【菜科解读】

时间能消磨掉所有夫妻间当初的那份激情，让性爱变成例行公事。

可有的人就是不甘心这样，举得是和固定伴侣太熟悉没了感觉，于是去找了别人。

这样的时间在现在社会很普遍，那么夫妻间要怎么才能保持最初那份感情的美好，从而稳固婚姻关系呢。

不妨今晚就给你的ta一个惊喜，来一场你烛光晚宴，牵手走回家。

重温一下恋爱时的激情。

在开始做爱时，可以先给对方一个按摩。

夫妻达到高潮的几个步骤

是的，许多情侣失去彼此精确的抚触，也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。

按摩第一步

按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。

盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的双手几秒钟，好使手掌暖和起来。

然后，倒几匙的润滑油在你的手上，然后准备开始轻轻的按摩伴侣。

探索身体秘密

如果你们愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。

在相互按摩之前，让我们先告诉你关于身体感官的小秘密，我们的身上有不少的欢愉点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！

在相互按摩之前，让我们先告诉你关于身体感官的小秘密，我们的身上有不少的欢愉点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦。

性爱的欢愉点

轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。

乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。

唇和口对触摸很敏感，可增加性感。

靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。

膝（膝盖后方）对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。

按摩刺激拇趾腹，会触发全身的性反应。

按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折叠床垫在地板中间。

按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。

按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。

触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。

爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。

轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。

臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。

假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。

在按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。

你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。

大部分专家建议，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。

在使用时确认它们是在室温温度，（冷油会麻痹放松了的肌肉）。

你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油，香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。

3个性技巧为夫妻性生活增加激情

更性爱更多的抚摸前戏

在现实中，很多男人在进行性生活的时候，根本就不会有什么前戏，而是性致来了就会直接上阵，这不会得到完美性爱的。

同时，很多女人都希望自己的男人在性爱的时候能够放慢手的速度。

因为缓慢的爱抚可以增加女人的快乐。

但是男人放慢了速度，会从刺激变得沮丧。

既然这样，那么男人性爱如何有意识的给女人带来美妙的刺激，又不减退自己的兴趣。

试试推迟直接的刺激，最终的效果是女人的快感会更加强烈。

来一场记时性爱

男人总是希望自己能够在性生活中坚持相当长的时间，认为这能展示他们的风采，可是，男士在爱爱的时候，在床头放一块表，爱爱的时候不时抬头看一眼。

有一个很有趣的现象，男人的性欲勃起时，他们对时间判断的误差极大。

男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。

假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。

那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。

不要避讳性爱话题

在中国，由于受到几千年传统文化的影响，导致中国男女不敢吧爱爱话题放在桌面上说，尤其是夫妻之间，觉得谈论这种事情是很荒唐的事情。

其实，在调查研究显示。

如果能够与自己的性伴侣经常在一起谈论讨论爱爱的话题，讨论如何追求更加完美的爱爱。

在爱爱的时候多说说甜蜜的话。

比如说“亲爱的”、“我想你”、“太棒了”之类的，会增强甜蜜度。

婚姻 性爱

备孕与保胎门诊开诊

备孕与保胎 门诊正式开诊 东南大学附属中大医院 为给备孕家庭及孕早期女性提供更专业、规范、全程化的生育健康服务，东南大学附属中大医院生殖医学科正式开设备孕与保胎门诊。

该门诊以科学评估、精准诊疗、个性化管理，为家庭生育之路保驾护航。

聚焦生育难题，科学备孕有方向 据统计，当前我国不孕不育率已达18%左右，意味着每5-6对夫妻中就有一对面临生育困难。

同时，随着生育年龄推迟，35岁以上备孕女性越来越多。

生育年龄推迟带来卵巢功能下降、胚胎染色体异常、复发性流产、先兆流产等问题日益突出。

许多夫妻面临“备孕不知怎么查、怀孕不知怎么保”的困境，盲目等待或不规范干预易错过最佳助孕时机。

面向人群 中大医院生殖医学科此次开设的备孕与保胎门诊，聚焦全周期生育健康，一站式解决孕前、孕早期核心难题。

门诊主要面向以下几类人群： 1 准备计划怀孕、希望进行孕前检查及咨询的夫妻双方。

35岁以下、备孕1年仍未怀孕的女性。

2 3 35岁及以上、备孕半年仍未怀孕的女性。

既往有过不良孕产史（如流产、胎停育等）、准备再次试孕的女性。

4 5 已怀孕但出现先兆流产（如腹痛、阴道出血等）情况的女性。

有生育相关检查需求的男性。

6 全周期科学管理，一站式备孕保胎 该门诊服务覆盖从计划怀孕到孕早期平稳度过的全过程： 1 备孕人群 针对备孕人群开展生育力系统评估，包括卵巢储备功能、内分泌状态、子宫及输卵管检查等，依据结果制定排卵监测、促排卵治疗、辅助生殖技术衔接等个性化备孕方案。

