【菜科解读】

感冒，每个人都拥有过，但体验都非常差，发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞可以说是最常见的感冒套餐，如果遇到难缠的，还会附加咳嗽、咽痛、流泪、乏力、四肢酸痛等选项。

曾经，你是不是也好奇过？我们为什么会感冒？感冒时身体又会发生什么改变？今天就来带大家一探究竟。

（一）

什么是感冒？

通常，感冒有两大类，普通感冒和流行性感冒，不管是哪种类型的感冒，都是由病毒引起的，引起流行性感冒的病毒称为流感病毒。

哪些邪恶的病毒会让我们感冒呢？其实，大部分引起感冒的病毒，很多都是存在于我们口腔、鼻腔、咽部的，正常情况下与我们和谐共处。

还有一部分病毒来自于外部传播，这些病毒通过空气或者飞沫进入我们的呼吸系统，由于数量有限，一般也不会立即引起感冒。

而且，我们人体本身也不是吃素的，会有两道防线来抵御病毒侵袭。

第一道防线，皮肤黏膜系统

皮肤作为人体最大的器官，最大程度地防止了病毒进入我们机体，而随着呼吸进入鼻腔的病毒，首先会被鼻腔绒毛捕获一部分，同时鼻腔粘膜分泌粘液来阻止更多的病毒入侵。

这时候，聪明的机体会通过打喷嚏、流鼻涕等操作，尽可能地将病毒排出体外。

第二道防线，白细胞家族

白细胞家族庞大，分为五类：中粒性细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞、淋巴细胞。

各类细胞分工协作，兢兢业业地守护我们的健康，可以说是人体抵御外敌的特种兵队伍。

（二）

为什么会感冒？

人体细胞之间是靠蛋白质传递信息的，病毒结构简单，由一个核酸长链和蛋白质外壳构成，可以伪装成蛋白质，在活细胞内寄生并以复制方式快速增殖。

当我们不注意受寒、过度劳累，或者季节发生变化时，第一道防线的局部防御能力降低，趁机而入的病毒和平时已经存在的病毒就会开始作妖。

首先，它们会快速跑到咽喉部，伪装成蛋白质的病毒会被机体细胞吞噬，这样，在很短的时间，就可以产生出千千万万的病毒。

咽部沦陷了，咽干、咽痛、分泌黏液（痰）随之而来，如果机体不采取进一步的措施，病毒随着呼吸道进入我们的肺部，会造成更严重的后果。

随着体内病毒的增多，第二道防线里的中性粒细胞会最先识别到敌人，并迅速集结兄弟姐妹开始攻击病毒，不过中性粒细胞不那么智能，在杀死病毒的同时，会把被病毒感染的细胞一起杀死。

被中性粒细胞杀死的病毒、细胞残骸堆积在体内，阻止正常细胞的代谢和交流，这时候，资深吃货巨噬细胞闪亮登场，负责将战场打扫干净。

除了吞噬残骸，巨噬细胞还会释放一种叫做白细胞介素的物质。

这种物质会让机体产生乏力、疼痛等不适，提醒主人生病了。

白细胞介素还有一个重要的功能，就是调节大脑中的体温调节中枢，让我们发烧来减缓病毒的复制速度。

身体通过不停地打寒战来产生更多的能量让体温升高，这就是为什么发烧了就会感觉到冷，想想也是好感人呢。

（三）

人类能战胜感冒吗？

同时会开始出现咽痛、咽干等，不过，这些不适症状不是病毒本身引起的，而是白细胞家族与病毒殊死搏斗引起的。

但是，当病毒来势汹汹，仅靠中性粒细胞和巨噬细胞是不行的，此时需要一位重量级的人物来扭转局面，那就是淋巴细胞。

淋巴细胞又可分为T细胞和B细胞，T细胞擅长精准打击病毒；

B细胞负责定位和固定病毒，二者完美配合，阻止病毒的进一步复制。

此时，如果你产生了咳嗽咳痰的症状，不要害怕，这并不是感冒加重的迹象，相反，是机体在努力排出病毒的一种操作；

可以多喝水，稀释痰液，也可增加排尿，加速体内的病毒排出。

以上，就是感冒发生的过程，流感病毒的威力比普通病毒大很多，又具有极强的传染性，因此，流行性感冒会更严重。

目前，临床上没有任何一种药物可以对抗病毒，只能靠身体自身的抵抗力，一般情况下，感冒后7天左右可恢复正常。

一些所谓的感冒药，基本上都是用来缓解病毒引起的不适症状。

虽然没有细菌性感冒，但是病毒感冒通常会伴随细菌感染，这是因为感冒后机体免疫力降低，细菌就瞄准机会乘虚而入，引起感染。

细菌感染也能引起鼻塞、流鼻涕、咽痛等类似于感冒的症状，严重时导致急性支气管炎、肺炎等。

针对细菌感染，可以用抗生素（消炎药）来解决，不过，抗生素不是你想吃就吃，一定要在医生的指导下应用，否则，滥用抗生素产生抗药性，下次再有同样的细菌侵袭，抗生素就不起作用啦。

最后提醒大家，锻炼身体，增强抵抗力，勤洗手，注意卫生是预防感冒的最好方法，如果抵抗力差容易感冒，也可以接种流感疫苗，来降低流行性感冒的风险。

原创 特朗普威胁“封锁”伊朗，伊朗强硬回击，波斯湾将不再安全！

特朗普威胁“封锁”伊朗，伊朗强硬回击，波斯湾将不再安全！当特朗普对伊朗下达的封锁令的正式生效后，波斯湾的战争硝烟已从谈判桌，全面转移到了霍尔木兹海峡的海面上。

面对特朗普“海陆空全方位窒息”的极限施压，伊朗发出了开战以来最严厉的对等威胁，如果伊朗的港口不再安全，那么整个波斯湾将不再有任何安全的避风港，由此就可以看出，美伊这场“封锁与反封锁”的生死较量，正将全球能源命脉推向彻底停摆的深渊。

