手脚冰凉和冻疮的发生与寒冷环境、血液循环不良、体质虚弱等因素有关。
1.保暖是预防和治疗手脚
手脚冰凉和冻疮的发生与寒冷环境、血液循环不良、体质虚弱等因素有关。

1.保暖是预防和治疗手脚冰凉及冻疮的首要措施。
冬季应穿戴保暖的衣物,尤其是手套、厚袜子和保暖鞋。
避免长时间暴露在寒冷环境中,室内保持适宜温度,使用电热毯或暖宝宝等辅助保暖工具。
睡前用温水泡脚,水温控制在40℃左右,时间不超过20分钟,有助于促进血液循环。
2.促进血液循环是缓解手脚冰凉的关键。
适当进行有氧运动,如快走、慢跑、瑜伽等,每天坚持30分钟,有助于增强体质和改善血液循环。
按摩手脚部位,尤其是手指和脚趾,使用按摩油或乳液,从指尖向心脏方向轻轻按摩,可刺激血液循环。
饮食上多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物,如瘦肉、鸡蛋、菠菜等,有助于改善贫血和血液循环。
3.药物治疗可缓解冻疮症状并预防复发。
外用药物如冻疮膏、维生素E软膏等,涂抹在患处,每日2-3次,可促进皮肤修复和血液循环。
口服药物如维生素C、维生素E等,有助于增强血管弹性和改善微循环。
严重冻疮可考虑使用血管扩张剂,如硝苯地平,但需在医生指导下使用。
中医治疗方面,可使用艾灸或温针灸,刺激特定穴位如足三里、关元等,有助于温经散寒和改善血液循环。
冬季女性手脚冰凉容易长冻疮,需通过保暖、促进血液循环和药物治疗等多方面措施来改善。
日常生活中注意保暖,适当运动,合理饮食,必要时使用药物,可有效预防和缓解手脚冰凉及冻疮问题。
抑郁会导致手脚冰凉吗
回答:抑郁可能导致手脚冰凉,这与情绪波动、自主神经系统失调以及血液循环不良有关。
通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效缓解症状。
抑郁情绪会影响人体的自主神经系统,导致交感神经和副交感神经的平衡失调。
这种失调可能引发血管收缩,减少四肢的血液供应,从而出现手脚冰凉的现象。
抑郁患者常伴有疲劳、食欲不振等症状,这些也会影响身体的代谢和血液循环,进一步加剧手脚冰凉的问题。
1、心理治疗是缓解抑郁及其相关症状的重要手段。
认知行为疗法CBT可以帮助患者识别和改变负面思维模式,从而改善情绪状态。
心理动力疗法则通过探索潜意识的冲突和情感,帮助患者更好地理解自己的情绪和行为。
正念疗法通过培养对当下的觉察,减少对负面情绪的沉浸,也有助于缓解抑郁症状。
2、药物治疗在抑郁管理中同样重要。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀,可以增加大脑中5-羟色胺的水平,改善情绪。
三环类抗抑郁药TCAs如阿米替林和多塞平,虽然副作用较多,但在某些情况下仍然有效。
单胺氧化酶抑制剂MAOIs如苯乙肼和反苯环丙胺,适用于对其他药物无效的患者。
3、生活方式调整对改善抑郁和手脚冰凉症状也有积极作用。
规律的有氧运动如快走、游泳和骑自行车,可以促进血液循环,增强心肺功能。
饮食方面,增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽和核桃,有助于改善情绪和心血管健康。
保持充足的睡眠和良好的作息习惯,也能帮助身体更好地应对压力和情绪波动。
