可能仅表现为红色斑疹,未出现水疱时可通过抗病毒治疗、皮肤护理、缓解瘙痒、预防感染等方式干预。

水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起。

1、抗病毒治疗早期使用阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等抗病毒药物可抑制病毒复制。

家长需在医生指导下给药,避免自行调整剂量。

2、皮肤护理保持皮肤清洁干燥,穿着宽松棉质衣物。

家长需修剪患儿指甲并监督避免抓挠,防止继发细菌感染。

3、缓解瘙痒冷敷或涂抹炉甘石洗剂有助于减轻瘙痒。

儿童可口服氯雷他定糖浆,但需严格遵医嘱使用。

4、预防感染隔离患儿至皮疹结痂,接触者接种疫苗。

家长需每日检查皮肤变化,发现化脓等感染迹象立即就医。

患病期间宜进食清淡流质食物,补充足够水分,恢复期可适量增加鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入。

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女性究竟是如何看待自己的”性满意度

女性对“性满意度”的看法受多重因素影响,包括社会文化、性教育水平、伴侣互动模式及自我认知等,整体呈现重视不足、矛盾复杂、受外部评价制约的特点。

以下从具体表现、影响因素及改善建议三方面展开分析:一、女性对性满意度的具体表现自我评价矛盾:美国调查显示,女性自我报告的性满意度与男性相当甚至更高,且强调对性的自主权;

但描述体验时常用“沮丧”“羞耻”“疼痛”等负面词汇,30%报告性生活中感到疼痛,这种矛盾反映其真实感受与表达间的割裂。

衡量标准依赖伴侣:心理学家McClelland研究发现,年轻女性更倾向以伴侣的性满足衡量自身满意度,如“如果他满足,我就满足”;

而男性更多以自身性高潮为标准。

这种差异导致女性可能忽视自身需求,将满意度寄托于伴侣反馈。

关注度低于男性:澳洲调查显示,异性性行为中男性高潮频率达95%,女性仅69%;

美国医学会杂志指出,43%女性存在性功能障碍,而男性为31%。

女性性功能障碍多被归为心理问题,且社会对女性性需求的关注度显著低于男性。

二、影响女性性满意度的核心因素社会污名化制约:双重羞辱压力:女性面临“荡妇羞辱”(主动被指责)与“良妇羞辱”(保守被嘲笑)的双重困境,导致其在性行为中进退维谷:主动可能被误解,保守可能影响伴侣体验。

负面评价的内化:若女性长期接收关于性的负面信息,可能缺乏自信享受性爱,甚至将性视为枷锁。

例如,“处女情结”将女性生理特征与道德绑定,进一步强化性是“制约”的认知。

性教育缺失:知识匮乏:医学教育中女性生殖系统常被忽视,导致女性对自身身体了解不足;

性教育多强调风险(如意外怀孕)而非快感与沟通,使女性难以建立对性的正面认知。

案例对比:荷兰女孩因从小接受坦诚的性教育,能更开放地与伴侣沟通、采取保护措施,负面体验更少;

而美国女孩因性教育倾向“恐吓”,更易产生懊悔等情绪。

伴侣互动模式:需求差异:女性性唤醒需约45分钟,且快感更多来自阴蒂刺激;