当美军中央司令部对伊朗港口的全面封锁，伊朗最高国家安全委员会发言人于 13 日晚，正式发表了措辞强硬的声明，直接将美国的行为定性为“公海犯罪”与“现代海盗行径”，因此伊朗也将对美军实施对等摧毁的恐吓。

从伊朗发出的声明不难发现，如果伊朗在波斯湾和阿曼海的出口被物理切断，那么作为反制，伊朗将利用其遍布沿岸的岸基导弹、无人机和快艇群，让沙特、阿联酋、科威特等国的所有港口同样陷入战火。

这种“一损俱损”的战术捆绑，伊朗明显试图通过这种方式转嫁美军的封锁压力，迫使周边国家向美国施压，要求其撤销封锁。

尽管特朗普的威胁看似凌厉，试图复制“古巴导弹危机”式的海上封锁，但这种封锁对于伊朗来说，可能远达不到美方的预期。

中国国际问题研究院助理研究员李子昕指出，美国的海上封锁存在明显的“结构性漏洞”，因为，伊朗并非向古巴一样的“孤岛”，伊朗拥有漫长的陆路边境线，与伊拉克、土耳其、巴基斯坦及中亚国家接壤，在这种情况下，即使伊朗的海上通道被美军彻底切断，但伊朗通过陆路通道依旧能够维持国内运转，所以美国的封锁计划最终无疑会面临“雷声大、雨点小”的尴尬局面。

不仅如此，一旦美军海上舰队长期封锁伊朗港口，美军后勤是需要支持庞大的“战争经费”维持，海上舰队也就会逐步拖垮美国的经济，这样一来，伊朗封锁霍尔木兹海峡的手段，就能够利用全球能源价格来反向收割美国的经济信用。

尤其是封锁国际公海航道属于战争行为，如果没有联合国的授权，美国的单边封锁伊朗也将面临巨大的国际舆论压力，甚至可能引发欧洲及亚洲盟友的强烈不满，因为这直接威胁到全球能源供应的稳定性。

根据白宫知情人士透露，特朗普可能意识到了单纯对伊朗海上封锁的局限性，为了弥补封锁的“溢出效应”，他正在考虑“恢复对伊朗的有限军事打击”。

目前美国有进一步制裁伊朗，美军已开始对进出霍尔木兹海峡的船只进行阻截，如果海上拦截遭遇伊朗军舰抵抗，美军极有可能通过精确制导武器，直接摧毁伊朗的港口起重机、油库和雷达站，实现“物理瘫痪”而非简单的“拦阻”。

目前，霍尔木兹海峡正处于一种极其诡异的状态，因为海面下是潜艇与水雷，海面上是美军的驱逐舰，岸边则是伊朗蓄势待发的反舰导弹，所以从这里就可以看出，特朗普的威胁与伊朗的回击，再次将波斯湾推向了战争的边缘。

从目前的态势看，双方都在通过提高“筹码”来试探对方的底线。

正如李子昕研究员所言，封锁或许能让伊朗感到痛苦，但若想通过这种方式让伊朗彻底“缴械”，无疑就是异想天开。

反观对于美国来说，封锁是一把双刃剑，虽然可能重创伊朗，也可能导致全球油价飙升，从而反噬美国经济。

但对于伊朗而言，强硬回击是生存的本能，这也就意味着，伊朗必须承受美军高强度军事封锁压力。

备孕期间，如何判断排卵期到了 ？

一般情况下，女性每次月经周期都会排一次卵，在排卵期同房是最容易受孕的，尤其是在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内同房怀孕几率比较大。

那么，如何抓住排卵期呢？ 排卵期有哪些表现？ 1、排卵后，女性体温升高。

不过因为体温升高不明显，很难察觉出来，需要长时间监测才可以看出来。

2、在排卵期期间，女性的注意力很多时候都在异性而非食物上，导致食欲比较差。

3、乳房胀痛。

卵泡逐渐发育成熟，体内的激素水平也会出现改变所致。

4、部分女性有排卵痛症状。

一般在一侧下腹有轻微疼痛感。

5、白带增多。

随着排卵期的接近，分泌物的颜色逐渐变淡，越发的清明透亮。

6、部分女性会有出血症状，也称为排卵出血，属于正常现象。

如何判断有没有排卵？ 以下几种方法，可以大致判断女性是不是有排卵。

1、基础体温监测 早上睡醒后，不说话也不起身，拿起准备好的体温计开始测量体温。

排卵后相较于排卵前，体温会升高。

这件事需要坚持做，将每天的体温记录下来并绘制图表、连点成线，前后对比才能发现细微的变化。

这种方式的弊端在于基础体温不仅受多种因素的影响，而且发现体温升高时已经排卵了。

2、排卵试纸 排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，如果女性月经规律，可以根据下次月经来潮的时间向前推算，预测排卵日，再提前2天开始用排卵试纸。

在排卵之前，促黄体生成素（LH）不断升高，最终达到峰值。

此时，尿里LH的浓度比较高，使用试纸检测，会显示阳性。

看到强阳性的时候同房，可以增加受孕概率。

3、B超排卵监测 B超检测能够准确的看到卵泡大小，更准确的判断排卵时间，建议在月经期第12天左右进行B超检测，并遵医嘱定期进行复查，卵泡发育至18mm左右时，排卵期就接近了，可进行造人计划了。