抑郁可能导致手脚冰凉,但通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整,可以有效缓解这一症状。
如果手脚冰凉伴随其他严重症状,建议及时就医,寻求专业帮助。

脚起冻疮了怎么办
回答:脚上长了冻疮建议要做积极的治疗,如果冻疮是比较轻微的,建议用樟脑软膏涂患处,早晚各一次即可。
如果症状加重了出现了水泡甚至糜烂,建议可以用10%的氧化锌软膏涂患处,如果糜烂处出现的渗液建议先用高锰酸钾溶液浸泡,然后涂上红霉素软膏,就是为了防止细菌的感染,在这过程当中可以多用手去搓足部,增加足部的血液循环,有利于改善冻疮的症状。
如果出现了瘙痒不建议用手去挠,以免出现皮损。
如果瘙痒比较严重,可以口服扑尔敏。
我们要积极参加体育活动,这样可以加速气血流通,以利疮面修复。
也可预防冻疮新发。
寒冷季节注意防寒保暖。
肝肾阴虚可以造成手脚冰凉吗
回答:肝肾阴虚的话有可能会出现手脚冰凉的情况,而且是身体出现冒虚汗的症状比较明显,需要采取相对应的措施来进行治疗,可以使用人参归脾丸或者是使用知柏地黄丸治疗,防止出现更加严重的情况,加强蛋白质营养补充,尤其是维生素c。
脚上生冻疮怎么办
回答:脚上长冻疮,是由于局部的循环不佳所致。
对于冻疮主要是由于长期暴露于寒冷潮湿的环境中,皮肤血管痉挛收缩,导致组织缺氧引起细胞损伤,久之血管麻痹扩张引起静脉淤血,毛细血管扩张,渗透性增加,血浆渗入组织间隙而引起冻疮。
外用药物通常如果是没有破损可以外擦貂油,蜂蜜,辣椒制剂等促进血循环,如果是已经破损,需用外用抗生素软膏,比如夫西地酸软膏或者莫匹罗星软膏,也可用氦氖激光进行局部照射,促进局部血液循环,口服药物通常选用烟酰胺,烟酸或者硝苯地平等扩血管的药物,冻疮的关键在于预防,如果出现之后,积极的治疗,切忌局部用力去摩擦,如果是反复用手去摩擦,搔抓,反而引起局部的皮肤糜烂,容易继发感染,冻疮患者切记不要用手摩擦,或者是挤压,或者是局部的按摩。
长冻疮为什么会痒
回答:脚后跟长冻疮很痒的时候,可以采用一些消炎、止痒、消肿的软膏来治疗,例如维生素E软膏和冻疮软膏等等。
还可以应用红光以及氦氖激光局部照射,也有一定的改善循环,止痒消炎的作用。
如果症状比较重,还可以口服一些扩血管药物,例如硝苯地平、双嘧达莫、银杏叶提取物等等。
脚上长冻疮会痒吗
回答:脚上长冻疮以后会出现痒的症状。
出现瘙痒的症状是因为小血管炎症刺激引起,常见的症状有表面出现小片红色区域,伴有发痒的感觉,皮肤有灼热感、肿胀感,皮肤的颜色可能会从红色变为深蓝色,伴有疼痛感。
冻疮发生的原因,主要是因为寒冷暴露导致血液循环不好引起。
冻疮如出现瘙痒的症状,不要用力去抓挠以免导致皮肤破损、糜烂,可以选择消炎止痒的软膏进行涂抹,比如红霉素软膏、冻疮膏。
注意保持局部的清洁干燥,选择松软透气的衣物,多吃富含维生素的食物促进新陈代谢。
手长冻疮了怎么办
回答:考虑可能是由于过敏导致的,当然也不能排除是由于湿疹的原因,必要时可以涂抹一些止痒消炎的药膏,缓解不适的症状,与此同时,建议给女性,平时在饮食方面,一定要注意尽量清淡一些,不要吃过于油炸,油腻的东西,而且要适量的加强体育运动,增强机体免疫力。
为什么脚会生冻疮
回答:脚上如果生冻疮了那就需要在这种冻疮还没有形成破溃或者溃疡的时候就要注意消炎。
有破溃的患者可以外用5%的硼酸软膏或者夫西地酸软膏2次/天涂抹,同时还可以应用音频电疗或者氦氖激光局部照射治疗。