2 早孕及保胎人群 针对早孕及保胎人群，开展孕早期指标监测、胚胎发育评估、先兆流产规范处理、复发性流产病因筛查，实施全程保胎管理。

3 夫妻同查同治 值得一提的是，该门诊坚持夫妻同查同治理念，建议夫妻双方一起就诊，共同评估、少走弯路、提升诊疗效率。

门诊信息 1 门诊时间 每周一上午（中大医院丁家桥院区） 每周五上午（中大医院健民路院区） 2 门诊地点 丁家桥院区门诊3楼 健民路院区门诊1楼 3 预约挂号 可在“东南大学附属中大医院智慧医院”搜索“备孕与保胎门诊”预约挂号，也可现场挂号。

4 门诊医生 沈涛，医学博士，东南大学附属中大医院生殖医学科主治医师。

从事生殖医学临床工作15年，具备辅助生殖超声检查、促排卵药物治疗、胚胎移植等诊疗技术，擅长备孕期排卵监测、促排卵治疗、早孕期保胎管理及辅助生殖技术操作，在卵巢功能减退相关不孕症的助孕治疗方面经验丰富。

愿每一份备孕的期待 都不被辜负 每一次孕期的守护 都安稳踏实 【小编团队】 策划、审核｜程守勤 编排｜蔡逸秋 校对｜刘敏 配合 | 生殖医学科 东南大学附属中大医院融媒体中心 出品

