【菜科解读】
酒精会给人带来什么危害?

酒精会给人带来什么危害?
1、酒精会不利于运动后损伤修复
我们知道,运动是会造成身体的损伤的(或大或小),以跑步为例子,我们的脚底每一次撞击地面,震动的力量都会造成脚步肌肉、膝盖关节和踝关节的微小损伤。
而我们运动后,身体会快速修复这些损伤,构建更强大的身体来适应运动。
但是,科学研究发现,酒精的摄入会抑制免疫系统、影响血流量、以及体内蛋白质合成,从而不利于运动后身体修复这些运动损伤。
特别是对于运动员来说,运动后摄入的酒精不建议超过0.5g/kg体重。
0.5g酒精/kg体重是什么概念?以一个60kg体重的普通成年人为例子,如果运动后喝酒超过60x0.5=30克,就会影响运动后损伤修复。
一罐啤酒335ml,酒精含量大约355x5%(酒精的度数)x0.8(酒精的密度)=14.2克一瓶啤酒640ml,酒精含量大约640x5%(酒精的度数)x0.8(酒精的密度)=25.6克两罐啤酒下肚,马上就要超标了哦。

2、酒精会让你排尿加速
也就是说喝啤酒你会很快想尿尿,达不到运动后补水的目的,不利于身体恢复。
3、酒精对肌肉的影响
酒精还会影响肌肉储存和是否肌肉糖原的功能。
不利于身体调控血糖水平。
喝酒以后(血液里含有超出正常状态的酒精时)去运动,会使得内容激素失衡,分解代谢加速,比如皮质醇激素增多,从而加速肌肉分解。
而同时,负责合成肌肉的激素,比如睾酮减少,肌肉合成减缓。
4、酒精伤肝

且不说酒精肝、脂肪肝,肝硬化这种众所周知的危害。
但就运动的角度来说,酒精会损伤肝脏储存糖原的功能,而我们知道,糖原是我们运动过程中的重要能量来源。
1. 天文因素地球在宇宙中的运行状态并非一成不变,其轨道参数的周期性变化,即米兰科维奇循环,会改变地球接收太阳辐射的总量和分布。
例如,当地轴倾斜度变小时,高纬度地区的夏季会变得更凉爽,导致冬季积雪无法完全融化,年复一年,冰盖便逐渐扩张。
此外,太阳活动本身也有起伏,当太阳黑子减少,太阳辐射输出减弱,地球整体温度也会随之下降。
2. 地质因素地球自身的“身体构造”变化也至关重要。
大陆板块的漂移会改变海陆格局,如果大陆聚集到极地附近,就为大规模冰盖的形成提供了广阔的“温床”。
冰雪的高反射率又会将更多阳光反射回太空,让地球进一步变冷。
同时,剧烈的火山活动也会成为推手,大规模喷发会将大量火山灰和二氧化硫气体送入高层大气,这些气溶胶像一把“遮阳伞”,长时间阻挡阳光,导致全球气温降低。
3. 大气成分变化地球的“保温外套”——大气层中温室气体的浓度,直接决定了全球温度。
如果大气中的二氧化碳等温室气体浓度因故(如被大量植物吸收)显著降低,温室效应就会减弱,地球保存热量的能力下降,气候便会逐渐转向寒冷。
然而,奥斯瓦尔德曾声称自己是“替罪羊”,这让他的凶手身份充满疑问。
奥斯瓦尔德有过复杂的经历,他曾叛逃苏联,回到美国后行为诡异。
但仅从他的个人背景和经历很难确凿地证明他就是刺杀肯尼迪的唯一凶手。
比如,他是否有足够的能力和动机去策划这样一场震惊世界的刺杀行动?而且在如此重要的场合,以他一人之力是否能够做到精准射击并成功逃脱现场的追捕,这些都是值得怀疑的地方。
- **是否存在背后主使或同谋**:很多人认为奥斯瓦尔德背后可能有其他势力或人物在操纵。
一方面,奥斯瓦尔德在被逮捕后不久,就在众多特工和警察的眼皮子底下被杰克·鲁比枪杀,鲁比的杀人动机至今不明,这使得事件更加扑朔迷离。
有人猜测鲁比是为了阻止奥斯瓦尔德说出背后的真相才将其杀害。
另一方面,肯尼迪在任期间推行的一些政策,如支持民权运动、对古巴的政策等,触动了许多利益集团的利益,包括美国国内的保守派、军工复合体、黑手党甚至是国外的势力等,这些利益集团都有可能是刺杀事件的幕后黑手。
2. **证据的可靠性**: - **物证的矛盾**:案件中的一些物证存在矛盾之处。
例如,案发现场发现的子弹和枪支与奥斯瓦尔德的关联虽然有一定的证据支持,但一些专家对子弹的弹道、枪支的来源等方面提出了质疑。
有观点认为,现场的证据可能被人故意篡改或伪造,以误导调查方向。
- **证人的离奇死亡**:在肯尼迪遇刺后的短时间内,大量与案件相关的证人相继死亡,这给案件的调查带来了巨大的困难。
从1963年到1984年,一共有103名关键相关证人因为各种原因“死于非命”,这些证人的死亡是否是巧合,还是有人为了掩盖真相而故意为之,成为了一个难以解开的谜团。
3. **官方调查的公正性**: - **沃伦委员会报告的争议**:负责总统遇刺案调查工作的沃伦委员会经过10个月的调查后,将奥斯瓦尔德定为唯一的凶手,其作案的原因是“对一切权威有着根深蒂固的怨恨”。
然而,这份报告并没有让公众信服,很多人认为该委员会的调查受到了政治压力或其他因素的影响,没有完全揭示出事件的真相。
- **后续调查的局限性**:虽然之后又有其他的调查委员会对肯尼迪遇刺案进行了重新调查,但由于时间的推移、证据的缺失以及各种政治因素的干扰,这些调查也没有能够彻底解开事件的谜团。
总的来说,肯尼迪遇刺事件的未解之谜反映出了当时美国政治、社会的复杂性以及调查过程中可能存在的各种问题。
对于这些谜团,不同的人有不同的猜测和解读,但至今仍然没有一个被广泛认可的答案。
这也使得肯尼迪遇刺事件成为了美国历史上最著名的“阴谋论事件”之一。
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