患者要注意防冻保暖、防止潮湿、不要穿过紧的鞋袜,自身要加强锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力,即使受冻后,也不应该即刻用热水浸泡或者用火进行烘烤,伴有其他相关性疾病时,应该积极治疗原发病,对于反复发作冻疮那可以在入冬前,用紫外线或者红外线照射局部皮肤,促进局部血液循环。
耳朵长冻疮会疼吗
回答:耳朵长冻疮有可能引起疼痛。
耳朵部位的血管比较浅,皮肤较薄,皮下的脂肪比较少,冬季天气比较寒冷,如果长期处于低温的环境,导致局部的血液循环不好,耳朵部位会发生冻疮。
耳朵长冻疮会导致局部发红、肿胀,还会出现轻微的瘙痒感。
如果局部的皮肤已经破溃,会引起明显的疼痛感。
冻疮的患者需要做好皮肤的防护,注意保暖,适量增加体育锻炼,能提高机体的抗寒能力,促进局部的血液循环,有利于恢复。
可以使用冻疮膏外用涂抹,如果局部出现破溃,可使用鱼石脂软膏、夫西地酸软膏涂抹,预防感染。
脚冻疮晚上很痒怎么办
回答:脚冻疮晚上很痒的处理方法如下:1.在瘙痒的症状较严重时,可以使用外用药物进行缓解,比如糖皮质激素、维生素E霜等,能够达到快速止痒的效果。
2.可在医生的指导下使用口服药物进行治疗,比如烟酰胺、硝苯地平,能够改善局部的微循环,扩张血管,增加血流量。
3.在使用药物治疗时,还应当配合进行理疗,比如紫外线、超短波、红外线照射等,能够起到抗炎、止痒的作用。
在日常也要做好护理,不要长期处于寒冷环境当中,选用宽松的袜子和鞋子。
冻疮发痒怎么办
回答:脚生冻疮以后可以有瘙痒感,首先要注意保暖,保持皮肤清洁干燥,加强营养,高蛋白维生素丰富的饮食,坚持体育锻炼促进局部的血液循环,从而提高机体对寒冷的耐受性。
一般以外用药物治疗为主,以消炎消肿、促进循环为原则,可以外用维生素e乳膏,冻疮软膏、喜辽妥软膏等等药物,也可以用氦氖激光理疗,严重的配合系统药物治疗,可以口服盐酸硝苯地平,瘙痒严重时可以使用抗组胺类药物止痒,比如西替利嗪、氯雷他定等等。

冻疮是一种寒冷刺激皮肤以后引起的末梢部位局限性、淤血性、炎症性皮肤病。
老人冻疮裂开怎么办
回答:老人冻疮裂开需做好局部的消毒、使用软膏外用涂抹,必要时可以配合口服药物进行治疗。
老年人的皮肤上出现冻疮,如果表面已经裂开,首先应该做好局部的消毒工作,以防止发生感染,可以使用冻疮膏外用涂抹。
如果局部有炎症性表现,还需要配合莫匹罗星、红霉素软膏等使用,能够防止皮肤感染的症状进一步加重。
平常需要注意饮食方面调整,多吃牛羊肉等温热性的食物,提高机体的抗寒能力。
必要时给予改善局部微循环的药物,比如硝苯地平能够促进冻疮的恢复。
平时还应该加强身体的防寒保暖,以避免冻伤症状再次加重。
脸长冻疮留疤怎么办
回答:脸上长冻疮还留下疤痕,可通过局部的按摩、维生素E涂抹,或使用冻疮膏进行治疗。
冬季不注意皮肤的防护,或长期待在寒冷的环境里,容易引起冻疮。
导致皮肤出现局限性、炎症性的损害,如果冻疮比较严重,治疗好之后,可能留下比较小的疤痕。
冻疮刚刚恢复之后,可每天用手掌对疤痕的部位进行按摩,能促进皮下的血液循环,有利于细胞的再生,以减轻症状。
使用维生素E涂抹于疤痕部位,保持皮肤的弹性,对祛除疤痕也有一定的作用。
或到医院进行检查,在医生指导下给予冻疮膏局部涂抹进行治疗,促进疤痕的恢复。
耳朵生冻疮了怎么办?
