【菜科解读】

强迫症患者通常会有这些无法自控的不愉快想法，但他们也不喜欢这些意识的干扰。

强迫症患者通常能意识到自己思想的不合理性（这使得他们区别于精神病患者），却依旧被这些想法所驱使。

通常，他们会有强烈的冲动去做某事，实施某些行为，这能让他们满足或是压制强迫念头。

这些强迫行为包括，不断检查有没有关门，反复洗手，避免接触任何脏东西，在完成任务时对自己要求完美，囤积不需要的物品，持续向他人寻求肯定——【美】罗伯特·L·莱希强迫症从而何来强迫症有明显的基因遗传倾向。

同卵双生比异卵双生同时患强迫症的概率大4 倍，这表明此病与基因遗传有关。

强迫症患者似乎更容易在出生时出现异常，如头部外伤、癫痫、脑炎、脑膜炎、西登哈姆氏舞蹈病（由风湿热引发的），以及更常出现神经系统软体征等。

强迫症儿童更容易受到皮下层损伤，促甲状腺激素（TSH） 水平也会偏高。

强迫症青年患者的父母往往也比其他父母更完美主义，经常强调责任问题。

还有，强迫症患者在童年时，或许有过造成某种伤害的经历，又或者他们以为自己的某些想法造成了这样的伤害。

或许他们正是因此而相信：他们的这些想法需要被控制，否则就会引发消极后果。

随着压力增大，强迫症症状也会加剧。

同其他焦虑症一样，强迫症有着其进化史渊源———也就是说，它与原始适应性行为有关。

即便在今天，这样的行为仍有着某些积极作用，如洗手能减少细菌感染的机会，仔细检查有助于查出关键错误，储物的本能或许能应对不时之需。

然而，在绝大多数强迫症患者中，这些行为所造成的不便远大于其优点。

把这种病视为过度发展的环境侦察能力而非一种性格缺陷，会有助于治疗。

动物有时也会做出重复的、明显毫无意义的动作，但它们并没有所谓的思想状态，我们不能称之为强迫症。

通过语言和概念式思考，我们人类能够发展出描述他人思想的能力。

这也意味着，我们可以对自己的思想进行反思，根据我们的标准来评判其是否正常。

这同样也很容易让我们以为，自己的思想有些不对劲：它是奇怪的、神经质的、一团糟的，同时我们还会产生压抑或控制它的冲动。

心理理论让许多事成为可能———包括建立文明，但它最终也可能 （尽管很不合理） 让我们相信我们会发疯。

恐惧症患者通常会这样去评判自己的思想。

他们认为自己的想法是不好的、羞耻的或是疯狂的。

他们认为，他们思想运行的正确方式是———抛开所有不良想法和冲动。

这就是我们在摆脱强迫症魔掌的过程中应当挑战的核心信念之一。

济南市卫生健康宣教中心参与健康科普行健康知识讲座进乡村活动

为贯彻落实2026年山东省健康科普行健康知识讲座活动要求，由山东省疾病预防控制中心主办，济南市卫生健康宣传教育中心、章丘区疾病预防控制中心等单位承办的“健康科普行-万场健康知识讲座”进乡村活动，于4月15日在章丘区明水街道西石河村成功举办。

活动现场内容丰富、形式多样，氛围热烈有序。

中心志愿者通过现场咨询、定点派发等方式，向村民发放健康生活方式、慢病防控等宣传资料，面对面普及健康知识；

在中医药文化主题展示区，志愿者们集中展示中医养生理念与适宜技术，让村民近距离感受传统医学魅力，同时开展中医药知识猜谜、投壶等趣味互动活动，让群众在轻松氛围中学习中医常识，提高健康素养水平。

此次活动精准对接乡村群众健康需求，形式接地气、实用性强，有效提升了村民健康素养。

下一步，中心将持续创新科普形式、丰富服务内容，推进健康科普下沉基层、服务群众，打通健康服务“最后一公里”，不断提升居民健康素养，助力健康济南建设。

（通讯员： 陈爽 庄金歌）

抖音账号那个科普健康知识的李兰芬医生怎么样？

在济南有这样一家治疗血液病的专科医院，收费合理看病不贵，而且建院多年来坚持走公益惠民道路，经常举办公益活动，为患者提供实实在在的补贴优惠，让经济困难的患者也能得到有效救治，医院非常注重人才培养，吸纳了一批优秀的血液病诊疗专业人才，院内医生团队凭借对血液疾病的透彻了解、专业高超的技术水平、优质贴心的医疗服务，帮助很多血液病患者朋友回归到了健康生活，这家医院就是济南血液病医院!抖音上的李兰芬就是这家医院的专家组成员。

注册抖音账号，沟通随时随地现代生活节奏快，工作压力大，很多人身体处于亚健康状态，身体承受着很大的压力，不知道该如何养生，甚至于身体出现不舒服也没有时间去医院检查，只能上网搜索咨询，网络上的信息有真有假，在临床上，李主任见到过很多由于对血液病日常护理存在误区导致病情更为严重的患者，为了解决这个问题，李主任特开通抖音账号，为大家科普正确的养生知识，在线答疑解惑，帮助不便到诊的患者分析病情，这几乎占用了李主任所有的休息时间，但李主任却毫不在意，李主任表示，只要自己空闲下来看到患者留言，就一定会认真仔细回复，不会辜负大家的信赖，让大家随时随地都能够咨询到医生，帮助大家守卫好自己的健康！血液病诊疗资深专家、血液病专家组青年力量:李兰芬我国血液病治疗领域代表人物，曾多次参加国际大型医学交流会，在血液病临床治疗方面，作为国内中西医结合治疗血液病的重要人物，为我国血液病治疗的发展做出了突出贡献。

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温馨提示:济南血液病医院是一所高起点、高标准、坚持人性化服务、平价质优的现代化专科医院，院内医务人员将患者视为自己的亲人，站在患者的角度考虑问题，不断提高患者满意度，打造以患者为中心的品牌医院。

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