寿命也会“重女轻男”？！<1 />
男性寿命比女性短，似乎已经不是什么罕见的听闻了，甚至很早就有研究证明了这一现状。
难道寿命也要搞性别对立？我国历史上曾有这样一种群体——太监，他们可能终身不完整，但却比普通男性更长寿，别不信，这还真有科学依据！
有研究员在eLife上就曾公布过这个事实，表示男人阉割后确实可以延长寿命。
这是怎么一回事？
一、男人没了蛋蛋，竟有一个意想不到的好处！
1969年有科学家将935名正常男性和297位被阉割的男性进行对比后发现，正常男性平均寿命在64.7岁，而阉割男性寿命大约70.7岁，表明睾丸的有无确实会影响寿命长短。
随后《Current Biology》期刊也发表了一篇相关的调查研究，研究员收集了81位韩国历史登记在册的太监寿命记录，发现这些太监平均寿命都超过了70岁，比起当时正常男性寿命长14.4-19.1年！
研究者们一致认为，男人没了蛋蛋可能真的会导致寿命差异。
无独有偶，这一差异不止体现在人体身上，似乎动物界也有类似情况。
新西兰奥塔哥大学和美国加州大学洛杉矶分校联合的一支研究团队就阉割公羊和正常公羊DNA上的差异，尝试解释两者寿命区别的原因，自这篇研究在《eLife》期刊上发表以来引起了不少关注。
据悉研究人员通过观察两种公羊基于DNA修饰的“表观遗传时钟“表现，发现了DNA中存在性别特异性的衰老效应，被阉割的公羊出现了雄性激素依赖的低甲基化，具备了某些雌性的特征，从而延缓了衰老速度，这一发现为男性衰老速度性别差异机制提供了新的思路。
二、调查发现：80%男性的两侧睾丸高低、大小都不同
如果男性仔细观察自己的蛋蛋，其实很容易发现两侧的睾丸并不是对称生长的，反而是一大一小、一高一低，这一情况也让不少男性担心是不是自己出什么问题了？
其实，男人的双侧蛋蛋不完全对称生长的情况非常普遍，一边高一边低可能是两侧蛋蛋发育速度不同，所以会出现两侧蛋蛋高度差1厘米左右。
根据加拿大研究学者对4333名男性样本进行蛋蛋对称性生长调查发现，样本中约80%的男性都存在蛋蛋高低、大小不同的情况。
有人甚至会出现不同年纪感受到的蛋蛋大小不一样情况，其实这种差异也是正常的。
比如10岁前，男性的「蛋蛋」只有1~3毫升，但随着年龄增长，10岁后因为青春期迅速发育，男性的「蛋蛋」也迅速增大，成年后其体积可达正常成人水平。
但60岁后因为机体逐渐衰老，男性「蛋蛋」体积也会逐渐缩小，萎缩到16毫升以下。
还有不少人认为蛋蛋越大，激素分泌会更多，那方面的能力就越强，这种说法有依据吗？
实际上，成年男性蛋蛋体积基本15~25ml这个范围，只要功能正常，它们分泌的雄激素也不会有太大差别，而且蛋蛋太大也不见得就一定是好事，这类人附睾炎、睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤等疾病风险也更大。
三、睾丸很“脆弱”，最怕这4件事，尽量避开
男性蛋蛋作为重要生殖器，关乎着所有男性下半身的终身“性福”，然而这样重要的器官，实际上却非常脆弱。
1、怕压
因为久坐等姿势导致前列腺不断受“压迫”，很容易因为下肢血液循环减速，引起前列腺供血不足、充血，导致前列腺液排泄不通畅。
长此以往很可能引起泌尿系统异常，引发严重前列腺炎！
2、怕醉
因为酒精对于前列腺来说是个祸害，虽然酒精会让前列腺迅速兴奋，但同时也会引起周围毛细血管扩张、充血，压迫周围的神经。
3、怕高温
很多人会纳闷，既然这里这么重要又那么脆弱，那人类在进化的时候，为何不把它藏深点保护起来呢？
其实，只要蛋蛋温度超过36℃，就会导致温度调节失调。
长期呆在高温环境，除了影响生精功能还可能引起相关器质性病变。
因此，男性最好少穿紧身裤、泡温泉等常见引起蛋蛋温度调控失衡的情况。
4、怕扭转
蛋蛋上面有根精索，有时会因为剧烈运动或者特殊体位等，引起打结扭转，长期不处理，可能导致蛋蛋缺血、坏死，很多患者出现睾丸扭转的时候会伴随剧烈疼痛、呕吐、恶心等症状，如果抢救不及时，可能蛋蛋会就此离你而去。
所以，男同胞们就算是为了自己的下半身生性福，也要好好养护蛋蛋健康，减少上述伤蛋行为，当然平时也可以通过定期检查，及时筛查可能的病变情况，还蛋蛋一个健康的生长环境。
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参考资料：
[1]《欲长寿，先自宫？最新研究表明阉割可延缓DNA老化，延长寿命》.生物世界.2021-07-10.
[2]《提醒 | 关乎着终身“性福”！男人的这个部位，最怕这7件事...》.广州卫健委.2020-11-07.
[3]《男人没了蛋蛋，竟有一个意想不到的好处！看完大受震撼，简直绝了》.家庭医生.2022-12-09.