回答:耳朵生了冻疮,主要是由于耳部没有做好保暖的工作,导致寒风侵袭之后,末梢的神经出现了痉挛的现象,局部的血液循环就会减慢,长时间就会引起冻疮,出现冻疮之后可以在局部涂抹一些冻疮膏进行治疗,也可以用生姜片擦拭,能够缓解冻疮的症状,在外出的时候一定要做好保暖的工作,最好是戴帽子或者是戴耳套,都能够很好的保护耳朵,最好是穿棉服,能够让身体得到全部的保暖。
耳朵长冻疮会不会留疤
回答:耳朵长冻疮如果病情严重,有可能会留疤。
对于这种疤痕,建议患者不妨尝试借助维生素E胶囊治疗,可以使用胶囊中的液体涂抹伤疤,坚持使用就可以起到淡化伤疤的作用。
不过,如果患者的伤疤比较明显,一般难以祛除,想要祛除这种伤疤,患者需要接受激光治疗。
此外,为了防止冻伤,建议患者有必要在平常的时候积极做好保暖工作。
在外出的时候,如果天气过于寒冷,尤其是极寒冷的北方,建议患者有必要戴上耳罩来保护自己的耳朵,平时要注意多锻炼身体。
脚长冻疮肿了怎么办
回答:脚部长冻疮需要根据具体情况来处理。
首先,需要积极做好患处的局部保暖工作,避免患处局部受寒而导致病情加重。
如果冻疮的病情不是十分严重,没有出现化脓,可以先使用热水浸泡患处,再涂抹冻疮膏治疗。
如果病情比较严重,出现了化脓,并没有大面积化脓,需要接受抗感染治疗,可以使用外用抗生素治疗,比如红霉素软膏,再辅以口服药物治疗,比如阿莫西林胶囊。
如果出现了大面积化脓,这个时候建议患者必须及早到医院接受检查治疗,不要耽误病情的变化。
婴儿手脚冰凉头发热是什么原因?
回答:目前这个情况有可能还是因为发热的原因引起的一个症状建议的话,还是需要及时的进行血液分析和体温监测,判断一下具体的情况,如果体温超过38.5以上的话,则需要考虑使用一些退热的药物进行治疗,比如说小儿氨酚黄那敏或者布洛芬混悬液进行治疗,也是可以的。
在发热的过程中,一定要给孩子多喝水。
为什么痛经会手脚冰凉
回答:痛经的患者如果出现手脚冰凉,多数是考虑宫寒引发痛经的可能性大,这个时候会出现手脚冰凉、小腹冷痛、得热则缓的临床表现,可以到医院去找中医大夫辨证。
如果确定是宫寒引起,可以吃一些温经散寒暖宫止痛的药,同时可以做艾灸,理疗、注意保暖、避免感受寒凉。
经期不能吃寒凉食物,不喝冷饮,可以喝生姜、红糖、大枣熬的水,可以喝热水,暖宝敷肚子、温水泡脚,这些都会对痛经起到了很好的治疗作用,长期的治疗一般在注意保暖,多数能够治好。
为什么冻疮一按会很痛
回答:由于生冻疮以后局部皮肤会出现肿胀的现象,所以一旦受到外部刺激或者按压,就会有明显的疼痛感,建议对于生冻疮的地方一定要小心护理,平时避免受到外部的刺激或者碰撞摩擦,容易造成伤口破裂感染的现象。
另外如果冻疮比较严重,可以适当使用一些具有消炎作用的药物进行涂抹治疗,平时一定要注意皮肤保暖,避免经常受到风寒。
痛经期间手脚冰凉冒冷汗是什么情况
回答:痛经严重的患者如果出现手脚冰凉冒冷汗,一定根据情况积极治疗。
这个时候到医院辨证看一下是否是宫寒引起,如果是宫寒引起,可以吃风清散和暖宫止痛的药,平时要注意保暖,可以喝生姜红糖大枣水,可以温水泡脚,可以做理疗,做艾灸来进行调理。
如果是子宫内膜异位症引起,必须根据情况来积极治疗子宫内膜异位症,只有当子宫内膜异位症治好以后才能缓解痛经情况,所以痛经必须到医院根据情况积极对症调理的。
从建国开始,大清王朝总共存在了接近300年的时间。
在这一段时间内,中国的度被推向最高峰,江南一带也被打造成全国商业最为发达的城市。
在人口方面,清朝的人口总数达到4亿多人,在世界占有极重的比例。
