由于包皮龟头炎发病率高，初期症状较轻，时好时坏，所以在日常生活中易被忽视，直到严重时就诊。
包皮龟头炎给患者的生活带来的影响是很大的，而且包皮龟头炎还会引起很多并发症。
那么，包皮龟头炎吃什么好呢？
1、红豆粳米粥：赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。
2、绿豆粳米粥：绿豆50g，粳米100g，共煮粥服食，能清热解毒，消水肿。
3、丝瓜粳米粥：丝瓜1条，粳米50g，白糖适量。
先煮粥至半熟，入丝瓜待粥煮熟，去丝瓜加糖，食粥，可清热解毒，凉血消痈。
4、冬瓜饮：嫩冬瓜约500g1个，洗净带绿皮切成片，加水适量，少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。
5、炖猪蹄：猪蹄4只洗净，加葱50g，食盐适量，放入锅中文火炖煮至熟烂，分顿吃肉喝汤，有解毒消肿之功效。
包皮龟头炎 养生 健康 丝瓜 粳米我的龟头太敏感怎么办？，算病吗？有什么方法
龟头敏感可能是正常生理现象，也可能与、龟头炎等因素有关。改善方法主要有保持局部清洁、减少摩擦刺激、使用局部麻醉药物、包皮环切术、心理行为训练等。
1、保持局部清洁每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。
包皮过长者需翻起包皮彻底清洁，防止包皮垢堆积引发炎症。
清洁后保持干燥，可选择透气性好的棉质内裤。
长期清洁不当可能导致龟头黏膜慢性充血，加重敏感症状。
2、减少摩擦刺激避免穿紧身裤或粗糙材质的内裤，运动时可使用专用护具减少摩擦。
性生活时尝试使用加厚型安全套降低直接刺激。
部分人群因长期骑自行车或久坐导致会阴部压迫，可能诱发神经敏感性增高，需调整生活习惯。
3、局部麻醉药物可在医生指导下使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂，性生活前适量涂抹于龟头冠状沟处，10分钟后擦净。
需注意此类药物可能影响勃起功能，不可长期使用。
合并龟头炎者需配合克霉唑乳膏或红霉素软膏等抗感染药物治疗。
4、包皮环切术包皮过长或包茎患者经评估后可考虑手术，通过切除多余包皮使龟头外露，降低黏膜敏感度。
术后需遵医嘱使用高锰酸钾溶液浸泡，配合莫匹罗星软膏预防感染。
该手术对器质性敏感改善效果明确，但需排除心理因素导致的功能性敏感。
5、心理行为训练通过停动法等性行为训练逐步延长射精潜伏期，配合盆底肌收缩锻炼增强控制力。
焦虑抑郁情绪明显者可进行认知行为治疗，必要时短期服用盐酸达泊西汀等延迟射精药物。
建议伴侣共同参与治疗缓解紧张情绪。
日常应避免过度关注敏感问题造成心理负担，规律作息有助于神经调节功能恢复。
饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族营养神经。
如症状持续加重或伴随红肿疼痛、异常分泌物等，需及时到泌尿外科就诊排除器质性疾病。
多数龟头敏感通过系统干预可获得显著改善，无须过度焦虑。
男性的龟头太敏感，在同房的时候很容易让龟头获得足够多的兴奋，从而出现射精现象，这样的病症也会导致无法正常体验性生活，因为男性射精太快，对于这...
龟头敏感而早泄怎么办？
龟头敏感而可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理干预、中医调理等方式改善。早泄通常与龟头神经敏感度高、心理压力、、激素水平异常、遗传因素等原因有关。
1、行为训练通过挤压法或停-动法降低龟头敏感度。
性生活中感觉即将射精时暂停动作，待兴奋度降低后继续，重复进行可延长射精时间。
日常可进行盆底肌锻炼，增强控制能力。
配合规律性生活频率，避免过度紧张。
2、局部麻醉药物利多卡因乳膏、丁卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头神经敏感度。
需在医生指导下使用，性行为前20分钟涂抹并清洗残留药物，避免伴侣黏膜接触。
此类药物可能引起局部麻木感，需控制用量。
3、口服药物达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经传导，延长射精潜伏期。
盐酸帕罗西汀片、氟西汀胶囊等抗抑郁药物也有类似作用。
需严格遵医嘱服用，可能出现头晕、恶心等不良反应。
4、心理干预焦虑、抑郁等情绪会加重早泄，可通过认知行为疗法纠正错误性观念。
伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张关系。
必要时可寻求专业心理咨询，改善因早泄导致的自我否定等心理问题。
5、中医调理肾气不固型早泄可服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。
肝郁气滞型适用逍遥丸、柴胡疏肝散配合针灸治疗。
日常可食用山药、枸杞等食材调理，避免生冷辛辣食物刺激。
建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洗龟头导致黏膜干燥。
规律作息有助于维持激素水平稳定，适度运动可改善盆底肌功能。
若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需排查慢性前列腺炎等器质性疾病。
所有药物治疗均须在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。
龟头敏感与早泄的关系一直是困扰着男性的话题。
今天我们来谈谈，如何判断自己敏感度是不是过高，以及如何才能减少龟头敏感度的问题。
如何判断自己...