男性准备时间较短,快感途径不同。

若伴侣忽视这些差异,女性可能因未被充分唤醒或刺激而感到不满。

沟通障碍:女性常因羞耻感难以表达需求,如“我还要”或“我不想要”,导致需求被忽视。

三、提升女性性满意度的建议明确行为动机:将性生活视为与伴侣深度接触、彼此了解的过程,而非取悦对方或证明魅力。

强调享受过程,减少功利性期待。

加强伴侣沟通:直接表达需求:坚定说出“我还要”或“我不想要”,明确告知伴侣所需的爱抚时间或方式。

选择安全环境:若对性爱场合、姿势等感到担忧,主动沟通并选择能让自己放松的环境,安全感是提升满意度的前提。

建立现实期待:摒弃“一夜七次”等不切实际的幻想,通过专业书籍了解性爱的真实面貌,避免因落差降低满意度。

专注自我满足:性是生理需求,可通过自慰、情趣用品等方式探索自身喜好,无需局限于“异性”或“两人”模式。

自我满足能增强对性的掌控感,进而提升与伴侣互动时的满意度。

女性对性满意度的看法是社会文化、教育水平与个体认知共同作用的结果。

要改善这一现状,需从减少污名化、完善性教育、促进伴侣沟通三方面入手,帮助女性建立对性的正面认知,从而真正享受性爱。

研究称四十岁女性更容易患抑郁症比男性比例高

人们一直认为,工作和孩子能让四十岁的女性更快乐。

但近年来,四十岁女性患抑郁症的几率正在大幅度增加。

  当写下这篇文章的时候,我正坐在一个面朝花园的房间里,花园里鲜花盛开。

我听着一只黑鸟的叫声,闻着花园中传来的铁线莲的香气。

我很好奇,这个春天是比往年更美丽,还是我在抑郁症的黑暗泥沼中错过了上一个同样美丽的春天?对12个月之前花园中盛开的风信子的香气,我已经全然没有记忆;

同样,我记不得去年湛蓝的天空,以及逐渐亮起的晨曦。

我唯一记得的事情是:每天天亮前在极度恐惧中醒来,晚上在渴求遗忘的心情中爬上床铺。

日复一日,天天如此。

无法以确切的语言来表达我那时的心情。

悲惨、焦虑、愤怒、躁狂、悲伤、恐怖、恐慌、失败感,总而言之,集所有不快乐于一身的一团大混乱;

简而言之,抑郁症。

我的医生开了抗抑郁症药。

药起作用了。

我“正确”地运转着:早早起床、工作、为儿子们煮饭、洗我和我儿子们的衣服。

  女性患者高于男性  毫无疑问,我得抑郁症有一个很好的理由――丈夫离开了我。

医生诊断我得了反应性抑郁症。

我感觉整个人很灰败,这感觉跟十年前我姐姐露丝的死给我造成的悲伤并不一样。

我甚至记得身体的症状――嘴里涌上来的金属味,心脏怦怦跳,肾上激素突然激增,突如其来的恐慌席卷而来,以及末日到来厄运临头的感觉。

  当不快乐的烟雾开始升起、弥漫在我的世界里并把我死死罩住时,幸好还有医药、治疗、友谊和时间的流逝。

世界上并不只有我得了抑郁症,有很多像我这样的人。

事实上,我的很多女性朋友在四十多岁的某个时候被确诊为抑郁症,接受治疗。

我们不得不尝试每一种疗法和药物,从常见的抗抑郁药到顺势疗法、服用中草药,以及更多的不同方式的治疗。

去年在最低谷的时候,我给一位好朋友打电话。

即便我处于悲惨的中央,我也能分辨出她声音中的焦虑。

我说:“你在哪里?”她说:“我在精神中心门诊,等待着我的CBT检查结果。

”我问:“治疗有效果吗?”我知道在她因金融危机而经历了一段时间的强烈焦虑后,医生让她参加了认知行为治疗的一个疗程。

回答:“没有。

那让我感觉更糟,这个地方真让我感到压抑。

”  如果统计数据正确的话,我和朋友们绝不是罕见的病患。

数据表明,我们的情况还算好的。

研究指出,四十岁的人患抑郁症的风险是最高的,女性患病的比例远远高于男性。

这之间的差别就是女性比男性更倾向于寻求治疗。

  抑郁症成为时代病  我不能代表男性说话;

但我对四十岁女性得抑郁症的比例大幅度升高这一情况并不感到惊讶。

从理论上来说,我们这一代妇女的情况是最好的。

我们没有像我们的祖母一样生活在世界大战的阴影中,或向她们那样忍受司空见惯的婴儿死亡事件。

但也许人们对我们这一代妇女存在着不切实际的期望,人们认为我们应该在各方面都表现出能干的品质,胜任妻子、母亲、家务操持者等角色,还得自如地转换为打工仔和职业女性,同时,我们还得证明我们的性魅力和性能力。

具体而言,与我母亲二十几岁的时候相比,我很幸运地有一台洗衣机、一个滚筒式烘干机,我不需要与洗衣桶和尿布打交道。

但我不得不谋生、付房贷。

由于受了女权运动的影响,我母亲从来都不重视她和家人的外表。

和1960年代以及1970年代的许多同龄女性一样,我母亲逃脱了做“房里的天使”这一命运,她也不需要做外表时尚美丽的酷妈咪。

她参加政治 *** ,住在帐篷里。

如果你想拯救世界而不是已届中年的皮肤,抑郁症就不大可能袭击你。

  不再空洞地“振作起来”

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