艾草

其茎叶含挥发油、黄酮类等成分，具有温经散寒、祛湿止痒等功效，常用于艾灸、驱虫及节日习俗。

形态与生长习性艾草植株高50-120厘米，茎直立，表面有纵棱，密被灰白色短柔毛。

叶片呈羽状深裂，背面密布白色绒毛，揉搓后散发独特香气。

头状花序小而密集，花色淡黄，花期7-10月。

艾草适应性强，常见于山坡、路旁及湿润草地，春夏生长旺盛。

药用价值与用法全草入药：艾叶（干燥叶片）是中药常用药材，《本草纲目》记载其能“通十二经，治百病”。

现代研究表明，艾叶挥发油中的桉叶素、樟脑等成分有抗菌、抗病毒作用，内服可缓解虚寒腹痛，外用可治皮肤瘙痒。

1.艾灸疗法：将艾叶制成艾绒后点燃，通过热刺激穴位，起到温通经络、驱寒除湿的效果，常用于缓解关节痛、宫寒等症。

2.驱虫避秽：艾草烟熏可驱蚊虫，民间常悬挂干艾于门窗旁，或制作香囊佩戴。

3.民俗文化中的艾草端午节习俗：农历五月初五，民间有“挂艾草”的习俗，认为可辟邪驱瘟。

这一传统与古代瘴气多发季节的卫生需求相关。

食用文化：部分地区用嫩艾叶制作青团、艾草糍粑等食物，但需注意区分食用品种（如某些地区用鼠曲草替代）。

使用注意事项禁忌人群：阴虚血热、过敏体质者慎用，孕妇需在医师指导下使用。

用量控制：内服过量可能引起恶心、头晕；

外用熏蒸需注意通风，避免烟雾刺激呼吸道。

艾草作为药食同源的植物，既有实用价值，又承载文化记忆。

合理利用其特性，可为健康生活提供自然助力。

十大食草类恐龙是哪十个？

1、利琳龙这是一种生活在侏罗纪早期的中型原蜥脚类食草恐龙，身高并不怎么高，大概是7米左右，身体有7-8米长，主要是吃蕨类植物，站起来去吃高处的叶子。

2、赛查龙这是一种有着具重甲的食草恐龙，主要是生活在白垩纪晚期的亚洲地区。

它长着一个大脑袋，上面长满骨质脊突，身体两侧长着尖刺，整个背部由成排的甲片突起保护着。

它的尾巴末端呈骨棒状，可以左右晃动防范袭击者。

3、巨椎龙又叫做大椎龙，是原蜥脚下目的一属，生存于早侏罗纪（赫塘阶到普林斯巴赫阶），约2亿年前到1亿8300万年前。

虽然原蜥脚类恐龙被推论可能为杂食性动物，大椎龙却可能是草食性动物。

大椎龙身长4到6米，具有长颈部、长尾巴、小型头部、以及修长的身体。

4、美甲龙是种体型笨重的甲龙类恐龙，身长约6.6米。

美甲龙的头顶、以及身体的两侧具有长尖刺，尾巴末端具有尾槌。

头骨具有复杂的鼻管，以及骨质的次生颚，显示它们生存于热而潮湿的环境。

根据某些证据显示，它们的鼻孔后方可能具有盐腺，可使它们处在干燥环境时，呼吸潮湿的空气。

5、多刺龙生存在约7000万年前北美的白垩纪，是食草恐龙，多刺龙的意思是多刺的魔鬼，多刺龙群居。

生活在树林中，它长着短短的前肢，但后肢却非常长。

当跑动的时候，尾巴高高抬起，在它的脑袋上长着突出的角，但只作掩饰，不作武器使用。

6、凌齿龙棱齿龙是一种敏捷，小型鸟脚类恐龙，具有敏锐的视力。

棱齿龙全长2米左右，臀高约1米，有些长达9米，有禽龙那么大，后肢修长，嘴喙狭窄锐利，便于咬食树木枝叶，前肢末端有5根粗短的手指，并有锐利的爪子，据推断，奔跑速度很快。

7、果齿龙果齿龙是美国考古学家日前在科罗拉多州发现了一种小型恐龙种类的化石。

这种新发现的恐龙的大小和松鼠差不多。

研究证实，果齿龙身长约为70厘米，最大的也不过体重0.9千克。

这种恐龙或许是目前已知的北美洲最小的恐龙了。

果齿龙的牙齿外形表明，它是一种杂食动物，可能既吃植物为食，也吃诸如昆虫等小型动物。

8、腕龙是蜥脚下目的一属恐龙，生活于晚侏罗纪，因它的前肢比起后肢大很多。

腕龙是曾经生活在陆地上的最大的动物之一，亦是所有最有名的恐龙之一。

侏罗纪晚期的巨大草食性恐龙，名字的原意为头部像手腕的蜥蜴。

一头25米长的成年腕龙，能把脑袋抬到距离地面13米的位置，相当于4层楼的高度。

9、雷龙又叫做迷惑龙，重量达30吨，据阿根廷新发现的恐龙大腿骨头，身高为4-5.5米高，身长为35米左右。

这只恐龙比此前发现的最大生物还要重1.55万磅(约7吨)。

不过迷惑龙是较温和的食草动物。

而它身体后半部比肩部高，但当它以后脚跟支撑而站立起来，可谓高耸入云。

它可能生活在平原与森林中，并可能成群结队而行。

10、三角龙鸟臀目角龙下目角龙科的草食性恐龙的一属，化石发现于北美洲的晚白垩纪晚马斯特里赫特阶地层，约6800万年前到6500万年前。

三角龙是最晚出现的恐龙之一，经常被作为晚白垩纪的代表化石。

三角龙是一种中等大小的四足恐龙，全长68米、高2.4-2.8米、重510吨。

他们有非常大的头盾，以及三根角状物，令人联想起现代犀牛。