男性备孕小知识
备孕是夫妻的共同任务，男性备孕是一个重要且细致的过程，为提高精子质量，让孕妈妈受孕更顺利，爸爸们也要注意以下几个方面。一、改善生活习惯 1.戒烟禁酒：长期的吸烟和饮酒降低雄激素的分泌，导致精子数量减少、活力降低、畸形率增加。
2. 避免熬夜，保证充足的睡眠：有助于身体机能的恢复和精子的生成。
3. 保持适量的运动：如跑步、游泳、跳绳等有氧运动，可提高免疫力、改善血液循环，有助于提高精子质量。
二、注意环境因素 1. 避免高温环境：长期暴露在高温环境中，如桑拿浴室或热水浴缸，可能会影响睾丸的温度调节，导致精子数量减少，应避免这些活动以维持睾丸的正常温度。
2. 减少辐射暴露：辐射暴露会增加精子的畸形率。
应尽量避免减少辐射暴露。
三、饮食习惯改善 1. 均衡营养：保证蛋白质、矿物质、维生素和微量元素的均衡摄入。
锌是精子生成和成熟所必需的微量元素，可多吃富含锌的食物。
2. 可适量补充叶酸：叶酸对于精子的生长和发育有重要作用，男性在备孕期间也可以适量补充叶酸。
3. 减少高糖、高脂食物的摄入：过多的脂肪和糖分摄入可能导致身体肥胖和内分泌失调，进而影响精子质量。
4. 避免过度摄入咖啡因。
四、健康检查 1. 常规体检：包括身高、体重、血压、血糖、血脂等项目的检查，了解身体状况。
2. 生殖系统检查：包括精液检查、睾丸检查等，了解精子的数量、质量以及生殖器官的健康状况。
3. 遗传性疾病筛查：对于有遗传病家族史的男性，建议进行遗传性疾病的筛查。
五、心理准备 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，和谐的夫妻关系有助于备孕成功和胎儿的健康发育。
精子质量不仅影响受孕的成功率，还直接影响胚胎的质量。
对于备孕的男性来说，通过这些方法可以有效改善精子质量为孕育健康宝宝创造良好条件。
巨鼠狐猴睾丸尺寸最大 性欲旺盛一年都在交配
8月1日消息，据英国布里斯托动物学协会动物学家研究发现，在灵长类动物中，以体重与睾丸的比例来说，北方巨鼠狐猴的睾丸尺寸最大。而且它们性欲无比旺盛，雄性巨鼠狐猴们为了与其它同类竞争，一年到头都尽可能地与雌性疯狂交配。
英国布里斯托动物学协会与牛津布鲁克斯大学、德国灵长类动物研究中心共同研究发现，在灵长类中，就体重与睾丸的比例而言，平均体重仅300克的北方巨鼠狐猴，却拥有着比例最大的睾丸。
以一名体重80公斤的男子为例，如果该男子是以巨鼠狐猴的睾丸大小为比例尺，那么他的睾丸就会是葡萄柚般大小。
科学家们进一步解释，巨鼠狐猴的性欲无比强烈，一整年都在四处寻找雌性鼠狐猴，疯狂与之做爱交配，可能因为这个原因，造就了它们拥有如此惊人的"巨蛋"。
动物学家将这种交配行为称为滥交行为，或"乱交策略"，这意味着北方巨鼠狐猴的择偶交配非常特别，因为其它种类的狐猴都有着严格的季节性交配规律。
研究项目负责人克里斯托夫-施威泽称："自2005年发现北方巨鼠狐猴这一物种，我们对其制定了长期的研究计划，这些发现是研究项目开展以来的首次发现。
绝大多数狐猴因为受到威胁，都正濒临灭绝，而我们的研究就是致力于掌握相关知识，缓解并减低它们所面临的威胁。
"牛津布鲁克斯大学动物学家安娜-内卡里斯教授解释说："在整个研究中，发现北方巨鼠狐猴的睾丸尺寸巨大纯属偶然，这个发现的确令人震惊。
在动物界中，狐猴以高度的季节性交配规律闻名，它们一年中仅有几天才会交配。
这次研究表明，面对这些夜间活动的灵长类，我们还需要进行更多的科学研究，才能进一步了解它们。
" 动物学家约翰那介绍说："我第一次看到它们的巨蛋时就被雷到了，想说它们要怎么行动，才能保证行动过程中不会撞击到睾丸。
以前我们一直觉得奇怪，它们属于矮鼠狐猴科，可为什么要称它们为‘巨型’鼠狐猴呢?现在终于知道答案了，那就是巨型指的不是它们的体形，而是睾丸尺寸!"2014年，北方巨鼠狐猴被世界自然保护联盟列为濒危物种"红色等级名单"，由于栖息地的不断丧失，这个物种的数量正急剧减少。
早在2010年，科学家们就发现，相对于体重而言，世界最大睾丸头衔已被图伯鲁斯灌丛蟋摘走。
这种灌丛蟋蟀的睾丸重量占体重的14%，绝对是世界上"最大"的精子产生器官。
如果某男性是以图伯鲁斯灌丛蟋的睾丸大小为比例尺，那么他的每个睾丸就会是五大袋糖的大小。
此前的纪录保持者是果蝇，睾丸重量约占体重的10.6%。
有趣的是，这种蟋蟀的睾丸虽然问鼎全球最大头衔，但射精数量与之并不匹配。
通过研究对比21种灌丛蟋蟀，研究人员吃惊地发现，图伯鲁斯灌丛蟋蟀的射精数量低于其它睾丸较小的灌丛蟋蟀，并且交配的雌性越多，雄性的睾丸就越大。
一只雌性图伯鲁斯灌丛蟋，在它短短两年的成年生命中，平均要与23只不同的雄性进行交配。
