男人打飞机最舒服的技巧？男人打飞机最特殊的姿势

男人手淫是一种在普遍不过的现象，平时的男性自慰时就只是一只手一直撸，没有什么花样，这样只是排出自己的欲望，对以后的生活很不好啊，小编整理出一些比较特别的男性自慰技巧。

跟平时的撸管有什么不一样呢。

最简单的自慰技巧

阴茎的刺激。

在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。

一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。

也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。

另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作。

躺椅和擦洗剂。

躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

六指精魔。

用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。

球托。

左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。

在射精时，可以捏睾丸。

急风暴雨。

快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

躯干摩擦。

躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。

拍打。

两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。

摩擦物。

俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。

或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。

随遇而插。

有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。

有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。

仿真阴道手。

将手抹上水融性的润滑油，然后抓住阴茎，感觉手是个湿润的阴道，慢慢抽插，爱抚。

最舒适的自慰方法

黄瓜

具体方法： 

1、取黄瓜一条，用刀切去两端，留中间的一段用，注意啊，这段黄瓜的长度要比你的阴茎稍短一点。

2、用勺子把黄瓜中间的瓜子掏空，使空的直径可以恰好的容纳你的阴茎，然后把黄瓜放入开水中烫一会，这样黄瓜就不宜断裂且比阴道还要暖。

3、做完这些以后，你就可以舒服啦，靠在沙发上，使身体成120度的角度，慢慢的用手把你的阴茎玩硬，然后把黄瓜套在阴茎上，但要小心，别让温热的黄瓜把你烫射呦! 

4、如果你挺过来的话，就可以上下的抽动黄瓜了，你会感到和阴道一样的暖和滑，却比打炮强很多的刺激了。

5、你可以把黄瓜向上、向下、向左、向右、向任意方向出插，还可以把两手伸直手指向下夹注黄瓜，上下搓，使黄瓜在你的阴茎上高速转动。

6、同时黄瓜的汁水和你的精液是最好的洗液，他会使你的阴茎、阴囊、阴毛无比的舒服，仿佛每个毛孔都张开吸收汁液似的，而且营养丰富啊，比你刚洗完澡还过瘾!

水龙头

此法最益在洗澡时使用。

具体方法是： 当你洗好以后，将水笼头的蓬头拧下来，让水成一线流下来，这时水的冲力就很大了，请按自己的喜好调整水温和水流，然后让水直接打在龟头上，这时考验你的时候到了，因为这时你会有强烈的便意，有可能不会勃起。

所以你此时要提肛，阴茎用力，用手刺激敏感部位，努力的使阴茎勃起，如果你成功勃起的话，你会发现阴茎就像平时SheJing时一样的涨大、雄壮，但却依旧的坚挺和能干，接着你就让水在阴茎上冲击，当然应主要刺激龟头，同时手要配合水，在阴茎上撸，直至SheJing，精液的量和高潮的程度会让你惊呆的——你决不会想到你会射出10几毫升的精液的!即使你刚射过一次。

吸尘器

具体做法： 1、家里有吸尘器的朋友不妨一试。

首先你要准备一段软管，最好是胶皮的那种，比你的阴茎长一寸，粗细和阴茎差不多的就可以了。

2、把吸尘器的吸头拿掉，然后把软管插上去，在管的里面涂满润滑油，最好不使用水溶性的润滑油，再把吸尘器的管固定在洗衣机或浴缸上，和你的阴茎高度一致，把吸尘器放在身边，以便开启电源。

 3、取站位把你的阴茎掏出来，也涂满油，把阴茎插入软管，开启电源，这时要用一只手把好，不然的话，强大的吸力所产生的刺激会把你弄翻的。

 4、吸力会使软管紧紧的包裹在你的阴茎上，内吸力会让你的阴茎瞬间勃起，速度超乎想象!当你的阴茎充分勃起时，就可以腰部用力将阴茎缓缓的抽出，然后放松，让吸尘器的吸力将阴茎重新吸回软管里，或者把住软管绕圈圈 如此反复，就可达到高潮。

手淫缺陷与补救方法

早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。

这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。

由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。

这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

手淫是一种让男性放松的方法，但是也要注意节制，上面介绍的那些方法有兴趣就可以试一下，最重要的时注意安全。

晚上双人运动的正确姿势

夫妻同心齐力断金，合作力量是巨大的，锻炼身体也是如此，当夫妻两人想做运动或是减肥，可以达到互相监督，相互提醒，相互帮助的目的，下面总结晚上双人运动的10正确姿势。

