多大才算高龄产妇？怀孕有哪些细节要注意？

大家都知道，二十来岁是最佳生育年龄，但是现实中已经由于这样抑或那样的原因错过了，也不能因此受歧视，被剥夺生育权对吧。

所以，今天的“孕”栏目，糕妈请来浙江大学医学院附属第二医院的妇科主治医师方慧彬，给大家说说高龄备孕尤其需要注意的事儿。

首先，我们要明确，是否是高龄孕产妇，不是自认为的，也不是看心理年龄，医学上是有严格的定义的，这年龄的分界线定在35周岁。

那么，针对这一类人群，在备孕时，都有什么注意事项呢。

35岁以上，应该算是青中年了吧。

这时候身体的各项机能都可能已经开始走下坡路了，而孕产期又是对身体各方面的要求更高的特殊时期，一些潜在的问题，就可能会提前在孕期表现出来，例如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等等，都是高龄孕妇相对会更多一些。

所以，建议35岁以上女性备孕时，首先要完善一般的体检，例如血压、血糖、是否有贫血、肝脏疾病、心脑血管疾病等等。

如果有慢性疾病，建议首先至相应科室医生处就诊，选择合适的药物治疗，并且明确目前的身体状况，是否合适备孕。

此外，孕前检查的项目，也是建议要一样完成哦。

哪怕几年前做过一次，隔了这么久也是需要再做的呢。

（孕前检查有哪些项目？点击查看《孕前没做这些检查，肚子大了再查就来不及了》） 如果月经情况和年轻时一样，并没有特别延长或者缩短，并不一定要特别的检查。

但是如果已经出现不太规律的情况，还是建议做些检查评估卵巢的储备功能，例如月经期查性激素常规，条件允许的话可以查抗苗勒氏激素（AMH），以及B超监测窦卵泡计数（月经第2-3天）。

如果是二胎，前一次是剖宫产的，或者以前因为子宫肌瘤曾经做过手术，建议备孕前做个阴道B超，重点关注下子宫疤痕的恢复情况。

请妇产科医生评估下是否可以备孕下一胎。

如果既往有过多次自然流产或者难免性流产的，建议夫妻双方完善染色体的检查，条件允许时可以B超评估下子宫动脉血流情况，抽血完善生殖抗体检查，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，如有异常，请及时就诊。

另外，高龄孕妇的胎儿，容易会出现染色体方面的问题。

因此，高龄孕妇孕期是不做唐氏筛查的，建议早孕期间（孕11周-13周+6天）完善NT检查（B超检查项目），条件允许时，可以在中孕期先做无创DNA检查，根据结果决定是否进一步做羊水/脐血穿刺检查；

或者直接做羊水/脐血穿刺检查。

其实说到底，不管在什么年纪怀孕，孕妈妈总是会比平时更辛苦一些，需要家庭、社会更多的关注、关心与呵护呢。

也希望糕妈的男粉丝能多一些，再多一些，因为你们肯定是男同胞中的标兵哦。

桂圆肉吃多了会上火吗？

1、桂圆性温：桂圆肉性温，具有补益心脾、养血的功效，但过量食用会助长体内热气，导致上火症状如口干舌燥、肿痛。

中医建议每日食用量控制在10-15克，避免长期大量食用。

对于体质偏热者，可搭配菊花茶或金银花茶饮用，以中和其温性。

2、糖分高：桂圆肉含糖量较高，过量摄入会增加体内热量，导致血糖波动和上火症状。

建议在食用时控制分量，避免与其他高糖食物同时摄入。

患者应特别注意，最好在医生指导下适量食用。

3、过量食用：桂圆肉虽营养丰富，但过量食用会加重脾胃负担，导致和上火。

中医建议每日食用量不宜超过30克，且不宜连续多日食用。

对于者，可搭配食材如山药、茯苓一同食用，以减轻负担。

4、体质偏热：体质偏热者更容易因食用桂圆肉而上火，表现为口舌生疮、便秘等症状。

建议此类人群减少桂圆肉的摄入量，或搭配寒凉性食物如梨、冬瓜等食用。

若出现上火症状，可饮用绿豆汤或莲子心茶缓解。

5、食用时间不当：桂圆肉在晚上食用会加重体内热气，影响睡眠质量，容易导致上火。

建议在白天食用，尤其是上午或下午，避免晚上摄入。

若已出现上火症状，可暂停食用，待症状缓解后再适量食用。

桂圆肉虽有益健康，但需注意食用量和搭配方式。

日常饮食中可搭配清淡食物如蔬菜、水果，避免油腻和辛辣。

适当运动如散步、太极有助于促进消化和代谢，减少上火风险。

对于体质偏热或脾胃虚弱者，建议在中医师指导下调整饮食结构，保持身体健康。

牙痛上火是哪些原因引起的

回答： 牙痛伴随上火症状可能由饮食刺激、口腔卫生不良、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过调... 有事爱上火心烦躁怎么办

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出现这... 舌苔白厚口臭是上火了吗

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但... 上火痘痘怎么快速消除

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果酸换肤是... 上火了牙疼怎么办

回答：上火导致的牙疼可以通过口服生理盐水消炎杀菌缓解轻微症状，若症状严重可服用消炎药物... 上火痘痘长什么样子

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一般来说，适量食用炒蒜苔不会上火，但... 上火的痘痘怎样能快速消除

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