如果大家仔细查看清朝皇帝的死亡时间,就会发现一个非常奇怪的现象。
从努尔哈赤算起,清朝总共存在有12位皇帝,大部分都死在冬季,只有两位皇帝死在夏季。
难道冬季是清朝皇帝的劫数吗?为什么这些皇帝大部分都死在冬天呢? 先说说这些皇帝都死在什么时候。
、、、、、、、宣统都死在秋冬季节。
努尔哈赤、、、则死在夏季。
从这些皇帝的死亡季节来看,冬季还真是清朝皇帝的噩梦。
在这么多位皇帝当中,有些皇帝确实已经年老体弱,比如说。
可是有些皇帝却还非常年轻,在去世的时候就只有38岁。
去世年龄跨度那么大的两个皇帝,都死在了冬季,难道冬季给大清王朝施了什么黑魔法吗?我们不妨先来看看这些皇帝都是怎么死的。
图片:康熙皇帝画像剧照 如果将这些皇帝的死因进行分类,主要可以分为两大类,第一类是染上天花,第二类是自身饮食不恰当。
从这两个原因来看,死于天花的好像过得去,但是死于饮食不当的看起来却有点扯淡。
小时候曾看过一部清宫剧,剧中讲述的正是宫里的皇子染上天花,虽然太医也进行救治,但最终却没能救活。
在皇帝去世后,不但已死的皇子尸体需要用火烧掉,就连他生前用过的物品也要全部烧掉,以免传染给其他人。
关于那部电视剧的情节是否符合真实历史,这一点小编并没有查证。
不过在当时,天花比非典和如今正在肆虐中国的病毒都要严重,现代的病毒还有治好的可能,但是如果染上了天花,想要治好就太难了。
以现代的医学程度,人们在染病后活下来的几率还是比较大的。
可是在清朝,只要一发现染上了这种病,就连皇帝也无可奈何。
普通人家一旦染上天花,就会被其他村民赶到村外,胆子大的村民甚至会放火烧了患者的家。
清朝的法制可不像现在那么健全,再说,在那么厉害的病毒面前,官府都会出手管制了,所以,被烧了家或者被赶到村外也无处伸冤。
图片:患者的家被村民放火烧了剧照 在康熙的那么多个儿子当中,光是因为天花而死的就有十二个。
看来,康熙有那么多儿子也是有好处的,就算死了十二个,一样不愁没人继承自己的天下,反倒是后来的夺嫡大战让他伤透了脑筋。
顺治也感染过天花,并且因此而去世。
其实,顺治帝之所以会在感染天花以后快速去世,很大程度上与他没有求生欲有关。
顺治帝把情爱看得太重,在他心爱的董鄂妃去世以后,顺治帝的心里早已没有求生欲了。
如果放在现代,像顺治这么痴情的男人一定很受欢迎,可惜,他却生在古代,还是生在天子之家,注定他在爱情面前无法圆满。
他的早世,让康熙在不该承受重担的年龄去承担整个天下的兴亡。
幸亏康熙并不像顺治直接被天花压死,康熙虽然也犯过天花,但是却在一个女子的照顾下活下来了,并且长成了千古一帝。
图片:幼年的康熙开始承担重任剧照 再回头看看这些犯过天花的皇帝们的生活习惯,这几个皇帝在生活细节方面都有一个共性,也就是不健康。
所以说,饮食不健康也是他们致命的原因。
清朝皇族的食谱都是非常油腻的,饮食完全不均衡。
清朝皇帝都爱吃肥肉,无肉不欢。
清朝御膳的标准是一百二十道菜,大部份都是肉类,极少有果蔬。
皇帝作为一个朝廷的一把手,哪怕吃不完那么多,也不能减少任何一道菜,而且分量也不能少。
长期沉浸在各种肉类当中,就算清朝是马背上的王朝,还是抵不过肉类的腐蚀。
大家都以为皇帝每年冬天都会去狩猎,也就是最好的运动方式了。
实际上,这些都是影视剧效果而已,真正的皇帝在冬天根本没怎么出门,尤其是在入关以后。
吃肉类,不吃果蔬,不动运,各种病毒怎么可能放过他们呢? 图片:清朝皇族的膳食剧照 都说冬季难捱,实际上,清朝皇帝在夏季也不好过。
清朝那么多位皇帝中,死于夏季的虽然没有死于冬季的那么多,但是也有四个。