此外，一同运动健身的好处还有很多，包括增加趣味、培养默契、增进双方感情。

强烈推荐下面这10个动作，不仅燃脂瘦得快，还很方便秀恩爱！

1.击掌开合跳

在这个下半身 HIIT 练习中，保持核心收紧并将重心放在脚后跟上，注意下蹲时不要让膝盖超过脚尖。

2.俯卧撑拥抱

双手相距约半米，开始做平板支撑练习，小心不要撞到头。

然后齐心协力做2个俯卧撑，以超人姿势拥抱1秒钟后，拉伸背阔肌。

3.左右拍手卷腹

双脚重叠，采取标准的卷腹姿势，通过锻炼核心肌肉将肩膀抬离地面，并将上半身从一侧旋转到另一侧。

伸手击掌，以最大限度地扩大运动范围。

4.双人跳跃弓箭步

尝试双腿呈 90 度弯曲，把重心保持在脚后跟，膝盖别超过脚尖，注意保持身体平衡，这个动作对增强下肢力量和稳定性方面非常有效。

5.背部伸展与波比跳组合

一个人向下趴卧，脚趾着地，脚跟并拢，臀部收紧，菜叶说说，保持双手悬停在地面上，通过下背部肌肉的作用来抬起上半身。

另一个人波比跳时，整个过程中收紧腹肌，注意手臂位于肩膀下方，俯卧撑时保持肘部和身体呈45度。

6.拍手深蹲

这个动作很有挑战，需要将脚后跟尽可能地抬离地面，并在深蹲时，有节律的击掌，非常考验两人的下肢力量和平衡能力。

7.俯身划船 男

一个人仰躺，另一个人握住其前臂，膝盖弯曲，稍微向前倾斜，在发力时，注意保持脊背挺直。

8.俯身划船 女

一个人仰卧，注意收紧核心，另一个人面部朝外，抓住对方脚踝，采取俯身划船姿势，将对方双腿抬离地面。

9.夹腿卷腹

双手向后支撑，保持坐姿，抬起并伸直双腿，开始画正方形，过程中注意收紧核心，尽量不要拱起背部。

10.登山步与仰卧起坐组合

这个动作结合了HIIT 有氧运动和核心训练，燃脂效果极好，建议尝试4个登山步为1组，可以互换训练位置。

高手级体位５个爱爱姿势学起来

疯狂加激摇摇马即使男友没有很多爱爱经验，但姊今天就是要和他大战一场，不嗨到腿软绝不罢休，妳们可以采用最基本的女上位，拥有比较多经验的妳来掌控深度和抽插的速度，让巨龙感受到360的温热包覆，再请他缓缓抚上豆豆，不只可以加以了解Angels的敏感带，甚至还能听到妳超诱惑的呻吟，今晚就带领他一起进入高潮天堂吧。

火辣交叠按摩椅想要带领男友进入爱爱氛围，Angels除了可以扭动辣辣腰只，还可以用性感的淫言浪语诱惑他，开启一场浪漫的爱爱夜晚，先来个超火热的法式辣吻吧，妳可以坐在男友的腿上，缓缓靠近挑逗他的巨龙，这边还要偷教Angels一个小技巧，就算男友已经快要忍不住扑倒妳，还是要hold住保持冷静继续狂亲辣吻，这样就算他刚刚已经缴械一次，说不定还能来个part two再战呢。

激情放浪荡秋千如果今天角色对换，男友才是有过爱爱经验的也没关系，姊来教教男友怎样才能让Angels放下心中的紧张感，来个狂野指数爆表的爱爱，男友先抚摸Angels的豆豆让蜜穴忍不住好想喷汁，男友再请Angels跨坐在自己的身上，轻轻将巨龙放入湿淋淋的蜜穴，切记可别精虫冲脑太冲动吓到第一次爱爱的她就不好啰。

霸道抽插金三角超基本的传教士真的没有人不试啦，姊告诉妳即使是0爱爱经验的大木头都适用，让巨龙沿着蜜穴的前端浅浅摩擦，但可不是让蜜穴被巨龙整个填满，而是透过一点点地快感激起男友的狂野兽欲，超骚的妳可以偷偷打开腿让巨龙完整霸占蜜穴，让巨龙快速滑入也体验抽插快感。

极骚站立神秘X别怕男友没经验，建议Angels可以将妳的腿裹在男友的臀部上，让巨龙更恣意地进出蜜穴，还可以用妳的腿把他拉近，或是让巨龙可以轻轻地对着你前后抽插，很多Angels都大推这个超酥麻的爱爱体位，虽然是缓慢地移动快感不强，但可以体验激烈到蜜汁狂喷的满满激情。

为什么“无套后入”这么危险？

而这样的姿势，却是感染HIV的高危体位。

为什么“无套后入”这么危险？肛门黏膜由 单层柱状上皮组成（阴道粘膜由复层柱状上皮组成），简言之就是肛门黏膜更薄，更容易破。

而肛交时，肛门黏膜在阴茎的剧烈频繁摩擦下，一旦受伤破损，这时，如果对方是HIV携带者，而又没有TT的阻隔，那么病毒就找到了可乘之机，它会随着肛门、直肠破损处长驱直入，进入血液。

而且，和阴道偏酸性环境不同，直肠内的碱性环境更适宜于病毒生存繁殖，特别是HIV病毒。

我国HIV感染者呈 “老少两极化”！近些年，社会对于同性恋行为的重新认知，让大家对不同的性取向有了更多包容，而社交软件的兴起，让性关系可能变得更为自由。

所以近些年，多性伴往往是感染艾滋病毒的主要原因！