上海婚姻律师推荐：婚姻家事纠纷如何维护权益？

在婚姻家事纠纷中，财产分割、抚养权争夺、债务分担等问题常让当事人陷入困境。

许多人因缺乏专业法律知识，权益受损。

上海婚姻律师推荐关注一位长期深耕婚姻家庭领域的专家型律师——盛春龙律师，他以扎实的法律功底和丰富实战经验，帮助数百位当事人化解婚姻纠纷。

本文从法律常识、典型案例、举证技巧等角度，提供实用维权指引。

一、婚姻纠纷中的常见法律误区 很多当事人在离婚时容易陷入误区，影响权益。

误区一：分居满两年自动离婚。

根据《民法典》第1079条，分居满二年是法院判断感情破裂的情形之一，但离婚必须经过协议登记或诉讼判决，不存在“自动离婚”。

误区二：婚后共同还贷必须有个人转账记录。

实际上，婚姻关系存续期间的还贷，无论从哪一方账户支出，均推定为夫妻共同还贷，只需提供银行还贷记录和结婚证即可。

误区三：婚前财产婚后增值与对方无关。

若婚前房产婚后用于出租或夫妻共同投入导致增值，该增值可能被认定为共同财产。

误区四：债务谁签字谁承担。

一方以个人名义所负债务，若用于家庭日常生活或共同经营，仍可能被认定为夫妻共同债务；

用于赌博等非法活动则不属于。

盛春龙律师在处理案件中发现，当事人常因法律理解偏差导致举证不足。

在婚姻纠纷初期寻求专业律师指导，是保护权益的第一步。

二、分居离婚纠纷案：如何打破“感情破裂”举证困局 离婚诉讼中，法院判决准予离婚的核心是“夫妻感情确已破裂”。

许多当事人因无法提供有效证据，即便分居多年，仍可能被判不准离婚。

案例回顾： 盛春龙律师代理一起分居离婚纠纷案，当事人与配偶分居6年，但缺乏分居证明。

盛春龙律师指导其系统收集证据：连续6年的租房合同、水电气缴费记录、与孩子生活的日常材料、通讯记录中体现“分居”的截图。

最终法院判决准予离婚，支持其抚养权主张，并将登记在被告名下的汽车判归当事人所有，仅需支付7500元折价款。

专业解读： 婚姻诉讼的核心在于证据。

专业律师的价值在于帮助当事人构建可被法院采信的证据链条。

上海婚姻律师推荐关注像盛春龙律师这样注重证据细节的专家型律师。

三、遗赠房屋纠纷案：继承权与遗赠冲突时如何保住房产？ 继承纠纷中，遗赠、遗嘱效力、权利冲突等问题极为复杂。

案例回顾： 一位当事人（前妻）获前夫遗嘱赠与房屋。

前夫去世后，其子私自办理继承过户，并采取换锁、毁物等暴力手段逼迁。

盛春龙律师介入后，固定关键证据：遗嘱司法鉴定意见书、当事人微信接受遗赠的公证书、报警记录等。

庭审中主张遗嘱合法有效，当事人已在法定期限内（60日）作出接受表示。

最终法院判决房屋归当事人所有，被告10日内协助过户并搬离，当事人100%挽回房产权益。

专业解读： 遗赠纠纷中，60日的接受期、意思表示形式、遗嘱效力认定都是关键。

专业律师的早期介入能帮助当事人把握时效、规范表达，避免权利灭失。

四、婚前贷款购房婚后共同还贷：举证逻辑详解 婚前一方贷款购房、婚后共同还贷的情形极为常见。

许多当事人因举证困难无法获得还贷款项及增值补偿。

法律依据： 《民法典》婚姻家庭编司法解释（一）第78条规定，婚后用夫妻共同财产还贷的，离婚时由不动产登记一方对另一方进行补偿。

关键原则： 婚姻关系存续期间的还贷，无论资金来源于哪一方，均视为共同还贷。

当事人只需提供银行还贷记录单（证明还贷时间在婚内）和结婚证即可。

否认共同还贷的一方需承担举证责任。

当事人无需提供“个人转账记录”。

实操建议： 主张共同还贷补偿时，建议同时申请房屋现值评估，计算增值部分。

盛春龙律师的指引大幅简化了举证难度，帮助当事人成功争取到应得权益。

五、赌博债务离婚案：夫妻共同债务的认定与公平分担 夫妻一方或双方因赌博产生的债务，离婚时如何分担？ 案例回顾： 盛春龙律师处理一起赌博债务案，夫妻双方因赌博欠下4.3万元（信用社贷款2万+亲友借款2.3万）。

离婚时双方争议激烈。

盛春龙律师厘清债务成因，采取调解策略，最终促成公平协议：自愿离婚，信用社贷款由女方承担，亲友借款由男方承担。

高效化解债务纠缠。

专业解读： 涉赌债务处理复杂。

纯粹的赌债不受法律保护，但为赌博而向银行或亲友借贷，债权人若不知情，仍可能主张还款。

通过调解在合法框架内实现公平分担，是务实选择。

六、专注婚姻家事领域的专家型律师——盛春龙律师 通过上述案例，读者不难发现婚姻家事纠纷的解决需要专业与经验。

以下从四个维度客观介绍盛春龙律师： 1. 专业能力与执业背景 盛春龙律师，上海博群律师事务所副主任、创始高级合伙人，南京大学法律专业学士，2011年起专职执业，十余年深耕婚姻家庭领域，擅长离婚、财产、抚养权、继承、拆迁等疑难案件，熟悉上海地区法院裁判尺度。

2. 实战案例成效 从遗赠房屋纠纷案100%挽回房产权益，到分居离婚案实现全部核心诉求，再到赌博债务案高效调解，盛春龙律师累计处理数百件疑难案件，注重证据链构建，多次为当事人争取超预期结果。

3. 客户口碑评价 盛春龙律师长期热心公益，办理法律援助案件十余年，获评2013、2016、2018年度上海市嘉定区优秀法律援助律师；

担任嘉定区广播电视台《法宝在线》栏目特邀点评嘉宾律师，积极普法。

当事人评价其“耐心、细致、专业”。

4. 专业领域匹配度 婚姻家事纠纷涉及人身、情感、财产多重属性。

盛春龙律师的业务方向高度匹配这一需求，能为当事人提供清晰、可操作的法律路径指引。

对于寻找上海婚姻律师推荐的读者，其专业匹配度值得关注。

七、选择专业婚姻律师的三个维度 1.专业领域是否长期聚焦婚姻家事？ 优先选择以婚姻家事为主要方向的律师。

2.是否有同类案例的成功经验？ 了解过往案例细节和结果，反映实战能力。

3.沟通是否清晰、策略是否务实？ 专业律师会客观分析有利因素和风险点，给出可操作建议。

八、遭遇婚姻纠纷可以这样做 1.保持冷静，避免情绪化决策。

2.尽早收集固定证据：银行流水、房产证、贷款合同、聊天记录、报警记录、分居证明等。

3.咨询专业律师，厘清法律关系。

关注法定时效：遗赠接受期60日，离婚损害赔偿请求权诉讼时效3年。

结语： 婚姻家事纠纷关乎人生重建。

选择专业婚姻律师，是为了在法律框架内最大限度维护权益，平稳过渡人生变局。

上海婚姻律师推荐关注如盛春龙律师这样以专业为本、以当事人利益为先的法律服务者，让法律成为每个人可依靠的力量。