死于冬季还说得过去,为什么夏季还有那么多皇帝死去呢? 咱们以皇太极为例子,据说他在年轻的时候身体非常好,可是到了中年以后却开始严重发福。
皇太极在最重的时候,起码有两百多斤,而且平时都穿着盔甲。
在冬天的时候,大家都巴不得躲在被窝里面,而皇太极却连手都不用藏起来,根本不会觉得寒冷。
可是,身体看起来非常健康的皇太极,实际上却并不算真正的健康。
但凡过度肥胖的人,都很容易惹上心脑血管疾病,而夏季和冬季都是这方面疾病的高发期。
皇太极死在九月,虽然气温已经没有七月和八月那么炎热了,可是同样好不到哪里。
皇太极又是从关外而来的皇帝,根本不适应关内炎热的夏季,所以才会突然间病发而亡。
图片来源于网络:皇太极画像 在这么多位皇帝中,光绪的死因存在有较大的差异,他的死因之迷到现在都还没有彻底解开。
光绪在位期间,朝政都在手里,让人诧异的是,他和慈禧的死亡时间竟然只差了不到一天的时间。
可能正因为如此,大家才会猜测他是被人毒死的。
为了解开这个谜题,科学家专门把光绪的头发拿去化验,结果发现他体内的砷含量严重超标。
看来,人们对光绪帝的死因并不是瞎猜的。
除了光绪以外,裕隆皇后所检测出来的结果也一样,可见他们都是被毒死的,而且是用砒霜毒死的。
宣统皇帝则是之后犯了癌症去世的。
图片:光绪被毒死剧照 除了光绪以外,其他皇帝都是病死的。
当我们看了这些皇帝的死因以后,就会发现这些皇帝的死亡,都与生活和饮食习惯有很大的关系。
其实,别说是在医学不发达的清朝,哪怕是在现代,冬季和夏季依然是老人们最难过的季节。
就是在天气冷的时候,等到中南海一结冰时,最高兴的实属慈禧了。
只不过,慈溪一高兴,底下的人就要开始发愁了。
大家都知道,这老太后又要变着法儿的玩,以损人做为乐子了。
网络配图 慈禧的这个娱乐节目,总共分为两段。
前半段为体验“飞”的感觉。
所谓的这个“飞”即拖冰床。
冬天结冰以后,冰面异常的光滑,慈禧与众多妃嫔、各府福晋、格格坐在了拖床上,们都在前头拖床,像纤夫一般,拖着拖床,飞一般的前进。
坐在拖床上面的慈禧,就只觉得风从耳边刮过,像飞翔一般,快啊。
这个前半段的拖床,起码得维持在一个小时左右。
等到慈禧感觉腻了,就进入了后半段。
这时,慈禧会让太监们取来几千块的银元。
可别小看这一枚银元,几千个银元,特别重,得要几个太监合力才能够搬动。
这么多的银元,干什么呢?玩抛钱游戏吗? 古往今来,这抛钱游戏只要玩起来,都是一个样。
慈禧让几个力气特别大的女眷,站在这个四周,拿着银元往中心去抛。
这一个举动,不是慈禧体恤众人的辛苦,要犒劳众人。
相反这个是慈禧在变着法儿,取乐自己而已。
网络配图 怎样取乐自己呢?一扔钱,众人肯定是要得上前抢。
尽管都是这个福晋、格格还要妃嫔,平日里也算是丰衣足食了,但是这几千块的银元,也不是一个小数目。
谁抢到的话,就是谁的,这就是游戏规则!于是,众人算是铆足了劲,一个劲地去疯抢。
假如是在平地上,也就也算了。
但是这抢钱的游戏是在冰面上去进行的,冰面太光滑,动作稍微大一点点,就会摔一个。
可想而知,众人为了去抢钱,是你推我挤,再加上动作太大,摔跤也是难免的。
在冰面上面,一人摔倒,又往往会带倒一群。
这个就是慈禧要的一个娱乐效果。
看着众人为了去抢钱,动不动就摔倒一片,慈禧乐得是合不拢嘴啊。
几千块就扔完了,慈禧的肚皮也快被笑破了。
网络配图 娱乐节目到了这儿,总算能画上一个句号了。
这一场娱乐,也是,慈禧乐不可开支啊,众女眷虽然都摔跤了,但是抢到钱,也是有所斩获。
可怜的就是,老百姓却在慈禧种种的荒唐可笑的玩乐当中,一步步的“摔”向了水深火热。